Simptomat e hershme të gripit

Përmbajtje

• 1. Lodhje e papritur ose e tepruar
• 2. Dhimbje trupi dhe të dridhura
• 3. Kollitja
• 4. Dhimbje fyti
• 5. Ethet
• 6. Problemet gastrointestinale
• Simptomat e gripit tek fëmijët
• Simptomat e urgjencës
• Komplikime të mundshme
• Periudha e rimëkëmbjes
• Mbroni veten
• Parandalimi

Zbulimi i simptomave të hershme të gripit mund të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së virusit dhe ndoshta ju ndihmon të trajtoni sëmundjen para se të përkeqësohet. Simptomat e hershme mund të përfshijnë:

• lodhje
• dhimbje trupi dhe të dridhura
• kollë
• dhimbje të fytit
• ethe
• probleme gastrointestinale
• dhimbje koke

Ka edhe simptoma të hershme të gripit që janë më unike për fëmijët.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë për të gjitha këto simptoma dhe si mund të gjeni lehtësim.

1. Lodhje e papritur ose e tepruar

Ditë më të shkurtra dhe rrezet e diellit të reduktuara mund t'ju bëjnë të ndiheni të lodhur. Ka një ndryshim midis të qenit i lodhur dhe përjetimit të lodhjes ekstreme.

Lodhja e papritur, e tepërt është një nga simptomat më të hershme të gripit. Mund të shfaqet para simptomave të tjera. Lodhja është gjithashtu një simptomë e ftohjes së zakonshme, por zakonisht është më e rëndë me gripin.

Dobësia dhe lodhja ekstreme mund të ndërhyjnë në aktivitetet tuaja normale. Importantshtë e rëndësishme që të kufizoni aktivitetet dhe të lejoni trupin tuaj të pushojë. Merrni disa ditë pushim nga puna ose shkolla dhe qëndroni në shtrat. Pushimi mund të forcojë sistemin tuaj imunitar dhe t'ju ndihmojë të luftoni virusin.

2. Dhimbje trupi dhe të dridhura

Dhimbjet në trup dhe të dridhura janë gjithashtu simptoma të zakonshme të gripit.

Nëse po vini me virusin e gripit, gabimisht mund të fajësoni dhimbjet e trupit në diçka tjetër, siç është një stërvitje e fundit. Dhimbjet e trupit mund të shfaqen kudo në trup, veçanërisht në kokë, shpinë dhe këmbë.

Dridhjet mund të shoqërojnë edhe dhimbjet e trupit. Gripi mund të shkaktojë dridhura edhe para se të zhvillohet temperatura.

Mbështjellja në një batanije të ngrohtë mund të rrisë temperaturën e trupit tuaj dhe ndoshta të zvogëlojë dridhjet. Nëse keni dhimbje trupi, mund të merrni ilaçe pa recetë për lehtësimin e dhimbjeve, të tilla si acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Advil, Motrin).

3. Kollitja

Një kollë e thatë e vazhdueshme mund të tregojë një sëmundje të hershme. Mund të jetë një shenjë paralajmëruese e gripit. Virusi i gripit gjithashtu mund të shkaktojë një kollë me gulçim dhe shtrëngim të gjoksit. Ju mund të kollitni gëlbazë ose mukus. Sidoqoftë, një kollë produktive është e rrallë në fazat e hershme të gripit.

Nëse keni probleme të frymëmarrjes, të tilla si astma ose emfizema, mund t'ju duhet të telefononi mjekun tuaj për të parandaluar ndërlikimet e mëtejshme. Gjithashtu, kontaktoni mjekun tuaj nëse vëreni gëlbazë me erë të keqe, me ngjyra. Komplikimet e gripit mund të përfshijnë bronkit dhe pneumoni.

Merrni pika për kollë ose ilaçe për kollën për të qetësuar kollën tuaj. Mbajtja e hidratuar veten dhe fytin tuaj me shumë ujë dhe çajra pa kafeinë gjithashtu mund të ndihmojë. Gjithmonë mbuloni kollën tuaj dhe lani duart për të parandaluar përhapjen e infeksionit.

4. Dhimbje fyti

Kollitja e lidhur me gripin mund të çojë shpejt në dhimbje të fytit. Disa viruse, përfshirë gripin, në të vërtetë mund të shkaktojnë një fyt të fryrë pa kollë.

Në fazat më të hershme të gripit, fyti juaj mund të ndjehet i gërvishtur dhe i irrituar. Ju gjithashtu mund të ndjeni një ndjesi të çuditshme kur gëlltisni ushqim ose pije. Nëse keni dhimbje të fytit, ka të ngjarë të përkeqësohet ndërsa përparon infeksioni viral.

Mblidhni çaj pa kafeinë, supë me petë pule dhe ujë. Ju gjithashtu mund të bëni gargarë me 8 ons ujë të ngrohtë, 1 lugë çaji kripë dhe 1/2 lugë çaji sodë buke.

5. Ethet

Ethet janë një shenjë që trupi juaj po lufton kundër një infeksioni. Ethet e lidhura me gripin janë zakonisht mbi 100.4˚F (38˚C).

Ethet janë një simptomë e zakonshme në fazat e hershme të gripit, por jo të gjithë me grip do të kenë ethe. Gjithashtu, mund të përjetoni dridhura me ose pa ethe ndërsa virusi vazhdon rrjedhën e tij.

Zakonisht, acetaminofeni dhe ibuprofeni janë të dy zvogëlues të efektshëm të etheve, por këto ilaçe nuk mund ta shërojnë virusin.

6. Problemet gastrointestinale

Simptomat e hershme të gripit mund të shtrihen nën kokë, fyt dhe gjoks. Disa lloje të virusit mund të shkaktojnë diarre, të përziera, dhimbje stomaku ose të vjella.

Dehidrimi është një ndërlikim i rrezikshëm i diarresë dhe të vjellave. Për të shmangur dehidratimin, pini ujë, pije sportive, lëngje frutash pa ëmbëlsira, çajra pa kafeinë ose supë.

Simptomat e gripit tek fëmijët

Virusi i gripit gjithashtu shkakton simptomat e mësipërme tek fëmijët. Sidoqoftë, fëmija juaj mund të ketë simptoma të tjera që kërkojnë kujdes mjekësor. Këto mund të përfshijnë:

• mos pirja e lëngjeve të mjaftueshme
• duke qarë pa lot
• duke mos u zgjuar ose bashkëvepruar
• duke mos qenë në gjendje për të ngrënë
• që ka ethe me skuqje
• duke pasur vështirësi në urinim

Mund të jetë e vështirë të dihet ndryshimi midis gripit dhe ftohjes tek fëmijët.

Si me një të ftohtë dhe me grip, fëmija juaj mund të zhvillojë një kollë, dhimbje fyti dhe dhimbje trupi. Simptomat zakonisht janë më të rënda me gripin. Nëse fëmija juaj nuk ka një ethe të lartë ose simptoma të tjera të rënda, kjo mund të jetë një tregues se ata kanë një të ftohtë në vend.

Nëse shqetësoheni për ndonjë simptomë që fëmija juaj ka zhvilluar, duhet të telefononi pediatrin e tyre.

Simptomat e urgjencës

Gripi është një sëmundje progresive. Kjo do të thotë që simptomat do të përkeqësohen para se të përmirësohen. Jo të gjithë i përgjigjen njësoj virusit të gripit. Shëndeti juaj i përgjithshëm mund të përcaktojë se sa të rënda mund të jenë simptomat tuaja. Virusi i gripit mund të jetë i lehtë ose i rëndë.

Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse keni simptomat e mëposhtme:

• dhimbje gjoksi
• vështirësi në frymëmarrje
• lëkura dhe buzët kaltërosh
• dehidrim i rëndë
• marramendje dhe konfuzion
• temperaturë e përsëritur ose e lartë
• përkeqësimi i kollës

Komplikime të mundshme

Simptomat e gripit zakonisht zhduken brenda një ose dy javësh. Sidoqoftë, në disa raste, gripi mund të shkaktojë komplikime shtesë, veçanërisht tek njerëzit me rrezik të lartë. Disa ndërlikime të mundshme përfshijnë:

• pneumoni
• bronkit
• sinusit
• infeksion veshi
• encefaliti

Periudha e rimëkëmbjes

Nëse jeni diagnostikuar me grip, lejojini vetes një periudhë të arsyeshme shërimi. Rekomandon që të mos ktheheni në punë derisa të keni qenë pa ethe për 24 orë pa pasur nevojë të merrni ilaçe për uljen e etheve.

Edhe nëse nuk keni ethe, duhet të keni parasysh të qëndroni në shtëpi derisa të përmirësohen simptomat e tjera. Në përgjithësi është e sigurt të ktheheni në punë ose shkollë kur mund të rifilloni aktivitetin normal pa u lodhur.

Shkalla e rimëkëmbjes ndryshon nga personi në person.

Droga antivirale mund të ndihmojë në përshpejtimin e kohës së rimëkëmbjes dhe për ta bërë sëmundjen më pak të rëndë. Edhe pasi të ndiheni më mirë, mund të përjetoni një kollë të lodhur dhe lodhje për disa javë. Gjithmonë vizitoni mjekun tuaj nëse simptomat e gripit kthehen ose përkeqësohen pas një shërimi fillestar.

Mbroni veten

Gjatë sezonit të gripit, mbrojtja e vetes nga viruset e frymëmarrjes është një përparësi kryesore.

Virusi i gripit mund të përhapet përmes pikave të pështymës që projektohen kur një person i infektuar kollitet ose teshtin.

Këto pika mund të arrijnë njerëzit dhe sipërfaqet deri në 6 metra larg. Ju mund të ekspozoheni duke marrë frymë në ajër që përmban këto pika ose duke prekur objekte mbi të cilat këto pika janë ulur.

Parandalimi

Lajmi i mirë është se virusi i gripit është i parandalueshëm.

Bërja e një vaksine gripi çdo vit është një nga mënyrat më të mira për të mbrojtur veten. Regjistrimi i gripit rekomandohet për të gjithë moshat 6 muaj e lart, përfshirë gratë shtatzëna.

Këtu janë disa masa të tjera parandaluese:

• Shmangni kontaktin e ngushtë me njerëzit që janë të sëmurë.
• Qëndroni në shtëpi nëse jeni i sëmurë, veçanërisht nëse keni ethe.
• Mbuloni kollën tuaj për të mbrojtur të tjerët.
• Lani duart.
• Kufizoni sa shpesh prekni gojën ose hundën.