Menstruacioni: Faktet, Statistikat dhe Ju

Përmbajtje

• Shëndeti menstrual dhe komplikimet
• Endometrioza
• Fibroza e mitrës
• menorrhagia
• Sindroma premenstruale (PMS)
• Disorderrregullimi disforik premenstrual (PMDD)
• Higjiena e dobët e menstruacioneve
• kosto
• Menstruacioni në të gjitha moshat
• Periudhat në të gjithë botën

Një periudhë menstruale është gjakderdhja vaginale që shfaqet në fund të ciklit menstrual. Do muaj, trupi femëror përgatitet vetë për një shtatzëni të mundshme. Mitra zhvillon një rreshtim më të trashë, dhe vezoret lëshojnë një vezë që mund të fekondohet nga sperma.

Nëse veza nuk fekondohet, shtatëzënia nuk do të ndodhë gjatë këtij cikli. Trupi pastaj derdh rreshtën e ngritur të mitrës. Rezultati është një periudhë, ose menstruacionet.

Mesatarja e femrës do të ketë periudhën e parë midis moshës 11 dhe 14 vjeç. Periudhat do të vazhdojnë rregullisht (zakonisht mujore) deri në menopauzë, ose rreth moshës 51 vjeç.

Mësoni më shumë rreth fakteve dhe statistikave të menstruacioneve më poshtë.

Shëndeti menstrual dhe komplikimet

Cikli mesatar menstrual është 24 deri në 38 ditë. Periudha tipike zgjat katër deri në tetë ditë.

Periudhat mujore ose të rregullta janë një shenjë cikli juaj është normal. Trupi juaj po punon për t'u përgatitur për një shtatëzani të mundshme.

Përveç gjakderdhjes, 90 përqind e njerëzve që bëjnë menstruacione thonë se përjetojnë simptoma të ndryshme. Lakmi i ushqimit është një simptomë e zakonshme. Në fakt, një studim zbuloi se pothuajse gjysma e grave amerikane dëshirojnë çokollatë në fillimin e periudhës së tyre.

Butësia e gjirit është një tjetër simptomë e periudhës së zakonshme. Mund të arrijë kulmin në ditët para fillimit të menstruacioneve. Një rritje e estrogjenit dhe progesteronit të hormoneve çon në kanalet e gjirit të zgjeruara dhe gjëndrat e fryrë të qumështit. Rezultati është dhimbje dhe ënjtje.

Ndërkohë, dhimbja në periudhë (e quajtur edhe dismenorrea, që quhet "ngërçe") është një tjetër simptomë e zakonshme. Më shumë se gjysma e njerëzve me menstruacione pësojnë dhimbje gjatë periudhës së tyre, me disa vlerësime që thonë deri në 84 përqind.

Prostaglandinat janë shkaktari i kësaj dhimbje.Këto janë kimikate që shkaktojnë kontraktimet e muskujve në mitrën tuaj. Këto hormone ndihmojnë trupin të derdhë shtresën e tepërt të mitrës, e cila mund të shkaktojë dhimbje dhe ngërç në ditët e para të periudhës tuaj.

Disa njerëz nuk kanë periudha të rregullta. Ushtrimi intensiv ose kushte të caktuara mjekësore mund të çojnë në periudha të parregullta. Periudha të parregullta mund të ndodhin edhe te njerëzit që janë:

• i trashë
• gji
• perimenopauzale
• theksoi

Periudhat e dhimbshme, të parregullta ose të rënda prekin deri në 14 përqind të femrave në vitet e lindjes së fëmijëve, vlerëson WomensHealth.gov. Për më tepër, një studim i vitit 2012 zbuloi se 32 deri 40 përqind e njerëzve që kanë periudha raportojnë se kjo dhimbje është aq e rëndë sa duhet të humbasin punën ose shkollën.

Kushtet më të zakonshme shëndetësore të lidhura me periudhat përfshijnë si më poshtë:

Endometrioza

Endometrioza bën që indet e mitrës të rriten jashtë mitrës. Gjatë periudhës tuaj, hormonet e bëjnë këtë ind të gabuar të dhimbshëm dhe të përflakur. Kjo mund të çojë në dhimbje të forta, ngërçe dhe periudha të rënda.

Endometrioza prek 1 në 10 gra midis moshës 15 dhe 49 vjeç, vlerëson Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. Ata shënojnë se 30 deri 50 përqind e njerëzve me sëmundje do të pësojnë infertilitet.

Fibroza e mitrës

Këto tumore jokanceroze zhvillohen midis shtresave të indeve në mitrën tuaj. Shumë femra do të zhvillojnë të paktën një fibroid gjatë jetës së tyre. Në fakt, deri në moshën 50 vjeç, 70 përqind e grave të bardha dhe 80 përqind e grave afrikano-amerikane do të zhvillojnë një të tillë, raporton Instituti Kombëtar i Shëndetësisë.

menorrhagia

Menoragjia është gjakderdhje shumë e rëndë menstruale. Periudhat tipike prodhojnë 2 deri në 3 lugë gjaku të menstruacioneve. Njerëzit me menoragji mund të prodhojnë më shumë se dy herë këtë sasi. Më shumë se 10 milion gra amerikane kanë këtë gjendje, vlerëson Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Sindroma premenstruale (PMS)

Kjo është një seri simptomash që ndodhin zakonisht në javë ose dy para fillimit të një periudhe. Simptomat mund të përfshijnë:

• dhimbje koke
• lodhje
• bloating
• nervozizëm

PMS prek sa më shumë që 3 në 4 gra, raporton WomensHealth.gov.

Disorderrregullimi disforik premenstrual (PMDD)

PMDD është e ngjashme me PMS, por është më e rëndë. Mund të shkaktojë:

• depresion
• tension
• ndërrime të rënda të humorit
• zemërim i qëndrueshëm ose nervozizëm

Ekspertët vlerësojnë se rreth 5 përqind e grave kanë përvojë PMDD.

Higjiena e dobët e menstruacioneve

Higjiena e dobët e menstruacioneve është gjithashtu një shqetësim shëndetësor gjatë periudhës tuaj. Humbja e gjakut dhe indeve gjatë një periudhe mund të çojë në çështje bakteriale. Kjo mund të paraqesë një çështje serioze shëndetësore kur ose nëse produktet menstruale nuk janë në dispozicion ose shërbimet themelore të kanalizimeve nuk janë të arritshme, siç është uji i pastër.

kosto

Do vit në Shtetet e Bashkuara, njerëzit shpenzojnë lart 2 miliard dollarë për produktet menstruale. Në jetën e tyre, personi mesatar i menstruacioneve përdor pothuajse 17,000 tampona ose pads.

Ky është një kosto personale për individin dhe një kosto mjedisore për planetin. Shumë prej këtyre produkteve nuk degradohen lehtësisht në deponitë.

Sidoqoftë, më shumë se 16.9 milion gra amerikane jetojnë në varfëri dhe mund të luftojnë me qasjen në produktet dhe ilaçet menstruale që trajtojnë simptomat. Ka gjithashtu raporte që sugjerojnë që njerëzit në burg ose burg shpesh nuk kanë qasje në tampona ose jastëk. Këto produkte të nevojshme mund të përdoren si patate të skuqura dhe të tregtohen për ushqim ose favor.

Në Shtetet e Bashkuara, taksa e shitjeve shpesh vendoset për produktet menstruale. Aktualisht, pesë shtete nuk e ngarkojnë taksën e shitjeve:

• Alaska
• Delaware
• Montana
• New Hampshire
• Oregon

Nëntë shtete kanë përjashtuar posaçërisht këto produkte nga e ashtuquajtura "taksa e tamponit":

• Connecticut
• Florida
• Illinois
• Maryland
• Massachusetts
• Minnesota
• New Jersey
• Nju Jork
• Pennsylvania

Ligjvënësit nga shtetet e tjera kanë futur masa për heqjen e taksave për këto produkte.

Qasja në produktet menstruale mund të jetë e ndërlikuar edhe diku tjetër. Për shembull, në Kenia, gjysma e të gjitha grave të moshës shkollore nuk kanë qasje në pads menstruale. Shumë gjithashtu nuk kanë qasje në tualete dhe ujë të pastër. Kjo shpesh çon në ditë shkollore të humbura, dhe disa braktisin shkollën tërësisht.

Menstruacioni në të gjitha moshat

Stigma që rrethon menstruacionin daton në shekuj. Referencat për menstruacionet gjenden në Bibël, Kuran dhe "Histori Natyrore" e Plini Plakut.

Në këto referenca, menstruacioni përmendet si "dëm" dhe "i papastër" dhe një gjë që mund të kthehet "e verës së re".

Dekadat e hulumtimit të gabuar bënë shumë pak për të shpërndarë stigmën që rrethon periudhat, gjithashtu.

Në vitin 1920, Dr. Béla Schick krijoi frazën "menotoxin" për një teori që ai kishte që gratë prodhojnë toksina gjatë menstruacioneve.

Schick arriti në këtë përfundim pasi një infermiere që merrej me menstruacionet trajtoi një tufë lulesh. Schick vuri re se ato lule specifike do të thaheshin më shpejt se lulet infermierja nuk i preku. Ai vendosi që periudha e saj të ishte shkaku.

Në vitet 1950, studiuesit injektuan gjakun menstrual tek kafshët për të provuar teorinë toksike. Gjaku në të vërtetë vrau kafshët. Por u vërtetua vite më vonë se vdekja ishte rezultat i ndotjes bakteriale në gjak, dhe jo një efekt toksik.

Deri në vitin 1974, studiuesit kishin identifikuar se tabutë e menstruacioneve mund të jenë të lidhura ngushtë me mënyrën sesi burrat marrin pjesë në aktivitetet prokutive. Me fjalë të tjera, sa më pak burra të jenë të përfshirë në lindjen dhe lindjen e fëmijëve, aq më shumë periudha për ta është më shqetësuese.

Higjiena e periudhës ka qenë gjithashtu një prodhim gjithnjë në zhvillim.

Në 1897, Peshqirët e Listerit u prezantuan nga Johnson & Johnson si jastëku i parë i prodhuar në masë dhe i disponueshëm për menstruacionet. Këto ishin larg nga kutitë e periudhës së sotme. Ata ishin tavan të trashë materiali të veshur brenda të brendshmeve.

Brezi Sanitar i Zonjës Hoosier erdhi disa dekada pas kthimit të shekullit. Rripi ishte një seri shiritash që kishin për qëllim të mbanin pads sanitare të ripërdorshme.

Disa vite të shkurtra më vonë, në 1929, doktor Earle Haas shpiku tamponin e parë. Ideja e tij erdhi nga një mik i cili përmendi se duke përdorur një sfungjer deti të futur në vaginën e saj, si një mënyrë për të thithur gjak periudhë.

Pads ngjitëse ngjitëse të përdorura sot nuk ishin futur deri në vitet 1980. Që atëherë, ato janë vlerësuar dhe azhurnuar për të përmbushur nevojat e ndryshimit të stilit të jetesës, rrjedhës dhe formës.

Produktet e periudhës së sotme kërkojnë të zgjidhin shumë prej çështjeve që individët me menstruacione kanë trajtuar për dekada, nga rrjedhjet dhe ndjekja e periudhës deri tek kostoja. Ata po ndihmojnë gjithashtu në heqjen e stigmës që shpesh rrethon menstruacionin. Plus, ata kërkojnë të zgjidhin shqetësimet mjedisore dhe financiare.

Këto produkte përfshijnë gota menstruale të ripërdorshme dhe të brendshme periudhe. Ekzistojnë gjithashtu shumë aplikacione smartphone që mund t'i ndihmojnë njerëzit të kuptojnë më mirë sesi përgatitet trupi i tyre dhe vepron gjatë periudhës së tyre.

Periudhat në të gjithë botën

Shtë bërë shumë për të hequr stigmën e menstruacioneve dhe për t'i ndihmuar njerëzit të kujdesen për veten e tyre gjatë periudhës së tyre, por ka akoma punë për të bërë.

Në Britani, një studim i vitit 2017 nga raportet e Planit Ndërkombëtar 1 në 7 vajza thotë se ata kanë luftuar për të siguruar mbrojtje menstruale. Më shumë se 1 në 10 vajza u është dashur të improvizojnë veshjet menstruale sepse nuk mund të përballonin produkte të duhura.

Megjithëse Mbretëria e Bashkuar ishte vendosur të heqë taksat mbi tamponët dhe produktet e tjera menstruale, bisedimet e Brexit kishin ngecur heqjen përfundimtare të taksës. Një votë e Parlamentit në Tetor 2018 e zhvendosi Mbretërinë e Bashkuar një hap më afër eliminimit të taksës së tamponit.

Në Nepal, një grua 21-vjeçare vdiq nga thithja e tymit pasi ndezi një zjarr për të mbajtur ngrohtë gjatë "khaupadi".

Në këtë praktikë nepaleze, vajzat dhe gratë Hindu me menstruacione detyrohen që nga shtëpia e tyre të flenë jashtë në kasolle ose bagëti të gjallë deri sa të mbarojë periudha e tyre. Temperaturat mund të bien në shifra të vetme ose më të ulëta në dimër, por kasollet nuk mund të nxehen ose izolohen sa duhet për të siguruar ngrohtësi të përshtatshme.

Në pjesë të Indisë, disa gra detyrohen të izolohen në të njëjtën mënyrë.

Jo çdo kulturë i shmang gratë për shkak të këtij cikli natyror, megjithatë.

Në disa vende në Afrikë, fillimi i menstruacioneve shihet si një kalim nga një fazë e jetës në tjetrën. Shtë një përvojë e harkuar dhe e vlerësuar. Kasolle ose shtëpi specifike janë lënë mënjanë që gratë të qëndrojnë kur të kenë periudhën e tyre të parë. Ata janë bashkuar nga anëtarët e tyre femër të familjes dhe gra të tjera gjatë kësaj kohe.

Ndërkohë, vende si Kanada, e cila ranë taksat për tamponët dhe produktet e tjera menstruale në 2015, po kërkojnë të lehtësojnë shqetësimet financiare për të marrë një periudhë.

Në 2018, Kombet e Bashkuara (KB) raportuan se turpi, stigma dhe dezinformimi që rrethojnë periudhat mund të çojnë në shqetësime serioze për shëndetin dhe të drejtat e njeriut. Kjo është arsyeja pse ata e shpallën higjenën e menstruacioneve një çështje që prek shëndetin publik, barazinë gjinore dhe të drejtat e njeriut.

Shtë gjithashtu arsyeja pse KB e ka shtuar atë në Axhendën e vitit 2030. Ky është një plan 15-vjeçar për zhvillim të qëndrueshëm shoqëror dhe ekonomik për të cilin krijuesit besojnë se mund të ndihmojë në dhënien fund të varfërisë, urisë dhe mungesës së qasjes në kujdesin shëndetësor.