Ndihma e parë për të moshuarit

Përmbajtje

• Jetë i përgatitur
• Falls
• Prerje dhe copëza
• Prerje të vogla dhe copëza
• Prerje të rënda ose gjakderdhje të rëndë
• Sëmundja që lidhet me nxehtësinë dhe të ftohtin
• goditje nga nxehtësia
• hipotermi
• Probleme kardiovaskulare
• Ndihma e parë dhe trajnimi për CPR

Jetë i përgatitur

Në shumë situata emergjente, nuk keni nevojë për njohuri të veçanta përtej aftësive standarde të ndihmës së parë dhe CPR për t'u kujdesur për njerëzit e moshës 65 vjeç dhe më të vjetër. Megjithatë, është e rëndësishme të dini se të moshuarit e moshuar janë më të prekshëm nga aksidentet dhe lëndimet, të cilat mund të kërkojnë ndihmë të menjëhershme të ndihmës së parë. Kuptimi i disa situatave të zakonshme mjekësore të ndihmës së parë me të cilët rriten të moshuarit mund t'ju ndihmojnë të përgatiteni për raste urgjente.

Disa situata që mund të kërkojnë ndihmën e parë përfshijnë:

• Falls
• shkurtime dhe copëza
• probleme kardiovaskulare
• sëmundja që lidhet me nxehtësinë dhe të ftohtin

Falls

Një në tre të rritur të moshës 65 vjeç e më të vjetër bien çdo vit, raporton Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Rënia mund të çojë në:

• skërfitjen
• lëndimet në kokë
• frakturat

Faktorët e zakonshëm të rrezikut për rënie përfshijnë:

• vizion i dobët
• dobësi e ulët e trupit
• pasivitet fizik ose palëvizshmëri
• gjendje ose medikamente që shkaktojnë marramendje
• problemet me ekuilibrin

Nëse dikush ka rënë dhe ata nuk duken shumë të lënduar, ndihmoni ata të gjejnë një pozitë të rehatshme. Trajtoni gunga të vogla dhe mavijosje duke ngritur zonën e dëmtuar dhe duke aplikuar një pako akulli për rreth 10 minuta. Nëse vëreni shenja të gjakderdhjes serioze, fryrje ose ënjtje, ndihmoni ata të marrin kujdesin urgjent mjekësor.

Nëse dyshoni se dikush ka rënë dhe dëmtuar seriozisht kokën, qafën, shpinën, ijet ose kofshët, kërkoni prej tyre që të mos lëvizin dhe të telefonojnë 911 ose shërbime lokale të urgjencës. Sigurojini ata dhe mbajini të ngrohtë derisa të vijnë ndihma. Nëse ata ndalojnë frymëmarrjen, kryeni CPR.

Prerje dhe copëza

Lëkura juaj bëhet më e brishtë me moshën. Kjo rrit rrezikun e prerjeve dhe copëzimeve në të rriturit e moshuar. Në disa raste, këto lëndime infektohen. Ndërsa vetë mosha e vjetër nuk shkakton infeksione, shumë të moshuar të moshuar kanë kushte shëndetësore kronike, të tilla si diabeti ose sëmundjet e zemrës. Këto kushte mund të ulin mbrojtjen e sistemit të tyre imunitar ndaj infeksioneve.

Prerje të vogla dhe copëza

Hiqni papastërtitë dhe mbeturinat e dukshme nga plaga për të trajtuar Pastroni plagën me ujë të çezmës nëse është e mundur. Nëse është gjakderdhje, vendosni një fashë ose një leckë të pastër në majë të saj. Shtypni në mënyrë të vendosur, ose vendosni presion duke lidhur zonën në kasetë. Ngrini zonën e dëmtuar mbi nivelin e zemrës së personit. Nëse gjaku rrjedh nëpër shtresën e parë të fashës ose leckës, mos e hiqni atë. Thjesht shtoni një shtresë të dytë në majë.

Prerje të rënda ose gjakderdhje të rëndë

Nëse personi ka një prerje të rëndë ose gjakderdhje të rëndë që nuk do të ndalet, ndihmojini ata të marrin kujdesin urgjent mjekësor. Nëse ata kanë vetëm një prerje të vogël ose copëz, prisni që gjakderdhja të ndalet dhe më pas lajeni plagën duke përdorur sapun dhe ujë të pastër. Inkurajoni personin që ta mbajë plagën të pastër, kujdesuni për shenjat e infeksionit siç janë:

• skuqje
• ënjtje
• dhimbje në rritje
• kullimi nga plaga

Bëni një takim me mjekun e tyre nëse infektohet. Aplikimi i një kremi ose vaji me antibiotikë mund të ndihmojë në promovimin e shërimit.

Sëmundja që lidhet me nxehtësinë dhe të ftohtin

Ndërsa plakeni, ka më shumë të ngjarë të zhvilloni kushte kronike mjekësore që dëmtojnë rregullimin e temperaturës së trupit tuaj. Të rriturit e moshuar gjithashtu mund të marrin ilaçe pa recetë që ndryshojnë ekuilibrin e tyre të temperaturës. Kjo është arsyeja pse është veçanërisht e rëndësishme që të rriturit të përdorin ekranin e diellit dhe të veshin veshje të përshtatshme mbrojtëse kur janë jashtë. Ata duhet të vishen në shtresa që i mbrojnë ata nga moti i ngrohtë ose i ftohtë. Qëndrimi i hidratuar është gjithashtu shumë i rëndësishëm për të ndihmuar në mbrojtjen e tyre nga sëmundjet e lidhura me nxehtësinë.

goditje nga nxehtësia

Simptomat e goditjes së nxehtit përfshijnë:

• një temperaturë e trupit mbi 104 ° F (40 ° C)
• rritjen e shkallës së frymëmarrjes
• të përzier
• të vjella
• një dhimbje koke

Nëse dyshoni se dikush ka një goditje të nxehtit, kontaktoni 911 ose shërbimet lokale të urgjencës. Pastaj, largojini nga nxehtësia dhe ftohini. Për shembull, ndihmojini ata të futen në një dush të freskët, lyejini me ujë të freskët, lërini të pinë ujë akull ose ta mbulojnë trupin e tyre në çarçafë ose peshqirë të lagur. Nëse ata ndalojnë frymëmarrjen, filloni CPR.

hipotermi

Simptomat e hipotermisë së butë përfshijnë:

• të ngjethura
• uri
• marramendje
• konfuzion i lehtë
• rritje e rrahjeve të zemrës
• rritjen e shkallës së frymëmarrjes

Simptomat e hipotermisë mesatare deri të rëndë përfshijnë:

• të ngjethura
• të qenët i përgjumur
• ngatërrim
• një puls i dobët
• frymë e ngadaltë

Nëse mendoni se dikush ka hipotermi, telefononi 911 ose shërbime lokale të urgjencës. Pastaj, ndihmoni ata të ngrohen. Për shembull, nxirrni ato nga brenda nga moti i ftohtë, ndihmoni ata të heqin rrobat e lagura dhe t'i mbuloni me batanije të thata të ngrohta. Përsëritini ato gradualisht dhe përqendrohuni në ngrohjen e gjoksit dhe barkut para gjymtyrëve të tyre. Nëse ata ndalojnë frymëmarrjen, filloni CPR.

Probleme kardiovaskulare

Ndryshimet e lidhura me moshën në zemër dhe enët e gjakut i bëjnë të moshuarit më të vjetër në rrezik më të madh nga sulmet në zemër, dështimi i zemrës dhe goditjet.

Sipas Shoqatës Amerikane të Strokit, simptomat e një goditjeje në tru përfshijnë rënien e fytyrës, dobësinë e krahëve dhe vështirësinë në të folur

Simptomat e një sulmi në zemër përfshijnë dhimbje në gjoks, gulçim dhe siklet në trupin tuaj të sipërm.

Nëse mendoni se dikush po ndodh një sulm në zemër ose një goditje në zemër, telefononi 911 ose shërbime urgjente. Sigurojini ata dhe mbajini të ngrohtë derisa të arrijë ndihma. Nëse ata ndalojnë frymëmarrjen, kryeni CPR.

Ndihma e parë dhe trajnimi për CPR

Aksidentet mund të ndodhin në çdo kohë. Të rriturit e moshuar përballen me një rrezik veçanërisht të lartë të dëmtimeve dhe sëmundjeve të caktuara, siç janë rënia dhe sulmet në zemër. Konsideroni të merrni një kurs trajnimi për ndihmën e parë dhe trajnimin CPR për t'u përgatitur për raste urgjente. Kontaktoni me Kryqin e Kuq Amerikan ose një organizatë lokale të ndihmës së parë për të mësuar rreth mundësive të trajnimit në zonën tuaj. Asnjëherë nuk e dini kur dikush mund të ketë nevojë të kryejë ndihmën e parë. Për të rriturit më të vjetër, ndihma e menjëhershme ndonjëherë mund të bëjë një ndryshim shpëtimtar.