Farë duhet të prisni nga periudha juaj e parë pas shtatëzanisë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Kur do të kthehet periudha ime?
• Pse gratë që nuk japin gji marrin periudhat e tyre sa më shpejt?
• A do të ndikojë periudha ime në qumështin e gjirit?
• Po në lidhje me kontrollin e lindjes?
• Si mund të jetë periudha ime pas lindjes e ndryshme?
• Causesfarë shkakton periudha butësisht të dhimbshme pas lindjes?
• Shouldfarë duhet të pres nga periudha ime e parë pas lindjes?
• Symptomsfarë simptomash pas lindjes duhet të kujdesem?
• Gërmim
• Prindëri Si-Për: Rrjeti DIY

Nëse blini diçka përmes një lidhjeje në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Si funksionon kjo.

Përmbledhje

Nga lëkura e ndezur në një vlerësim i ri për trupin tuaj, ka shumë gjëra për të dashur në lidhje me shtatzëninë. Një tjetër është se ju do të keni të paktën nëntë muaj liri nga periudha juaj. Por pasi të dorëzoni, me siguri jeni kurioz se çfarë do të ndodhë me ciklin tuaj menstrual.

Kur periudha juaj kthehet shpesh varet nga nëse ju ushqeheni me gji apo jo. Dhe ashtu si jeta juaj pas foshnjës, ju mund të gjeni se periudhat tuaja pas shtatzanisë janë disi të ndryshme.

Kur do të kthehet periudha ime?

Periudha juaj zakonisht do të kthehet rreth gjashtë deri në tetë javë pasi të lindni, nëse nuk ushqeni me gji. Nëse bëni gji, koha e kthimit të një periudhe mund të ndryshojë. Ata që ushtrojnë ushqim ekskluziv me gji mund të mos kenë një periudhë gjatë gjithë kohës që ushqehen me gji. "Ushqyerja ekskluzive" do të thotë që foshnja juaj po merr vetëm qumështin tuaj të gjirit. Por për të tjerët, mund të kthehet pas nja dy muajsh, pavarësisht nëse ata ushqehen me gji apo jo.

Nëse periudha juaj kthehet shpejt pas lindjes dhe keni pasur një lindje vaginale, mjeku juaj mund të rekomandojë që të shmangni përdorimin e tamponeve gjatë menstruacioneve pas lindjes.

Kjo për shkak se trupi juaj është ende duke u shëruar, dhe tamponët potencialisht mund të shkaktojnë trauma. Pyesni mjekun tuaj nëse mund të ktheheni në përdorimin e tamponeve në kontrollin tuaj gjashtë javor pas lindjes.

Pse gratë që nuk japin gji marrin periudhat e tyre sa më shpejt?

Në mënyrë tipike, gratë që ushqehen me gji nuk i kalojnë periudhat e tyre aq shpejt për shkak të hormoneve të trupit. Prolaktina, hormoni i nevojshëm për prodhimin e qumështit të gjirit, mund të shtypë hormonet riprodhuese. Si rezultat, ju nuk ovuloni ose lëshoni një vezë për fekondim. Pa këtë proces, ju me shumë mundësi nuk do të bëni menstruacione.

A do të ndikojë periudha ime në qumështin e gjirit?

Kur periudha juaj të kthehet, ju mund të vini re disa ndryshime në furnizimin tuaj me qumësht ose reagimin e foshnjës tuaj ndaj qumështit të gjirit. Ndryshimet hormonale që bëjnë që trupi juaj të ketë periudhën tuaj gjithashtu mund të ndikojnë në qumështin e gjirit tuaj.

Për shembull, ju mund të vini re një ulje të furnizimit tuaj me qumësht ose një ndryshim në sa shpesh fëmija juaj dëshiron të ushqehet. Ndryshimet e hormoneve mund të ndikojnë gjithashtu në përbërjen e qumështit tuaj të gjirit dhe mënyrën sesi ai i shijon bebes tuaj. Sidoqoftë, këto ndryshime janë zakonisht shumë të vogla dhe nuk duhet të ndikojnë në aftësinë tuaj për të ushqyer me gji foshnjën tuaj.

Po në lidhje me kontrollin e lindjes?

Disa përdorin ushqyerjen me gji si një metodë natyrore e kontrollit të lindjes. Sipas Shoqatës së Profesionistëve të Shëndetit Riprodhues, më pak se 1 nga 100 gra do të mbesin shtatëzanë në vit, nëse ata përfshihen në gji ekskluziv. Edhe pse ushqyerja me gji zvogëlon pjellorinë tuaj, nuk është një garanci absolute që nuk do të mbetet përsëri shtatzënë.

Theelësi këtu është gjidhënia ekskluzive. Përveq qumështit të gjirit, nuk ka lëngje ose lëndë të ngurta që i jepen foshnjës me gji ekskluzive. Edhe uji. Suplementet ose vitaminat nuk ndërhyjnë dhe mund t'i jepen fëmijës. Ushqyerja me gji që nuk i përshtatet këtij përshkrimi mund të mos mbrojë nga një shtatëzani tjetër.

Nëse ushqeheni me gji dhe periudha juaj kthehet, nuk jeni më i mbrojtur nga mbetja. Shtë gjithashtu e rëndësishme të theksohet se mund të jetë e vështirë të parashikohet kthimi i pjellorisë. Do të ovuloni para se të fillojë periudha juaj, kështu që është plotësisht e mundur të mbeteni shtatzënë përsëri para se të kthehet periudha juaj.

Metoda të sigurta dhe efektive të kontrollit të lindjes janë të disponueshme për ata që ushqehen me gji. Opsionet jonormale siç janë pajisja intrauterine e bakrit (IUD), prezervativët dhe diafragmat janë gjithmonë të sigurta për ushqyerjen me gji.

Ekzistojnë gjithashtu disa opsione hormonale të kontrollit të lindjes që konsiderohen të sigurta gjatë ushqyerjes me gji. Mjeku juaj mund të sigurojë azhurnimet më të fundit mbi llojet specifike të kontrollit të lindjes. Në përgjithësi, pilulat e kombinimit me dozë të ulët që përmbajnë estrogjen dhe progestinë konsiderohen të sigurta pasi të keni shëruar nga lindja. Pilulat e vetme Progestin janë gjithashtu të sigurta për t’u përdorur gjatë gjidhënies.

Si mund të jetë periudha ime pas lindjes e ndryshme?

Kur filloni përsëri periudhën tuaj, shanset janë periudha e parë pas lindjes nuk do të jenë si periudhat tuaja para se të mbeteni shtatzënë. Trupi juaj po përshtatet edhe një herë me menstruacionet. Ju mund të përjetoni disa nga ndryshimet e mëposhtme:

• ngërçe që mund të jenë më të forta ose të lehta se zakonisht
• mpiksje të vogla gjaku
• rrjedhë më e rëndë
• rrjedhë që duket se ndalet dhe fillon
• dhimbje në rritje
• gjatesite e ciklit te parregullt

Periudha e parë pas shtatzënisë mund të jetë më e rëndë se sa keni qenë më parë. Mund të shoqërohet gjithashtu nga ngërçe më të mëdha, për shkak të një sasie të shtuar të rreshtimit të mitrës që duhet të derdhet. Ndërsa vazhdoni ciklin tuaj, këto ndryshime ka të ngjarë të ulen. Në raste të rralla, komplikime të tilla si problemet e tiroides ose adenomyoza mund të shkaktojnë gjakderdhje të rëndë pas shtatëzanisë. Adenomyoza është një trashje e murit të mitrës.

Gratë që kishin endometriozë para shtatëzanisë në të vërtetë mund të kenë periudha më të lehta pas lindjes. Periudhat e lehta gjithashtu mund të shkaktohen nga dy gjendje të rralla, sindromi Asherman dhe sindroma Sheehan. Sindromi Asherman çon në inde mbresë në mitër. Sindroma Sheehan është shkaktuar nga dëmtimi i gjëndrës tuaj të hipofizës, e cila mund të jetë rezultat i humbjes së rëndë të gjakut.

Causesfarë shkakton periudha butësisht të dhimbshme pas lindjes?

Periudhat e buta të pas lindjes mund të shkaktohen nga një kombinim i disa faktorëve. Ato përfshijnë:

• intensiteti i rritur i ngërçeve të mitrës
• hormonet e ushqyerjes me gji
• zgavra e mitrës bëhet më e madhe pas shtatzënisë, që do të thotë se ka më shumë rreshtim të mitrës për tu derdhur gjatë menstruacioneve

Shouldfarë duhet të pres nga periudha ime e parë pas lindjes?

Pavarësisht nëse e keni lindur fëmijën tuaj në mënyrë vaginale ose me lindje cezariane, mund të prisni disa gjakderdhje dhe rrjedhje vaginale pas lindjes. Trupi juaj vazhdon të derdhë gjakun dhe indet që rreshtuan mitrën tuaj ndërsa ishit shtatzënë.

Në javët e para, gjaku mund të jetë më i rëndë dhe të shfaqet në mpiksje. Ndërsa javët kalojnë, kjo gjak i jep rrugë rrjedhjes vaginale të njohur si lochia. Lochia është lëng trupor që mund të duket i qartë në ngjyrën e bardhë me krem ​​në të kuqe.

Ky shkarkim mund të vazhdojë për rreth gjashtë javë, kjo është rreth kohës kur periudha juaj mund të kthehet nëse nuk ushqeni me gji. Nëse shkarkimi juaj kishte pamjen e lochia, ndaluar për ca kohë, dhe atëherë ju keni provuar një kthim të gjakderdhjes, kjo ka të ngjarë periudha juaj. Nëse nuk jeni të sigurt nëse gjakderdhja që po përjetoni ka të bëjë me shtatzëninë ose periudhën tuaj, ekzistojnë disa mënyra për të thënë:

• Lochia nuk është zakonisht me ngjyrë të kuqe të ndritshme përtej javës së parë pas lindjes. Zakonisht është më e lehtë dhe mund të jetë me ujë ose e bardhë në pamje. Gjakderdhja e kuqe e ndritshme që ndodh gjashtë ose më shumë javë pas lindjes ka më shumë të ngjarë të jetë periudha juaj.
• Gjakderdhja në lidhje me shtatzëninë mund të rritet me rritjen e ushtrimit ose aktivitetit. Nëse shkarkimi juaj rritet me ushtrimin dhe zvogëlohet kur pushoni, ka më shumë të ngjarë të jeni lochia.
• Lochia gjithashtu tenton të ketë një erë të veçantë. Lochia mund të ketë një erë "të ëmbël", pasi përzihet me indin e mbetur nga shtatzënia. Raportoni çdo urdhër të gabuar te mjeku juaj.

Mund të kërkojë ca kohë që cikli juaj të rregullohet pas lindjes. Ju mund të zbuloni se keni periudhën tuaj të parë, kaloni një cikël dhe më pas keni një periudhë tjetër që vjen më shpejt sesa pritej.

Gjatë vitit të parë pas lindjes, mund të jetë normale që periudhat tuaja të luhaten në gjatësi, kohën midis cikleve dhe intensitetin e gjakderdhjes. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ushqeheni me gji.

Sipas Klinikës Cleveland, shumica e grave pas lindjes do të kenë një cikël menstrual “normal” 21 deri në 35 ditë me gjakderdhje që zgjat 2 deri në 7 ditë. Ciklet e periudhës mund të ndryshojnë nga ajo që keni përjetuar para shtatëzanisë.

Symptomsfarë simptomash pas lindjes duhet të kujdesem?

Shtë e rëndësishme që të telefononi mjekun nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• njomje përmes më shumë se një jastëk çdo orë
• gjakderdhje që shoqërohet me dhimbje të papritura dhe të forta
• një ethe e papritur
• gjakderdhje vazhdimisht për më shumë se shtatë ditë
• mpiksje gjaku që janë më të mëdha se sa softball
• shkarkim pa erë
• dhimbje koke të forta
• probleme me frymëmarrjen
• dhimbje gjatë urinimit

Kontaktoni mjekun tuaj nëse i përjetoni këto simptoma ose ndonjë gjë tjetër që ju shqetëson në lidhje me periudhën tuaj. Disa nga këto simptoma mund të tregojnë një infeksion.

Gërmim

Një rikthim në ciklin tuaj menstrual është vetëm një nga pjesët e rikuperimit dhe kthimit në trupin tuaj të shtatëzanisë. Në disa, menstruacionet mund të vonohen për shkak të rritjes së hormonit që shoqërohet me ushqyerjen me gji.

Ushqyerja me gji si një formë kontracepsioni nuk është e pamend. Të kesh një metodë rezervë, siç është kontracepsioni oral ose një prezervativ, mund të ndihmojë në sigurimin e mbrojtjes së mëtejshme. Ju mund të gjeni një përzgjedhje të madhe të prezervativëve këtu.

Nëse ndonjë gjë nuk duket e zakonshme në lidhje me periudhën tuaj të parë pas shtatzënisë, kontaktoni mjekun tuaj. Gjakderdhja e tepërt ose indikacionet e infeksionit janë veçanërisht shqetësuese për një prind të ri. Dëgjojeni trupin tuaj dhe luani të sigurt.

Prindëri Si-Për: Rrjeti DIY