Si të minimizoni dhe parandaloni vijat glabellar (të njohura edhe si brazda të ballit)

Përmbajtje

• Cilat janë linjat glabellar?
• Linjat glabellar vs linjat e vrenjtura
• Rrudhat emocionale
• Mjetet shëruese në shtëpi për linjat glabellar
• Trajtime hidratuese
• Kremra antioksidante
• Acid hialuronik
• Peptidet
• Trajtime mjekësore për linjat glabellar
• Botoksi dhe neuromodulatorët e tjerë
• Juvederm dhe mbushës të tjerë të indeve të buta
• Liftimi i fytyrës
• A ka ushtrime të fytyrës që mund të bëni për të zbutur linjat glabellar?
• Si të shmangni linjat glabellar
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

"Glabella" juaj është lëkura në ballë, midis vetullave tuaja dhe sipër hundës. Kur bëni shprehje të fytyrës, ajo lëkurë lëvizet nga muskujt në ballë.

Në varësi të formës tuaj të fytyrës, ngushtësisë së lëkurës, gjenetikës dhe sa shpesh bëni disa shprehje, mund të vëreni rrudha që duken si vija të valëzuara që fillojnë të zhvillohen. Këto rrudha quhen vija glabellar, ose më shpesh, brazda të ballit.

Nëse nuk ju pëlqen pamja e këtyre linjave, ka mjete shërimi në shtëpi, mundësi trajtimi klinik dhe strategji parandalimi për të minimizuar pamjen e tyre.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth linjave glabellar, pse ato shfaqen dhe çfarë mund të bëni në lidhje me to.

Cilat janë linjat glabellar?

Linjat glabellar janë prerje horizontale që shtrihen në ballë. Ato mund të kryqëzohen me një kategori tjetër të rrudhave të quajtura vija të fytyrës.

Linjat glabellar vs linjat e vrenjtura

Në mënyrë tipike, linjat e vrenjtura janë vijat vertikale midis syve tuaj, ndërsa linjat glabellar shfaqen mbi vetullat tuaja dhe drejtohen horizontalisht.

Linjat e rrudhura nuk vijnë vetëm nga bërja e fytyrave të trishtuara. Kur buzëqeshni, qeshni, ose dukeni të shqetësuar ose të befasuar, muskujt glabella tërheqin dhe tërheqin lëkurën që i mbulon.

Rrudhat emocionale

Fytyra juaj është krijuar për të përcjellë emocione te njerëzit me të cilët komunikoni. Ngushtimi i syve apo ngritja e vetullave është vetëm një mjet tjetër që duhet të shprehni.

Ndërsa plakeni, lëkura juaj lirohet, dhe lidhjet e kolagjenit që formojnë strukturën e fytyrës suaj bëhen më pak të përcaktuara. Lëvizjet e përsëritura që bëni me fytyrën tuaj mund të ndryshojnë strukturën dhe formën e lëkurës tuaj, duke çuar në lëkurë që duket se bie ose rrudhet.

Për shembull, nëse shpesh "thurni vetullën", linjat tuaja glabellar mund të jenë më të theksuara ose të zhvillohen më shpejt.

Mjetet shëruese në shtëpi për linjat glabellar

Një numër produktesh janë në dispozicion që mund t'i përdorni për të zbutur dhe zbutur pamjen e linjave glabellar. Këtu janë disa ilaçe në shtëpi që ia vlen të merren parasysh.

Trajtime hidratuese

Dermatologët rekomandojnë kremra hidratues brenda natës, si dhe një rutinë ditore hidratuese, për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar. Lëkura që është e mbushur me sasinë e duhur të lagështisë është më elastike dhe mund të mbajë më mirë formën e saj me kalimin e kohës.

Produkt për të provuar: Krem hidratues SkinMedica Replenish

Përbërësit kryesorë: Superoksid dismutaza (një antioksidant që gjendet natyrshëm në trup), vitaminat antioksiduese E dhe C, ekstrakti i gjetheve të çajit jeshil (një tjetër antioksidant) dhe hialuronati i natriumit (ndihmon lëkurën të mbajë lagështinë).

Bonus i shtuar: Crushtë pa mizori (nuk testohet në kafshë).

Merre këtu.

Kremra antioksidante

Kremrat antioksidues mund të ndihmojnë lëkurën tuaj të luftojë dëmtimin që vjen nga stresi oksidativ. Stresi oksidativ është rezultati natyror i ekspozimit ndaj ndotjes së ajrit dhe toksinave në mjedisin tuaj.

Kremi i lëkurës që është i mbushur me përbërës antioksidues, siç është ekstrakti i çajit jeshil dhe vitamina E, mund të ndihmojë në stimulimin e rritjes së lëkurës së re dhe për ta mbajtur sipërfaqen e lëkurës tuaj të duket më e re.

Produkt për të provuar: Moisturizer antioksidant Toulon për fytyrë me kastravec dhe kamomil

Përbërësit kryesorë: Vitamina antioksiduese A, C dhe E, vaj i pastër i lulelakrës (acid linoleik), gjalpë shea, aloe, kamomil dhe kastravec.

Bonus i shtuar: Freeshtë pa paraben dhe është pa mizori (nuk është testuar në kafshë).

Mbani në mend se qëndrueshmëria e kremës së rëndë mund të duket shumë për disa lloje të lëkurës.

Merre këtu.

Acid hialuronik

Acidi hialuronik është treguar për të mbushur boshllëqet e padukshme në barrierën tuaj të lëkurës, duke e bërë atë më të butë në prekje. Ai gjithashtu pompon lëkurën tuaj pasi lëkura juaj ta thithë atë. Me kalimin e kohës, acidi hialuronik mund të zvogëlojë dukshëm shfaqjen e rrudhave, sipas.

Produkt për të provuar: Serumi i Acidit Hyaluronic i Zakonshëm

Përbërësit kryesorë: 3 lloje të acidit hialuronik (pesha të ulëta, të mesme dhe të larta molekulare hidratojnë lëkurën në nivele të shumëfishta) dhe vitaminën B5 (ndihmon në shërimin e lëkurës së thatë dhe të dëmtuar duke stabilizuar funksionin e barrierës së lëkurës dhe duke nxitur rritjen e indeve).

Bonus i shtuar: Veshtë vegan, pa mizori (nuk është testuar në kafshë) dhe është formuluar pa paraben, ftalate, vaj, alkool, silikon, arra ose gluten.

Merre këtu.

Peptidet

Peptidet në serumet, pastruesit dhe locionet e lëkurës tuaj mund të ndihmojnë lëkurën tuaj të duket më e ndritshme dhe të stimulojë qarkullimin e qelizave. Ndërsa kjo nuk do të korrigjojë rrudhat në vetvete, efekti mund të bëjë që fytyra juaj të duket më e butë në përgjithësi, ndërsa i mban muskujt e fytyrës të mos dridhen dhe tkurren ashtu siç normalisht.

Produktet e peptideve në provat klinike për të ndihmuar në rritjen e niveleve të kolagjenit në lëkurën tuaj dhe për të rritur tolerancën e lëkurës tuaj për tu shtrirë nga aktiviteti i përditshëm.

Produkt për të provuar: Serum kompleks Peptide nga Eva Naturals

Përbërësit kryesorë: Acid hialuronik botanik, aloe vera, lajthi, glicerinë perimesh organike, vaj jojoba dhe vitaminë E.

Bonus i shtuar: Crushtë pa mizori (nuk testohet në kafshë).

Merre këtu.

Trajtime mjekësore për linjat glabellar

Nëse kujdesi për lëkurën në shtëpi nuk i zbut brazdat e ballit për kënaqësinë tuaj, bisedoni me një dermatolog në lidhje me trajtimet mjekësore. Opsionet e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë t'i bëni linjat tuaja glabellar më pak të dukshme.

Botoksi dhe neuromodulatorët e tjerë

Në vitet e fundit, Botox është bërë gjithnjë e më popullor për lëkurën që po tregon shenja të plakjes. Ndërsa teknikisht Botox është një emër markë, shumë njerëz e përdorin atë për t'iu referuar ndonjë prej disa përbërësve të injektimit që relaksojnë (paralizojnë, në të vërtetë) muskujt nën lëkurën tuaj, duke i bërë rrudhat më pak të dukshme.

Krahasuar me procedurat e tjera mjekësore, Botox është i përballueshëm, dhe rreziku i efekteve anësore është minimal. Nga ana tjetër, Botox është një rregullim i përkohshëm që shuhet pas dy muajsh. Ajo gjithashtu ndalon fytyrën tuaj të tregojë gamën e saj të plotë të shprehjes, e cila mund të rezultojë në një pamje të ngurtë.

Juvederm dhe mbushës të tjerë të indeve të buta

Mbushësit e indeve të buta kanë për qëllim të imitojnë kolagjenin dhe përbërësit e tjerë strukturorë të lëkurës tuaj. Produktet në këtë kategori trajtimi përfshijnë:

• Restylane
• Skulptura
• Juvederm

Ekzistojnë disa ndryshime të dukshme midis Botox dhe mbushësve të lëkurës, por që të dy kanë një rrezik të ulët të ndërlikimeve. Mbushësit e lëkurës kanë një mundësi të efekteve anësore, dhe ato mund të jenë më të kushtueshme se Botox.

Liftimi i fytyrës

Mënyra më e shtrenjtë dhe me rrezik të lartë për të zbutur linjat e vrenjtjes është heqja e fytyrës. Liftimi i fytyrës është një lloj i operacionit kozmetik që forcon lëkurën në fytyrën tuaj dhe qafën tuaj.

Këto operacione prodhojnë rezultate të përhershme kur janë të suksesshme. Sidoqoftë, është e vështirë të dihet saktësisht se si do të dukeni sapo të përfundojë zhvendosja e fytyrës.

Dobësitë e tjera të mundshme për t'u marrë parasysh përfshijnë:

• Me kalimin e kohës, është e mundur që rrudhat tuaja të fillojnë të formohen përsëri.
• Liftimet e fytyrës kanë një rrezik infeksioni.
• Lëvizjet e fytyrës kërkojnë disa javë joproduktive ndërsa ju shëroheni.
• Krahasuar me trajtimet e tjera, heqja e fytyrës është mjaft e kushtueshme.

A ka ushtrime të fytyrës që mund të bëni për të zbutur linjat glabellar?

Disa njerëz betohen duke bërë "ushtrime të fytyrës" për të trajtuar dhe parandaluar linjat glabellar. Megjithatë, ka një mungesë të provave në literaturën mjekësore për të mbështetur këtë teknikë.

Meqenëse rrudhat dhe linjat e vrenjta shkaktohen në të vërtetë nga aktiviteti i muskujve, ka pak arsye për të besuar se rritja e aktivitetit të muskujve nga "yoga e fytyrës" ose bërja e shprehjeve të befasishme në pasqyrë do të përmirësonte pamjen e brazdave të ballit.

Mos harroni se linjat glabellar shkaktohen nga lëkura e lirë, humbja e dhjamit ose prishja e kolagjenit - jo nga muskujt e fytyrës që nuk kanë përkufizim.

Si të shmangni linjat glabellar

Mënyra më e mirë për të shmangur linjat glabellar është që të filloni strategjitë e parandalimit herët, para se ato linja të fillojnë të shfaqen.

Nëse jeni i predispozuar gjenetikisht për këto lloj rrudhash, mund të konsideroni të ndiqni disa nga këto këshilla për parandalimin e rrudhave:

• pini shume uje
• hani një dietë të pasur me fibra dhe antioksidantë
• shmangni tymin e cigares
• vish syze dielli
• përdorni krem ​​kundër diellit çdo ditë, veçanërisht në fytyrën tuaj
• mbani fytyrën tuaj të lagur
• fle në shpinë

Ju gjithashtu mund të përpiqeni të kufizoni shprehjet e fytyrës që bëni, por nëse zbuloni se kjo po ndikon në cilësinë e jetës suaj - mos!

Fakti është, gjenetika, graviteti, dieta juaj dhe mënyra juaj e jetesës kanë të bëjnë aq (ose më shumë) me formimin e brazdave të ballit sesa mbajtjen e një shprehje stoike në çdo kohë.

Në fund të fundit

Për shumë njerëz, brazdat e ballit janë një pjesë e natyrshme e plakjes. Të kujdesesh mirë për lëkurën tënde dhe të jetosh një mënyrë jetese të shëndetshme është mënyra më e mirë për të parandaluar vijat glabellar.

Nëse shqetësoheni për mënyrën se si vijat e fytyrës dhe brazdat e ballit ndikojnë në pamjen tuaj, ka produkte të kujdesit të lëkurës që mund të përpiqeni ta bëni lëkurën mbi sytë tuaj të duket më e butë.

Nëse brazdat e ballit po ndikojnë në jetën tuaj të përditshme, ju mund të dëshironi të flisni me një dermatolog rreth procedurave kozmetike për t'i bërë ato më pak të dukshme.