A ka ndonjë mënyrë më të sigurt për të pirë duhan kanabis? Si Metodat Mblidhen

Përmbajtje

• Të vape apo jo të vape?
• A nuk i filtron gjërat e këqija?
• Po në lidhje me nyjet dhe blunts?
• Ku bie tërbimi në gjithë këtë?
• Konsideroni metoda të tjera
• Nëse do të pini duhan, mbani në mend këto këshilla
• Në fund të fundit

Nëse jeni duke kërkuar mënyrën më të shëndetshme për të pirë duhan kanabis, mbani në mend se nuk ka asnjë mënyrë krejtësisht të sigurt për ta bërë këtë - edhe me sythin më të pastër, pa pesticide. Tymi i kanabisit përmban shumicën e të njëjtave toksinave dhe kancerogjenëve që e bëjnë duhanin e duhanit të dëmshëm për shëndetin tuaj.

Sidoqoftë, ka metoda që mund të jenë pak më pak të dëmshme se të tjerët. Ja një vështrim se si krahasohen metodat e ndryshme, plus disa alternativa pa tym për t'u marrë në konsideratë.

Të vape apo jo të vape?

Rreziqet e thithjes së tymit janë të njohura, kështu që nuk është për t'u habitur që shumë njerëz supozojnë se avullimi është alternativa më e shëndetshme e pirjes së duhanit. Fatkeqësisht, nuk është aq e thjeshtë.

Ka dëshmi në rritje që avullimi mund të ketë efekte serioze në shëndet. Pjesa më e madhe e shqetësimit vjen nga thithja e vitaminës E acetat, një shtues kimik që gjendet në shumë produkte avullimi që përmbajnë tetrahidrocannabinol, ose THC.

Shtesa ka qenë e lidhur me mijëra raste të cigareve elektronike, ose avullimit, dëmtimit të mushkërive të lidhura me përdorimin e produktit (EVALI) dhe vdekjes, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).

Sidoqoftë, ky rrezik duket se vlen vetëm për koncentratet e avullit, jo për lulet. Një studim i vitit 2006 sugjeron që avullimi i kanabisit aktual, jo i përqendruar, është më pak i dëmshëm për sistemin tuaj të frymëmarrjes sesa pirja e duhanit. Sidoqoftë, hulumtimi mbi kanabisin e vapave është mjaft i kufizuar.

Shëndeti i mushkërive përveç, ka edhe një çështje potence. Njerëzit të cilët raportojnë kanabis vie duke përjetuar efekte më të forta - pavarësisht sasisë së THC në produkt - sesa ata kur bëjnë pirjen e duhanit. Kjo do të thotë një shans më i lartë për të tepruar atë, ose gjelbërimin jashtë, kur pjek.

A nuk i filtron gjërat e këqija?

Ndoshta një adoleshencë, e vogël, por askund afër sa të mund të bëjë ndryshime.

Bongs ofrojnë një toke më të butë sepse nuk do të marrësh nxehtësinë e thatë nga pirja e duhanit të kanabisit mbështjellë në letër. Megjithëse dhemb më pak të ashpër kur thithni, mushkëritë tuaja nuk e dinë ndryshimin.

Po në lidhje me nyjet dhe blunts?

Epo, të dy ende përfshijnë thithjen e tymit, kështu që ka kaq. Por nëse do të duhej të zgjidhni më pak se dy të këqijat, nyjet janë ndoshta opsioni më i mirë. Kjo për shkak se blunts janë bërë me puro të zbrazura, dhe cigare dhe mbështjellësit e tyre janë shumë toksike.

Edhe pasi të keni hequr të gjithë duhanin nga një cigare, toksinat që shkaktojnë kancer, të tilla si nitrosamines, mund të mbeten. Plus, mbështjellësit e cigares janë më porozë sesa letrat që rrokullisen, kështu që djegia është më pak e plotë. Kjo rezulton në tym me përqendrime të larta të toksinave.

Pastaj ka çështjen e madhësisë. Blunts janë shumë më të mëdha se nyjet, dhe ata kanë rrugën më shumë tenxhere. Pirja e duhanit për një të tërë të dobët është si pirja e duhanit afërsisht gjashtë nyje.

Ku bie tërbimi në gjithë këtë?

Dabbing është menduar të ju jap një "pastrues" të lartë, por çfarë do të thotë në të vërtetë? Jo shume.

Budder - një emër tjetër për arratisjen ose koncentratin e marijuanës - jep shumë më tepër THC sesa produktet e tjera të barërave të këqija, shpesh edhe 80 përqind më shumë.

Shpërndarja është ende mjaft e re, kështu që ekspertët ende nuk e dinë ndikimin e plotë.

Ka prova që ekspozimi ndaj THC të lartë mund të çojë në efekte afatgjata të shëndetit mendor, si psikoza. Rreziku i keqpërdorimit dhe varësisë është gjithashtu më i lartë kur përdorni produkte me THC të lartë, veçanërisht për të rinjtë.

Plus, nëse nuk keni pajisje laboratori të teknologjisë së lartë dhe jeni të trajnuar në nxjerrje, gërmadhat tuaja mund të jenë larg nga të pastrat. Hulumtimet tregojnë se arrat mund të përmbajnë ndotës dhe tretës të mbetur që mund të dëmtojnë neurotoksicitetin dhe kardiotoksicitetin.

Dabbing gjithashtu ka efekte të frymëmarrjes, edhe pse ju nuk jeni teknikisht "pirja e duhanit". Ka pasur raste të personave që zhvillojnë dëmtim të mushkërive nga puçrrat.

Konsideroni metoda të tjera

Lajmi i keq? Nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të pirë duhan kanabis. Lajmi i mire? Ka shumë mënyra të tjera për ta konsumuar atë.

Këtu janë opsionet tuaja kryesore:

• Edibles. Për dallim nga pirja e duhanit dhe avullimi, konsumimi i kanabisit nuk do të dëmtojë shëndetin tuaj të mushkërive. Dobësi për disa është që ngrënësit marrin më shumë kohë për të filluar, sepse ata duhet të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes përpara se të futeni në rrjedhën tuaj të gjakut. Prapaveprimi është se efektet gjithashtu varen më gjatë. Ju gjithashtu keni një larmi të pafund për të zgjedhur, me gjithçka nga gomarët e deri te mallrat e pjekura deri tek kanabiku.
• Sublinguals. Këto zakonisht grumbullohen së bashku me edibles, por ato nuk janë krejt të njëjta. Për dallim nga edibles, ju nuk do të gëlltisni forma sublinguale të kanabisit, të cilat përfshijnë gjëra të tilla si tinkturat, filmat dhe tabletat e tretshme. Kanabisi nën-gjuhësor vendoset nën gjuhë për përthithje, dhe zhytet në mukozën e mukozës së gojës tuaj, kështu që efektet ndjehen më shpejt.
• Tinctures. Tinkturat janë bërë nga ekstrakte kanabisi me bazë alkooli që vijnë në shishe me pikatore. Ju mund të shtoni tinktura në pije, por gjithashtu mund t'i merrni efektet më shpejt duke vendosur disa pika - në varësi të dozës tuaj të dëshiruar - nën gjuhën tuaj.
• Topicals. Tematikat e kanabisit janë për njerëzit që kërkojnë përfitimet terapeutike të kanabisit pa efekte cerebrale. Kremrat, balsamët dhe copëzat mund të aplikohen në lëkurë për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen. Ka edhe lubrifikant kanabisi i bërë për një kohë të mirë, seksi.
• Suppositories. Ideja e zhvendosjes së kanabisit në prapanicën tuaj (ose vaginën, në varësi të produktit) mund t'ju bëjë të ngjiteni, por është padyshim një gjë. Shumica e supozitorëve në treg janë të injektuar me CBD dhe përdoren për shkaqe terapeutike, si dhimbje apo lehtësim të nauzës, por disa marka kanë rritur përmbajtjen e tyre THC për efekte të shtuara.

Nëse do të pini duhan, mbani në mend këto këshilla

Nëse megjithë rreziqet akoma do të pini duhanin e barërave tuaja, merrni parasysh këto këshilla për zvogëlimin e dëmit për t'ju ndihmuar ta bëni atë pak më të sigurt:

• Mos e mbani thithjen. Thithja e thellë dhe mbajtja e tij në ekspozon mushkëritë tuaja në më shumë tar në frymë. Mos u lakmoni; nxjerrja më e shpejtë është më e mirë për ju.
• Përdorni letra rrotulluese të aprovuara nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA). Letrat që rrokullisen mund të duken si NBD, por disa përmbajnë kimikate dhe aromatizues që mund të jenë toksikë.
• Ngjitni gunga dhe tuba prej qelqi. Bongs plastike mund të përmbajnë kimikate si BPA dhe phthalates, të cilat kanë qenë të lidhura me efekte serioze shëndetësore, përfshirë kancerin.
• Mbani gjërat tuaja të pastra. Mbani gunga dhe gypa të pastër dhe mos e mbështesni barërat e këqija në sipërfaqe të ndyra.
• Mos i ndani pjesët e gojës ose të kaloni nyje. Ndarja e njollës tuaj është e mirë, por jo tubat, lidhjet ose nyjet tuaja. Kur i ndani këto, ju në thelb po shkëmbeni spit me atë person dhe po rrezikoni infeksionet.

Në fund të fundit

Pavarësisht se si e zien, nuk ka vërtet një mënyrë të sigurt për të pirë duhan kanabis, pavarësisht nëse preferoni të rrokulliset apo të jeni të pjesshëm ndaj gjemave. Ndërsa kanabisi bëhet më i popullarizuar, ashtu veproni produktet që ju lejojnë të kënaqeni pa tymin.

Thënë kjo, nëse jeni i pjesshëm për të puffing dhe kaluar, një avullues që ju lejon të përdorni lule, jo koncentrat, mund të jetë një mundësi më pak e dëmshme.

Adrienne Santos-Longhurst është një shkrimtar dhe autor i pavarur që ka shkruar gjerësisht për të gjitha gjërat shëndetin dhe stilin e jetës për më shumë se një dekadë. Kur ajo nuk është mbledhur në shkrimet e saja duke hulumtuar një artikull ose duke intervistuar profesionistë të shëndetit, ajo mund të gjendet duke u ngrirë nëpër qytetin e saj të plazhit me burrin dhe qentë në tërheqje ose duke u spërkatur në lidhje me liqenin duke u përpjekur të zotërojë paddleboard.