Çfarë shkakton dhimbje koke në anën e djathtë?

Përmbajtje

• Shkaqet e dhimbjeve të kokës në anën e djathtë
• Faktorët e stilit të jetës
• Infeksionet dhe alergjitë
• Përdorimi i tepërt i ilaçeve
• Shkaqet neurologjike
• Shkaqe të tjera
• Llojet e dhimbjeve të kokës
• Dhimbje koke tensioni
• Dhimbje koke migrene
• Dhimbjet e kokës në grupe
• Dhimbje koke kronike
• Kur të vizitoni një mjek
• Si mjeku juaj do të diagnostikojë dhimbjen tuaj të kokës
• Mënyra të shpejta për të lehtësuar një dhimbje koke
• Këshilla për lehtësim të shpejtë
  
• Në fund të fundit

Përmbledhje

Dhimbjet e kokës mund të shkaktojnë një pulsim të shurdhër ose një dhimbje të fortë dhe dhimbje në zona të ndryshme, duke përfshirë anën e djathtë të kokës, bazën e kafkës tuaj, dhe qafën, dhëmbët ose sytë tuaj.

Ndërsa dhimbjet e kokës mund të jenë të pakëndshme, nuk ka gjasa të jenë "dhimbje në tru". Truri dhe kafka nuk kanë mbaresa nervore, kështu që ato nuk do të shkaktojnë dhimbje direkt. Në vend të kësaj, një gamë e gjerë faktorësh mund të ndikojnë në dhimbje koke, nga mungesa e gjumit deri në tërheqjen e kafeinës.

Shkaqet e dhimbjeve të kokës në anën e djathtë

Faktorët e stilit të jetës

Dhimbjet e kokës zakonisht shkaktohen nga faktorë si:

• stresi
• lodhje
• duke anashkaluar vaktet
• probleme të muskujve në qafën tuaj
• efekte anësore të ilaçeve, të tilla si përdorimi afatgjatë i ilaçeve të dhimbjes pa recetë (OTC)

Infeksionet dhe alergjitë

Infeksionet dhe alergjitë e sinusit gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje koke. Dhimbjet e kokës që vijnë nga infeksionet e sinusit janë rezultat i inflamacionit, i cili çon në presion dhe dhimbje pas mollëzave dhe ballit.

Përdorimi i tepërt i ilaçeve

Përdorimi i tepërt i ilaçeve për të trajtuar dhimbjet e kokës mund të shkaktojë dhimbje koke. Ky është çrregullimi më i zakonshëm i dhimbjes së kokës sekondare, dhe prek deri në popullatë. Dhimbjet e kokës nga përdorimi i tepruar i ilaçeve janë më të këqijat pas zgjimit.

Shkaqet neurologjike

Nevralgji okcipitale: Ekzistojnë dy nerva okupitale në shtyllën kurrizore të qafës tuaj të sipërme që kalojnë nëpër muskuj deri në skalpin tuaj. Irritimi i njërit prej këtyre nervave mund të shkaktojë dhimbje qitjeje, elektrike ose ndjesi shpimi gjilpërash. Shpesh dhimbja do të jetë vetëm në njërën anë të kokës.

Arteriti i përkohshëm: Kjo është një gjendje në të cilën keni arterie të përflakur ose të dëmtuar që furnizojnë me gjak kokën dhe trurin tuaj. Ky presion mund të shkaktojë simptoma të tjera të tilla si dëmtimi i shikimit, dhimbje shpatulla ose hip, dhimbje nofulla dhe humbje peshe.

Nevralgji trigeminale: Kjo është një gjendje kronike që prek nervin që mbart ndjesi nga fytyra juaj në tru. Stimulimi më i vogël në fytyrën tuaj mund të shkaktojë një tronditje dhimbjeje.

Shkaqe të tjera

Shkaqe më serioze të dhimbjeve të kokës që mund të ndodhin vetëm në njërën anë përfshijnë:

• trauma
• aneurizma
• tumore, të cilat mund të jenë edhe beninje edhe malinje (kanceroze)

Vetëm një mjek mund të diagnostikojë shkakun e dhimbjeve të kokës tuaj.

Llojet e dhimbjeve të kokës

Ekzistojnë lloje të ndryshme dhimbjesh koke, secila prej të cilave ka shkaqe dhe simptoma të ndryshme. Njohja se cilin lloj dhimbje koke keni mund ta ndihmojë mjekun tuaj të diagnostikojë shkakun.

Dhimbje koke tensioni

Dhimbjet e kokës në tension janë lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës, që shfaqen në rreth 75 për qind të të rriturve. Ndërsa ato zakonisht prekin të dyja anët, ato gjithashtu mund të jenë të njëanshme, ose ndodhin vetëm në njërën anë të kokës tuaj.

Ndjehet si: Një dhimbje e shurdhër ose një dhimbje shtrënguese. Supet dhe qafa juaj gjithashtu mund të preken.

Dhimbje koke migrene

Migrena mund të ndodhë në njërën ose në të dy anët e kokës tuaj dhe mund të rezultojë në ndjeshmëri të dritës dhe zërit, të përziera dhe të vjella, vizion të paqartë ose parestezi.

Ndjehet si: Një ndjesi e fortë pulsuese ose pulsuese.

Para ose gjatë një migrene, disa njerëz do të përjetojnë "aura", të cilat janë më shpesh vizuale. Aurat mund të kenë simptoma pozitive ose negative. Simptomat pozitive janë për shkak të aktivizimit të sistemit nervor qendror. Shembuj të simptomave pozitive përfshijnë:

• çrregullime të shikimit si shikimi zigzag ose flakërimat e dritës
• probleme dëgjimore si tringëllimë në veshët ose zhurmat
• simptoma somatosensore të tilla si djegia ose dhimbja
• anomalitë motorike si lëvizjet jerking ose përsëritëse

Simptomat negative manifestohen si humbje e funksionit, e cila përfshin humbjen e shikimit, humbjen e dëgjimit ose paralizën.

Dhimbjet e kokës në grupe

Dhimbjet e kokës në grupe janë shpesh të dhimbshme dhe përfshijnë vetëm njërën anë të kokës tuaj. Ju gjithashtu mund të përjetoni shqetësim, lëkurë të zbehtë ose të skuqur, skuqje të syrit të prekur dhe një hundë të lëngshme në anën e prekur të fytyrës tuaj.

Ndjehet si: Dhimbje të forta, veçanërisht dhimbje të syve që përfshijnë vetëm një sy dhe rrezatojnë në zonat e qafës, fytyrës, kokës dhe shpatullave tuaja.

Dhimbje koke kronike

Dhimbje koke kronike ndodhin 15 ose më shumë ditë në muaj. Mund të jenë dhimbje koke në tension ose migrenë kronike. Bëni një takim me mjekun tuaj për të diagnostikuar shkakun, nëse po përjetoni dhimbje koke kronike.

Kur të vizitoni një mjek

Në raste të rralla, dhimbjet e kokës mund të jenë një simptomë emergjente. Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse keni një dhimbje koke pas një traume, ose keni një dhimbje koke së bashku me ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• ethe
• qafë e ngrirë
• dobësi
• humbja e shikimit
• vizion të dyfishtë
• simptoma të paqarta
• dhimbje pranë tempujve tuaj
• rritja e dhimbjes kur lëviz ose kollitet

Ju gjithashtu mund të dëshironi të vizitoni mjekun tuaj nëse dhimbja e kokës është e papritur dhe e fortë, ju zgjon natën ose përkeqësohet gjithnjë e më shumë.

Si mjeku juaj do të diagnostikojë dhimbjen tuaj të kokës

Bëni një takim për të parë mjekun tuaj nëse po përjetoni një ndryshim në frekuencën ose ashpërsinë e dhimbjeve tuaja të kokës.

Kur të hyni për të parë mjekun tuaj, ata do të kryejnë një provim fizik dhe do të pyesin për historikun tuaj mjekësor dhe çdo simptomë që mund të përjetoni.

Ju mund të përgatiteni për këtë duke pasur përgjigje për sa vijon:

• Kur filloi dhimbja?
• Çfarë simptomash të tjera po përjetoni?
• A është dhimbja e kokës simptoma e parë?
• Sa shpesh po përjetoni dhimbje koke? A janë ato një dukuri e përditshme?
• A keni një histori familjare të dhimbjeve të kokës, migrenës ose kushteve të tjera të rëndësishme?
• A vëreni ndonjë nxitës të dukshëm?

Mjeku juaj ka të ngjarë të kryejë teste të ndryshme për t'ju dhënë një diagnozë përfundimtare. Testet që ata mund të kryejnë përfshijnë:

• teste gjaku, për të kërkuar infeksione të palcës kurrizore ose trurit, toksina ose probleme të enëve të gjakut
• Skanimet e kafkës, për të marrë një pamje kryq sektoriale të trurit tuaj, i cili mund të ndihmojë në diagnostikimin e infeksioneve, tumoreve, gjakderdhjes në trurin tuaj dhe dëmtimin e trurit.
• Skanimet MRI të kokës, për të zbuluar imazhe të hollësishme të enëve të gjakut dhe trurit tuaj duke përfshirë anomalitë në trurin tuaj dhe sistemin nervor, gjakderdhje në trurin tuaj, goditje në tru, probleme me enët e gjakut dhe infeksione.

Mënyra të shpejta për të lehtësuar një dhimbje koke

Ka disa mënyra për të lehtësuar dhimbjet e kokës shpejt.

Këshilla për lehtësim të shpejtë

• vendosni një kompresë të ngrohtë në pjesën e pasme të qafës
• bëj një dush të ngrohtë
• përmirësoni qëndrimin tuaj për të lehtësuar tensionin nga koka, qafa dhe shpatullat
• dilni nga dhoma dhe shkoni në një mjedis të ri, veçanërisht nëse dritat, tingujt ose aromat po shkaktojnë dhimbje koke ose lodhje të syve
• bëni një gjumë të shpejtë, i cili mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës nga lodhja
• liroj flokët, nëse janë lart në bisht, bishtalec ose simite
• pini më shumë ujë për të shmangur dehidratimin

Ju gjithashtu mund të merrni lehtësues të dhimbjeve OTC ose ilaçe të tilla si ibuprofen (Advil). Por shmangni mbështetjen te këto ilaçe nëse keni dhimbje koke kronike.

Terapia fizike është një mënyrë tjetër për të trajtuar dhimbje koke tensioni ose dhimbje koke cervikogjene, të cilat rezultojnë nga problemet e qafës. Tensioni i muskujve në qafën tuaj mund të çojë në ngurtësi dhe shtypje të nervave që shkaktojnë dhimbje. Një terapist fizik mund të ndihmojë në manipulimin e zonës dhe t'ju mësojë shtrirjet për t'u çlodhur muskujt e ngushtë dhe ushtrimet që sigurojnë lehtësim afatgjatë kur bëhen me besnikëri.

Në fund të fundit

Ekzistojnë lloje të ndryshme dhimbjesh koke që shkaktojnë dhimbje vetëm në njërën anë të kokës ose fytyrës tuaj. Shumë kanë shkaqe beninje dhe do të zhduken vetë. Ndryshimet në stilin e jetës, të tilla si menaxhimi i qëndrimit tuaj, pirja e më shumë ujit ose pushimi i syve mund të ndihmojë.

Bëni një takim me mjekun tuaj nëse dhimbjet tuaja të kokës ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme. Vetëm një mjek mund të diagnostikojë shkakun e dhimbjeve të kokës tuaj dhe të përjashtojë gjendjet më serioze. Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë mënyra për të menaxhuar dhimbjen dhe për të parandaluar dhimbjet e kokës në të ardhmen.