A stimulojnë me të vërtetë masazhuesit elektrikë të kokës rritjen e flokëve?

Përmbajtje

• Çfarë thotë hulumtimi për masazhin e kokës për rritjen e flokëve
• Pra, a ka ndonjë përfitim nga përdorimi i një masazhuesi të kokës?
• Kur duhet të shkoni të shihni lëkurën tuaj
• Rishikim për

Nëse keni vënë re ndonjëherë një grumbull më të madh se zakonisht në furçën ose kanalin e dushit, atëherë e kuptoni panikun dhe dëshpërimin që mund të ndodhë rreth hedhjes së fijeve. Edhe nëse nuk keni të bëni me rënien e flokëve, shumë gra janë të gatshme të provojnë pothuajse çdo gjë në emër të flokëve më të trashë dhe më të gjatë. (Shih: A funksionojnë vërtet vitaminat e gomës së flokëve?)

Hyni: Masazhuesit elektrikë të kokës, pajisja e re e teknologjisë së bukurisë në shtëpi që premton të pastrojë skalpin tuaj nga lëkura e vdekur dhe akumulimi i produkteve, të relaksojë muskujt e kokës (po, skalpi juaj ka muskuj) dhe madje të riforcojë rritjen e flokëve dhe trashësi. Shumica e këtyre mjeteve vibruese të masazhit janë mjaft të përballueshme (mund të gjeni edhe versione manuale, nganjëherë të quajtura 'furça shampo'), dhe mundësohen thjesht nga shpohet gome të theksuara dhe një bateri.

Markat si VitaGoods (Blini, $ 12, amazon.com), Breo (Blini, $ 72, bloomingdales.com) dhe Vanity Planet (Blini, 20 dollarë, bedbathandbeyond.com) kanë lëshuar të gjitha versionet e ndryshme të masazhuesve vibrues të kokës dhe shanset janë i keni parë të shfaqen në dyqane si Sephora dhe Urban Outfitters.

Pra, si funksionojnë ata? Ndërsa pretendimet për heqjen e skalpit të kokës janë mjaft të vetë-shpjegueshme, ju mund të pyesni veten se si ato supozohet se ndihmojnë në rritjen e flokëve. "Qarkullimi promovohet duke masazhuar lëkurën e kokës, duke rritur kështu shpërndarjen e oksigjenit në inde dhe duke rritur rritjen e flokëve," thotë Meghan Feely, MD, dermatologe e certifikuar në New Jersey dhe New York City. "Disa argumentojnë se zgjat kohëzgjatjen e ciklit të rritjes së flokëve dhe potencialisht promovon kullimin limfatik."

Çfarë thotë hulumtimi për masazhin e kokës për rritjen e flokëve

Së pari, duhet të dini se ndërsa kërkimet ekzistojnë për këta masazhues, janë ende mjaft të pakta. Në një studim, gjithsej nëntë burra japonezë përdorën një pajisje për katër minuta në ditë për gjashtë muaj. Në fund të asaj kohe, ata nuk panë ndonjë rritje në shkallën e rritjes së flokëve, megjithëse panë një rritje në trashësinë e flokëve.

"Studiuesit hipotezuan se kjo ndodhi sepse pajisja shkaktoi forca shtrirëse në lëkurë që më pas aktivizuan disa gjene që lidhen me rritjen e flokëve dhe nën-rregulluan gjenet e tjera që lidhen me humbjen e flokëve," thotë Rajani Katta, MD, dermatolog i autorizuar nga bordi dhe autor i GLOW: Udhëzuesi i Dermatologut për një ushqim të plotë, dietë të lëkurës më të re. "Kjo është interesante, por është e vështirë të nxjerrësh ndonjë përfundim të gjerë nga nëntë pacientë."

Dhe një studim i vitit 2019 i botuar në revistëDermatologji dhe terapi zbuloi se 69 për qind e meshkujve me alopeci (rënie të flokëve) raportuan se masazhet e kokës përmirësonin trashësinë dhe rritjen e flokëve ose të paktën se rënia e tyre u rrit, thotë Dr. Feely. Studiuesit i udhëzuan burrat të bënin masazhe 20-minutëshe dy herë në ditë dhe i gjurmuan për një vit. Masazhet përfshinin shtypjen, shtrirjen dhe kapjen e kokës, me idenë se manipulimi i indeve të buta mund të aktivizojë shërimin e plagëve dhe qelizat burimore të lëkurës për të nxitur rritjen.

Por nuk ka ndonjë studim që përfshin gratë, ka shumë të ngjarë sepse rënia e flokëve tek femrat është më e komplikuar dhe më e vështirë sesa humbja e flokëve tek meshkujt. Womp-womp.

Sipas Harvard Women's Health Watch, lloji më i zakonshëm i rënies së flokëve të modelit femëror është alopecia androgjenike. "Alopecia androgjenetike përfshin veprimin e hormoneve të quajtura androgjene, të cilat janë thelbësore për zhvillimin normal seksual mashkullor dhe kanë funksione të tjera të rëndësishme në të dy gjinitë, përfshirë dëshirën seksuale dhe rregullimin e rritjes së flokëve. Gjendja mund të jetë e trashëguar dhe të përfshijë disa gjene të ndryshme." Problemi është se roli i androgjeneve tek gratë është më i vështirë për tu përcaktuar sesa meshkujt, duke e bërë më të vështirë studimin ... dhe për këtë arsye trajtimin. (FYI: E gjithë kjo është e ndryshme nga alopecia tërheqëse, e cila ndodh nga tërheqja ose dëmtimi i flokëve dhe kokës.)

Linja e fundit? “Nevojiten më shumë kërkime për të vërtetuar pretendimet se masazhi i kokës nxit rritjen e flokëve dhe për të përcaktuar se cilat lloje të rënies së flokëve i përgjigjen këtij lloji të terapisë”, thotë Dr. Feely.

Pra, a ka ndonjë përfitim nga përdorimi i një masazhuesi të kokës?

Ndërsa (mjerisht) nuk ka të dhëna të forta për të sugjeruar se masazhuesit elektrikë të kokës mund të ndihmojnë në mënyrë specifike me humbjen e flokëve, thotë Dr. Katta, ata gjithashtu nuk ka të ngjarë të shkaktojnë shumë dëme. Pra, nëse ju pëlqen ndjenja, shkoni për të. (Vetëm sigurohuni që nuk po shkaktoni ndonjë traumë në lëkurë, ose masazhim të tepërt, i cili mund të shkaktojë acarim të kokës dhe madje edhe më shumë derdhje.)

Plus, mund të ketë disa përfitime të shëndetit mendor. "Në një studim me rreth 50 vullnetarë, studiuesit panë dallime të rëndësishme në matje të caktuara të stresit, të tilla si rrahjet e zemrës, pas vetëm disa minutash përdorimi të pajisjes," thotë Dr. Katta. Dhe një studim i dytë zbuloi se gratë që përdorën një masazhues të kokës për vetëm pesë minuta gjithashtu përjetuan të njëjtat efekte për zvogëlimin e stresit.

Plus, siç kemi mësuar kohët e fundit nga lulëzimi i produkteve të reja specifike për lëkurën e kokës në treg, duke e mbajtur lëkurën e kokës tuaj të shëndetshme duke e trajtuar atë me një shtresim të mirë (në fund të fundit, ai** është** një zgjatje e lëkurës në fytyrën tuaj ) është e rëndësishme për shëndetin e flokëve tuaj. Kjo ndodh sepse grumbullimi i produktit bllokon hapjen e folikulave të flokëve, gjë që mund të zvogëlojë numrin e fijeve që mund të rriten nga një gjëndër, thonë ekspertët. Plus, lëkura e kokës mund të irritohet nëse lini shumë produkte të krijohen (përshëndetje, shampo e thatë), dhe madje mund të çojë në shpërthime në kushte si psoriaza, ekzema dhe zbokthi, të gjitha këto mund të pengojnë rritjen e flokëve. (I ngjashëm: 10 produkte që ruajnë lëkurën e kokës për flokë më të shëndetshëm)

Kur duhet të shkoni të shihni lëkurën tuaj

Ndërsa masazhi i kokës mund t'ju ndihmojë të reduktoni stresin, nëse jeni duke humbur flokët, duhet të vazhdoni dhe të rezervoni një takim me një dermatolog sa më shpejt që të jetë e mundur. "Humbja e flokëve nuk ka një zgjidhje të përshtatshme për të gjithë", thotë Dr. Feely. Kjo për shkak se shkaku rrënjor (pa qëllim të fjalës) i humbjes së flokëve është i ndryshëm për secilin person.

"Humbja e flokëve mund të jetë për shkak të shkaqeve hormonale, por gjithashtu mund të jetë një shenjë e një çrregullimi themelor mjekësor, duke përfshirë (por pa u kufizuar në) sëmundjen e tiroides, aneminë, lupusin ose sifilizin," thotë Dr. Feely. "Gjithashtu mund të jetë dytësore ndaj ilaçeve të veçanta që merrni për çështje të tjera mjekësore. Dhe mund të jetë për shkak të praktikave të caktuara të stilimit të flokëve, ose të lidhura me një shtatzëni, sëmundje ose stres të jetës së fundit." (I lidhur: 10 mënyra të çuditshme që trupi juaj reagon ndaj stresit)

Në thelb, jo të gjitha humbjet e flokëve janë të njëjta, kështu që është e rëndësishme të kuptoni se çfarë e shkakton tuajin, pasi përpjekja për ta ‘trajtuar’ me një masazhues elektrik të kokës në shtëpi mund t’ju ​​vonojë nga marrja e një diagnoze, testimi dhe trajtimi të saktë, thotë Dr. Kata. "Ndërsa disa lloje të rënies së flokëve janë të lidhura me plakjen dhe gjenetikën (që do të thotë se ato nuk mund të trajtohen aq lehtë), të tjerat mund të lidhen me çekuilibrin e hormoneve, mangësitë ushqyese ose gjendjet inflamatore të kokës. Këto shkaqe të rënies së flokëve kanë trajtime efektive, kështu që është vërtet e rëndësishme të shihni dermatologun tuaj për një vlerësim. "

Rishikim për