Çfarë mund të jetë dhimbja në ije dhe çfarë të bëjmë

Përmbajtje

• Shkaqet kryesore të dhimbjes së ijeve
• 1. Shtatzënia
• 2. Problemet në testis
• 3. Lëndimi i muskujve
• 4. Hernia
• 5. Shiatikia
• 6. Infeksionet
• 7. Kist vezore

Dhimbja në ijë është një simptomë e zakonshme në gratë shtatzëna dhe njerëzit që luajnë sporte me ndikim të lartë, të tilla si futboll, tenis ose vrapim. Në përgjithësi, dhimbja në ijë nuk është një simptomë serioze, ajo mund të shfaqet në anën e majtë dhe të djathtë të ijëve për shkak të të njëjtave shkaqe, të tilla si tendosjet e muskujve, herniet inguinale dhe abdominale, infeksionet dhe shiatiku.

Sidoqoftë, nëse dhimbja në ijë zhduket më shumë se 1 javë ose shoqërohet me simptoma të tjera të tilla si ethe mbi 38ºC, të vjella të vazhdueshme ose gjakderdhje në urinë, rekomandohet të shkoni te mjeku për analiza dhe të identifikoni saktë problemin , duke filluar trajtimin e duhur.

Shkaqet kryesore të dhimbjes së ijeve

Dhimbja në ijë është një simptomë e zakonshme si tek burrat ashtu edhe tek gratë dhe mund të shkaktohet nga gazrat e tepërta, inflamacioni i nervit shiatik, apendesiti ose gurët në veshka, për shembull. Sidoqoftë, shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së ijeve janë:

1. Shtatzënia

Commonshtë e zakonshme që gratë të përjetojnë dhimbje dhe siklet në ijë në fillim dhe në fund të shtatzënisë dhe kjo për shkak se nyjet e hipit bëhen më të lirshme për të lejuar zhvillimin e fetusit dhe zmadhimin e barkut. Në përgjithësi, dhimbja në ijë në shtatzëni përkeqësohet kur gruaja shtatzënë shtrihet në shpinë, hap këmbët, ngjitet shkallëve ose pasi bën përpjekje të mëdha.

Çfarë duhet të bëni: kur dhimbja në ijë ndodh gjatë shtatëzënësisë, rekomandohet të bëni ushtrime të lehta, të tilla si gjimnastikë uji ose pilates, dhe të përdorni brekë specifike për gratë shtatzëna për të rritur stabilitetin e rajonit të legenit dhe për të ulur shqetësimin. Përveç kësaj, është e rëndësishme të shmangni shkallët dhe të merrni ilaçe vetëm nëse drejtohet nga mjeku.

2. Problemet në testis

Disa ndryshime në rajonin gjenital të meshkujve, të tilla si epididymitis, orchitis, goditje ose rrotullim i testikujve mund të çojnë në dhimbje në ijë, përveç dhimbjes në testikuj, e cila është mjaft e pakëndshme për burrat dhe ka një ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë e jetës së tyre . Mësoni për shkaqet e tjera të dhimbjes së testikujve.

Çfarë duhet të bëni: rekomandohet që urologu të konsultohet kryesisht nëse dhimbja zgjat më shumë se 3 ditë ose nëse është shumë e fortë dhe shoqërohet me simptoma të tjera, përveç ndërhyrjes së drejtpërdrejtë në zakonet e jetës së përditshme të burrit.

3. Lëndimi i muskujve

Dhimbja në ijë mund të ndodhë edhe për shkak të dëmtimit të muskujve që mund të ndodhë pas një vrapimi ose për shkak të një aktiviteti të tepërt fizik, dhe gjithashtu mund të ndodhë kur personi ka një këmbë më të shkurtër se tjetra, edhe nëse ndryshimi është vetëm 1 cm, i cili mund të shkaktojë personi të ecë në një mënyrë të keqe dhe të shkaktojë dhimbje dhe shqetësim në ijë.

Çfarë duhet të bëni: zakonisht në këto raste, nuk nevojitet ndonjë trajtim specifik dhe dhimbja kalon natyrshëm pa pasur nevojë për ilaçe. Sidoqoftë, rekomandohet të pushoni dhe të vendosni akull në zonën e prekur, derisa dhimbja të qetësohet.

Në rastet kur dhimbja përkeqësohet ose nëse merret parasysh hipoteza se ekziston një ndryshim midis lartësive të këmbëve, është e nevojshme të konsultoheni me një ortoped dhe të bëni radiografi për të kontrolluar nëse ka nevojë të vishni këpucë me një shtrojë që të përputhet me lartësia e këmbëve, dhe kështu, zvogëlon dhimbjen dhe shqetësimin që mund të ndihet në ijë.

4. Hernia

Dhimbja në ijë mund të ndodhë edhe për shkak të një hernie inguinale ose hernie barku, e cila ndodh kur një pjesë e vogël e zorrëve kalon muskujt e murit të barkut dhe rezulton në një fryrje në zonën e ijeve, e cila mund të shkaktojë shumë shqetësime dhe dhimbje. Ky lloj i hernies mund të ndodhë për shkak të përpjekjes për evakuim ose si pasojë e ngritjes së peshës së tepërt, për shembull. Mësoni të njihni simptomat e hernies inguinale dhe shkaqet kryesore.

Çfarë duhet të bëni: në këto raste, rekomandohet të vendosni akull në rajon për 15 minuta, 2 deri në 3 herë në ditë dhe të ruani pushimin, duke shmangur aktivitete të forta si vrapimi ose kërcimi. Përveç kësaj, në varësi të ashpërsisë së hernies, mjeku mund të rekomandojë kryerjen e operacionit për të forcuar muskujt dhe për të eleminuar herninë.

5. Shiatikia

Dhimbja në nervin shiatik, e quajtur ndryshe shiatik, gjithashtu mund të çojë në dhimbje në ijë, e cila më shpesh rrezaton në këmbë dhe shkakton djegie, e cila mund të përkeqësohet kur personi ecën ose ulet.

Çfarë duhet të bëni: në rastin e shiatikut, rekomandohet të shmangni ushtrimet e tepërta fizike dhe të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm ose ortoped në mënyrë që të vendoset diagnoza dhe të tregohet trajtimi më i mirë, i cili zakonisht përfshin përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore dhe seancat e fizioterapisë. Shikoni se si bëhet trajtimi i nervit shiatik.

6. Infeksionet

Disa infeksione nga viruset, kërpudhat ose bakteret mund të çojnë në shfaqjen e një gungë të vogël të dhimbshme në ijë, duke treguar që organizmi po vepron kundër një agjenti infektiv.

Çfarë duhet të bëni: kur nuk ka simptoma, zakonisht nuk ka nevojë për shqetësim, dhe gunga duhet të zhduket me kalimin e kohës. Sidoqoftë, kur shfaqen simptoma të tjera, të tilla si shkarkimi ose dhimbja gjatë urinimit, për shembull, është e rëndësishme të shkoni te urologu ose gjinekologu për të hetuar shkakun e infeksionit dhe të filloni trajtimin më të përshtatshëm.

7. Kist vezore

Prania e cisteve në vezore gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje dhe shqetësim në ijë, veçanërisht në 3 ditët e para të menstruacioneve. Përveç dhimbjes në ijë, ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje gjatë kontaktit intim, shtimit të peshës dhe vështirësisë në humbjen e peshës, për shembull. Shihni më shumë rreth cisteve të vezoreve.

Çfarë duhet të bëni: rekomandohet që gruaja të shkojë te gjinekologu sapo të shfaqen simptomat e para në mënyrë që të tregohet ultrazëri për të identifikuar nëse është me të vërtetë një cist dhe cili është trajtimi më i përshtatshëm, i cili mund të jetë përmes përdorimit të kontraceptivëve ose operacionit hiqni cistet.