Steatoza e mëlçisë: çfarë është, simptomat, gradat dhe trajtimi

Përmbajtje

• Shkallët e steatozës hepatike
• Simptomat kryesore
• Shkaqet kryesore të steatozës hepatike
• Si të konfirmoni diagnozën
• Si bëhet trajtimi
• Test i njohurive
• Mëlçia e dhjamosur: provoni njohuritë tuaja!

Grumbullimi i yndyrës në mëlçi, teknikisht i quajtur mëlçi yndyrore, është një problem shumë i zakonshëm që mund të shkaktohet nga faktorë rreziku si mbipesha, diabeti, kolesteroli i lartë dhe konsumi i tepërt i pijeve alkoolike.

Megjithëse nuk ka gjithmonë simptoma, është e mundur që disa njerëz të përjetojnë dhimbje në anën e djathtë të barkut, bark të fryrë, të përziera, të vjella dhe gjendje të keqe të përgjithshme. Në prani të këtyre simptomave, duhet të konsultohet një hepatolog për të kryer teste që vlerësojnë funksionimin e mëlçisë dhe ashpërsinë e sëmundjes. Shikoni disa nga testet që vlerësojnë shëndetin e mëlçisë.

Yndyra e mëlçisë mund të kontrollohet me ndryshime në dietë dhe ushtrime fizike të rregullta, është e rëndësishme të ndiqni trajtimin e duhur për të shmangur komplikime të tilla si cirroza.

Shkallët e steatozës hepatike

Yndyra e mëlçisë mund të klasifikohet sipas ashpërsisë së saj në:

• Steatoza hepatike e klasës 1 ose e thjeshtë: yndyra e tepërt konsiderohet e padëmshme. Zakonisht nuk ka asnjë simptomë dhe problemi zbulohet vetëm përmes një analize rutinë të gjakut;
• Steatoza hepatike e shkallës 2 ose jo-alkoolike: përveç dhjamit të tepërt, mëlçia inflamohet, gjë që mund të çojë në shfaqjen e disa simptomave të tilla si dhimbje në anën e djathtë të barkut dhe një bark të fryrë;
• Shkalla 3 ose fibroza hepatike: ka dhjam dhe inflamacion që shkaktojnë ndryshime në organin dhe enët e gjakut përreth tij, por mëlçia ende funksionon normalisht;
• Shkalla 4 ose cirroza e mëlçisë: është faza më e rëndë e sëmundjes dhe lind pas viteve të inflamacionit, duke u karakterizuar nga ndryshime në të gjithë mëlçinë që shkakton zvogëlimin e madhësisë së saj dhe lë formën e saj të parregullt. Cirroza mund të kalojë në kancer ose vdekje të mëlçisë, duke kërkuar një transplant organi.

Kështu, përveç vlerësimit të sasisë së yndyrës në organ, është gjithashtu e rëndësishme të kontrollohet prania e inflamacionit, pasi është shkaku kryesor i vdekjes së qelizave në këtë organ. Për të vlerësuar përparimin e sëmundjes, mjeku mund të tregojë performancën e elastografisë hepatike, e cila është një ekzaminim i shpejtë dhe pa dhimbje dhe që është shumë efektiv në monitorimin e njerëzve me sëmundje të mëlçisë. Kuptoni se si bëhet elastografia e mëlçisë.

Simptomat kryesore

Normalisht, gjatë fazave të hershme të sëmundjes, nuk ka asnjë simptomë, prandaj steatoza shpesh zbulohet aksidentalisht përmes testeve për të diagnostikuar sëmundje të tjera.

Sidoqoftë, në fazat më të përparuara, dhimbja mund të shfaqet në anën e sipërme të djathtë të barkut, humbje e pashpjegueshme e peshës, lodhje dhe gjendje e keqe e përgjithshme, me të përziera dhe të vjella, për shembull. Në rastet e cirrozës, mund të shfaqen edhe simptoma të tjera, të tilla si lëkura dhe sytë e verdhë, kruarja e trupit dhe ënjtja në bark, këmbë dhe kavilje. Kontrolloni një listë më të plotë të simptomave të mëlçisë yndyrore.

Shkaqet kryesore të steatozës hepatike

Shkaqet e dhjamit në mëlçi ende nuk janë kuptuar mirë, megjithatë mekanizmi që çon në shfaqjen e sëmundjes është subjekt i disa hulumtimeve sot. Besohet se akumulimi i yndyrës në mëlçi lidhet me çekuilibrin midis konsumit dhe sintezës së yndyrës nga trupi dhe përdorimit dhe eliminimit të tij. Kjo çekuilibër, nga ana tjetër, mund të lidhet me faktorë gjenetikë, ushqyes dhe mjedisorë.

Megjithëse nuk dihen ende shkaqet, rreziku i zhvillimit të dhjamit në mëlçi është shumë më i lartë tek njerëzit që konsumojnë pije alkoolike dhe mund të rritet kur ekzistojnë faktorë të tjerë të rrezikut, siç janë:

• Mbipesha;
• Diabeti tip 2;
• Shtypje e lartë;
• Kolesterol i larte;
• Mosha mbi 50 vjeç;
• Të jesh duhanpirës;
• Keni hipotiroidizëm.

Përveç kësaj, operacioni bariatrik dhe procedurat e tjera të humbjes së peshës rrisin rrezikun e zhvillimit të dhjamit të mëlçisë për shkak të ndryshimeve në metabolizmin e shkaktuar nga humbja e shpejtë e peshës. Sidoqoftë, ky problem mund të lindë edhe tek njerëzit që nuk kanë asnjë faktor rreziku, madje mund të prekë fëmijët dhe gratë shtatzëna.

Si të konfirmoni diagnozën

Ndryshimet në mëlçi mund të zbulohen fillimisht përmes një testi gjaku që vlerëson substancat e prodhuara nga ai organ. Dhe, nëse ka vlera të ndryshuara, të cilat tregojnë se mëlçia nuk po funksionon mirë, mjeku mund të urdhërojë teste shtesë si ultratinguj, tomografi, elastografi të mëlçisë, rezonancë magnetike ose biopsi.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se dhjami në mëlçi nuk shkakton gjithmonë ndryshime në testet e gjakut, të cilat mund të vonojnë diagnozën e sëmundjes derisa pacienti të bëjë një skanim me ultratinguj për të hetuar probleme të tjera.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i dhjamit në mëlçi bëhet kryesisht me ndryshime në dietë, ushtrime të rregullta dhe eliminimin e konsumit të alkoolit. Përveç kësaj, është gjithashtu e nevojshme të humbni peshë dhe të kontrolloni sëmundjet që përkeqësojnë problemin, të tilla si diabeti, hipertensioni dhe kolesteroli i lartë, për shembull. Këtu keni një shembull se si duhet të duket dieta e yndyrës në mëlçi.

Nuk ka mjete specifike për të trajtuar sëmundjen e mëlçisë yndyrore, por mjeku juaj mund të rekomandojë vaksinat e hepatitit B për të parandaluar më shumë sëmundje të mëlçisë. Disa ilaçe shtëpiake mund të përdoren gjithashtu për të ndihmuar trajtimin, të tilla si gjemba çaji ose çaj artichoke, është e rëndësishme që së pari të kërkoni lejen e mjekut tuaj para se t'i përdorni ato.

Videoja e mëposhtme ofron këshilla nga dietologia jonë për të kontrolluar dhe zvogëluar dhjamin e mëlçisë:

Test i njohurive

Bëni testin tonë të shpejtë të njohurive për të zbuluar nëse dini si të kujdeseni siç duhet për mëlçinë yndyrore:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Mëlçia e dhjamosur: provoni njohuritë tuaja!

Filloni provën Një dietë më e shëndetshme për mëlçinë do të thotë:

• Hani shumë oriz ose bukë të bardhë, dhe krisur të mbushur.
• Hani kryesisht perime dhe fruta të freskëta sepse kanë shumë fibra dhe yndyrna të ulëta, duke zvogëluar konsumin e ushqimeve të përpunuara.

Ju mund të thoni se mëlçia po përmirësohet kur:

• Kolesteroli, trigliceridet, presioni i gjakut dhe pesha zvogëlohen;
• Nuk ka anemi.
• Lëkura bëhet më e bukur.

Konsumi i birrës, verës ose ndonjë pije alkoolike është:

• Lejohet, por vetëm në ditët e partisë.
• Ndalohet. Konsumi i alkoolit duhet të shmanget plotësisht në rastin e mëlçisë yndyrore.

Një nga mënyrat më të mira për të ndihmuar mëlçinë tuaj të rikuperohet është:

• Të hash një dietë me pak yndyrë për të humbur peshë do të ulë gjithashtu kolesterolin, trigliceridet dhe rezistencën ndaj insulinës.
• Bëni rregullisht teste të gjakut dhe ultrazërit.
• Pini shumë ujë të gazuar.

Ushqimet që nuk duhet të hahen për të ndihmuar mëlçinë të rikuperohet janë:

• Ushqime me shumë yndyrë si suxhuk, suxhuk, salca, gjalpë, mish me yndyrë, djathëra shumë të verdhë dhe ushqime të përpunuara.
• Frutat agrume ose lëvozhga e kuqe.
• Sallata dhe supa.

E mëparshme tjetër