Çfarë të bëni për të rritur pjellorinë e grave

Përmbajtje

• Si ndikon mosha në pjellorinë e femrave

Për të rritur shanset për të mbetur shtatzënë, gratë duhet të zgjedhin një mënyrë jetese të shëndetshme, duke ngrënë si duhet, duke lënë varësi dhe duke praktikuar një lloj aktiviteti fizik, pasi niveli i pjellorisë femërore është i lidhur ngushtë me mjedisin në të cilin jetojnë, mënyrën e jetesës që merr dhe mënyrën emocionale faktori

Gratë që e kanë të vështirë të krijojnë shtatzënë pas 1 viti marrëdhënie seksuale të pambrojtur dhe pa përdorim kontraceptiv duhet të vlerësohen nga një gjinekolog i specializuar në riprodhimin njerëzor. Ata mund të përdorin një lloj trajtimi për të mbetur shtatzënë ose të zgjedhin të birësojnë një fëmijë.

Duhet të kihet parasysh se këto trajtime mund të marrin kohë dhe sepse përdorin një sasi të madhe të hormoneve sintetike, ato duhet të kryhen vetëm me kritere mjekësore, sipas rekomandimit të specialistëve.

Shikoni ushqimet më të mira për të rritur shanset tuaja për shtatzëni duke klikuar këtu.

Si ndikon mosha në pjellorinë e femrave

Pjelloria femërore fillon rreth moshës 12 vjeç dhe zvogëlohet çdo vit derisa të pushojë plotësisht gjatë menopauzës, rreth moshës 50 vjeç.

Nëse një grua dëshiron të mbetet shtatzënë, qoftë në moshën 20, 30 apo 40 vjeç, ajo duhet të drejtohet në një burim të quajtur tabelinha, ku ajo duhet të vëzhgojë ciklin e saj menstrual, ditët e ovulimit dhe duhet të dijë se cila është periudha e saj pjellore për të ditur se kur të të ketë marrëdhënie për të mbetur shtatzënë.

Pas analizimit të të gjitha këtyre të dhënave, ajo duhet të kryejë marrëdhënie çdo ditë tjetër, në dy javët e para para menstruacioneve, pasi këto janë ditët kur ka më shumë mundësi për shtatzëni.