Tofarë duhet të bëni nëse merrni helmim nga ushqimi gjatë shtatëzanisë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzënësisë
• Simptomat e helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë
• Llojet e helmimit nga ushqimi
• Trajtimi i helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzënësisë
• Komplikimet e helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë
• Parandalimi i helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë
• Gërmim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Nëse keni helmim nga ushqimi, kjo do të thotë që keni konsumuar diçka që përmban baktere, një virus ose një toksinë që po shkakton që trupi juaj të reagojë negativisht. Shpesh karakterizohet nga të vjella, nauze ose diarre, helmimi nga ushqimi është një përvojë e pakëndshme për këdo.

Gjatë shtatëzënësisë helmimi nga ushqimi mund të shkaktojë ankth. Përveç që ndjeheni të sëmurë, ju shqetësoheni për sigurinë e fëmijës tuaj të palindur.

Nëse merrni helmim nga ushqimi gjatë shtatëzanisë, mund të jetë e rrezikshme. Nëse merrni helmim nga ushqimi gjatë shtatëzënësisë, është e rëndësishme të tregoni menjëherë mjekun tuaj.

Siguria ushqimore është një çështje e rëndësishme për gratë shtatzëna, për arsye të mirë. Në rastet më të këqija, ajo mund të shkaktojë abort, lindje të porsalindur ose lindje të parakohshme.

Gratë shtatzëna janë më të rrezikuara nga helmimi nga ushqimi për shkak të ndryshimeve në metabolizmin dhe qarkullimin e tyre. Ja një vështrim mbi shkaqet, simptomat dhe opsionet e trajtimit për helmimin nga ushqimi gjatë shtatëzanisë.

Shkaqet e helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzënësisë

Sipas Administratës Amerikane të Ushqimit dhe Barnave (FDA), ju jeni të prirur për sëmundje që mbartin ushqime gjatë shtatëzanisë sepse sistemi juaj imunitar është ndryshuar. Kjo gjendje e shtypur e imunitetit është kryesisht sepse hormonet tuaja janë në fluks.

Gjatë shtatëzënësisë, shumica e energjisë tuaj shkon drejt misionit kryesor të trupit tuaj për të rritur fëmijën tuaj. Për këtë arsye, gratë shtatzëna duhet të jenë të kujdesshëm në lidhje me atë që hanë dhe si përgatiten.

Për më tepër, sistemi imunitar i foshnjës tuaj është i pazhvilluar. Nëse merrni helmim nga ushqimi, mund të jetë e rrezikshme për ta.

Simptomat e helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë

Përveç nauze, të vjella dhe diarre, simptomat e zakonshme të helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë përfshijnë:

• dhimbje koke
• ethe
• dhimbje barku ose siklet
• dehidratim
• jashtëqitje e përgjakur

Me ndryshimet e vazhdueshme që përjeton trupi juaj gjatë shtatëzanisë, mund të jetë e vështirë të tregoni nëse simptoma të tilla si nauze dhe të vjella janë normale ose nëse ato janë shkaktuar nga helmimi nga ushqimi.

Kërkoni për simptoma që paraqesin veten papritmas ose ndjehen anormale. Nëse nuk jeni të sigurt, është më mirë të këshilloheni me mjekun tuaj për të përjashtuar një infeksion ose virus.

Llojet e helmimit nga ushqimi

Llojet më të zakonshme të helmimit nga ushqimi përfshijnë:

• Norovirus
• listeria
• E. coli
• Salmonella

Nëse nuk trajtohen, të gjitha këto mund të jenë të rrezikshme gjatë shtatëzanisë.

Nëse mendoni se keni helmim nga ushqimi nga një sëmundje ushqimore, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Nëse mendoni se jeni sëmurur pasi keni ngrënë jashtë, kontaktoni gjithashtu departamentin tuaj të shëndetit. Ata mund të hetojnë nëse ka një shpërthim serioz të sëmundjes së lindur nga ushqimi në zonën tuaj.

Trajtimi i helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzënësisë

Dehidratimi është një nga ndërlikimet më të zakonshme të helmimit nga ushqimi. Kjo për shkak të diarresë dhe të vjelljes që po përjetoni.

Për të rimbushur lëngjet e humbura, është e rëndësishme të rritni konsumin e ujit. Nëse jeni duke u ngritur lart, filloni duke pirë ngadalë një gllënjkë ujë derisa të tolerohen lëngjet. Atëherë ndërtohuni ngadalë që andej.

Mbani në mend se trupi juaj përbëhet kryesisht nga uji. Sshtë pastruesi kryesor, trupi dhe pastruesi i trupit. Mbajtja e vazhdueshme e marrjes së lëngjeve tuaj do të luajë një rol në atë shpejt se trupi juaj shërohet nga sëmundjet.

Uji është mënyra më ekonomike dhe universale për të ndihmuar trupin tuaj të shërohet. Në mënyrë ideale, ju dëshironi të konsumoni ujë të pastër dhe të pastruar nga një filtër i besueshëm në shtëpi ose një burim në shishe.

Lërini mjekun tuaj të dijë nëse dehidratoheni. Dehidratim i rëndë gjatë shtatëzanisë mund të kërkojë shtrimin në spital ose një IV për të lëshuar lëngje.

Komplikimet e helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë

Përveç dehidrimit, helmimi nga ushqimi mund të çojë edhe në komplikime të tjera të rënda.

• Norovirus mund të çojë në kequshqyerje në disa raste të rralla.
• Listeria mund të shkaktojë probleme afatgjata të zhvillimit neurologjik për fetusin tuaj.
• E. coli mund të shkaktojë dëmtim të rreshtimit të enëve të gjakut ose dështim të veshkave, shpesh të treguar nga jashtëqitjet e përgjakshme.
• Salmonella ka potencialin të shkaktojë meningjit, artrit reaktiv dhe bakteremi.

Në raste ekstreme, helmimi nga ushqimi mund të shkaktojë keqtrajtim ose porsalindje.

Për këto arsye, është e rëndësishme të keni kujdes në atë që hani gjatë shtatëzanisë.

Parandalimi i helmimit nga ushqimi gjatë shtatëzanisë

Siguria e ushqimit është e rëndësishme gjatë shtatëzanisë. Për të mos u sëmurur, ndiqni të gjitha udhëzimet e mjekut tuaj për përgatitjen e ushqimit dhe shmangni ushqimet që nuk janë të sigurta për shtatzëninë.

Ekzistojnë disa masa paraprake që mund të merrni në mënyrë që të minimizoni shanset tuaja për të përjetuar helmim nga ushqimi gjatë shtatëzanisë.

Mbani në mend këto tregues kur jeni duke përgatitur ushqim.

• Mbani ushqime të papërpunuara të ndara nga ushqimet e gatshme.
• Rri pastër nga qumështi i papërpunuar ose i papasterizuar.
• Gatuaj tërësisht mishin tuaj të papjekur. Përdorni një termometër mishi nëse është e nevojshme. Disa baktere të dëmshme nuk mund të mbijetojnë në një temperaturë të lartë.
• Shmangni mishin e paketuar sa më shumë që të jetë e mundur.
• Lani mirë frutat dhe perimet para se të hani.
• Ruani ushqime që prishen në mënyrë të sigurt.
• Kushtojini vëmendje datave të skadencës.
• Ruani ushqimet në frigorifer për të ruajtur freskinë optimale.
• Zgjedhin të ngrini ushqime në vend që t’i lini të ulen në temperaturën e dhomës.

Ushqimet dhe pijet për të shmangur gjatë shtatëzënësisë përfshijnë:

• mish i pjekur ose i papjekur, shpendë, ushqim deti, vezë
• lëngje pa frutë ose perime të pasterurizuara
• produkte të qumështit të pastaurizuara
• përhapet që përmbajnë djathë ose mish
• mish të paketuar

Gërmim

Heqja qafe e simptomave të buta të helmimit nga ushqimi mund të jetë një periudhë e tmerrshme gjykimi dhe gabimi, veçanërisht gjatë shtatëzanisë. Bisedoni me mjekun tuaj për të vendosur se cila është mënyra më e mirë shëruese për ju.

Helmimi nga ushqimi nuk mund të trajtohet gjithmonë në shtëpi. Mjeku juaj mund të rekomandojë dhe rekomandojë ilaçe.

Raste më serioze të helmimit nga ushqimi mund të kërkojnë antibiotikë. Listeria gjatë shtatëzënësisë zakonisht trajtohet përmes shtrimit në spital dhe administrohet me antibiotikë IV.