Çfarë është Gonartroza dhe Si të Trajtohet

Përmbajtje

• Trajtimet më të mira për gonartrozë
• Si është Fizioterapia për Gonartrozën
• A shkakton gonartroza paaftësi?
• Kush rrezikon më shumë të ketë

Gonartroza është artrozë në gju, e zakonshme tek njerëzit mbi 65 vjeç, megjithëse më të prekurat janë gratë gjatë menopauzës, e cila zakonisht shkaktohet nga ndonjë traumë e drejtpërdrejtë, siç është rënia në të cilën personi bie me gjunjë në dysheme, për shembull .

Gonartroza mund të klasifikohet si:

• I njëanshëm - kur prek vetëm 1 gju
• Bilaterale - kur prek të dy gjunjët
• Fillore - kur shkaku i saj nuk mund të zbulohet
• Sekondar - kur është shkaktuar nga mbipesha, trauma direkte, zhvendosja ose fraktura, për shembull.
• Me osteofite - kur kallot e vogla kockore shfaqen rreth artikulacionit
• Me hapësirë ​​të zvogëluar brenda artikut, e cila lejon prekjen e femurit dhe tibisë, duke shkaktuar dhimbje të forta;
• Me sklerozë subkondrale, e cila është kur ka degjenerim ose deformim të majës së femurit ose tibisë, brenda gjurit.

Gonartroza nuk është gjithmonë e shërueshme, por është e mundur të zvogëlohet dhimbja, të rritet diapazoni i lëvizjes, të përmirësohet cilësia e jetës dhe mirëqenia e pacientit me trajtimin që mund të bëhet me ilaçe analgjezike dhe anti-inflamatore dhe me seanca ditore fizioterapi, të cilat duhet të fillojnë sa më shpejt të jetë e mundur. Koha e trajtimit ndryshon shumë nga një individ në tjetrin, por kurrë nuk do të jetë më pak se 2 muaj.

Trajtimet më të mira për gonartrozë

Shkallët e gonartrozës, sipas klasifikimit Kellgreen dhe Lawrenc, janë në tabelën vijuese:

Si është Fizioterapia për Gonartrozën

Trajtimi fizioterapeutik i gonartrozës duhet të bëhet individualisht, sepse ajo që tregohet për një pacient nuk është gjithmonë e përshtatshme për tjetrin. Por disa burime që mund të përdoren janë TENS, ultratinguj dhe infra të kuqe, përveç qeseve me ujë të ngrohtë ose të ftohtë dhe ushtrimeve të treguara nga fizioterapisti.

Teknikat për mobilizimin dhe manipulimin e kyçeve tregohen gjithashtu sepse ato rrisin prodhimin e lëngut synovial që ujitë në brendësi nyjen dhe zvogëlon dhimbjen kronike. Kur personi ka ndryshime të tilla si çekuilibër, sjellje e dobët dhe devijime të gjurit brenda ose jashtë, mund të përdoren ushtrime që përmirësojnë sjelljen dhe korrigjojnë këto devijime, të tilla si riedukimi postural global, për shembull.

Ushtrimet më të treguara janë ato të forcimit të muskujve me shirita ose pesha elastike që mund të ndryshojnë nga 0.5 deri në 5 kg, në varësi të shkallës së forcës që ka personi. Më pak peshë dhe përsëritje më e madhe janë ideale për uljen e ngurtësisë së muskujve dhe mund të kryhen për të forcuar pjesën e përparme, të pasme dhe anët e kofshës. Më në fund, mund të kryhet shtrirja për kofshën. Shihni disa shembuj të ushtrimeve të artrozës së gjurit.

Për të ndihmuar personin të ecë dhe lëvizë nëpër shtëpi, paterica ose kallama mund të rekomandohen për të shpërndarë më mirë peshën e trupit, duke zvogëluar presionin në gjunjë.

A shkakton gonartroza paaftësi?

Njerëzit me gonartrozë të shkallës 3 ose 4 mund ta kenë të vështirë të punojnë për shkak të dhimbjes së vazhdueshme dhe pamundësisë së qëndrimit në këmbë dhe mbajtjes së peshës, kështu që kur trajtimi me fizioterapi, ilaçe dhe operacion nuk është i mjaftueshëm për të rivendosur cilësinë e jetës dhe për të mundësuar punën që personi tashmë e bëri, personi mund të konsiderohet i pavlefshëm dhe të dalë në pension. Por zakonisht këto shkallë të gonartrozës ndodhin vetëm tek njerëzit mbi 65 vjeç, kur ajo është tashmë në pension.

Kush rrezikon më shumë të ketë

Gratë zakonisht preken pas moshës 45 vjeç dhe burrat pas moshës 50 vjeç, por praktikisht të gjithë njerëzit e moshuar mbi 75 vjeç vuajnë nga artroza e gjurit. Besohet se artroza e gjurit mund të shfaqet herët, para moshës 65 vjeç në situatat e mëposhtme:

• Gratë në menopauzë;
• Njerëzit me osteoporozë;
• Në rast të mungesës së vitaminës C dhe D;
• Njerëzit që janë mbipeshë;
• Njerëzit me diabet ose kolesterol të lartë;
• Njerëzit që kanë muskuj shumë të dobët të kofshës;
• Në rast të këputjes së ligamentit kryq të përparmë ose këputjes së meniskut në gju;
• Ndryshime si genovaro ose genovalgo, kjo është kur gjunjët kthehen brenda ose jashtë.

Simptomat e dhimbjes dhe çarjes së gjurit mund të shfaqen pas një rënieje me gju në dysheme, për shembull. Dhimbja zakonisht lind kur bëni disa përpjekje ose bëni aktivitet fizik, por në raste më të përparuara mund të mbetet pothuajse gjatë gjithë ditës.

Në njerëzit mbi 65 vjeç, prania e osteofiteve të vegjël, të cilat mund të shihen në rrezet X të gjurit, mund të tregojnë një ashpërsi më të madhe të simptomave dhe nevojë për trajtim me fizioterapi, dhe në raste më të rënda operacioni për të vendosur një protezë në tregohet gjuri.