WFH nuk është ekuilibri Puna-Jeta që Shpresova

Përmbajtje

• Pushimi i lehonisë vështirë se ekziston
• Kujdesi për fëmijët është thelbësor, por i vështirë për t’u realizuar
• Dhe pastaj ka pompime
• Gjetja e xhepave të produktivitetit
• Një jetë e vërtetë pa punë
• 1. Harta kohën tuaj në aspektin strategjik
• 2. Punoni sa më parë që të keni mundësi
• 3. Menaxhoni pritjet tuaja
• 4. Jepini vetes kohë për të ulur fuqinë

Unë jam një nënë e pavarur e qëndrimit në shtëpi për një 1-vjeçare, kështu që unë do të them një sharrë është më shumë si ajo.

Të punosh me kohë të pjesshme nga shtëpia, si shkrimtar i pavarur, mund të duket si punë e fundit e ëndrrave të një nëne të re. Unë mund të caktoj orët e mia, nuk ka nevojë të nxitoj derën e kujdesit ditor çdo mëngjes, dhe kurrë nuk duhet të shqetësohem për gjetjen e kohës (ose vendeve të rehatshme) për të pompuar gjatë ditës së punës.

Përveç, është akoma më e vështirë sesa prisja ndonjëherë.

Kur mbeta shtatzënë me djalin tim Eli, supozova se do të zgjasja 3 muaj muaj pas lindjes dhe pastaj të kthehesha përsëri në bluarje.

Por brenda një muaji pasi e kisha atë, unë tashmë isha kruajtje për të filluar përsëri. Më duhej diçka për të hequr mendjen nga ankthi dërrmues pas lindjes me të cilin merresha.

Gjithashtu, redaktorët dhe klientët tashmë po vinin tek unë me oferta për detyra, dhe unë fillova të ndjehem presion. Unë shqetësohesha që të vazhdoja të hiqja dorë nga puna do të ishte e keqe për biznesin tim, të cilin kisha kaluar 7 vjet në ndërtim.

Pushimi i lehonisë vështirë se ekziston

Kështu që, në vend që "zyrtarisht" të kthehesha nga pushimi i lehonisë, fillova të merrja 1 ose 2 detyra njëherësh dhe u përpoqa t'i bëja sa herë të mundja.

Por këtu është gjëja që unë nuk e kuptoja para se të kisha një fëmijë - shumica e bebeve, kur janë zgjuar, nuk do të jenë thjesht rri për 8 orë duke parë largimin tuaj.

Pra, nëse jeni në shtëpi me një dhe po përpiqeni të punoni, ose duhet të keni kujdes për fëmijë ose planifikoni t'i bëni gjërat kur ata janë duke fjetur.

Unë përfundova duke i bërë të dy. Në ditët e para unë do të shkruaja ndërsa Eli ishte futur në mbështjelljen e tij vetëm për fëmijë, ose nëse do të isha vërtet me fat, nëse ai binte në gjumë pranë meje në shtrat.

Por kurrë nuk kam bërë më shumë se 30 minuta punë në një kohë para se ai të zgjohej dhe dua të ushqehet me gji, ose dua të tronditem, të kërcej apo të këndohet.

Kujdesi për fëmijët është thelbësor, por i vështirë për t’u realizuar

Në kohën kur Eli ishte 2 - 3 muajsh dhe unë ndihesha më mirë kur e lashë për pak kohë, nëna ime erdhi dy herë në javë për ta parë. Por nuk ishte për ditë të tëra siç e kisha parashikuar gjatë shtatëzanisë.

Për t'u përqendruar në punën time, më duhej të dilja nga shtëpia ku nuk do ta dëgjoja Eli duke qarë. Kështu që do të shkoja në një kafene. Por meqë isha duke ushqyer gji, përsëri më duhej të pompoja çdo dy orë. Të cilat nuk mund ta bësh vërtet në një kafene.

Dhe pastaj ka pompime

Kështu që unë do të pompoja menjëherë para se të dilja jashtë dhe të qëndroja larg për aq kohë sa gjoksin tim mund ta trajtoja - zakonisht 3 ose 4 orë më së miri.

Pasi kthehesha në shtëpi, zakonisht më duhej të ushqeja me gji menjëherë, dhe mendimi për t'u larguar përsëri për të punuar më shumë më bëri të ndihesha fajtor. Kështu ishte kjo.

Presioni për të vazhduar marrjen e detyrave në mënyrë që të vazhdoja të bëja para dhe të qëndroja në radarët e redaktuesve nënkupton që zakonisht kisha më shumë punë sesa mund të bëja në dy spërkatje 4-orëshe.

Kështu që vazhdoja të këpusja copa shtesë të të shkruarit, ndërsa Eli po mbante gjumë në ditët kur mamaja ime nuk do të vinte.

Por në 3 ose 4 muaj, ai do të lodhte vetëm ndërsa unë po e mbaja. Kështu që unë fjalë për fjalë do të ulem në një dhomë të errët, duke e djepur atë në një krah dhe duke shtypur me dorën time të lirë.

Pothuajse ndjehet e ëmbël dhe komod duke kërkuar përsëri në të gati një vit më vonë. Por në atë kohë u ndje si një nga pikat më të ulëta të jetës sime.

Gjetja e xhepave të produktivitetit

Gjërat u përmirësuan ndërsa u rrit pak. Pasi ai hyri në një orar të parashikueshëm të sy gjumit dhe flinte për fat të mirë në krevat fëmijësh, unë mund të mbaja mend të kisha 2 deri në 3 orë të qeta çdo ditë për punë.

Sapo të futej për të pushuar, unë do të garoja drejt laptopit dhe do të qëndroja atje derisa ai të zgjohej.

Burri im dhe unë do të fillonim gjithashtu ndërrime tregtare. Meqenëse ai gjithashtu kishte një orar fleksibël, ai e shikonte Eli për disa orë, disa ditë në javë.

Sigurisht, kishte ende shumë ditë ku edhe u zgjova shumë herët për të lëruar përmes një emaili të prapambetur ose të kujdesesha për faturat. Dhe kishte shumë netë kur unë do të nxitoja të mbaroja një histori në afat pasi Eli shkoi në shtrat.

Kjo rutinë e bashkuar me kalldrëm më lejoi të punoja afro 25 orë në javë.

Ishte më pak se 40 deri në 50 orë në javë që punoja para se të lindte. Por tani që e dija se sa e çmuar ishte koha ime, u bëra aq shumë më produktive sa rezultati im ishte pothuajse i njëjtë. (Pothuajse.)

Një jetë e vërtetë pa punë

Dobësitë e gjithë këtij efikasiteti mjeshtëror? Ditët e mia ishin në thelb një mbrapa-mbrapa furishëm midis kujdesit për një fëmijë dhe nxitimit për të bërë sa më shumë punë të mundshme sa mundesha me pothuajse asnjë kohë për të pushuar ... ose të bëja ndonjë gjë tjetër.

Për dallim nga miqtë e mi të tjerë të nënës që ishin në shtëpi, unë nuk isha me të vërtetë falas për Eli dhe unë t'i takoja ata për varjet e parkut ose drekën.

Njerëzit shpesh e shikojnë punën nga shtëpia si një mjet për të arritur ekuilibrin më të mirë të punës dhe jetës. Por për mua, lëkundja e egër midis rolit tim si nënë dhe një shkrimtar ndjehet më shumë si një punë pa shikim.

Unë jam duke bërë ose një gjë ose tjetrën me mbytje të plotë - dhe ritmi mund të bëhet rraskapitës.

Prapëseprapë, e di sa jam me fat që kam kontrollin mbi orarin tim. Dhe nëse planifikoni të punoni nga shtëpia me një fëmijë, ju lutem mos lejoni që kjo t'ju dekurajojë. ju mund bëj gjëra të mbaruara. Vetëm mbase jo aq sa mund të presësh.

Disa gjëra që kam parë të dobishme:

1. Harta kohën tuaj në aspektin strategjik

Mundohuni të kurseni punë që kërkon përqendrimin më të madh për herë kur e dini që do të keni kujdes për fëmijë dhe nuk do të ndërpritet.

Përdorni sy gjumë (ose ato gabime 10-minutëshe kur bebja juaj është mahnitur nga një lodër e re) për të zgjidhur detyrat që kërkojnë më pak përqendrim ose fuqi të trurit.

2. Punoni sa më parë që të keni mundësi

Jeta me një fëmijë është e paparashikueshme.E vogla juaj mund të ketë nevojë për më shumë vëmendjen tuaj një ditë, sepse ata janë të sëmurë ose duke u lodhur, ose siti juaj mund të anulojë papritur.

Pra, jepini vetes shumë dhomë të frymëmarrjes, veçanërisht kur së pari po hyni në lëvizje të gjërave.

3. Menaxhoni pritjet tuaja

Ju ndoshta nuk do të jeni shumë produktivë në fillim, sepse foshnjat u pëlqen të ndërpresin gjërat. (Gjithashtu, mjegull pas lindjes së trurit.) Prisni këtë, dhe mos lejoni që t'ju sjellë poshtë.

4. Jepini vetes kohë për të ulur fuqinë

Natën kur po punoni pasi fëmija juaj shkon në shtrat, përpiquni të përfundoni 20 ose 30 minuta më parë ju Shko te flesh. Të kesh pak kohë për t'u çlodhur mund të ju ndihmojë të shmangni djegien dhe të qetësoni trurin tuaj, kështu që është më e lehtë të shuheni.

Unë e di që gjërat përfundimisht do të bëhen më të lehta. Ndërsa Eli bëhet pak më i vjetër, ai do të jetë në gjendje të pushtojë veten për xhepa të shkurtër, me shpresë. Dhe do të kem shumë kohë për të punuar kur ai fillon të shkojë në shkollë.

Ai është vetëm 13 muajsh, kështu që unë e kuptoj se kam një mënyrë për të shkuar para se të gjej edhe më shumë nga ai ekuilibër që të gjithë flasin për të.

Tani për tani, është jeta e pamasë për mua.

Marygrace Taylor është një shkruese e shëndetit dhe prindërve, ish redaktori i revistës KIWI dhe nëna e Eli. Vizitoni atë në marygracetaylor.com.