Si Fatphobia Më Parandaloi që të Marrja Ndihmë për Çrregullimin tim të Ushqimit

Përmbajtje

• Që në moshë të vogël, mësova se madhësia ime nënkuptonte qasje të kufizuar në trajtim
• Duke mos ngrënë po dëmtoja veten - {textend} por shoqëria po më thoshte ndryshe
• Edhe pse iu afrova gjetjes së trajtimit të duhur, përsëri u takova me fatfobi nga ofruesit e kujdesit shëndetësor
• Marrja e trajtimit të duhur nënkuptonte të mësoja të ndjehesha mjaft e sigurt për të ushqyer trupin tim

Diskriminimi brenda sistemit të kujdesit shëndetësor do të thoshte se kam luftuar për të marrë ndihmë.

Si i shohim format e botës se kush zgjedh të jetë - {textend} dhe ndarja e përvojave tërheqëse mund të rregullojë mënyrën se si e trajtojmë njëri-tjetrin, për më mirë. Kjo është një perspektivë e fuqishme.

Megjithëse çrregullimi im i të ngrënit filloi kur isha 10 vjeç, u deshën katër vjet para se dikush të besonte se kisha një të tillë - {textend} rezultat i të mos qenit një peshë trupore që shoqërohet kaq shpesh me çrregullime të ngrënies.

Para diagnozës time, unë u dërgova në një program junior Weight Watchers. Siç rezulton, ky do të ishte katalizatori për betejën time 20-vjeçare me buliminë, dhe përfundimisht anoreksinë nervore.

Unë ndoqa dietën për rreth dy javë dhe isha gjatë hënës për humbjen e peshës. Por dy javë më vonë ishte sikur ky çelës ishte ndezur. Papritmas, nuk munda të ndaloj tejmbushjen.

Dhe unë u tmerrova.

Nuk mund ta kuptoja pse kisha kaq pak kontroll kur dëshiroja të humbja peshë më shumë se gjithçka në botë.

Unë kisha mësuar që herët që të isha i hollë do të më pëlqente në familjen time, dhe përfundimisht, fillova të pastroja çdo ditë. Më kujtohet qartë se i kam thënë këshilltarit të shkollës në moshën 12 vjeç për atë që po bëja. Ndjeva një ndjenjë të fortë turpi duke e ndarë këtë me të.

Kur ajo u raportoi prindërve të mi, ata nuk besuan se ishte e vërtetë për shkak të madhësisë së trupit tim.

se sa më herët të zbulohet dhe trajtohet një çrregullim i të ngrënit, aq më të mira janë rezultatet e trajtimit. Por për shkak të përmasave të trupit tim, vetëm derisa çrregullimi im i të ngrënit doli jashtë kontrollit në moshën 14 vjeç, madje edhe familja ime nuk mund ta mohonte më që të kisha një problem.

Megjithatë, edhe pasi u diagnostikova, pesha ime do të thoshte se marrja e trajtimit të duhur ishte ende një betejë e vështirë.

Që në moshë të vogël, mësova se madhësia ime nënkuptonte qasje të kufizuar në trajtim

Që nga dita e parë gjeta pengesa rreth çdo cepi kur bëhej fjalë për të marrë ndihmën që më duhej - {textend} pothuajse gjithmonë për shkak të peshës sime. Gjatë periudhës time të parë të trajtimit, mbaj mend që nuk kam ngrënë dhe mjeku im në repart më përgëzoi për humbjen e peshës.

“Ke humbur kaq shumë peshë këtë javë! Shikoni se çfarë ndodh kur ju ndaloni pirjen e duhanit dhe pastrimin! " komentoi ai.

Mësova shumë shpejt që sepse nuk isha nën peshë, ngrënia ishte opsionale - {textend} pavarësisht nga çrregullimi i të ngrënit. Unë do të vlerësohesha për sjelljet ekzakte të njëjta që shqetësonin shumë dikë në një trup më të vogël.

Për t'i bërë gjërat edhe më keq, sigurimi im konfirmoi se pesha ime e bëri çrregullimin tim të ngrënies të parëndësishëm. Dhe kështu u dërgova në shtëpi vetëm pas gjashtë ditësh trajtimi.

Dhe ky ishte vetëm fillimi.

Do të vazhdoja të kaloja pjesën më të madhe të adoleshencës dhe fillimit të të 20-ave brenda dhe jashtë trajtimit për buliminë time. Dhe ndërsa kisha sigurim të shkëlqyeshëm, nëna ime do t'i kalonte ato vite duke luftuar me kompaninë time të sigurimeve, duke u përpjekur të luftonte për të më dhënë kohëzgjatjen e trajtimit që më duhej.

Për t’i bërë gjërat edhe më keq, mesazhi i vazhdueshëm që unë dhashë nga ata të fushës mjekësore ishte se gjithçka që më duhej ishte vetë-disiplinë dhe më shumë kontroll për të arritur trupin më të vogël që unë aq shumë dëshiroja. Vazhdimisht ndjehesha si një dështim dhe besoja se isha i dobët dhe i neveritshëm.

Sasia e urrejtjes ndaj vetvetes dhe turpit që ndjeva si adoleshente është e papërshkrueshme.

Duke mos ngrënë po dëmtoja veten - {textend} por shoqëria po më thoshte ndryshe

Përfundimisht, çrregullimi im i të ngrënit u kthye në anoreksi (është shumë e zakonshme që çrregullimet e të ngrënit të ndryshojnë gjatë gjithë viteve).

U bë aq keq saqë një anëtar i familjes më lutej dikur të ha. Mbaj mend që ndieja një ndjenjë të thellë lehtësimi sepse, për herë të parë në jetën time, m'u dha leja që më duhej të merresha me diçka që ishte aq e nevojshme për mbijetesën e trupit tim.

Deri në vitin 2018, megjithatë, unë u diagnostikova zyrtarisht me anoreksi nga ekipi im i trajtimit. Megjithatë, edhe pse familja ime, miqtë, dhe madje edhe ofruesit e trajtimit ishin të shqetësuar për kufizimin tim të rëndë, fakti që pesha ime nuk ishte aq e ulët do të thoshte që mundësitë për të marrë ndihmë ishin të kufizuara.

Ndërsa isha duke parë terapistin dhe dietologun tim çdo javë, isha aq i kequshqyer saqë trajtimi im ambulator nuk ishte i mjaftueshëm për të më ndihmuar të menaxhoja sjelljet e çrregulluara të ngrënies.

Por pas shumë bindjesh nga dietologia ime, unë pranova të shkoja në një program lokal të shtrimit në spital. Siç kishte qenë shumë shpesh gjatë gjithë udhëtimit tim të kujdesit, programi nuk do të më pranonte sepse pesha ime nuk ishte aq e ulët. Mbaj mend duke varur telefonin dhe i thashë dietologut tim se qartë çrregullimi im i të ngrënit nuk mund të ishte aq serioz.

Në këtë pikë unë po dilja jashtë rregullisht, por programi spitalor që më kthente u ushqye menjëherë në mohimin e ashpërsisë së çrregullimit tim të të ngrënit.

Edhe pse iu afrova gjetjes së trajtimit të duhur, përsëri u takova me fatfobi nga ofruesit e kujdesit shëndetësor

Në fillim të këtij viti fillova të shoh një dietolog të ri dhe madje pata fatin të merrja një bursë për spitalin e banimit dhe të pjesshëm. Kjo do të thoshte që unë kisha qasje në trajtim që më shumë se sa kishte gjasa do të ishte mohuar nga kompania ime e sigurimeve për shkak të peshës sime.

Megjithatë, edhe pse isha shumë afër marrjes së ndihmës që më duhej aq shumë, unë përsëri ndesha ofrues të kujdesit shëndetësor të cilët shtynin një rrëfim fatfobik.

Një herë, një infermiere më thoshte vazhdimisht se nuk duhet të haja tërë ushqimin që kisha gjatë procesit të rimëkëmbjes. Ajo më tha se ka mënyra të tjera për të menaxhuar "varësinë nga ushqimi" dhe unë mund të abstenoj nga grupe të caktuara ushqimore sapo të lija trajtimin.

Rreziqet e kufizimit të ushqimit Kufizimi i grupeve të tëra ushqimore për çdo çrregullim të ngrënies është tepër problematik pasi anoreksia nervore, bulimia dhe çrregullimi i ngrënies së tepërt janë pothuajse gjithmonë të rrënjosura në kufizime, ose ndjenja e fajit ose frikës rreth ngrënies. Abstenimi nga grupet e ushqimit ose ju lë të ndiheni sikur nuk keni kontroll rreth këtij grupi ushqimi ose që dëshironi ta shmangni atë plotësisht.

Të më thuash të përmbahem nga ushqimi kur isha i tmerruar nga ngrënia ishte qesharake, madje për mua. Por truri im i ngrënë i çrregullt e përdori atë si municion për të arsyetuar se trupi im thjesht nuk kishte nevojë për ushqim.

Marrja e trajtimit të duhur nënkuptonte të mësoja të ndjehesha mjaft e sigurt për të ushqyer trupin tim

Fatmirësisht, gjatë gjithë këtyre muajve të fundit, dietologët e mi aktualë i shikuan kufizimet e mia të ushqimit si një çështje serioze.

Ajo luajti një pjesë të madhe në aftësinë time për të qenë në përputhje me trajtimin, pasi isha në gjendje të ndjehesha mjaft e sigurt për të ngrënë dhe ushqyer trupin tim. Unë kisha mësuar nga një moshë kaq e re që të hash dhe të dëshiroje të haje ishte e turpshme dhe e gabuar. Por kjo ishte hera e parë që më ishte dhënë leja e plotë për të ngrënë sa më shumë që dëshiroja.

Ndërsa jam ende në shërim, po punoj çdo minutë të çdo dite për të bërë zgjedhje më të mira.

Dhe ndërsa unë vazhdoj të punoj për veten time, është shpresa ime që sistemi ynë mjekësor të fillojë të kuptojë se fatfobia nuk ka vend në kujdesin shëndetësor dhe se çrregullimet e të ngrënit nuk bëjnë dallim - {textend} kjo përfshin midis llojeve të trupit.

Nëse e gjeni veten duke luftuar me një çrregullim të të ngrënit, por mos u ndjeni sikur ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor aktual po ofrojnë trajtim që është më i përshtatshmi për ju, dijeni që nuk jeni vetëm. Merrni parasysh të kërkoni ndihmë nga profesionistët e çrregullimeve të të ngrënit të cilët punojnë në një kornizë HAES. Ekzistojnë gjithashtu një numër burimesh të dobishme të çrregullimeve të të ngrënit këtu, këtu dhe këtu.

Shira Rosenbluth, LCSW, është një punonjës social i licencuar klinik në New York City. Ajo ka një pasion për të ndihmuar njerëzit të ndjehen më të mirët në trupin e tyre në çdo madhësi dhe e specializuar në trajtimin e ngrënies së çrregullt, çrregullimeve të ngrënies dhe pakënaqësisë së imazhit të trupit duke përdorur një qasje neutrale ndaj peshës. Ajo është gjithashtu autore e The Rose Rose, një blog i njohur në stilin pozitiv i trupit që është paraqitur në Verily Magazine, The Everygirl, Glam dhe laurenconrad.com. Mund ta gjeni në Instagram.