Autor: Annie Hansen
Data E Krijimit: 8 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 26 Qershor 2025
Anonim
Lista e luajtjes së stërvitjeve të rrahjeve të zemrës së qershorit - Mënyrë Jetese
Lista e luajtjes së stërvitjeve të rrahjeve të zemrës së qershorit - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Me motin më në fund mjaftueshëm të besueshëm për të marrë stërvitjen tuaj jashtë mirë Këtë verë, të kesh një listë dëgjimi për të mbajtur energjinë tënde për një vrapim të gjatë, xhiro me biçikletë ose forma të tjera ushtrimesh qëndrueshmërie është thelbësore. Prandaj, ne patëm një ekspert të trendit të Spotify të zbulonte këngën më të nxehtë të stërvitjes së qershorit për t'ju ndihmuar.

"DJ i ri Martin Garrix zakonisht jep ritme të rënda vallëzimi, por me" Mos shiko poshtë ", ai e zvogëlon atë në mënyrë që të ndihesh më shumë si në palestër sesa në klub," thotë Shanon Cook, eksperti i trendeve të Spotify . "Dhe me Usher duke brohoritur" mos shiko poshtë "gjatë korit tërheqës, drejtimi i vetëm që të shkojë rrahjet e zemrës është të rritet."

Ne e morëm këtë këngë dhe krijuam një listë dëgjimi të stërvitjeve për t'ju ndihmuar të dilni jashtë dhe të lëvizni!


Rishikim për

Reklamimi

Poped Sot

Farë është tromboza venoze cerebrale?

Farë është tromboza venoze cerebrale?

Tromboza venoze cerebrale (CVT) ëhtë një mpikje gjaku e një vena cerebrale në tru. Kjo venë ëhtë përgjegjëe për kullimin e gjakut nga truri. N...
Dieta e pankreatitit

Dieta e pankreatitit

Pankreai juaj ju ndihmon të rregulloni mënyrën e i trupi juaj përpunon heqerin. Ai gjithahtu hërben një funkion i rëndëihëm në lëhimin e enzimave...