Gjithçka që duhet të dini rreth zbaticës së acideve dhe GERD

Përmbajtje

• Farë është zbaticë acidi dhe GERD?
• Simptomat e GERD
• Shkaqet GERD
• Mundësitë e trajtimit të GERD
• Kirurgjia për GERD
• Diagnostifikimi i GERD
• GERD tek foshnjat
• Faktorët e rrezikut për GERD
• Komplikimet e mundshme të GERD
• Dieta dhe GERD
• Mjetet juridike shtëpiake për GERD
• Ankthi dhe GERD
• Shtatzënia dhe GERD
• Astma dhe GERD
• IBS dhe GERD
• Pirja e alkoolit dhe GERD
• Dallimi midis GERD dhe urth

Farë është zbaticë acidi dhe GERD?

Refluksi i acideve ndodh kur përmbajtja nga stomaku juaj lëviz lart në ezofagun tuaj. Quhet gjithashtu si rregullim i acidit ose zbaticë gastroesophageal.

Nëse keni simptoma të refluksit të acideve më shumë se dy herë në javë, mund të keni një gjendje të njohur si sëmundje refluksi gastroesophageal (GERD).

Sipas Institutit Kombëtar të Diabeteve dhe Sëmundjeve të tretjes dhe Veshkave (NIDDK), GERD prek rreth 20 përqind të njerëzve në Shtetet e Bashkuara. Nëse lihet pa trajtuar, ndonjëherë mund të shkaktojë komplikime serioze.

Simptomat e GERD

Refluksi i acideve mund të shkaktojë një ndjenjë të pakëndshme djegieje në gjoksin tuaj, e cila mund të rrezatojë drejt qafës. Kjo ndjenjë shpesh njihet si urth.

Nëse keni zbaticë acid, mund të krijoni një shije të thartë ose të hidhur në pjesën e prapme të gojës. Kjo gjithashtu mund të bëjë që ju të rigjeneroni ushqimin ose lëngun nga stomaku juaj në gojën tuaj.

Në disa raste, GERD mund të shkaktojë vështirësi në gëlltitje. Ndonjëherë mund të çojë në probleme të frymëmarrjes, si një kollë kronike ose astmë.

Shkaqet GERD

Sfinkteri i poshtëm i ezofagut (LES) është një bandë rrethore e muskujve në fund të ezofagut tuaj. Kur funksionon si duhet, qetësohet dhe hapet kur gëlltisni. Pastaj shtrëngohet dhe mbyllet përsëri më pas.

Refluksi i acideve ndodh kur LES-i juaj nuk forcohet ose mbyllet siç duhet. Kjo lejon që lëngjet e tretjes dhe përmbajtjet e tjera nga stomaku juaj të ngrihen në ezofagun tuaj.

Mundësitë e trajtimit të GERD

Për të parandaluar dhe lehtësuar simptomat e GERD, mjeku juaj mund t'ju inkurajojë të bëni ndryshime në zakonet tuaja të ngrënies ose sjelljet e tjera.

Ata gjithashtu mund të sugjerojnë të merrni ilaçe pa recetë, si:

• antacids
• Bllokuesit e receptorëve H2
• frenuesit e pompës proton (PPI)

Në disa raste, ata mund të përshkruajnë bllokues më të fortë të receptorit H2 ose PPI. Nëse GERD është e rëndë dhe nuk iu përgjigjet trajtimeve të tjera, operacioni mund të rekomandohet.

Disa ilaçe pa recetë dhe receta mund të shkaktojnë efekte anësore. Mësoni më shumë rreth ilaçeve që janë në dispozicion për të trajtuar GERD.

Kirurgjia për GERD

Në shumicën e rasteve, ndryshimet e jetesës dhe ilaçet janë të mjaftueshme për të parandaluar dhe lehtësuar simptomat e GERD. Por ndonjëherë, kirurgjia është e nevojshme.

Për shembull, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji nëse ndryshimet në stilin e jetës dhe ilaçet vetëm nuk i kanë ndalur simptomat tuaja. Ata gjithashtu mund të sugjerojnë kirurgji nëse keni krijuar komplikime të GERD.

Ekzistojnë lloje të shumta të operacionit në dispozicion për të trajtuar GERD. Klikoni këtu për të lexuar në lidhje me procedurat që mund të rekomandojë mjeku juaj.

Diagnostifikimi i GERD

Nëse mjeku juaj dyshon se mund të keni GERD, ata do të kryejnë një provim fizik dhe do të pyesin për ndonjë simptomë që keni përjetuar.

Ata mund të përdorin një ose më shumë nga procedurat e mëposhtme për të konfirmuar një diagnozë ose të kontrolloni për komplikimet e GERD:

• gëlltit barium: pasi të keni pirë një zgjidhje të bariumit, imazhi me rreze X përdoret për të ekzaminuar traktin tuaj të sipërm tretës
• endoskopia e sipërme: një tub fleksibël me një kamerë të vogël futet në ezofagun tuaj për ta ekzaminuar atë dhe për të mbledhur një mostër të indit (biopsi) nëse është e nevojshme
• manometria e ezofagut: një tub fleksibël është filetuar në ezofagun tuaj për të matur forcën e muskujve tuaj të ezofagut
• Monitorimi i pH i ezofagut: një monitor futet në ezofagun tuaj për të mësuar nëse dhe kur acidi i stomakut hyn në të

GERD tek foshnjat

Rreth dy të tretat e bebeve 4 muajsh kanë simptoma të GERD. Deri në 10 përqind të foshnjave 1-vjeçare preken nga ajo.

Shtë normale që foshnjat të pështyjnë ndonjëherë ushqimet dhe të vjellin. Por nëse foshnja juaj po pështyn shpesh ushqim ose të vjella, mund të ketë GERD.

Shenja dhe simptoma të tjera të mundshme të GERD tek foshnjat përfshijnë:

• refuzimi për të ngrënë
• gëlltitja e problemeve
• përgjumje ose mbytje
• burpisat e lagështa ose fshikëzat
• nervozizëm gjatë ose pas ushqyerjes
• harkimi i shpinës së tyre gjatë ose pas ushqyerjes
• humbje peshe ose rritje e dobët
• kollë përsëritëse ose pneumoni
• vështirësi për të fjetur

Shumë nga këto simptoma gjenden gjithashtu në foshnjat me lidhëse gjuhësore, gjendje që mund ta vështirësojë ushqimin e tyre.

Nëse dyshoni se foshnja juaj mund të ketë GERD ose një gjendje tjetër shëndetësore, bëni një takim me mjekun e tyre. Mësoni si ta njohni GERD në foshnje.

Faktorët e rrezikut për GERD

Disa kushte mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar GERD, përfshirë:

• trashje
• barrë
• hernie hiatal
• çrregullime të indit lidhës

Disa sjellje jetese gjithashtu mund të rrisin rrezikun tuaj për GERD, duke përfshirë:

• pirje duhani
• duke ngrënë ushqime të mëdha
• shtrirë ose shkon për të fjetur menjëherë pas ngrënies
• hahet lloje të caktuara të ushqimeve, të tilla si ushqime të thella të skuqura ose pikante
• pirja e disa llojeve të pijeve, të tilla si sode, kafe ose alkool
• duke përdorur ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAIDS), të tilla si aspirinë ose ibuprofen

Nëse keni ndonjë prej këtyre faktorëve të rrezikut, marrja e hapave për t'i modifikuar ato mund t'ju ndihmojë të parandaloni ose menaxhoni GERD. Mësoni më shumë rreth asaj që mund të rrisë shanset tuaj për ta provuar atë.

Komplikimet e mundshme të GERD

Në shumicën e njerëzve, GERD nuk shkakton komplikime serioze. Por në raste të rralla, ajo mund të çojë në probleme shëndetësore serioze ose madje edhe kërcënuese për jetën.

Komplikimet e mundshme të GERD përfshijnë:

• ezofagiti, një inflamacion i ezofagut tuaj
• struktura e ezofagut, e cila ndodh kur ezofagu juaj ngushtohet ose shtrëngohet
• Ezofagu i Barrett, që përfshin ndryshime të përhershme në rreshtimin e ezofagut tuaj
• kanceri i ezofagut, i cili prek një pjesë të vogël të personave me ezofagun e Barrett
• astma, kollë kronike ose probleme të tjera të frymëmarrjes, të cilat mund të zhvillohen nëse ju thithni acidin e stomakut në mushkëri
• erozioni i smaltit të dhëmbëve, sëmundja e mishrave të dhëmbëve ose probleme të tjera dentare

Për të ulur shanset për komplikime, është e rëndësishme të ndërmarrësh hapa për të parandaluar dhe trajtuar simptomat e GERD.

Dieta dhe GERD

Në disa njerëz, disa lloje ushqimesh dhe pije shkaktojnë simptoma të GERD. Shkaktarët e zakonshëm dietikë përfshijnë:

• ushqime me yndyrë të lartë
• ushqime pikante
• cokollate
• agrumet
• ananasi
• domate
• qepë
• hudhër
• nenexhik
• alkool
• kafe
• çaj
• sodë

Nxitjet dietike mund të ndryshojnë nga një person tek tjetri. Mësoni më shumë rreth shkaktuesve të ushqimit të zakonshëm dhe si të shmangni keqësimin e simptomave tuaja.

Mjetet juridike shtëpiake për GERD

Ekzistojnë disa ndryshime në mënyrën e jetesës dhe ilaçet shtëpiake që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave GERD.

Për shembull, mund të ndihmojë:

• lënë duhanin
• humbasin peshë të tepërt
• hani ushqime më të vogla
• përtyp çamçakëz pas ngrënies
• evitoni të shtriheni pas ngrënies
• shmangni ushqimet dhe pijet që shkaktojnë simptomat tuaja
• shmang veshjen e veshjeve të ngushta
• praktikoni teknika relaksimi

Disa ilaçe bimore gjithashtu mund të japin lehtësim.

Bimët e përdorura zakonisht për GERD përfshijnë:

• kamomil
• rrënjë jamball
• rrënjë marshmallow
• elm i rrëshqitshëm

Megjithëse nevojiten më shumë hulumtime, disa njerëz raportojnë se po përjetojnë lehtësim nga zbatica e acidit pas marrjes së shtojcave, tretësirave ose çajrave që përmbajnë këto barishte.

Por në disa raste, mjetet juridike bimore mund të shkaktojnë efekte anësore ose të ndërhyjnë në ilaçe të caktuara. Shikoni përfitimet dhe rreziqet e mundshme të përdorimit të mjeteve bimore për të trajtuar GERD.

Ankthi dhe GERD

Sipas hulumtimeve për vitin 2015, ankthi mund t'i përkeqësojë disa nga simptomat e GERD.

Nëse dyshoni se ankthi po i keqëson simptomat tuaja, mendoni të flisni me mjekun tuaj për strategjitë për ta lehtësuar atë.

Disa gjëra që mund të bëni për të ulur ankthin përfshijnë:

• kufizoni ekspozimin tuaj ndaj përvojave, njerëzve dhe vendeve që ju bëjnë të ndiheni në ankth
• praktikoni teknika relaksimi, si meditimi ose ushtrime të frymëmarrjes së thellë
• rregulloni zakonet tuaja të gjumit, stërvitjen rutinore ose sjelljet e tjera të jetesës

Nëse mjeku juaj dyshon se keni një çrregullim ankthi, ata mund t'ju drejtojnë tek një specialist i shëndetit mendor për diagnostikim dhe trajtim. Trajtimi për një çrregullim ankthi mund të përfshijë ilaçe, terapi bisede, ose një kombinim të të dyve.

Shtatzënia dhe GERD

Shtatzënia mund të rrisë shanset tuaja për të provuar zbaticë të acidit. Nëse keni pasur GERD para se të mbeteni shtatzënë, simptomat tuaja mund të përkeqësohen.

Ndryshimet hormonale gjatë shtatëzanisë mund të bëjnë që muskujt në ezofagun tuaj të qetësohen më shpesh. Një fetus në rritje gjithashtu mund të bëjë presion në stomakun tuaj. Kjo mund të rrisë rrezikun që acidi i stomakut të hyjë në ezofagun tuaj.

Shumë ilaçe që përdoren për të trajtuar zbaticën e acidit janë të sigurta për t'u marrë gjatë shtatëzënësisë. Por në disa raste, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të shmangni antacidet e caktuara ose trajtime të tjera. Mësoni më shumë rreth strategjive që mund të përdorni për të menaxhuar zbaticën e acidit në shtatzani.

Astma dhe GERD

Reportedshtë raportuar se më shumë se 75 përqind e njerëzve me astmë gjithashtu përjetojnë GERD.

Më shumë kërkime janë të nevojshme për të kuptuar lidhjen e saktë midis astmës dhe GERD. Shtë e mundur që GERD mund të keqësojë simptomat e astmës. Por astma dhe disa ilaçe astma mund të rrisin rrezikun tuaj për të përjetuar GERD.

Nëse keni astmë dhe GERD, është e rëndësishme të menaxhoni të dyja kushtet. Lexoni më shumë rreth lidhjeve midis këtyre kushteve dhe si mund t'i menaxhoni ato në mënyrë efektive.

IBS dhe GERD

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje që mund të ndikojë në zorrën tuaj të madhe. Simptomat e zakonshme përfshijnë:

• dhimbje barku
• bloating
• kapsllëk
• diarre

Sipas një rishikimi të kohëve të fundit, simptomat e lidhura me GERD janë më të zakonshme tek njerëzit me IBS sesa popullata e përgjithshme.

Nëse keni simptoma të IBS dhe GERD, bëni një takim me mjekun tuaj. Ata mund të rekomandojnë ndryshime në dietën tuaj, ilaçe ose trajtime të tjera. Mësoni më shumë rreth lidhjes midis këtyre kushteve dhe sesi mund të gjeni lehtësim.

Pirja e alkoolit dhe GERD

Në disa njerëz me GERD, ushqime dhe pije të caktuara mund t’i përkeqësojnë simptomat. Ata shkaktues diete mund të përfshijnë pije alkoolike.

Në varësi të shkaktuesve tuaj specifikë, ju mund të jeni në gjendje të pini alkool në moderim. Por për disa njerëz, madje edhe sasi të vogla të alkoolit shkaktojnë simptoma të GERD.

Nëse kombinoni alkoolin me lëngje frutash ose miksera të tjerë, ata mikser mund të shkaktojnë simptoma. Zbuloni se si alkooli dhe miksera mund të shkaktojnë simptoma GERD.

Dallimi midis GERD dhe urth

Djegia e zemrës është një simptomë e zakonshme e zbaticës së acideve. Shumica e njerëzve e përjetojnë atë herë pas here, dhe në përgjithësi, uji i rrallë i rastit nuk është shkak për shqetësim.

Por nëse merrni më shumë se dy herë në javë, mund të keni GERD.

GERD është një lloj kronik i refluksit të acidit që mund të shkaktojë komplikime nëse nuk trajtohet. Gjeni ndryshimet dhe lidhjet midis djegies së zemrës, zbaticës së acideve dhe GERD.