Si të lehtësoni simptomat e gripit në shtatzëni

Përmbajtje

• Çfarë të bëjmë
• Kur të shkoni te mjeku
• Trajtim natyral për gripin në shtatzëni

Gripi në shtatzëni duhet të trajtohet nën drejtimin e mjekut, me një rekomandim për pushim, konsumim të mjaft lëngjeve dhe një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme në mënyrë që të forcojë sistemin imunitar për të luftuar virusin përgjegjës për infeksionin. Për më tepër, nëse simptomat janë të vazhdueshme ose perceptohen shenja të ashpërsisë, të tilla si vështirësi në frymëmarrje dhe konfuzion mendor, mund të rekomandohet që gruaja të shtrohet në spital për tu monitoruar dhe të shmangen ndërlikimet për foshnjën.

Gjatë gripit është e rëndësishme të merrni disa masa paraprake për të shmangur infeksionet e reja dhe transmetimin e virusit tek njerëzit e tjerë, të tilla si shmangia e mjediseve të mbyllura dhe me një numër të madh njerëzish, shmangien e ndarjes së peshqirëve dhe takëmeve dhe larjen e duarve tuaja shpesh, pasi që duart korrespondojnë me rrugën kryesore të transmetimit dhe ngjitjen e infeksioneve.

Çfarë të bëjmë

Importantshtë e rëndësishme që sapo të shfaqen shenjat dhe simptomat e gripit, gruaja është në pushim dhe të ketë një dietë të pasur me ushqime që ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, të tilla si acerola, ananasi, luleshtrydhet, portokalli dhe mandarina. Njihni ushqime të tjera që përmirësojnë sistemin imunitar.

Për të luftuar kollën, e cila mund të jetë shumë e pakëndshme në shtatzëni, ajo që mund të bëni është të pini shumë lëngje për të lehtësuar eliminimin e sekrecioneve dhe është gjithashtu interesante të thithni një xhenxhefil ose karamele me mjaltë, pasi ato janë në gjendje të parandalojnë fytin është e thatë dhe e irrituar.

Gripi gjatë shtatëzënisë luftohet lehtë nga vetë trupi, me simptomat që zhduken brenda pak ditësh. Sidoqoftë, gjatë kësaj periudhe është e rëndësishme që gruaja shtatzënë të miratojë disa masa jo vetëm për të parandaluar transmetimin tek njerëzit e tjerë, por edhe për të parandaluar infeksionet e reja, duke u rekomanduar:

• Shmangni ndarjen e ushqimit, gotave dhe takëmit;
• Shmangni hyrjen në ambiente të mbyllura dhe me një përqendrim të madh të njerëzve;
• Lani duart shpesh;
• Shmangni shtrëngimet e duarve, puthjet dhe përqafimet;
• Shmangni futjen e dorës në gojë.

Përdorimi i barnave duhet të bëhet vetëm nën udhëzimin e mjekut, pasi shumë ilaçe janë kundërindikuar gjatë shtatëzënësisë për shkak të rrezikut të mundshëm për foshnjën, të tilla si Aspirina dhe Ibuprofen, të cilat shpesh rekomandohen në grip, por që mund të ndërhyjnë në zhvillimi ose vonimi i lindjes së foshnjës.

Kur të shkoni te mjeku

Për të shmangur ndërlikimet për nënën dhe foshnjën, është e rëndësishme të shkoni te mjeku kur shfaqen shenja dhe simptoma të ashpërsisë, të tilla si vështirësi në frymëmarrje, ethe e vazhdueshme mbi 38º C, ulje e presionit të gjakut dhe konfuzion mendor, për shembull, duke u rekomanduar në këto raste që gruaja të shkojë menjëherë në spital për të qenë nën vëzhgim.

Në spital, për të kontrolluar ashpërsinë e infeksionit, zakonisht mblidhet materiali nazofaringeal, i cili analizohet në laborator dhe administrohet Oseltamivir në mënyrë që të parandalojë përparimin e sëmundjes virale.

Trajtim natyral për gripin në shtatzëni

Trajtimi natyror për gripin është një mënyrë për të plotësuar trajtimin e rekomanduar nga mjeku dhe synon të përshpejtojë shërimin e gruas duke lehtësuar shenjat dhe simptomat e paraqitura, duke u treguar për këtë qëllim për të kryer nebulizimin me kripë, për të lehtësuar kongjestionin e hundës, dhe gargarë me ujë dhe kripë për dhimbje të fytit ose duke përdorur një llak mjaltë me propolis për fyt.

Përveç kësaj, konsumi i limonit dhe çajit të mjaltit mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar. Shihni në videon e mëposhtme se si të përgatisni çaj:

Shikoni gjithashtu një listë të plotë të çajrave që gruaja shtatzënë nuk mund të marrë.