Kam fituar 140 kile duke luftuar kancerin. Ja si e ktheva shëndetin tim.

Përmbajtje

• Rishikim për

Fotografitë: Courtney Sanger

Askush nuk mendon se do të sëmuren nga kanceri, veçanërisht jo studentët 22-vjeçarë të kolegjit që mendojnë se janë të pathyeshëm. Megjithatë, kjo është pikërisht ajo që më ndodhi mua në vitin 1999. Unë isha duke bërë një praktikë në një hipodrom në Indianapolis, duke jetuar ëndrrën time, kur një ditë periudha ime filloi-dhe nuk u ndal kurrë. Për tre muaj më rridhte gjak vazhdimisht. Më në fund pasi mora dy transfuzione gjaku (po, ishte aq keq!) Mjeku im rekomandoi kirurgji për të parë se çfarë po ndodhte. Gjatë operacionit, ata gjetën kancer të mitrës në fazën I. Ishte një tronditje e plotë, por unë isha i vendosur ta luftoja. Unë lashë një semestër nga kolegji dhe u transferova në shtëpi me prindërit e mi. Unë bëra një histerektomi totale. (Këtu janë 10 gjërat e zakonshme që mund të shkaktojnë periodat tuaja të parregullta.)

Lajmi i mirë ishte se operacioni mori të gjithë kancerin dhe unë shkova në falje. Lajmi i keq? Për shkak se më morën mitrën dhe vezoret, unë godita menopauzën-po, menopauzën, në të 20-at e mia-si një mur me tulla. Menopauza në çdo fazë të jetës nuk është gjëja më argëtuese. Por si një grua e re, ishte shkatërruese. Ata më vunë në terapi zëvendësuese të hormoneve, dhe përveç efekteve anësore tipike (si mjegulla e trurit dhe ndezjet e nxehta), gjithashtu fitova shumë peshë. Unë kalova nga të qenit një grua e re atletike që shkoja në palestër rregullisht dhe luaja në një ekip softball të intramural për të fituar mbi 100 kilogramë në pesë vjet.

Gjithsesi, isha i vendosur të jetoja jetën time dhe të mos e lija këtë gjë. Mësova të mbijetoj dhe të lulëzoj në trupin tim të ri - në fund të fundit, isha shumë mirënjohëse që isha ende pranë! Por beteja ime me kancerin nuk kishte përfunduar ende. Në vitin 2014, vetëm disa muaj pasi mbarova masterin, shkova në një fizik rutinë. Mjeku më gjeti një gungë në qafë. Pas shumë analizash, u diagnostikova me kancer të tiroides në fazën I. Nuk kishte të bënte me kancerin tim të mëparshëm; Unë thjesht isha i pafat që u godita nga rrufeja dy herë. Ishte një goditje e madhe, fizikisht dhe mendërisht. Kam bërë një tiroidektomi.

Lajmi i mirë ishte se, përsëri, ata morën të gjithë kancerin dhe unë isha në falje. Lajmi i keq këtë herë? Tiroidja është po aq thelbësore për funksionimin normal të hormoneve sa edhe vezoret, dhe humbja e timonit më hodhi përsëri në ferr hormonal. Jo vetëm kaq, por pësova një ndërlikim të rrallë nga operacioni që më la të paaftë të flisja apo të ecja. M’u desh një vit i plotë për të qenë në gjendje të flisja përsëri normalisht dhe të bëja gjëra të thjeshta si të ngisja një makinë ose të ecja nëpër bllok. Eshtë e panevojshme të thuhet, kjo nuk e bëri më të lehtë rikuperimin. Kam shtuar 40 kilogramë shtesë pas operacionit në tiroide.

Në kolegj isha 160 paund. Tani isha mbi 300. Por nuk ishte pesha ajo që më shqetësonte, domosdoshmërisht. Isha shumë mirënjohëse ndaj trupit tim për gjithçka që mund të bënte, nuk mund të zemërohesha për shtimin e peshës në mënyrë natyrale në përgjigje të luhatjeve të hormoneve. Ajo që më shqetësonte ishte gjithçka që unë nuk mundi bëj Në vitin 2016, vendosa të shkoj në një udhëtim në Itali me një grup të huajsh. Ishte një mënyrë e shkëlqyer për të dalë nga zona ime e rehatisë, për të bërë miq të rinj dhe për të parë gjërat që kisha ëndërruar gjatë gjithë jetës sime. Fatkeqësisht, Italia ishte shumë më kodrinore nga sa prisja dhe u përpoqa të vazhdoja pjesët e ecjes së turneve. Megjithatë, një grua që ishte doktoreshë në Universitetin Northwestern më kapi çdo hap. Kështu që kur shoqja ime e re më sugjeroi të shkoja në palestër me të kur të ktheheshim në shtëpi, unë rashë dakord.

"Dita e Palestrës" mbërriti dhe unë u shfaqa para Ekuinoksit ku ajo ishte anëtare, e trembur nga mendja. Ironikisht, shoku im mjek nuk u shfaq, për shkak të urgjencës së punës në minutën e fundit. Por ishte dashur aq shumë guxim për të arritur atje dhe nuk doja të humbja vrullin tim, kështu që hyra brenda. Personi i parë që takova brenda ishte një trajner personal i quajtur Gus, i cili më ofroi të më bënte një turne.

Në mënyrë qesharake, ne përfunduam lidhjen për kancerin: Gus më tha se si ishte kujdesur për të dy prindërit e tij gjatë luftimeve të tyre me kancerin, kështu që ai e kuptoi plotësisht se nga vija dhe sfidat me të cilat po përballesha. Pastaj, ndërsa ecnim nëpër klub, ai më tregoi për një festë vallëzimi me biçikleta që po zhvillohej në një Ekuinoks tjetër aty pranë. Ata po bënin Cycle for Survival, një udhëtim bamirësie në 16 qytete që mbledh para për të financuar studime të rralla të kancerit, prova klinike dhe iniciativa të mëdha kërkimore, të udhëhequra nga Memorial Sloan Kettering Cancer Center në partneritet me Equinox. Dukej argëtuese, por asgjë që nuk mund ta imagjinoja duke bërë-dhe pikërisht për këtë arsye, unë vendosa një qëllim për të marrë pjesë në Ciklin për Mbijetesën një ditë. U regjistrova për një anëtarësim dhe rezervova trajnime personale me Gus. Ishin disa nga vendimet më të mira që kam marrë ndonjëherë.

Fitnesi nuk erdhi lehtë. Gus më nisi ngadalë me joga dhe ecje në pishinë. Isha i frikësuar dhe i frikësuar; Isha mësuar ta shikoja trupin tim të “thyer” nga kanceri, saqë ishte e vështirë për mua të besoja se mund të bënte gjëra të vështira. Por Gus më inkurajoi dhe bëri çdo lëvizje me mua në mënyrë që të mos isha kurrë vetëm. Gjatë një viti (2017), ne punuam nga bazat e buta në çiklizëm të brendshëm, not në xhiro, Pilates, boks dhe madje edhe një not në natyrë në Liqenin Michigan. Zbulova një dashuri të pamasë për të gjitha ushtrimet dhe së shpejti u stërvita pesë deri në gjashtë ditë në javë, ndonjëherë dy herë në ditë. Por nuk u ndje kurrë dërrmuese apo tepër rraskapitëse, pasi Gus u sigurua që ta mbante atë argëtuese. (FYI, stërvitjet kardio gjithashtu mund të ndihmojnë në shmangien e kancerit.)

Fitnesi ndryshoi mënyrën se si mendoja edhe për ushqimin: fillova të ha më me mend si një mënyrë për të ushqyer trupin tim, duke përfshirë disa cikle të dietës Whole30. Në një vit, humba 62 kilogramë. Edhe pse ky nuk ishte qëllimi im kryesor - doja të bëhesha i fortë dhe të shërohesha - isha ende i mërzitur me rezultatet.

Më pas, në shkurt 2018, Cikli për Mbijetesë po ndodhte përsëri. Këtë herë, nuk po shikoja nga jashtë. Jo vetëm që mora pjesë, por Gus dhe unë drejtuam tre ekipe së bashku! Çdokush mund të marrë pjesë, dhe unë mblodha të gjithë miqtë dhe familjen time. Ishte pika kryesore e udhëtimit tim në palestër dhe kurrë nuk jam ndjerë kaq krenare. Në fund të udhëtimit tim të tretë prej një ore, po qaja me lot gëzimi. Madje mbajta fjalimin përmbyllës në eventin Chicago Cycle for Survival.

Unë kam ardhur deri tani, vështirë se e njoh veten-dhe nuk është vetëm sepse kam zbritur pesë madhësi veshjesh. Mund të jetë aq e frikshme të shtyni trupin tuaj pasi keni një sëmundje të rëndë si kanceri, por palestra më ndihmoi të kuptoja se nuk jam e brishtë. Në fakt, unë jam më i fortë nga sa mund ta imagjinoja. Të qenit i aftë më ka dhënë një ndjenjë të bukur të vetëbesimit dhe paqes së brendshme. Dhe ndërsa është e vështirë të mos shqetësohesh për t'u sëmurë përsëri, e di që tani kam mjetet për t'u kujdesur për veten.

Si mund ta di? Një ditë tjetër pata një ditë vërtet të keqe dhe në vend që të shkoja në shtëpi me një kek gustator dhe një shishe verë, shkova në një klasë të kikboksit. Kam goditur dy herë prapanicën e kancerit, mund ta bëj përsëri nëse më duhet. (Më tej: Lexoni sesi gratë e tjera përdornin stërvitjen për të rimarrë trupin e tyre pas kancerit.)

Rishikim për