14 gjërat që duhet të dini rreth ereksioneve klitorale

Përmbajtje

• Të gjithë marrim ereksione
• Prisni, pronarët e vulvave mund të marrin boners?
• Si ndodh kjo?
• A është ky i njëjti proces si me ereksionet penile?
• Cila është rritja mesatare e madhësisë?
• Si duket?
• Si ndihet?
• A i merr çdo pronar vulvë?
• A ka ndonjë gjë që mund të bëni për ta bërë atë të ndihet më mirë?
• Prekeni!
• Përdorni një lodër seksi
• Eksperimentoni me bordurë
• Shikoni një terapist të legenit
• Jetoni një mënyrë jetese përndryshe të shëndetshme
• Kur është shenjë e diçkaje tjetër?
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Të gjithë marrim ereksione

Cue zërin tuaj Oprah, sepse ju merrni një të vështirë, dhe ju merrni një të vështirë, dhe ju merrni një harduer ...

Rightshtë e drejtë, njerëzit e të gjitha gjinive dhe organet gjenitale mund të marrin ereksione, jo vetëm njerëzit me penis!

Por ka shumë mundësi që ju nuk e keni mësuar atë në klasën e shëndetit. Kështu që, për t'ju ndihmuar të bëheni më klitor, ne e bashkuam këtë fletë në ereksionet klitorale.

Prisni, pronarët e vulvave mund të marrin boners?

Po!

"Ashtë një përgjigje fiziologjike shumë normale, natyrore dhe fizike ndaj zgjimit", thotë këshilltari klinik i seksit Eric M. Garrison, autor i "Mastering Multiple Position Sex".

Si ndodh kjo?

Kur shumica e njerëzve thonë "clit", ata zakonisht flasin për butonin e ndjeshëm të dashurisë që ulet në majën e labit (buzët tuaja atje poshtë).

Por kjo nuk është e gjithë klitorisi. Justshtë vetëm pjesa e jashtme, e njohur si glans. Ka edhe një pjesë të brendshme.

Klitori shtrihet përsëri në trup (zakonisht afër 4 inç!) Dhe rreth kanalit vaginal, shpjegon Garrison. Nëse do të nxirrnit clitin tërësisht nga trupi, do të dukej pak si një kockë dëshirash.

Kur zgjohet, gjaku nxiton drejt indit erektil që përbën clit (e njëjta ind si në penis), duke bërë që ajo të gllabërohet. Kjo është një mbledhje klitorale.

A është ky i njëjti proces si me ereksionet penile?

Po! Individët që kanë një penis marrin ereksione kur rrjedha e gjakut drejtohet në indet e tyre ngrerë.

Dallimi është se kur njerëzit që kanë një vulvë marrin ereksione, ju nuk mund t'i shihni me të vërtetë, sepse shumica e klitorit është brenda trupit.

Cila është rritja mesatare e madhësisë?

Kur ngrihet, pjesa e clit që mund të shihni (glans) "do të arrijë kulmin nga kapuçi i klitorit dhe do të rritet në madhësi 50 deri në 300 përqind", sipas Heather Jeffcoat, një doktoreshë e terapisë fizike e cila specializohet në funksionimin seksual.

"Dhe buzët vaginale do të fryhen gjatë eksitimit në mënyrë që ato të jenë dy deri tre herë më të mëdha se zakonisht," tha ajo.

Dhe mbani mend: Edhe pjesët e strukturës klitorale nuk mund t'i shihni të fryhen dhe të gdhenden si rezultat i rritjes së rrjedhës së gjakut.

Si duket?

"Ju nuk do të shihni klitoris të rriten disa inç dhe të drejtohen drejt qiellit", thotë Garrison. Kjo pasi, përsëri, shumica e ereksionit ndodh nga brenda.

Por do të ketë disa ndryshime të dukshme, thotë ai.

Në mënyrë tipike, kapuçi i klitorisit do të tërhiqet, dhe sytha e jashtëm do të gllabërohet, duke e bërë atë më të dukshëm.

Si rezultat i rrjedhjes së gjakut, clit mund të bëhet një ngjyrë rozë ose e kuqe më e thellë.

Labia e brendshme dhe e jashtme gjithashtu mund të bëhet e zhytur dhe e fryrë. Dhe për shkak se gjëndrat Bartholin brenda vaginës ndonjëherë sekretojnë lubrifikim gjatë zgjimit, kliti dhe labia përreth mund të shkëlqejnë me lubrifikantin natyror.

Si ndihet?

Në prekje, kliti në vetvete përgjithësisht do të ndihet më i vështirë dhe më i madh se zakonisht. "Sa e vështirë varet saktësisht nga pronari i klitorit", thotë Garrison. Në prekje, mund të jetë i ndjeshëm ndaj super-duperit.

Por nëse keni një klitor dhe po e lexoni këtë, është e mundur që të keni marrë një ereksion klitorial kur jeni zgjuar dhe nuk e keni vërejtur me të vërtetë.

Shumë njerëz nuk do ta njohin ereksionin e tyre klitoral si një mbledhje klitorale, shpjegon Garrison.

"Ata do të ndiejnë se ndjenja" Unë jam ndezur "dhe do të shijojnë ndjesitë fizike që zakonisht e shoqërojnë atë, por nuk do të ndiejnë asgjë" të veçantë "jashtë kësaj," thotë ai.

Akoma, për njerëzit e tjerë, një mbledhje klitorale prodhon ndjesi shumë më të dukshme.

Për shembull, Jessie K., një grua cisgender 33 vjeçare, thotë, "Po, klitoria ime bëhet e fortë dhe e enjtur kur jam ndezur. Dhe është, si, 100 herë më e ndjeshme në këtë gjendje sesa është normalisht ".

Jake B., një njeri 25-vjeçar trans me testosteron, thotë, “Pas rreth 2 muajsh në T kliti im filloi të rritet, dhe tani kur të zgjohem bëhet shumë e dukshme e ngritur. Kur kjo të ndodhë, ndihet vërtet mirë, pothuajse me ngut. Becomeshtë bërë super e ndjeshme. ”

A i merr çdo pronar vulvë?

Kjo ndoshta nuk do t'ju befasojë, por hulumtimi mbi temën është plotësisht MIA. Nevojiten më shumë kërkime për t'i dhënë përgjigje përfundimtare kësaj pyetjeje.

Deri atëherë, përgjigjja varet nga kush pyet.

Sipas Jeffcoat, po: "Kjo mund të ndodhë tek të gjithë njerëzit me vulva".

Garnizoni nuk është aq i sigurt. Ai thotë se ashtu si disa pronarë të vulvave mund të shurdhojnë dhe disa nuk munden, disa pronarë të vulvave marrin ereksione klitore dhe disa jo.

"Pavarësisht nëse merrni pajisje të vështira ose jo, organi juaj është normal / natyral / i shëndetshëm", thotë ai.

A ka ndonjë gjë që mund të bëni për ta bërë atë të ndihet më mirë?

Po, shumë gjëra!

Siç shpjegon Garrison, "me të vërtetë gjithçka që ju bën më të mprehtë mund ta bëjë mbledhjen më të fortë ose më të këndshme".

Disa sugjerime janë më poshtë.

Prekeni!

Kliti, si penisi, është më i ndjeshmi kur zgjoheni. Dhe nëse keni një ereksion klitorial, ka shumë të ngjarë që të jeni me brirë. Shkoni përpara dhe prekni atë.

"Nuk ka asnjë mënyrë të gabuar për të prekur një klitor të ngritur", thotë Garrison.

Për të gjetur atë që ndihet më mirë, eksperimentoni me:

• duke e përgjuar
• duke lëvizur gishtat rreth tij në qarqe në drejtim të akrepave të sahatit dhe akrepave të sahatit
• duke e ledhatuar lart e poshtë ose krah për krah
• duke prekur anët e saj

Përdorni një lodër seksi

"Lelo Sona Cruise ose Womanizer përdorin teknologjinë e thithjes për të stimuluar dhe rritur rrjedhën e gjakut në clit", thotë Garrison, duke shtuar se kjo mund të forcojë ereksionin.

Për pronarët e vulvave në testosteron, Garrison rekomandon të provojnë mëngën Buck Off, e cila është një mëngë masturbimi e bërë posaçërisht për burrat trans dhe njerëzit jo binarë që marrin testosteron.

"Kjo ju lejon të hidhni qafe clit në një mënyrë të ngjashme që do të bënit me një Fleshlight ose ndonjë mëngë tjetër masturbimi të penileve", thotë ai.

Eksperimentoni me bordurë

Edging është praktika e ndalimit të vetes nga arritja e orgazmës menjëherë përpara se të jeni duke zbritur pa pushim në mënyrë që të bëni më të mirë orgazmën përfundimtare.

"Edging do të rrisë sasinë e kohës që ju keni një mbledhje klitorale dhe do ta bëjë atë më të fortë," thotë Jeffcoat.

Shikoni një terapist të legenit

Për shkak se kati i legenit luan një rol në të gjithë funksionimin seksual, Jeffcoat vëren se "sigurimi që muskujt e legenit tuaj janë të fortë dhe të shëndetshëm gjithashtu mund t'ju ndihmojë".

Shënim: Kjo nuk do të thotë të bësh Kegels të gjithë, pa dashur. Do të thotë të vizitosh një terapist të dyshemesë së legenit i cili mund të vlerësojë shëndetin e dyshemesë tuaj të legenit dhe t'ju japë ushtrime në shtëpi për të provuar nëse është e nevojshme për të mbështetur shëndetin e saj.

Gjeni një terapist të kualifikuar të dyshemesë së legenit në këtë direktori, me mirësjellje të Shoqatës Amerikane të Terapisë Fizike.

Jetoni një mënyrë jetese përndryshe të shëndetshme

"Ereksionet e klitorit mbështeten në vazokongjestion ose në rrjedhën e gjakut", thotë Garrison.

Pra, gjërat që mbështesin rrjedhën e shëndetshme të gjakut, si një dietë e ekuilibruar, ushtrime të rregullta dhe pirja e duhanit ose pirja e duhanit, do t'ju ndihmojnë të bëni më të vështirë, thotë ai.

Kur është shenjë e diçkaje tjetër?

Ndërsa marrja e ereksionit klitoral është një përgjigje normale dhe e shëndetshme për tu zgjuar, nuk është diçka që duhet të ndodhë në mungesë të stimulimit seksual.

Nëse po, mund të jetë një shenjë e çrregullimit të zgjimit të vazhdueshëm të organeve gjenitale (PGAD) ose priapizmit.

PGAD është një gjendje që mund të rezultojë në zgjimin e njerëzve dhe ngritjen e klitorit edhe kur nuk ka ndonjë stimulim seksual fizik, vizual, aural ose tjetër.

Kjo mund të jetë vërtet shqetësuese për jetën tuaj të përditshme, thotë Jeffcoat.

"Priapizmi është kur ka një mbledhje, por ka zero zgjim seksual", thotë Garrison. "Zakonisht ereksionet zgjasin 4 ose më shumë orë dhe mund të bëhen të dhimbshme."

Ka shumë shkaqe të mundshme për këto kushte, por më të zakonshmet përfshijnë:

• ilaçe të caktuara, si SSRI ose hollues të gjakut
• substanca rekreative, si kanabisi ose kokaina
• çrregullime dhe sëmundje të caktuara, si anemia e qelizave drapër dhe leuçemia

Në të dy rastet, terapistja seksi Angela Watson (aka Doctor Climax) thotë se duhet të kërkoni kujdes mjekësor.

"Përveç se është e dhimbshme, ngritja e zgjatur e klitorit mund të rezultojë në ind mbresë [që] mund të formohet nën klitoris që është shumë e vështirë për t'u hequr", thotë ajo.

Në fund të fundit

A nuk është klitori spektakolar?

Kur të eksitoheni, mund të bëhet e vështirë, tepër e ndjeshme dhe me ngjyrë të bukur dhe rozë. Për sa kohë që ereksioni nuk është spontan, i dhimbshëm ose seriozisht i gjatë, thjesht shijojeni atë!

Gabrielle Kassel është një shkrimtare e seksit dhe mirëqenies me bazë në New York dhe Trainer i Nivelit 1 të CrossFit. Ajo është bërë një person në mëngjes, testuar mbi 200 vibratorë, dhe e ngrënë, e dehur dhe e pastruar me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra për ndihmë vetjake dhe romane romance, shtypje stolesh ose vallëzim me shtizë. Ndiqeni atë Instagram.