7 shkaqet e gjinjve të rëndë

Përmbajtje

• A duhet të shqetësohem?
• 1. Ndryshimet fibrokistike të gjirit
• 2. Menstruacionet
• 3. Shtatzënia
• 4. Ushqyerja me gji
• 5. Efektet anësore të ilaçeve
• 6. Infeksioni
• 7. Kanceri inflamator i gjirit
• A duhet të shoh një mjek?
• Shenja paralajmëruese

A duhet të shqetësohem?

Naturalshtë e natyrshme të ndiheni të shqetësuar kur vëreni ndryshime në gjinjtë tuaj. Por të jeni të sigurt, ndryshimet e gjirit janë një pjesë normale e anatomisë femërore.

Nëse gjinjtë tuaj po ndihen më të rëndë se zakonisht, ndoshta nuk është asgjë për t’u shqetësuar. Mbani në mend se rëndesa e gjirit është rrallë një shenjë e kancerit.

Këtu është niveli i ulët i disa prej fajtorëve më të zakonshëm pas rëndesës së gjirit.

1. Ndryshimet fibrokistike të gjirit

Ndryshimet fibrokistike të gjirit janë shumë të zakonshme. Sipas Klinikës Mayo, gjysma e grave i përjetojnë ato në një moment të jetës së tyre. Kjo gjendje jo kanceroze mund të shkaktojë një larmi ndryshimesh në gjinj, përfshirë akumulimin e ujit në indet e gjirit. Kur gjinjtë tuaj fryhen dhe mbushen me lëng, ata do të ndihen më të rëndë se zakonisht.

Këto ndryshime mund të ndodhin në njërin ose të dy gjinjtë. Ato mund të ndodhin çdo muaj në një pikë të caktuar në ciklin tuaj ose të mos ndjekin ndonjë model të dallueshëm. Në disa raste, mund të keni simptoma të vazhdueshme.

Simptoma të tjera të zakonshme të ndryshimeve fibrokistike të gjirit përfshijnë:

• gunga në lëvizje të lirë
• dhimbje ose ndjeshmëri që shpesh është më e keqe para menstruacioneve tuaja
• dhimbje që shtrihet në sqetull ose poshtë krahut tuaj
• pamja ose zhdukja e gungave ose gungave që ndryshojnë madhësinë
• shkarkimi i thithit të gjelbër ose kafe

Ndërsa cistat shfaqen dhe zhduken në gjinjtë tuaj, ato mund të shkaktojnë një mbresë dhe trashje të indit të gjirit, të quajtur fibrozë (fibrozë). Ju nuk mund t'i shihni këto ndryshime, por ato mund të bëjnë që gjinjtë tuaj të ndjehen me gunga ose më të rëndë sesa më parë.

2. Menstruacionet

Dhimbja e gjirit dhe ënjtja shpesh ndjekin një model mujor që është i lidhur qartë me ciklin tuaj menstrual. Kjo njihet si dhimbje ciklike e gjirit.

Në ditët përpara periudhës tuaj, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit mund të luhaten në mënyrë dramatike. Estrogjeni dhe progesteroni rrisin madhësinë dhe numrin e kanaleve dhe gjëndrave në gji. Ato gjithashtu bëjnë që gjinjtë tuaj të mbajnë ujë, duke i bërë ato të rënda dhe të buta.

Këto lloje të ndryshimeve ciklike të gjirit zakonisht prekin të dy gjinjtë. Simptomat mund të përkeqësohen progresivisht në dy javë para periudhës tuaj dhe më pas të zhduken.

Ju mund të vini re:

• ënjtje dhe peshë
• një dhimbje e rëndë, e shurdhër dhe e dhemb
• ind me gunga
• dhimbje që rrezaton në sqetull ose jashtë gjirit

3. Shtatzënia

Swellingnjtja e gjirit ndonjëherë është një nga shenjat e para të shtatzënisë. Gjinjtë tuaj mund të fillojnë të fryhen rreth një ose dy javë pas konceptimit.

Ellingnjtja ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin në trupin tuaj. Ato mund të bëjnë që gjinjtë të ndjehen të rëndë, të dhimbshëm dhe të butë. Gjinjtë tuaj gjithashtu mund të duken më të mëdhenj se zakonisht.

Nëse keni ënjtje dhe peshë të gjirit të shoqëruar me një periudhë të vonë, atëherë mund të dëshironi të merrni në konsideratë marrjen e një testi shtatzënie.

Simptoma të tjera të hershme të shtatzënisë përfshijnë:

• duke humbur një ose më shumë periudha
• njolla të lehta
• të përzier ose të vjella
• lodhje

Nëse jeni shtatzënë, gjinjtë tuaj do të vazhdojnë të rriten, madje edhe të kaluar, në datën tuaj të lindjes. Në shtrirjen e fundit të shtatzënisë, ato mund të bëhen edhe më të rënda ndërsa trupi juaj përgatitet për ushqyerjen me gji. Mësoni më shumë rreth ndryshimeve të gjirit gjatë shtatzënisë.

4. Ushqyerja me gji

Nëse jeni duke ushqyer me gji, atëherë ndoshta jeni duke u mësuar me ndjenjën e gjinjve të plotë, të rëndë dhe thithkave të dhimbshme. Ushqyerja me gji është sfiduese, por mund të jetë veçanërisht e vështirë kur përjetoni një furnizim të tepërt të qumështit.

Ndjenja e plotësisë dhe e rëndesës ndonjëherë mund të përparojë në një gjendje të quajtur gërmim. Engorgement ndodh kur shumë qumësht mblidhet në gjirin tuaj. Mund të jetë shumë e dhimbshme.

Simptoma të tjera të gërmimit përfshijnë:

• fortësia e gjirit
• butësi
• ngrohtësia
• dhimbje pulsuese
• skuqje
• thithka e rrafshuar
• ethe e shkallës së ulët

Grumbullimi është i zakonshëm gjatë javës së parë të dhënies së gjirit, por mund të ndodhë në çdo kohë. Ka më shumë të ngjarë të ndodhë kur nuk jeni duke e ushqyer foshnjën tuaj ose nuk pomponi mjaftueshëm shpesh.

5. Efektet anësore të ilaçeve

Disa ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore të lidhura me gjirin. Burimet më të zakonshme janë ilaçet hormonale të tilla si pilulat e kontrollit të lindjes, trajtimet e pjellorisë dhe terapia e zëvendësimit të hormoneve.

Medikamentet hormonale funksionojnë në mënyra të ndryshme për të rregulluar nivelet e hormoneve tuaja. Luhatjet në nivelet tuaja të estrogjenit ose progesteronit mund të shkaktojnë mbajtjen e lëngjeve në gjinjtë tuaj, duke i bërë ata të ndjehen të rëndë.

Ilaqet kundër depresionit të caktuara gjithashtu janë lidhur me simptomat e gjirit, domethënë dhimbjen. Këto përfshijnë frenues selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRI), të tilla si sertraline (Zoloft) dhe citalopram (Celexa).

6. Infeksioni

Infeksionet e gjirit, të njohura si mastitë, janë më të zakonshmet midis atyre që ushqejnë me gji. Mastiti mund të shkaktojë inflamacion, duke çuar në ënjtje dhe ndjenja të rëndimit në gjirin e prekur.

Ka tendencë të ndodhë kur qumështi bllokohet në gji, duke lejuar që bakteret të rriten jashtë kontrollit. Kjo mund të ndodhë për shkak të një kanali të bllokuar të qumështit ose kur bakteret nga lëkura juaj ose goja e foshnjës suaj hyjnë në gjirin tuaj përmes thithit tuaj.

Simptomat e mastititit përfshijnë:

• butësi
• gjinjtë që janë të ngrohtë në prekje
• ënjtje
• dhimbje ose djegie (mund të jetë konstante ose vetëm gjatë dhënies së gjirit)
• një gungë në gji ose trashje e indeve të gjirit
• skuqje
• ndjenjë e sëmurë, e rrënuar
• ethe

7. Kanceri inflamator i gjirit

Peshë zakonisht nuk është një simptomë e kancerit të gjirit. Përjashtim nga kjo është kanceri inflamator i gjirit. Akoma, është shkaku më i vogël i mundshëm i rëndimit të gjirit.

Kanceri inflamator i gjirit është shumë i rrallë, duke përbërë vetëm rreth 1 deri në 5 përqind të të gjithë kancereve të gjirit, sipas. Shtë një kancer agresiv që shpesh shfaqet shpejt. Si rezultat, me gjasë do të përjetoni edhe disa simptoma të tjera.

Ky lloj i kancerit të gjirit shkakton skuqje dhe ënjtje të indeve të gjirit. Ndonjëherë gjiri mund të rritet në mënyrë dramatike në madhësi dhe peshë brenda disa javësh.

Simptoma të tjera të kancerit inflamator të gjirit përfshijnë:

• ënjtje dhe skuqje që mbulojnë një të tretën ose më shumë të gjirit
• lëkura e gjirit që duket e mavijosur, e purpurt ose rozë
• lëkura e gjirit që i ngjan një lëkure portokalli
• djegie ose butësi
• thithka që kthehet përbrenda
• nyjet limfatike te fryra

A duhet të shoh një mjek?

Perfectlyshtë krejt normale që gjinjtë tuaj të ndjehen të rëndë herë pas here, por nuk dëmton kurrë që gjërat të kontrollohen. Nëse shqetësoheni se mund të jetë diçka serioze, patjetër që të flisni me një mjek do t'ju ndihmojë. Nëse nuk keni tashmë një ofrues të kujdesit parësor, mund të shfletoni mjekët në zonën tuaj përmes mjetit Healthline FindCare.

Mbajtja nën kontroll e mënyrës se si ndihen gjinjtë tuaj gjatë gjithë muajit mund të sigurojë gjithashtu një qetësi shpirtërore nëse konstatoni se rëndesa duket se ndodh javën apo më shumë para periudhës tuaj. Nëse është kështu, një qetësues i dhimbjeve pa recetë, si ibuprofeni (Advil), duhet të ofrojë një lehtësim.

Por në disa raste, është padyshim më së miri të caktoni një takim sa më shpejt të jetë e mundur. Infeksionet, për shembull, mund të trajtohen vetëm me antibiotikë të përshkruar.

Nëse keni dhimbje, qoftë vazhdimisht ose me ndërprerje, mjeku juaj mund të ndihmojë të zbuloni shkakun e dhimbjes tuaj, qoftë cikli juaj menstrual apo diçka tjetër. Ata mund të rekomandojnë ilaçe që do të ndihmojnë në rregullimin e hormoneve tuaja ose rregullimet e dozave që mund të funksionojnë më mirë sesa trajtimet tuaja aktuale.

Nëse jeni duke marrë një SSRI, mjeku juaj mund të rekomandojë kalimin në një antidepresiv tjetër me më pak efekte anësore ose rregullimin e dozës suaj.

Nëse keni probleme me gjidhënien, bast juaj më e mirë është të flisni me një konsulent të laktacionit. Ata mund t'ju këshillojnë se sa shpesh duhet të ushqeni ose pomponi secilin gji dhe si të jeni të sigurt se gjiri juaj zbrazet. Ju mund të kërkoni nga mjeku juaj një referim ose të kërkoni në drejtorinë e Shoqatës Ndërkombëtare të Konsulentëve të Lactation.

Çdo gungë e re që nuk zgjidhet vetvetiu brenda disa javësh duhet të kontrollohet nga një mjek. Mund të jetë e vështirë të thuash ndryshimin midis një ciste beninje dhe një tumori kancerogjen.

Ndryshimet fibrokistike të gjirit mund të jenë alarmante dhe nuk është e mundur që ju të bëni dallimin midis një ciste nga një tumor. Ndërsa cistat priren të jenë më të buta, më të dhimbshme dhe më të lehta për t’u lëvizur, nuk është gjithmonë kështu. Vetëm një mjek mund t'ju tregojë me siguri.

Shenja paralajmëruese

Mbani në mend se vetëm rëndesa e gjirit është shumë rrallë një shenjë e një problemi serioz.

Por nëse vëreni simptomat e mëposhtme, është më mirë të shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur:

• një gungë e fortë, pa dhimbje
• skuqje ose njollë e gjirit tuaj
• dhimbje ose djegie gjatë gjidhënies
• një ethe
• një rrafshim ose përmbysje të dalë
• gjaku që rrjedh nga thithat tuaja
• lodhje e rëndë ose ndjenjë e rrënuar

Po ashtu, shihni një mjek nëse familja juaj ka një histori të kancerit të gjirit ose keni bërë një operacion në gji në të kaluarën.