Cilat e shkaktojnë tharjen e fytit dhe si trajtohet?

Përmbajtje

• 1. Dehidrimi
• Opsionet e trajtimit
• 2. Fjetja me gojën hapur
• Opsionet e trajtimit
• 3. Ethet e ales ose alergjitë
• Opsionet e trajtimit
• 4. Ftohtë
• Opsionet e trajtimit
• 5. Gripi
• Opsionet e trajtimit
• 6. Refluksi i acidit ose GERD
• Opsionet e trajtimit
• 7. Strep fyt
• Opsionet e trajtimit
• 8. Bajamet
• Opsionet e trajtimit
• 9. Mononukleoza
• Opsionet e trajtimit
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

A është kjo arsye për shqetësim?

Një fyt i thatë dhe gërvishtës është një simptomë e zakonshme - veçanërisht gjatë muajve të ftohtë të dimrit kur ajri është i thatë dhe infeksionet e sipërme të frymëmarrjes po përhapen. Zakonisht, një fyt i thatë është një shenjë e diçkaje të vogël, si thatësia në ajër ose ftohja e kokës.

Shikimi i simptomave tuaja të tjera mund t'ju ndihmojë të kuptoni shkakun e tharjes së fytit dhe të dini nëse duhet të telefononi mjekun tuaj. Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë.

1. Dehidrimi

Thatësia në fyt mund të jetë thjesht një shenjë që ju nuk keni mjaftuar për të pirë. Kur jeni të dehidruar, trupi juaj nuk prodhon aq shumë pështymë që normalisht lag lag gojën dhe fytin tuaj.

Dehidrimi gjithashtu mund të shkaktojë:

• goje e thate
• etja e shtuar
• urinë më e errët, dhe më pak urinë se zakonisht
• lodhje
• marramendje

Opsionet e trajtimit

Pini lëngje shtesë gjatë ditës. Rekomandimet se sa për të pirë ndryshojnë, por një mesatare e mirë është 15.5 gota lëng për burrat dhe 11.5 gota lëng për gratë.

Ju merrni rreth 20 për qind të këtij lëngu nga frutat, perimet dhe ushqime të tjera.

Sigurohuni që po pini lëngje që hidratohen, të tilla si ujë ose pije sportive. Ju duhet të shmangni sodat me kafeinë dhe kafenë, të cilat mund të shkaktojnë që trupi juaj të humbasë më shumë ujë.

2. Fjetja me gojën hapur

Nëse zgjoheni çdo mëngjes me gojë të thatë, problemi mund të jetë që të flini me gojën hapur. Ajri thar pështymën që normalisht ju mban të lagur gojën dhe fytin.

Frymëmarrja e gojës gjithashtu mund të shkaktojë:

• Fryma e keqe
• gërhitës
• lodhja e ditës

Gërhitja mund të jetë një shenjë e apneas obstruktive të gjumit, një gjendje në të cilën frymëmarrja juaj pushon pa pushim gjatë gjithë natës.

Mbingarkesa nga një alergji e ftohtë ose kronike, ose një problem me hundët tuaja si një septum i devijuar, gjithashtu mund të çojë në frymëmarrje në gojë.

Opsionet e trajtimit

Nëse keni një problem të sinusit ose mbingarkesës, vendosni një shirit ngjitës në urën e hundës tuaj për ta mbajtur hundën hapur ndërsa flini.

Bleni një shirit ngjitës hundësh tani.

Për apnea obstruktive të gjumit, mjeku juaj mund të përshkruajë një pajisje orale që ripozicionon nofullën tuaj, ose terapi të vazhdueshme të presionit të rrugëve të frymëmarrjes (CPAP) për të mbajtur ajrin që rrjedh në rrugët tuaja të frymëmarrjes gjatë natës.

3. Ethet e ales ose alergjitë

Ethet e barit, të quajtura edhe alergji sezonale, shkaktohen nga reagimi i tepërt i sistemit imunitar ndaj substancave normalisht të padëmshme në mjedisin tuaj.

Shkaktarët e zakonshëm të alergjisë përfshijnë:

• bar
• poleni
• kafshë shtëpiake
• myk
• marimangat e pluhurit

Kur sistemi juaj imunitar ndjen një nga shkaktarët tuaj, ai çliron kimikate të quajtura histamina.

Kjo mund të çojë në simptoma të tilla si:

• hundë e mbushur, e lëngshme
• teshtima
• kruarje të syve, gojës ose lëkurës
• kollë

Mbingarkesa në hundë mund t’ju ​​bëjë të merrni frymë përmes gojës, gjë që mund të thajë fytin. Mukusi shtesë mund të pikojë gjithashtu në pjesën e prapme të fytit tuaj, të quajtur pikim postnasal. Kjo mund ta bëjë fytin të ndihet i lënduar.

Opsionet e trajtimit

Për të parandaluar simptomat e alergjisë, shmangni shkaktarët tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Mund të jetë e dobishme për:

• Qëndroni në ambiente të mbyllura me dritare të mbyllura dhe kondicioner të ndezur gjatë kulmit të sezonit të alergjive.
• Vendosni mbulesa anti-pluhur në shtratin tuaj. Merrni një këtu.
• Lani çarçafët dhe shtratin tjetër çdo javë në ujë të nxehtë.
• Pastroni me vakum qilimat dhe pluhurosni dyshemetë për të marrë marimangat.
• Pastroni çdo myk në shtëpinë tuaj.
• Mbani kafshët shtëpiake larg dhomës tuaj të gjumit.

Ju gjithashtu mund të kontrolloni simptomat e alergjisë me këto trajtime:

• antihistaminikët
• dekongjestantë
• të shtëna alergjie
• pika të alergjisë në sy

Blini në internet antihistaminë, dekongjestantë dhe pika të alergjisë së syve.

4. Ftohtë

Një ftohje është një infeksion i zakonshëm që shkaktohet nga shumë viruse të ndryshme. Infeksioni mund ta bëjë fytin tuaj të ndjehet i thatë dhe gërvishtës.

Do të keni gjithashtu simptoma si këto:

• hundë e mbushur, e lëngshme
• teshtima
• kollë
• dhimbje trupi
• ethe e lehtë

Opsionet e trajtimit

Shumica e ftohjeve marrin disa ditë për të ecur në rrjedhën e tyre. Antibiotikët nuk do të trajtojnë një të ftohtë, sepse ato vrasin vetëm bakteret - jo viruset.

Për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë ndërsa trupi juaj merr ftohtë, provoni këto mjete:

• Merrni një qetësues të dhimbjeve pa recetë si acetaminofeni (Tylenol) ose ibuprofen (Advil) për të lehtësuar dhimbjet e fytit dhe trupit.
• Thith një petë në fyt. Blini ca këtu.
• Pini lëngje të ngrohta, të tilla si supë dhe çaj të nxehtë.
• Gargarë me një përzierje të ujit të ngrohtë dhe 1/2 lugë çaji kripë.
• Përdorni një sprej hunde dekongjestant për të lehtësuar hundën e mbushur. Merrni një këtu.
• Pini lëngje shtesë për të mbajtur gojën dhe fytin me lagështi dhe për të parandaluar dehidratimin.
• Pushoni shumë.
• Ndizni një lagështues për të lagur ajrin në dhomën tuaj.

5. Gripi

Gripi është një sëmundje e frymëmarrjes. Ashtu si një ftohje, një virus shkakton gripin. Por simptomat e gripit priren të jenë më të rënda se ato të ftohjes.

Së bashku me një fyt të lënduar, gërvishtur, mund të keni:

• ethe
• dridhura
• kollë
• hunda e mbytur, e lëngshme
• dhimbje muskulore
• dhimbje koke
• lodhje
• të vjella dhe diarre

Gripi mund të çojë në komplikime serioze, veçanërisht tek fëmijët e vegjël, të rriturit e moshuar dhe njerëzit me gjendje mjekësore kronike ose një sistem imunitar të dobësuar.

Komplikimet e gripit përfshijnë:

• pneumoni
• bronkit
• infeksionet e sinusit
• infeksionet e veshit
• sulmet e astmës tek njerëzit që tashmë kanë astmë

Opsionet e trajtimit

Droga antivirale mund të zvogëlojë simptomat e gripit dhe të shkurtojë kohën kur jeni i sëmurë. Por ju duhet të filloni të merrni këto ilaçe brenda 48 orëve nga momenti kur fillojnë simptomat tuaja për të funksionuar.

Ndërsa jeni i sëmurë, provoni këto metoda për të lehtësuar dhimbjen e fytit dhe simptomat e tjera:

• Pushoni derisa simptomat tuaja të përmirësohen.
• Thith një petë në fyt.
• Gargarë me një përzierje të ujit të ngrohtë dhe 1/2 lugë çaji kripë.
• Merrni një qetësues të dhimbjeve pa recetë si ibuprofen (Advil) ose acetaminophen (Tylenol) për të ulur ethet dhe për të lehtësuar dhimbjet e trupit.
• Pini lëngje të ngrohta, të tilla si çaji dhe supë.

6. Refluksi i acidit ose GERD

Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) është një gjendje që bën që acidi të rikthehet nga stomaku juaj në ezofag - tubi që mbart ushqim nga goja në stomak. Rezervimi i acidit quhet zbaticë acidi.

Acidi djeg rreshtimin e ezofagut tuaj, duke shkaktuar simptoma të tilla si:

• një ndjenjë djegieje në gjoksin tuaj, e quajtur urth
• probleme në gëlltitje
• kolle e thate
• duke gërryer lëngun e thartë
• ze i ngjirur

Nëse acidi arrin në fytin tuaj, mund të shkaktojë dhimbje ose djegie.

Opsionet e trajtimit

GERD trajtohet me:

• antacidë, të tillë si Maalox, Mylanta dhe Rolaids, për të neutralizuar acidet e stomakut
• Frenuesit e H2, si cimetidina (Tagamet HB) dhe famotidina (Pepcid AC), për të zvogëluar prodhimin e acidit në stomak
• Frenuesit e pompës protonike (PPI), të tilla si lansoprazoli (Prevacid 24) dhe omeprazoli (Prilosec), për të bllokuar prodhimin e acidit

Blini antacide tani.

Provoni këto ndryshime në stilin e jetës për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të zbaticës së acidit:

• Mbani një peshë të shëndetshme. Pesha shtesë ushtron presion në stomakun tuaj, duke detyruar më shumë acid të futet në ezofag.
• Vishni rroba të gjera. Rrobat e ngushta - posaçërisht pantallonat e ngushta - shtypni në bark.
• Hani disa vakte të vogla në ditë në vend të tre vakteve të mëdha.
• Ngrini kokën e shtratit tuaj ndërsa flini. Kjo do të parandalojë që acidi të rrjedhë lart në ezofag dhe fyt.
• Mos pini duhan. Pirja e duhanit dobëson valvulën që mban acid në stomakun tuaj.
• Shmangni ushqimet dhe pijet që mund të shkaktojnë urthin, të tilla si ushqime pikante ose yndyrore, alkool, kafeinë, çokollatë, nenexhik dhe hudhër.

7. Strep fyt

Strepi i fytit është një infeksion në fyt i shkaktuar nga bakteret. Zakonisht fyti juaj do të jetë shumë i dhimbshëm, por gjithashtu mund të ndihet i thatë.

Simptoma të tjera të fytit strep përfshijnë:

• bajamet e kuq dhe të fryrë
• njolla të bardha në bajamet tuaja
• nyjet limfatike të fryrë në qafë
• ethe
• skuqje
• dhimbje trupi
• të përzier dhe të vjella

Opsionet e trajtimit

Mjekët trajtojnë streptokun e fytit me antibiotikë - ilaçe që vrasin bakteret. Dhimbja e fytit dhe simptomat e tjera duhet të përmirësohen brenda dy ditësh pasi të filloni të merrni këto ilaçe.

Sigurohuni që të merrni dozën e plotë të antibiotikëve që ju ka përshkruar mjeku. Ndalimi shumë herët mund të lërë disa baktere të gjalla në trupin tuaj, të cilat mund të ju bëjnë përsëri të sëmurë.

Për të lehtësuar simptomat tuaja, merrni një qetësues të dhimbjeve pa recetë, si ibuprofen (Advil) ose acetaminophen (Tylenol). Ju gjithashtu mund të bëni gargarë me një ujë të ngrohtë dhe pije kripë dhe të thithni petëzat e fytit.

8. Bajamet

Tonsilliti është një infeksion i bajameve - dy rritjet e buta në pjesën e pasme të fytit tuaj që ndihmojnë trupin tuaj të luftojë infeksionet. Si viruset ashtu edhe bakteret mund të shkaktojnë bajamet.

Së bashku me një dhimbje të fytit, simptomat e bajameve mund të përfshijnë gjithashtu:

• bajamet e kuqe, të fryrë
• njolla të bardha në bajamet
• ethe
• nyjet limfatike të fryrë në qafë
• ze i ngjirur
• Fryma e keqe
• dhimbje koke

Opsionet e trajtimit

Nëse bakteret shkaktojnë bajamet, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë për ta trajtuar atë. Tonsiliti viral do të përmirësohet vetvetiu brenda një jave deri në 10 ditë.

Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për t'u ndjerë më mirë ndërsa shëroheni:

• Pini shumë lëngje. Pijet e ngrohta si çaji dhe supa qetësojnë fytin.
• Gargarë me një përzierje të ujit të ngrohtë dhe 1/2 lugë çaji kripë disa herë në ditë.
• Merrni një qetësues të dhimbjeve pa recetë si acetaminofeni (Tylenol) ose ibuprofen (Advil).
• Vendosni një lagështues të ftohtë mjegulle për të shtuar lagështi në ajër. Ajri i thatë mund ta përkeqësojë dhimbjen e fytit. Bleni një lagështues të ftohtë mjegulle në internet.
• Thith petë në fyt.
• Pushoni derisa të ndiheni më mirë.

9. Mononukleoza

Mononukleoza, ose mono, është një sëmundje që shkaktohet nga një virus. Kalon nga personi në person përmes pështymës. Një nga simptomat kryesore të monos është gërvishtja e fytit.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• lodhje
• ethe
• nyjet limfatike të fryrë në qafën dhe sqetullat tuaja
• dhimbje koke
• bajamet e fryrë

Opsionet e trajtimit

Për shkak se një virus shkakton mono, antibiotikët nuk do ta trajtojnë atë. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë derisa trupi juaj të kalojë infeksionin:

• Pushoni shumë për t'i dhënë një mundësi sistemit tuaj imunitar për të luftuar virusin.
• Pini lëngje shtesë për të shmangur dehidratimin.
• Merrni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë të tilla si acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Advil) për të ulur ethet dhe për të lehtësuar dhimbjen e fytit.
• Thith një loze dhe gargarë me ujë të ngrohtë me kripë për të ndihmuar në dhimbjen e fytit.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Në disa raste, ju mund të jeni në gjendje të lehtësoni simptomat tuaja me trajtimin në shtëpi ose ndryshimet e stilit të jetës. Por nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se një javë ose përkeqësohen, vizitoni mjekun tuaj. Ata mund të bëjnë një diagnozë dhe të punojnë me ju në një plan kujdesi.

Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse keni simptoma më të rënda. Simptoma të rënda përfshijnë:

• një dhimbje të fortë në fyt që e bën të dhimbshme gëlltitjen
• gulçim, gulçim
• skuqje
• dhimbje gjoksi
• lodhje e tepruar gjatë ditës
• gërhitës me zë të lartë gjatë natës
• ethe më e lartë se 101 ° F (38 ° C)

Në fund të fundit

Një fyt i thatë është shpesh një shenjë e ftohjes së kokës, dehidrimit ose gjumit me gojën hapur, veçanërisht gjatë dimrit. Trajtimet efektive në shtëpi përfshijnë pirjen e lëngjeve të ngrohta, të tilla si supë ose çaj të nxehtë, dhe thithjen e lozeve të fytit. Shikoni një mjek nëse simptomat tuaja vazhdojnë ose përkeqësohen pas një jave.