Dhimbja e gazit në gjoks: Shkaqet, trajtimi dhe më shumë

Përmbajtje

• Simptomat
• Shkaqet
• Ndjeshmëria ndaj ushqimit dhe intolerancat
• Helmim nga ushqimi
• Kushtet inflamatore
• Sindroma e zorrës së irrituar
• Sëmundjet e fshikëzës së tëmthit
• Diagnostifikimi
• Mjetet juridike natyrore
• Trajtime të tjera
• Komplikimet
• Parandalimi
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Dhimbja e gazit ndihet më shpesh në bark, por mund të ndodhë edhe në gjoks.

Megjithëse gazi është i pakëndshëm, ai zakonisht nuk është një shkak i madh shqetësimi në vetvete kur përjetohet me raste. Dhimbja e gazit në gjoks, megjithatë, është pak më pak e zakonshme, prandaj është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje. Nëse nuk kalon pas një kohe të shkurtër, mund të tregojë kushte të tjera serioze.

Simptomat

Dhimbja e gazit në gjoks mund të ndihet si dhimbje jababing ose një shtrëngim i përgjithshëm në zonën e gjoksit. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• belbëzim
• dispepsi
• kalimi vullnetar ose i pavullnetshëm i gazit të tepërt, i cili mund të lehtësojë dhimbjen
• humbje e oreksit
• fryrje
• dhimbje që zhvendoset në pjesë të ndryshme të barkut

Mund të jetë e vështirë për shumë njerëz të tregojnë nëse po përjetojnë dhimbje të gazit në gjoks, gjendje të tjera si zbaticë acidi, apo diçka edhe më serioze si një sulm në zemër.

Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme së bashku me dhimbjen në gjoks, kërkoni kujdes urgjent mjekësor pasi mund të tregojë një sulm në zemër:

• gulçim
• siklet në gjoks që mund të ndjehen si presion ose dhimbje, të cilat mund të vijnë e të shkojnë
• parehati në zona të tjera të pjesës së sipërme të trupit, duke përfshirë krahët, shpinën, qafën, stomakun ose nofullën
• duke shpërthyer në një djersë të ftohtë
• nauze
• mendjelehtësi

Sulmet në zemër shfaqen ndryshe tek burrat dhe gratë. Gratë kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë gulçim, të përziera ose të vjella dhe dhimbje shpine ose nofulla sesa burrat. Ata gjithashtu kanë më pak të ngjarë të përjetojnë dhimbje në krah.

Shkaqet

Dhimbja e gazit shpesh ndihet në pjesën e poshtme të gjoksit dhe mund të shkaktohet nga diçka aq e thjeshtë sa një reagim i dobët ndaj disa ushqimeve ose substancave. Pijet e gazuara dhe alkoolet që përmbajnë sheqer, për shembull, mund të shkaktojnë një tepricë gazi në disa individë. Në të tjerët, ushqimet ndaj të cilave mund të jeni të ndjeshëm ose alergjik mund të shkaktojnë dhimbje në gaz.

Ndjeshmëria ndaj ushqimit dhe intolerancat

Ndonjëherë intolerancën ndaj ushqimit e kanë fajin për dhimbjen e gazit në gjoks. Ngrënia e qumështit nëse jeni intolerant ndaj laktozës mund të shkaktojë grumbullim të gazit të tepërt, duke shkaktuar dhimbje gjoksi. Në mënyrë të ngjashme, nëse jeni të ndjeshëm ndaj glutenit ose keni sëmundje celiake, ngrënia e ushqimit të ndotur edhe me një sasi gjurmë gruri mund të shkaktojë simptoma të ngjashme. Ndotja me gluten mund të shkaktojë inflamacion në zorrë që mund të zgjasë deri në gjashtë muaj për tu shëruar plotësisht, duke ndikuar negativisht në tretjen afatgjatë.

Helmim nga ushqimi

Helmimi nga ushqimi mund të shkaktojë dhimbje të papritur të gazit në gjoks, nëse nuk e keni provuar më parë. Shkaktohet nga ngrënia e ushqimit të kontaminuar me baktere, viruse ose parazitë. Simptoma të tjera, të cilat mund të zgjasin diku nga disa orë deri në disa ditë, shpesh përfshijnë:

• nauze
• të vjella
• ethe
• dhimbje barku
• diarre me ujë ose me gjak

Kushtet inflamatore

Kushtet inflamatore si IBD ose Crohn - të cilat mund të shkaktojnë inflamacion të rëndë në zorrët dhe të ndikojnë në tretje - gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje të gazrave në gjoks. Simptoma të tjera përfshijnë periudha të përsëritura të:

• dhimbje barku
• diarre
• gjakderdhje rektale
• kapsllëku
• humbje peshe
• lodhje
• djersitje natën

Sindroma e zorrës së irrituar

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje e zakonshme, jo-inflamatore që shkakton simptoma gastrointestinale. Këto simptoma kanë tendencë të shkaktohen nga stresi dhe mund të përkeqësohen pas ngrënies. IBS mund të shkaktojë dhimbje gazi, të cilat mund të ndodhin në gjoks, si dhe:

• dhimbje barku
• ngërçet
• kapsllëku
• diarre

Sëmundjet e fshikëzës së tëmthit

Sëmundjet e fshikëzës së tëmthit dhe gurët në tëmth mund të shkaktojnë dhimbje gazi në gjoks, veçanërisht nëse ndonjë gjendje bën që fshikëza e tëmthit të mos zbrazet plotësisht. Sëmundjet e fshikëzës së tëmthit shpesh mund të shkaktojnë gazra të tepërta dhe dhimbje gjoksi. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• të vjella
• nauze
• dridhura
• Jashtëqitje të zbehtë ose me ngjyrë argjile

Diagnostifikimi

Mund të jetë e vështirë për mjekët të diagnostikojnë dhimbjen e gazit në gjoks vetëm bazuar në një ekzaminim paraprak fizik, kështu që ata me gjasë do të urdhërojnë teste pasuese për të qenë të sigurt se çfarë është. Kjo mund të përfshijë një EKG për t'u siguruar që zemra juaj nuk është shkaku i shqetësimit.

Testet e tjera që ata mund të porosisin përfshijnë:

• Testet e gjakut për të kërkuar infeksione dhe shënjues të sëmundjes celiake ose sëmundjes Crohn.
• Një endoskopi, ku një aparat fotografik i ndezur është i bashkangjitur në fund të sondës dhe ulet poshtë gojës dhe fytit në stomak, për të vlerësuar shëndetin e ezofagut.
• Një test i jashtëqitjes, për të kërkuar parazitë dhe simptoma të gjakderdhjes që mund të shoqërohen me Crohn ose IBS.
• Testet e intolerancës ndaj laktozës, më e zakonshmja e të cilave do t'ju kërkojë të pini një pije të mbushur me laktozë para se të bëni një test gjaku dy orë më vonë. Nëse glukoza juaj nuk rritet, ju mund të jeni intolerantë ndaj laktozës.
• Një ekografi abdominal për të vlerësuar organe si stomaku dhe fshikëza e tëmthit.

Mjetet juridike natyrore

Nëse po përjetoni dhimbje gazi në gjoks, gjëja e parë që duhet të bëni është të pini shumë lëngje jo të gazuara. Mund të përmirësojë tretjen dhe të zgjidhë kapsllëkun, duke shkaktuar që gazi të lëvizë nëpër sistem. Uji është gjithmonë një zgjedhje e mirë, dhe çajrat e nxehtë të kafesë si xhenxhefili ose çaji i mentës mund të kenë efekte anti-fryrje.

Ju nuk duhet të kufizoheni vetëm në çaj xhenxhefili - të gjitha format e xhenxhefilit mund të pëlqejnë në të vërtetë të përzierat ose të vjellat. Pavarësisht nëse jeni duke përdorur xhenxhefil të freskët, xhenxhefil pluhur ose çaj xhenxhefili, mbajini ca në dorë për t’i përdorur për gazrat në të ardhmen ose problemet e tretjes.

Shmangni pijet e gazuara ose pijet me kafeinë gjithashtu, të cilat mund të shkaktojnë gaz në mënyrë aktive. Nëse jeni intolerant ndaj laktozës, qëndroni larg qumështit.

Nëse është e mundur, ushtrimi i një stërvitje - edhe në sasi të vogla - mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes dhe lëvizjen e gazit nëpër trup. Ecja përreth, apo edhe shtrirja në shpinë dhe gërshërë duke shkelmuar këmbët mund të përmirësojnë qarkullimin dhe t'i japin një ndihmë sistemit tuaj të tretjes.

Bleni çaj xhenxhefili.

Trajtime të tjera

Ilaçet pa recetë si Gas-X mund të ofrojnë lehtësim të shpejtë nga dhimbja e gazit. Antacidet mund të ndihmojnë në zvogëlimin e urthit që lidhet me të.

Bleni antacide.

Nëse dhimbja juaj në gaz shkaktohet nga gjendje të tilla si GERD, IBS ose Crohn, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të trajtuar gjendjen themelore. Kjo mund të përfshijë ilaçe që zvogëlojnë acidin si Pepcid dhe ilaçe anti-inflamatore si ilaçet 5-ASA që zvogëlojnë inflamacionin në zorrë për të mbajtur sistemin e tretjes duke punuar si duhet.

Dhimbja e gazit e shkaktuar nga helmimi nga ushqimi shpesh do të trajtohet me antibiotikë. Në varësi të ashpërsisë së infeksionit, mund të duhet të pranoheni në urgjencën ose spitalin për lëngje intravenoze dhe antibiotikë.

Gurët në tëmth mund të trajtohen me ilaçe për të shpërndarë gurët. Nëse këto ilaçe nuk funksionojnë ose gurët e tëmthit përsëriten - ose duket se ka probleme të tjera të fshikëzës së tëmthit - fshikëza e tëmthit mund të hiqet tërësisht.

Bleni produkte për lehtësimin e gazit.

Komplikimet

Dhimbja e gazit në gjoks duhet të qetësohet vetvetiu dhe me trajtimin në shtëpi. Ka disa komplikime që mund të ndodhin me dhimbje të gazit si një efekt anësor, megjithatë.

Rastet e lehta të helmimit nga ushqimi mund të kalojnë brenda 24 orësh, por rastet e rënda të helmimit nga ushqimi mund të jenë kërcënuese për jetën. Helmimi nga ushqimi gjithashtu mund të shkaktojë artrit, skuqje dhe dhimbje të kyçeve që mund të duhen muaj për tu zgjidhur. Nëse po përjetoni ndonjë nga sa më poshtë, kërkoni kujdes urgjent mjekësor:

• duke luftuar për të mbajtur lëngjet poshtë
• jashtëqitje me gjak ose të vjella
• diarre për më shumë se tre ditë
• shenjat e dehidrimit
• një ethe e lartë
• ndonjë simptomë neurologjike si vizion i paqartë ose ndjesi shpimi gjilpërash

Gurët në tëmth mund të shkaktojnë inflamacion të fshikëzës së tëmthit, dhe të shkaktojnë bllokime të kanalit biliar ose të kanaleve të pankreasit. Pankreatiti zakonisht kërkon shtrim në spital dhe të dy mund të dëmtojnë tretjen. Ju gjithashtu duhet të merrni kujdes urgjent mjekësor nëse përjetoni simptoma të komplikimeve të fshikëzës së tëmthit si:

• zverdhja e lëkurës ose syve
• temperaturë të lartë
• dridhura
• dhimbje të forta të barkut

Parandalimi

Mënyra më e mirë për të parandaluar dhimbjen e gazit në gjoks është zvogëlimi i ushqimeve që shkaktojnë grumbullimin e gazit në trup. Kjo perfshin:

• ushqime me shumë fibra
• pije me kafeinë
• pije të gazuara
• ushqimet që e dini që trupi juaj nuk i tret mirë

Ushtrimet e rregullta do të ndihmojnë gjithashtu që sistemi juaj tretës të funksionojë si duhet. Mundohuni të ecni pas çdo vakti të madh për të paktën 30 minuta.

Praktikimi i higjienës së mirë të ushqimit mund të parandalojë helmimin nga ushqimi që mund të shkaktojë dhimbje të forta në gaz. Lani me kujdes ushqimin dhe hidhni gjithçka që shqetësoni se mund të jetë e ndotur ose prishur. Hani shpendë, mish dhe ushqim deti vetëm nëse e dini që është gatuar plotësisht.

Udhëtim

Dhimbja e gazit në gjoks duhet të shuhet relativisht shpejt. Pas fillimit të mjeteve juridike natyrore, duhet të fillojë të tërhiqet brenda 30 deri në 45 minuta.

Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse nuk përjetoni simptoma të urgjencës të shoqëruara me sulme në zemër ose simptomat tuaja duket se zgjasin më shumë se disa orë. Jo të gjithë njerëzit përjetojnë të njëjtat simptoma të një sulmi në zemër si dhimbja në gjoks ose në krah, kështu që nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se disa orë, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.

Nëse po përjetoni dhimbje gazi në gjoks që duket se po ndodh shpesh, vazhdon për më shumë se një javë ose është e vështirë të zgjidhet me ndonjë lloj trajtimi, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të kryejë teste për t'u siguruar që nuk ka ndonjë gjendje shëndetësore themelore që shkakton dhimbjen tuaj të gazit.