Plani i vaktit për lehtësimin e diarresë së fëmijëve

Përmbajtje

• Cfare eshte
• Çfarë e shkakton atë?
• Çfarë mund të bëj në lidhje me të?
• Gjurmoni vaktet
• Kontrolloni për jashtëqitje të përgjakshme
• Kaloni lëngjet e frutave
• Deri në marrjen e fibrave
• Provoni Probiotikët
• The Takeaway

Siç e dinë prindërit e fëmijëve të vegjël, nganjëherë këta fëmijë të vegjël kanë një sasi të madhe të jashtëqitjes. Dhe shpesh, mund të jetë e lirshme ose e lëngshme. Kjo është mjaft e zakonshme, dhe madje ka një emër: diarre e vogël.

Cfare eshte

Diarreja e fëmijëve nuk është një sëmundje apo sëmundje e vërtetë, por thjesht një simptomë. Commonshtë e zakonshme në mesin e fëmijëve të vegjël dhe nuk përbën kërcënim për shëndetin e tyre. Diarreja e fëmijëve zakonisht ka shenjat dalluese të mëposhtme:

• Diarreja është pa dhimbje.
• Diarreja shpesh ka erë të keqe.
• Fëmija ka tre ose më shumë episode të jashtëqitjes së madhe dhe të paformuar për të paktën katër javë rresht.
• Diarrea shpesh përmban ushqim të patretur dhe mukus.
• Diarrea ndodh gjatë orëve të zgjimit.
• Simptomat fillojnë nga 6 deri në 36 muaj, por mund të zgjasin deri në parashkollor.
• Simptomat zakonisht zgjidhen nga mosha shkollore ose më herët dhe fëmijët nuk kanë diarre deri në moshën 40 muajshe.

Një zbulim i zakonshëm është se diarreja shpesh fillon pas një periudhe gastroenteriti. Ky është një infeksion viral i stomakut dhe zorrëve që zakonisht shkakton ethe, dhimbje barku, të vjella dhe diarre. Pasi të rikuperohet nga kjo sëmundje akute, intensive, fëmija mund të vazhdojë me jashtëqitje të shpeshta pa dhimbje, siç përshkruhet më sipër, por vepron në mënyrë perfekte. Në këtë situatë, prindërit shpesh ndjehen sikur "sëmundja" vazhdon, por fëmija është i shëndetshëm, rritet, hahet dhe ndihet mirë, në kontrast të dukshëm me mënyrën e shfaqjes së tyre gjatë sëmundjes infektive.

Çfarë e shkakton atë?

Pra, nëse diarreja e vogël është e ndryshme nga një sëmundje infektive, dhe fëmija përndryshe është mirë, çfarë e shkakton atë? Kjo nuk dihet plotësisht, por teoria e fundit është se një mori faktorësh luajnë një rol, duke përfshirënë vijim.

• Dieta: Fëmijët e vegjël shpesh marrin një lëng të tepërt dhe lëngje të tjera me një përmbajtje të lartë të fruktozës dhe sorbitolit, të cilat janë të lidhura me diarrenë e vogëlushit. Një dietë shumë e ulët në yndyrë dhe me pak fibra është përfshirë gjithashtu.
• Koha e rritur e tranzitit të zorrëve: Për disa të vegjël, ushqimi udhëton nëpër zorrën e trashë shumë shpejt, duke çuar në më pak përthithje të ujit, gjë që çon në jashtëqitje më të lirshme.
• Rritja e aktivitetit fizik: Aktiviteti fizik është lidhur me rritjen e jashtëqitjes në përgjithësi.
• Mikroflora individuale e zorrëve: Zorrët e gjithsecilit përmbajnë miliarda mikrobe, por këto janë mikrobe të domosdoshme që ndihmojnë në tretje. Sidoqoftë, përbërja e saktë e këtij mikrobioma të dendur ndryshon nga personi në person, dhe disa fëmijë të vegjël kanë një koleksion bakteresh që nxisin jashtëqitje më të lirshme.

Çfarë mund të bëj në lidhje me të?

Për shkak se fëmija me diarre të vogël është, sipas përkufizimit, i shëndetshëm dhe i lulëzuar, shumica e ekspertëve nuk rekomandojnë fare trajtim farmaceutik.

Kjo është arsyeja pse nuk ka "shërim" për diarrenë e vogël, pasi në të vërtetë nuk është një sëmundje. Por ka disa gjëra që mund të bësh për ta bërë më të mirë.

Gjurmoni vaktet

Mbani një ditar të ushqimit dhe lidheni atë me sasinë, frekuencën dhe kohën e diarresë. Kjo mund të ndihmojë mjekun e fëmijës suaj të eleminojë shkaqet e tjera të diarresë që janë më shqetësuese, si intolerancat ushqimore ose alergjitë.

Kontrolloni për jashtëqitje të përgjakshme

Sigurohuni që të mos ketë gjak në jashtëqitje. Kjo duket e qartë për fëmijët ende në pelena, por sigurohuni që të kontrolloni jashtëqitjen e atyre që janë të stërvitur me vockla, pasi ata mund të mos ju përmendin këtë. Nëse gjeni gjak në jashtëqitje, vizitoni menjëherë mjekun e fëmijës suaj.

Ndonjëherë gjaku në feçe mund të jetë mikroskopik, kështu që pediatri i fëmijës suaj mund të kërkojë një mostër jashtëqitjeje për të testuar gjak nëse ka ndonjë shqetësim.

Përveç kësaj, flisni me mjekun tuaj nëse fëmija juaj ka diarre së bashku me humbje peshe ose shtim të dobët të peshës, të vjella, ethe, dhimbje barku ose jashtëqitje me yndyrë ose vaj.

Kaloni lëngjet e frutave

Limitoni lëngun dhe lëngjet e tjera me fruktozë dhe sorbitol, siç janë pijet sportive dhe soda. Mbani sasinë totale të lëngut, nëse ka, në më pak se 8 ons në ditë.

Deri në marrjen e fibrave

Më shumë fibra mund të ndihmojë në forcimin e jashtëqitjeve. Zgjidhni drithëra dhe bukë me kokrra të plota, fasule dhe fruta dhe perime të freskëta. Dhe shtimi i pak më shumë yndyrë në dietë mund të ndihmojë gjithashtu.

Kjo mund të jetë befasuese, pasi aq shumë vëmendje i kushtohet kufizimit të marrjes së yndyrës. Por nëse vogëlushi juaj nuk është mbipeshë dhe ushtron një sasi të mirë të ushtrimeve, siç bëjnë shumica, atëherë pak yndyrë shtesë duhet të jetë mirë. Sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj nëse kjo është e përshtatshme për fëmijën tuaj. Nëse shtoni yndyrë, bëjeni atë yndyrë të shëndetshme si qumësht, avokado, vaj ulliri ose vezë.

Provoni Probiotikët

Probiotikët janë në dispozicion pa recetë. Probiotikët janë baktere dhe maja të gjalla që janë të dobishme për trupin tuaj. Këto ka shumë të ngjarë të mos dëmtojnë fëmijën dhe mund të ndihmojnë. Sidoqoftë, nuk ka studime që tregojnë se këto janë efektive.

The Takeaway

Nëse keni bërë të gjitha sa më sipër dhe fëmija juaj me të vërtetë po rritet, ha dhe po vepron normalisht, por ende ka diarre, nuk ka pse të shqetësoheni.

Ky është një nga ato problemet e fëmijërisë që është shumë më keq për prindin - ose kushdo që duhet ta pastrojë fëmijën - sesa për fëmijën. Pra, nëse gjithçka tjetër është në rregull, merrni parasysh diarrenë e vogël, ashtu si hidhërimet, dhëmbëzimet dhe thithja e gishtit të madh. Edhe kjo do te kaloje.