A munden vajrat thelbësore të kontrollojnë zbokthin?

Përmbajtje

• Çfarë është zbokthi?
• Simptomat
• Shkaqet
• Përdorimi i vajrave thelbësorë për trajtimin e zbokthit
• Trajtimet tradicionale
• Konsultohuni me mjekun tuaj
• Udhëtim

Edhe pse zbokthi nuk është një gjendje serioze ose ngjitëse, mund të jetë e vështirë për tu trajtuar dhe mund të jetë një bezdi. Një mënyrë për të adresuar zbokthin tuaj është përdorimi i vajrave thelbësorë.

Sipas një rishikimi të studimeve të vitit 2015, ka një numër vajrash thelbësorë që mund të përdoren për të ndihmuar në kontrollin e zbokthit, duke përfshirë:

• bergamot (Agrumet bergamia)
• hudhër (Allium sativum L.)
• pemë çaji (Melaleuca alternifolia)
• trumzë (Thymus vulgaris L.)

Në një, një tonik kundër zbokthit për flokët që përmban limon (Cymbopogon flexuosus) vaji uli ndjeshëm zbokthin.

Sipas një përmbledhjeje të vitit 2009, karamele mente (mentha x piperita) vaji jo vetëm që siguron një efekt ftohës në kokën tuaj, por gjithashtu ndihmon në heqjen e zbokthit.

Çfarë është zbokthi?

Zbokthi është një gjendje kronike, jo-inflamatore, e shkallëzimit të kokës, e karakterizuar nga lëkura e lëkurës në lëkurën tuaj të kokës.

Simptomat

Simptomat e zbokthit përfshijnë:

• shkallëzimi i lëkurës së kokës
• thekon e lëkurës së vdekur në flokë dhe në shpatulla
• kruarje e kokës

Shkaqet

Zbokthi mund të shkaktohet nga:

• lëkurë të thatë
• kërpudhat malassezia
• dermatit seborrheic (lëkurë e irrituar, me vaj)
• dermatiti i kontaktit (ndjeshmëria e mundshme ndaj produkteve të kujdesit për flokët)
• higjenë e dobët

Përdorimi i vajrave thelbësorë për trajtimin e zbokthit

Ekzistojnë një larmi opsionesh për përdorimin e vajrave thelbësorë për trajtimin e zbokthit, duke përfshirë:

• Shumë shampo komerciale përfshijnë vajra esenciale në formulën e tyre. Lexoni përbërësit në etiketë për të parë nëse produkti përfshin vajin esencial që dëshironi të provoni.
• Ju mund të përzierni disa pika të vajit tuaj esencial të preferuar në shampon tuaj aktuale.
• Merrni parasysh të bëni shampon tuaj që përfshin vajin tuaj esencial të zgjedhur dhe përbërës të pajtueshëm siç është sapuni i lëngshëm Castile.

Shmangni aplikimin e vajrave thelbësorë direkt në lëkurën tuaj, gjithmonë përdorni një vaj transportues për t'i holluar ato. Mbajeni larg fëmijëve.

Trajtimet tradicionale

Ka shumë shampo zbokth OTC (pa recetë). Ju mund të provoni ndonjë nga më poshtë për të parë se cila ju përshtatet më mirë:

• shampo zinku pirithione, të tilla si Head & Shoulders
• Shampo me bazë katrani, të tilla si Neutrogena T / Gel
• shampo të sulfurit të selenit, të tilla si Selsun Blue
• shampo që përmbajnë acid salicilik, të tilla si Neutrogena T / Sal
• shampo ketokonazoli, të tilla si Nizoral

Nëse, pas disa javësh, nuk duket se ka ndonjë përmirësim, mund të provoni të kaloni në një shampo tjetër.

Ashtu si me çdo trajtim, është e mundur që të keni një reaksion alergjik ndaj përbërësve në një nga këto shampo. Nëse përjetoni pickim, kruajtje ose skuqje, ndaloni së përdoruri produktin.

Nëse zhvilloni një reaksion të rëndë alergjik, të tilla si urtikarie ose vështirësi në frymëmarrje, merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Konsultohuni me mjekun tuaj

Diskutoni për përdorimin e vajrave thelbësorë për zbokthin me mjekun ose dermatologun tuaj. Importantshtë e rëndësishme të përcaktoni sigurinë e vajrave thelbësorë të veçantë për shëndetin tuaj aktual. Faktorët që do të merren parasysh përfshijnë:

• përdorimi juaj i ilaçeve dhe suplementeve
• çdo kusht themelor shëndetësor
• Mosha juaj

Konsiderata të tjera për të diskutuar me mjekun tuaj përfshijnë:

• pastërtia dhe përbërja kimike e markës së vajit në dispozicion për ju
• metodën që planifikoni të përdorni për aplikim / trajtim
• dozimi i planifikuar
• kohëzgjatja e pritshme e përdorimit tuaj
• protokolli që duhet të ndiqni nëse përjetoni efekte anësore

Udhëtim

Hulumtimet kanë treguar se disa vajra thelbësorë - të tillë si bergamoti, bari i limonit, pema e çajit dhe trumza - mund të jenë efektive në kontrollimin e zbokthit.

Edhe institucionet e zakonshme mjekësore si Mayo Clinic pranojnë që megjithëse nevojitet më shumë studim, vajrat esencialë - posaçërisht vaji i pemës së çajit - mund të konsiderohen si ilaç alternativ për zbokthin.

Para se të përdorni një vaj esencial për të trajtuar zbokthin tuaj, merrni parasysh të flisni me mjekun ose dermatologun tuaj për metodën që planifikoni të përdorni për trajtim dhe dozën.

Mjeku juaj gjithashtu do t'ju japë udhëzime se çfarë të bëni nëse përjetoni efekte anësore - të tilla si një reaksion alergjik - nga përdorimi i vajit thelbësor.