Trajtimi i kancerit - menopauza e hershme

Disa lloje të trajtimeve të kancerit mund të bëjnë që gratë të kenë menopauzë të hershme. Kjo është menopauza që ndodh para moshës 40 vjeç. Ndodh kur vezoret tuaja pushojnë së punuari dhe nuk keni më menstruacione dhe nuk mund të mbeteni shtatzënë.

Menopauza e hershme mund të shkaktojë simptoma të tilla si ndezje të nxehtë dhe thatësi të vaginës. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë të gjeni trajtime për këto simptoma.

Trajtimet e kancerit që mund të shkaktojnë menopauzë të hershme përfshijnë:

• Kirurgjia. Heqja e të dy vezoreve bën që menopauza të ndodhë menjëherë. Nëse jeni 50 vjeç ose më i ri, ofruesi juaj mund të përpiqet të lërë një vezore ose një pjesë të vezores nëse është e mundur. Kjo mund të ju mbajë nga menopauza e hershme.
• Kimioterapia (kimioterapia). Disa lloje kimio mund të dëmtojnë vezoret tuaja dhe të shkaktojnë menopauzë të hershme. Mund të keni menopauzë menjëherë ose muaj pas trajtimit. Rreziku juaj i menopauzës së hershme nga kimioterapia varet nga lloji dhe sasia e ilaçit kimio. Sa më i ri të jeni, aq më pak të ngjarë të keni menopauzë të hershme nga kimioterapia.
• Rrezatimi. Marrja e rrezatimit në zonën tuaj të legenit gjithashtu mund të dëmtojë vezoret tuaja. Në disa raste, vezoret tuaja mund të shërohen dhe të fillojnë të punojnë përsëri. Por, nëse merrni doza të mëdha rrezatimi, dëmi mund të jetë i përhershëm.
• Terapia hormonale. Këto trajtime të përdorura për të trajtuar kanceret e gjirit dhe mitrës shpesh mund të shkaktojnë menopauzë të hershme.

Pyesni ofruesin tuaj nëse trajtimi juaj i kancerit mund të shkaktojë menopauzë të hershme.

Kur vezoret tuaja hiqen ose ndalojnë së funksionuari, ato nuk bëjnë më estrogjen. Kjo shkakton të njëjtat simptoma si menopauza natyrale.

• Thatësi ose ngushtësi e vaginës
• Ndezjet e nxehta
• Ndryshimet e humorit
• Nxitje e ulët seksuale
• Problemet e gjumit

Në disa raste, këto simptoma mund të shfaqen të forta dhe mund të jenë të rënda.

Më pak estrogjen në trupin tuaj gjithashtu rrit rrezikun tuaj për kushte të caktuara shëndetësore, të tilla si:

• Sëmundje të zemrës
• Osteoporoza (hollimi i kockave)

Shumë trajtime mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të menopauzës së hershme. Ato përfshijnë ilaçe dhe trajtime jetese që mund të bëni në shtëpi.

Disa ilaçe që mund të ndihmojnë përfshijnë:

• Terapia hormonale. Në disa raste, ofruesi juaj mund të përshkruajë hormone femërore për t'ju ndihmuar në nxehje dhe simptoma të tjera. Por, ekzistojnë disa rreziqe me hormonet, dhe ju mund të mos jeni në gjendje t'i merrni ato nëse keni pasur disa lloje të kancerit.
• Estrogjeni vaginal. Edhe nëse nuk mund të merrni terapi hormonale, mund të jeni në gjendje të përdorni sasi të vogla të estrogjenit në ose rreth vaginës tuaj për të ndihmuar në tharjen. Këto hormone vijnë në krem, xhel, tableta dhe unaza. Ju duhet një recetë nga ofruesi juaj për këto ilaçe.
• Ilaqet kundër depresionit ose ilaçe të tjera. Nëse nuk mund të merrni hormone, ofruesi juaj mund të përshkruajë një lloj tjetër të ilaçeve për t'ju ndihmuar në nxehje, siç janë antidepresivë të caktuar (edhe nëse nuk jeni në depresion). Për shkak të efekteve të tyre kimike, këto janë efektive për nxehtësitë edhe nëse nuk jeni në depresion.
• Lubrifikantë ose hidratues. Këto produkte mund të ndihmojnë që seksi të jetë më i rehatshëm nëse keni thatësi të vaginës. Kërkoni një lubrifikant me bazë uji, siç është K-Y Jelly ose Astroglide. Ose, provoni të përdorni një krem ​​hidratues vaginal si Replens çdo disa ditë.
• Ilaçe për humbjen e kockave. Disa gra marrin ilaçe për të ndihmuar në uljen e humbjes së kockave pas menopauzës. Pyesni ofruesin tuaj nëse ky lloj ilaçi mund të jetë i përshtatshëm për ju.

Trajtimet që mund të provoni në shtëpi përfshijnë:

• Qëndrimi aktiv. Ushtrimi i rregullt i ushtrimeve mund të ndihmojë në ndryshimet e humorit, problemet e gjumit dhe flakërimet e lehta të nxehtësisë.
• Zakonet e shëndetshme të gjumit. Bërja e gjumit të mjaftueshëm mund të ndihmojë në lehtësimin e ndryshimeve të humorit. Por, nëse keni probleme me gjumin gjatë natës, provoni të anashkaloni sy gjumë gjatë ditës. Ju gjithashtu duhet të shmangni kafeinën vonë gjatë ditës dhe të mos keni vakte të mëdha ose të bëni ndonjë gjë tepër aktive para gjumit.
• Veshja në shtresa. Kjo mund të ndihmojë në afshet e nxehta, pasi mund të hiqni shtresat kur ndjeheni të nxehtë. Mund të ndihmojë gjithashtu të visheni me veshje të lirshme, pambuku.

Pyesni ofruesin tuaj se cilat trajtime mund të funksionojnë më mirë për ju.

Meqenëse menopauza e hershme mund të ndikojë në shëndetin e kockave dhe zemrës tuaj, është e rëndësishme të ndërmerrni hapa për t'i mbajtur ata të shëndetshëm. Ja se si:

• Hani ushqime të shëndetshme. Përqendrohuni te pemët dhe perimet e freskëta, drithërat, mishi i ligët, peshku, arrat, fasulet dhe produktet e qumështit me pak yndyrë.
• Merrni mjaft kalcium dhe vitaminë D. Këto lëndë ushqyese ndihmojnë në ndërtimin e kockave. Ushqimet e pasura me kalcium përfshijnë kos dhe qumësht pa yndyrë, spinaq dhe fasule të bardha. Trupi juaj e bën pjesën më të madhe të vitaminës D nga dielli, por gjithashtu mund ta merrni nga salmoni, vezët dhe qumështi që ka shtuar vitaminën D. Pyesni ofruesin tuaj nëse keni nevojë të merrni shtesa.
• Ushtrohuni. Llojet më të mira të ushtrimeve për kockat tuaja janë ushtrime me peshë që e punojnë trupin tuaj kundër gravitetit. Disa ide përfshijnë ecjen, jogën, shëtitjen, vallëzimin, ngritjen e peshave, kopshtarinë dhe tenisin.
• MOS pi duhan. Pirja e duhanit rrit rrezikun tuaj si për osteoporozën, ashtu edhe për sëmundjet e zemrës. Nëse keni nevojë për ndihmë për të lënë duhanin, pyesni ofruesin tuaj.
• Pyesni për një test të densitetit të kockave. Ky është një test që kontrollon për osteoporozën. Ky është një test i rekomanduar për të gjitha gratë në moshën 65 vjeç, por mund t'ju duhet një më herët nëse keni menopauzë të hershme.
• Mbani gjurmët e numrave tuaj. Sigurohuni që ofruesi juaj kontrollon rregullisht tensionin e gjakut, kolesterolin dhe sheqerin në gjak. Këto teste të thjeshta mund t'ju ndihmojnë të tregoni nëse jeni në rrezik për sëmundje të zemrës ose goditje në tru.

Menopauza e parakohshme; Pamjaftueshmëria e vezoreve - kanceri

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Çështjet e shëndetit seksual në gratë me kancer. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Përditësuar më 23 janar 2020. Përdoret në 25 janar 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O’Connor T. Komplikimet riprodhuese. Në: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologjia Klinike e Abeloff. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 43

• Kanceri
• Menopauza