Gjithçka që duhet të dini rreth asfiksisë erotike

Përmbajtje

• Cfare eshte
• A është ndonjëherë i sigurt?
• Pse njerëzit e shijojnë atë?
• Fiziologjike
• Psikologjike
• Fizike
• Ju mund ta bëni atë me veten ose me një partner
• Lojë e përgjegjshme e frymëmarrjes zbret në tre gjëra
• Arsimi
• Komunikimi
• Pëlqimi
• Llojet e ndryshme mbartin rreziqe të ndryshme
• Mbytje
• Qese mbi kokë
• Strangulimi
• Mbytje
• A priten disa efekte anësore?
• Çfarë mund të ndodhë nëse shkon shumë larg?
• Dëmtimi i trurit
• Laringu i dëmtuar
• Aspirata
• Atak ne zemer
• Hematoma subperiosteale e orbitës
• Çfarë të bëni nëse ju ose partneri juaj po përjetoni efekte anësore
• Nëse dëshironi të mësoni më shumë

Cfare eshte

Asfiksia erotike (EA) është termi zyrtar për lojën e frymëmarrjes.

Ky lloj i aktivitetit seksual përfshin ndërprerjen e qëllimshme të furnizimit me ajër për ju ose partnerin tuaj me mbytje, mbytje dhe veprime të tjera.

Njerëzit të cilët marrin frymë thonë se kjo mund të rrisë zgjimin seksual dhe t'i bëjë orgazmat më intensive.

Por nuk është pa rreziqet e saj - dhe shumë prej tyre. Mund të kthehet vdekjeprurëse nëse nuk merrni masat e duhura paraprake.

Ja çfarë duhet të dini për të siguruar sigurinë tuaj dhe kalofshi mire

A është ndonjëherë i sigurt?

Shumë aktivitete seksuale mbartin disa rreziqe, por nuk mund të mohohet që disa lloje të lojës së frymëmarrjes kanë disa rreziqe më të rëndësishme.

"EA është me të vërtetë shumë e rrezikshme dhe mund të çojë në dëmtime serioze, duke përfshirë arrestimin e zemrës, dëmtimin e trurit nga mungesa e oksigjenit dhe vdekjen", thotë Janet Brito, PhD, LCSW, CST, e cila është e specializuar në terapinë seksuale.

"Njohja e EA mund të çojë në përjetimin e rrahjeve të rregullta të zemrës, arrest kardiak dhe vdekje, shumica e ekspertëve këshillojnë kundër tij."

Akoma, ky aktivitet është një ngërç i njohur gjithnjë e më shumë dhe mund të merren hapa për ta bërë atë disi më të sigurt për kuriozët.

Lloje të ndryshme të lojës me frymëmarrje paraqesin rreziqe të ndryshme dhe masat paraprake mund t'ju ndihmojnë të parandaloni çështje të mundshme.

Pse njerëzit e shijojnë atë?

Ashtu si shumë ngërç të tjerë dhe kuriozitete seksuale, loja e frymëmarrjes është me interes për njerëzit për shumë arsye të ndryshme. Këtu janë tre ato të zakonshme.

Fiziologjike

Gjatë lojës me frymë, ju ose partneri juaj kufizoni oksigjenin në trurin tuaj. Ky është hapi i parë i procesit.

Kur nivelet e oksigjenit tuaj janë të ulëta, ju mund të ndjeheni mendjelehtë ose marramendje.

Por kur shtypja lirohet dhe oksigjeni dhe gjaku fillojnë të rrjedhin përsëri, ju mund të ndjeni një lloj tjetër nxitimi.

Ky është shkaktuar nga një çlirim i dopaminës, serotoninës dhe endorfinës që mund të shkaktojë gëzim të rrotullimit të kokës.

Psikologjike

Disa tifozë të frymëmarrjes pëlqejnë elementin e lojës me energji të aranzhimit.

Si personi përgjegjës, mund të mbytni ose mbytni partnerin tuaj.

Ose si i nënshtruar, ju mund të kontrolloheni. Partneri juaj është mbizotërues dhe drejtues i ngjarjeve.

Kjo dinamikë siguron një shtresë të dytë të zgjimit seksual për disa njerëz.

Fizike

Pasojë e mbytjes, mbytjes ose mbytjes, trupi juaj mund të ngatërrojë nxitimin e endorfinave dhe hormoneve si një gjë pozitive, e këndshme.

Në realitet, ato hormone u shkaktuan nga reagimi mbrojtës i trupit tuaj.

Por në kryqëzimin e emocioneve dhe kënaqësisë, këto ndjesi mund të ndjehen më shumë si "dhimbja është kënaqësi" sesa sinjale paralajmëruese nga truri dhe trupi juaj.

Ju mund ta bëni atë me veten ose me një partner

Nëse praktikoni vetëm EA, ajo njihet si asfiksim automatik ose asfiksim autoerotik.

Lojë solo me frymë është më e rrezikshme se loja me partneritet.

Shumë njerëz që praktikojnë vetëm EA përpiqen të krijojnë një "dështim të sigurt". Kjo mund të përfshijë përdorimin e një nyje që ka për qëllim të lëshojë vendin nëse tërheq fort, ose goditjen e gjunjëve në një dollap nëse kalon jashtë.

Këto strategji janë krijuar për të parandaluar vdekjen, por shumë dështojnë.

Një strategji më e mirë është të gjesh një mik të ngushtë ose një individ të besuar dhe t'i kërkosh atyre që të mbajnë zgjuar. Kjo mund të nënkuptojë të jesh në gatishmëri në dhomën tjetër ose të kontrollohem në një kohë të caktuar.

Loja me frymë mund të jetë akoma e rrezikshme nëse jeni me një partner. Ju ose partneri juaj mund të mos e njihni kur mbytja ose mbytja ka shkuar shumë larg.

Kjo mund të zgjasë efektet anësore ose të rrisë rrezikun për komplikime serioze.

Lojë e përgjegjshme e frymëmarrjes zbret në tre gjëra

Nëse jeni kurioz për EA, sa më poshtë janë thelbësore për lojë të sigurt dhe të këndshme.

Arsimi

Merrni kohë për të mësuar në lidhje me anatominë e qafës, kokës dhe gjoksit. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë kufijtë e presionit dhe forcës.

Rritjet në rritje do t'ju ndihmojnë gjithashtu të shmangni lëndimet.

Mësimi i anatomisë gjithashtu do të nxjerrë në pah rëndësinë e vendosjes së duhur të duarve, ose ku të vendosni mjete shtrënguese si rripa, shalle ose lidhje.

Arteriet rreth qafës mund të marrin disa presione, por ju nuk do të dëshironi të aplikoni një forcë të madhe në fillim.

Komunikimi

"Para se një çift të shqyrtojë EA, është më mirë të vendosni kohë mënjanë për të komunikuar interesat e tyre në detaje - specifikisht cilat lloje kufijsh janë të nevojshëm", thotë Brito.

Krijimi i një grupi të shenjave joverbale mund të ndihmojë në krijimin e një ndjenje sigurie.

Në varësi të skenës, ju ose partneri juaj mund të merrni parasysh:

• duke mbajtur diçka në dorë, siç janë çelësat, dhe duke e rënë kur dëshiron të ndalosh
• duke trokitur tri herë në dorën e partnerit tuaj ose në sipërfaqen e afërt
• duke këputur gishtat

Pëlqimi

Ju dhe partneri juaj duhet të diskutoni kufijtë tuaj para se të jeni në nxehtësi të momentit dhe pëlqimi duhet të jepet në secilën fazë të lojës.

As ju ​​dhe as partneri juaj nuk mund të jepni pëlqimin siç duhet kur jeni të paaftë nga droga ose alkooli.

Për më tepër, përdorimi i drogës dhe alkoolit gjatë lojës me frymë mund të rrisë rrezikun për dëmtime dhe komplikime.

Llojet e ndryshme mbartin rreziqe të ndryshme

Jo secili lloj i lojës së frymëmarrjes është i barabartë për sa i përket rreziqeve. Këtu janë disa nga llojet më të zakonshme dhe mënyrën se si duhet të përgatiteni për to.

Mbytje

Shtypja në pjesën e jashtme të fytit tuaj pret ajrin dhe gjakun në tru nga dy arteriet kryesore. Kjo e bën frymëmarrjen të vështirë dhe mund të çojë në simptoma të mirë të EA.

Për sa kohë që shmangni presionin intensiv në trake ose mollën e Adamit, mund të jeni në gjendje të praktikoni këtë lloj loje të frymëmarrjes në mënyrë të sigurt.

Qese mbi kokë

Rrëshqitja e një qese mbi kokë mund të ndërpresë menjëherë aksesin në oksigjen ose ta zvogëlojë atë në masë të madhe. Me shumë pak oksigjen, ju mund të merrni mendtë ose marramendje.

Me një partner, kjo lloj loje frymëmarrjeje mund të jetë më e sigurt, por vetëm, rrezikoni të kaloni para se të hiqni çantën nga koka.

Strangulimi

Kur trupi juaj ndjen se fluksi i gjakut është i ulët, presioni i gjakut rritet.

Lirimi i mbërthimit të mbytjes mund të shkaktojë një nxitim intensiv të gjakut, pastaj ndjesi euforike si çorientimi dhe humbja e përqendrimit.

Por mbytja, e cila mund të bëhet me duar ose rrip, kravatë, shall ose instrument tjetër, mund të bëhet shpejt e rrezikshme.

Nëse presioni është shumë i madh ose vazhdon për një kohë të gjatë, mund të shkaktojë arrest kardiak, madje edhe vdekje.

Ju mund të ndihmoni në parandalimin e arrestit kardiak dhe vdekjes duke lënë të paktën dy gishta në mes të qafës dhe aparatit të përdorur.

Kjo siguron që ajo të mos jetë e vendosur fort rreth qafës, ndërsa ju lejon akoma ju ose partneri juaj të ndryshoni manualisht.

Mbytje

Të kesh partnerin të ulur në fytyrë, ose anasjelltas, është një lloj i famshëm i lojës së frymëmarrjes. Ndonjëherë maskat me gaz mund të arrijnë të njëjtin fund.

Ky skenar i bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes kufizon oksigjenin në trurin tuaj, gjë që mund të shkaktojë kokëfortësi dhe dobësi.

Praktikuar vetëm, pirja e duhanit mund të jetë e rrezikshme sepse mund të dilni para se të hiqni pengesat.

Pirja e duhanit mund të jetë më e sigurt me një partner, por do t'ju duhet një fjalë ose sinjal i sigurt për të treguar kur presioni është shumë i madh.

A priten disa efekte anësore?

Edhe nëse merrni të gjitha masat e duhura paraprake, përsëri mund të keni disa efekte anësore.

Kjo perfshin:

• kollitje
• çorientim
• dobësia e muskujve
• mpirje
• përgjumje
• humbja e koordinimit

Një efekt i vetëm anësor nuk është veçanërisht i rrezikshëm.

Por nëse jeni duke praktikuar EA vetëm, duke përjetuar efekte anësore të shumta në të njëjtën kohë mund t'ju parandalojë të hiqni veten nga skenari.

Kjo në fund të fundit mund t'i bëjë ata vdekjeprurës.

Çfarë mund të ndodhë nëse shkon shumë larg?

Meqenëse kufiri midis lojës së sigurt dhe rrezikut është shumë i mirë me EA, shumica e mjekëve dhe ekspertëve këshillojnë kundër tij.

Këto ndërlikime afatgjata janë vetëm disa nga arsyet pse.

Dëmtimi i trurit

Sa herë që truri juaj shkon pa oksigjen, ju jeni duke shkaktuar dëmtime të trurit. Efekti kumulativ i asfiksisë së rregullt mund të jetë problematik.

Laringu i dëmtuar

Shtypja poshtë e laringut mund të dëmtojë organin delikat muskulor.

Në të njëjtën kohë, forca mund të thyejë ose thyejë hyoidin, një kockë në qafë që mbështet gjuhën.

Aspirata

Disa nga ndjesitë e shkaktuara nga EA mund të ju bëjnë të përzier. Kjo mund të çojë në të vjella.

Edhe pse nuk është e zakonshme, disa njerëz mund të përfundojnë duke aspiruar të vjellat. Kjo do të thotë se ata në një farë mënyre arrijnë të marrin të vjella në rrugët e frymëmarrjes ose në mushkëri.

Kjo mund të shkaktojë probleme afatgjata të frymëmarrjes dhe të rrisë rrezikun tuaj të infeksionit, ndër ndërlikime të tjera.

Atak ne zemer

Përbërja kimike e gjakut ndryshon kur oksigjeni është i ulët. Këto ndryshime mund të prishin ritmin natyror të zemrës dhe mund të çojnë në anomali vdekjeprurëse.

Në fund të fundit, kjo mund të shkaktojë arrest kardiak, megjithëse është e rrallë.

Hematoma subperiosteale e orbitës

Në një rast të rrallë, një grua që kishte praktikuar EA u raportua në një departament urgjence me hematoma subperiosteale orbitale, ose një hemorragji në kokërr syri.

Kjo mund të çojë në humbje të përhershme të shikimit, si dhe dhimbje optike për një kohë të gjatë.

Çfarë të bëni nëse ju ose partneri juaj po përjetoni efekte anësore

Nëse partneri juaj ka ndaluar frymëmarrjen, thirrni menjëherë shërbimin tuaj lokal të urgjencës. Pastaj filloni CPR.

Nëse e dini këtë teknikë shpëtimi, mund ta kryeni menjëherë. Nëse nuk e bëni këtë, reaguesi i urgjencës do t'ju udhëzojë gjatë procesit.

Nëse praktikoni vetëm EA dhe përjetoni efekte anësore ose komplikime, kërkoni ndihmë nga dikush në shtëpi me ju. Mund t'ju duhen vetëm disa minuta për të rivendosur rrjedhën e gjakut dhe oksigjenin.

Telefononi menjëherë shërbimin tuaj lokal të urgjencës nëse frymëmarrja juaj është e paqëndrueshme ose keni dhimbje gjoksi.

Nëse dëshironi të mësoni më shumë

Për shkak të rreziqeve të mundshme që lidhen me lojën e frymëmarrjes, është një ide e mirë të flisni me një terapist seksual profesionist përpara se të provoni ndonjë aktivitet.

Ato mund t'ju ndihmojnë të mësoni anatominë e duhur, t'u përgjigjeni pyetjeve dhe t'ju drejtojnë drejt burimeve shtesë.

Ju gjithashtu mund të kërkoni udhëzime përmes klasave në dyqanet lokale të të rriturve. Shumë nga këto vende organizojnë punëtori ose seanca trajnimi.

Mbani në mend se shumë ekspertë në mënyrë aktive inkurajojnë individët që të largohen nga EA. Mund të kalojë shpejt nga një aktivitet seksual argëtues në një ndjekje të rrezikshme.