Inkontinenca urinare

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë është inkontinenca urinare (UI)?
• Cilat janë llojet e inkontinencës urinare (UI)?
• Kush rrezikon nga inkontinenca urinare (UI)?
• Si diagnostikohet inkontinenca urinare (UI)?
• Cilat janë trajtimet për mosmbajtjen e urinës (UI)?

Përmbledhje

Çfarë është inkontinenca urinare (UI)?

Inkontinenca urinare (UI) është humbja e kontrollit të fshikëzës, ose të qenit i paaftë për të kontrolluar urinimin. Isshtë një gjendje e zakonshme. Mund të shkojë nga të qenit një problem i vogël në diçka që ndikon shumë në jetën tuaj të përditshme. Në çdo rast, mund të përmirësohet me trajtimin e duhur.

Cilat janë llojet e inkontinencës urinare (UI)?

Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të ndërfaqes së përdoruesit. Secili lloj ka simptoma dhe shkaqe të ndryshme:

• Inkontinenca e stresit ndodh kur stresi ose presioni mbi fshikëzën tuaj ju bën të dilni urinë. Kjo mund të jetë për shkak të kollitjes, teshtitjes, të qeshurit, ngritjes së diçkaje të rëndë ose aktivitetit fizik. Shkaqet përfshijnë muskujt e dobët të dyshemesë së legenit dhe fshikëza nuk është në pozicionin e saj normal.
• Mospërmbajtje urgjente, ose urgjente ndodh kur keni një dëshirë (nevojë) të fortë për të urinuar, dhe disa urina rrjedhin para se të arrini në tualet. Shpesh lidhet me një fshikëza urinare tepër aktive. Inkontinenca urgjente është më e zakonshme tek njerëzit e moshuar. Ndonjëherë mund të jetë një shenjë e një infeksioni të traktit urinar (UTI). Mund të ndodhë edhe në disa gjendje neurologjike, të tilla si skleroza e shumëfishtë dhe dëmtimet e palcës kurrizore.
• Inkontinenca e tejmbushur ndodh kur fshikëza juaj nuk zbrazet gjatë gjithë rrugës. Kjo bën që urina të mbetet shumë në fshikëzën tuaj. Fshikëza juaj është shumë e mbushur, dhe ju rrjedh urinë. Kjo formë e UI është më e zakonshme tek burrat. Disa nga shkaqet përfshijnë tumore, gurë në veshka, diabet dhe disa ilaçe.
• Inkontinencë funksionale ndodh kur një paaftësi fizike ose mendore, probleme në të folur ose ndonjë problem tjetër ju bën të mos shkoni në tualet në kohë. Për shembull, dikush me artrit mund të ketë probleme në zbërthimin e pantallonave të tij ose të saj, ose një person me sëmundjen Alzheimer mund të mos e kuptojë se duhet të planifikojë të përdorë tualetin.
• Inkontinencë e përzier do të thotë që keni më shumë se një lloj mosmbajtjeje. Zakonisht është një kombinim i stresit dhe inkontinencës së nxitjes.
• Inkontinencë kalimtare është rrjedhja e urinës që shkaktohet nga një situatë e përkohshme (kalimtare) siç është një infeksion ose ilaç i ri. Pasi të hiqet shkaku, inkontinenca zhduket.
• Lagja e shtratit i referohet rrjedhjes së urinës gjatë gjumit. Kjo është më e zakonshme tek fëmijët, por edhe të rriturit mund ta kenë.
  • Lagja e shtratit është normale për shumë fëmijë. Moreshtë më e zakonshme tek djemtë. Lagja e shtratit shpesh nuk konsiderohet si problem shëndetësor, veçanërisht kur zhvillohet në familje. Por nëse ende ndodh shpesh në moshën 5 vjeç e lart, kjo mund të jetë për shkak të një problemi të kontrollit të fshikëzës. Ky problem mund të shkaktohet nga zhvillimi i ngadaltë fizik, një sëmundje, duke bërë shumë urinë gjatë natës ose një problem tjetër. Ndonjëherë ka më shumë se një shkak.
  • Tek të rriturit, shkaqet përfshijnë disa ilaçe, kafeinë dhe alkool. Mund të shkaktohet gjithashtu nga disa probleme shëndetësore, të tilla si diabeti insipid, një infeksion i traktit urinar (UTI), gurët në veshka, prostata e zmadhuar (BPH) dhe apnea e gjumit.

Kush rrezikon nga inkontinenca urinare (UI)?

Tek të rriturit, ju jeni në rrezik më të lartë për të zhvilluar UI nëse jeni

• Janë femra, veçanërisht pasi keni kaluar shtatzëni, lindje dhe / ose menopauzë
• Janë më të moshuar. Ndërsa plakeni, muskujt tuaj të traktit urinar dobësohen, duke e bërë më të vështirë mbajtjen në urinë.
• Jeni një njeri me probleme të prostatës
• Keni disa probleme shëndetësore, të tilla si diabeti, mbipesha ose kapsllëku për një kohë të gjatë
• Jeni duhanpirës
• Keni një defekt të lindjes që ndikon në strukturën e traktit tuaj urinar

Tek fëmijët, lagja në shtrat është më e zakonshme tek fëmijët më të vegjël, djemtë dhe ata, prindërit e të cilëve lagin shtratin kur ishin fëmijë.

Si diagnostikohet inkontinenca urinare (UI)?

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përdorë shumë mjete për të bërë një diagnozë:

• Një histori mjekësore, e cila përfshin pyetjen në lidhje me simptomat tuaja. Ofruesi juaj mund t'ju kërkojë të mbani një ditar të fshikëzës për disa ditë para takimit tuaj. Ditari i fshikëzës urinare përfshin sa dhe kur pini lëngje, kur dhe sa urinoni, dhe nëse keni rrjedhje të urinës.
• Një provim fizik, i cili mund të përfshijë një provim të zorrës së trashë. Gratë gjithashtu mund të bëjnë një provim të legenit.
• Testet e urinës dhe / ose gjakut
• Testet e funksionit të fshikëzës urinare
• Testet e imazheve

Cilat janë trajtimet për mosmbajtjen e urinës (UI)?

Trajtimi varet nga lloji dhe shkaku i ndërfaqes tuaj. Ju mund të keni nevojë për një kombinim të trajtimeve. Ofruesi juaj mund të sugjerojë së pari trajtime të vetë-kujdesit, duke përfshirë

• Ndryshimet e stilit të jetës për të zvogëluar rrjedhjet:
  • Pirja e sasisë së duhur të lëngut në kohën e duhur
  • Të qenit aktiv fizikisht
  • Qëndrimi në një peshë të shëndetshme
  • Shmangia e kapsllëkut
  • Mos pirja e duhanit
• Trajnimi i fshikëzës. Kjo përfshin urinimin sipas një orari. Ofruesi juaj bën një orar nga ju, bazuar në informacionin nga ditari juaj i fshikëzës. Pasi të përshtateni me orarin, gradualisht prisni pak më gjatë midis udhëtimeve në banjë. Kjo mund të ndihmojë në shtrirjen e fshikëzës tuaj, kështu që mund të mbajë më shumë urinë.
• Bërja e ushtrimeve për të forcuar muskujt e dyshemesë së legenit. Muskujt e fortë të dyshemesë së legenit mbajnë në urinë më mirë se muskujt e dobët. Ushtrimet forcuese quhen ushtrime Kegel. Ato përfshijnë shtrëngimin dhe relaksimin e muskujve që kontrollojnë rrjedhjen e urinës.

Nëse këto trajtime nuk funksionojnë, ofruesi juaj mund të sugjerojë mundësi të tjera si p.sh.

• Barna, e cila mund të përdoret për të
  • Relaksoni muskujt e fshikëzës, për të ndihmuar në parandalimin e spazmave të fshikëzës
  • Bllokoni sinjalet nervore që shkaktojnë frekuencë urgjente dhe urgjencë
  • Tek burrat, zvogëloni prostatën dhe përmirësoni rrjedhjen e urinës
• Pajisjet mjekësore, duke përfshirë
  • Një kateter, i cili është një tub për të çuar urinën jashtë trupit. Mund ta përdorni një herë disa herë në ditë ose gjatë gjithë kohës.
  • Për gratë, një unazë ose një pajisje e ngjashme me tampon futet në vaginë. Pajisjet shtyhen lart kundër uretrës tuaj për të ndihmuar në uljen e rrjedhjeve.
• Agjentët bulking, të cilat injektohen në qafën e fshikëzës dhe indet e uretrës për t’i trashur ato. Kjo ndihmon në mbylljen e hapjes së fshikëzës, kështu që keni më pak rrjedhje.
• Stimulimi elektrik i nervit, e cila përfshin ndryshimin e reflekseve të fshikëzës suaj duke përdorur impulse të energjisë elektrike
• Kirurgjia për të mbështetur fshikëzën në pozicionin e saj normal. Kjo mund të bëhet me një hobe që është e bashkangjitur në kockën pubike.

NIH: Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve Tretëse dhe Veshkave