Cilat janë shkaqet e mutit të portokallit?

Përmbajtje

• Ushqime që shkaktojnë jashtëqitje portokalli
• Probleme me tretjen që mund të shkaktojnë jashtëqitje portokalli
• Medikamente që mund të shkaktojnë jashtëqitje portokalli
• A ka mënyra për ta trajtuar atë?
• Kur është serioze?

Ngjyra e stolit

Një lëvizje e shëndetshme e zorrëve është ajo në të cilën jashtëqitja juaj është e formuar mirë, por e butë dhe kalon lehtë. Çdo hije kafe zakonisht tregon që jashtëqitja është e shëndetshme dhe nuk ka dietë apo probleme me tretjen. Por mund të shqetësoheni pak nëse jashtëqitja është me një ngjyrë dukshëm të ndryshme, siç është portokalli.

Ndërsa disa ngjyra të pazakonta të jashtëqitjes sugjerojnë një problem të mundshëm shëndetësor, portokalli është zakonisht një ndryshim i padëmshëm dhe i përkohshëm i ngjyrës. Në mënyrë tipike, jashtëqitja e portokallit shkaktohet nga disa ushqime ose aditivë të ushqimit. Pasi të treten, jashtëqitja juaj duhet të kthehet në normalitet.

Ushqime që shkaktojnë jashtëqitje portokalli

Shkaku i jashtëqitjes portokalli është zakonisht ushqimi portokalli. Konkretisht, është beta karotina që i jep ushqimit një ngjyrë portokalli dhe bën të njëjtën gjë me mutin tënd. Karotina beta është një lloj përbërjeje e quajtur karotenoid. Karotenoidet mund të jenë të kuqe, portokalli ose të verdhë dhe gjenden në shumë lloje të perimeve, frutave, drithërave dhe vajrave. Ushqimet e pasura me beta karotinë përfshijnë karota, patate të ëmbla dhe kunguj dimri.

Karotina beta njihet gjithashtu si një "provitamin". Kjo sepse mund të shndërrohet në një formë aktive të vitaminës A. Format sintetike të beta karotenit shiten gjithashtu si shtesa. Marrja e suplementeve të mbushura me beta karotinë mund të çojë në jashtëqitje portokalli. Gjithashtu, ngjyrat e ushqimit - të tilla si ato që përdoren për të bërë sodë portokalli ose ushqime me ngjyrë portokalli - mund të bëjnë të njëjtën mashtrim në jashtëqitjen tuaj.

Probleme me tretjen që mund të shkaktojnë jashtëqitje portokalli

Problemet e tretjes, të vogla dhe serioze, mund të çojnë në ndryshime në ngjyrën e jashtëqitjes. Ngjyra kafe e një jashtëqitje normale shkaktohet nga mënyra se si bilia ndërvepron me enzimat në jashtëqitjen tuaj. Bile është një lëng acid i prodhuar nga mëlçia për të ndihmuar në tretje. Nëse jashtëqitja juaj nuk po thith mjaftueshëm bilën, mund të jetë gri e lehtë ose e nxirë. Kjo mund të ndodhë kur keni një rast afatshkurtër të diarresë ose nëse keni një gjendje më serioze të mëlçisë. Ndonjëherë foshnjat kanë bllokuar kanalet biliare, gjë që çon në jashtëqitje të lirë portokalli ose gri.

Medikamente që mund të shkaktojnë jashtëqitje portokalli

Medikamente të caktuara, të tilla si antibiotiku rifampin, mund të shkaktojnë jashtëqitje portokalli ose me ngjyrë të çelur.Medikamentet që përmbajnë hidroksid alumini - antacidet, për shembull - mund të prodhojnë jashtëqitje portokalli ose gri te disa njerëz.

A ka mënyra për ta trajtuar atë?

Nëse jashtëqitja e portokallit është rezultat i një diete veçanërisht të pasur me ushqime portokalli, merrni parasysh shkëmbimin e disa prej atyre karotave ose patateve të ëmbla për mundësi të tjera të shëndetshme. Shikoni nëse ai ka efektin e dëshiruar. Zakonisht, beta karotina e tepërt në dietë ka vetëm një efekt të përkohshëm në lëvizjet tuaja të zorrëve. Në shumicën e rasteve, asnjë trajtim nuk është i nevojshëm.

Nëse një ilaç po ndryshon ngjyrën e jashtëqitjes tuaj ose po shkakton efekte të tjera anësore të pakëndshme, bisedoni me mjekun tuaj për këto efekte. Një ilaç alternativ mund të jetë një opsion. Nëse nuk keni ndonjë efekt tjetër anësor gjatë marrjes së një antibiotiku, prisni derisa të mbaroni me ilaçin për të parë nëse jashtëqitja juaj kthehet në një ngjyrë normale, të shëndetshme.

Kur është serioze?

Në shumicën e rasteve, jashtëqitja e portokallit nuk është aq serioze sa të garantojë vizitën e mjekut. Disa ngjyra të pazakonta të jashtëqitjes, megjithatë, janë arsye për të parë një mjek. Stol i zi, për shembull, mund të tregojë gjakderdhje në traktin e sipërm gastrointestinal. Jashtëqitja e kuqe mund të nënkuptojë se ka gjakderdhje nga trakti i poshtëm gastrointestinal. Jashtëqitja e bardhë ndonjëherë është shenjë e sëmundjes së mëlçisë.

Marrja e jashtëqitjes portokalli pas marrjes së një ilaçi të tillë si rifampin është e pazakontë. Nëse është efekti i vetëm anësor nga ilaçet, atëherë prisni të shihni mjekun tuaj. Nëse përjetoni gjithashtu dhimbje stomaku, gjak në urinë ose jashtëqitje, marramendje ose ankesa të tjera serioze, tregoni menjëherë mjekun tuaj. Gjithashtu, nëse jashtëqitja juaj është portokalli (ose ndonjë ngjyrë e pazakontë) dhe po përjetoni diarre për më shumë se dy ditë, tregoni mjekut tuaj. Diarreja e zgjatur ju vë në rrezik për dehidrim, dhe kjo mund të jetë një shenjë e një problemi më serioz shëndetësor.