Përgjigjet e lashta ndaj mosfunksionimit ngrerë

Përmbajtje

• Afërdiziakët dhe mosfunksionimi erektil
• Çfarë e shkakton mosfunksionimin erektil?
• Cilat janë opsionet e trajtimit?
• Trajtimet alternative
• Xhensen Panax, një barishte kineze dhe koreane
• Dozimi
• Maca, perime rrënjë nga Peruja
• Dozimi
• Yohimbine, një leh peme e Afrikës Perëndimore
• Dozimi
• Mondia whitei, rrënjët e një bime afrikane
• Xhinko biloba, barishte nga një pemë kineze
• Dozimi
• Bimë të tjera raportuan se trajtojnë ED
• Rreziqet dhe efektet anësore të mundshme
• Kur të flisni me mjekun tuaj

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Afërdiziakët dhe mosfunksionimi erektil

Kërkimi për një kurë për mosfunksionimin erektil (ED) daton qysh para futjes së Viagra në vitet 1990. Afërdiziakët natyralë, nga çokollata me bri i rinocerontëve të bluar, janë përdorur prej kohësh për të rritur epshin, fuqinë ose kënaqësinë seksuale. Këto ilaçe natyrore janë gjithashtu të njohura sepse thuhet se kanë më pak efekte anësore sesa ilaçet e përshkruara.

tregon se disa barëra kanë shkallë të ndryshme të suksesit për ED. Këto barëra përfshijnë:

• Xhensen Panax
• maka
• yohimbine
• xhinko
• Mondia whitei

Lexoni më tej për të zbuluar se çfarë thonë studimet në lidhje me këto barëra dhe si mund të trajtojnë ED.

Çfarë e shkakton mosfunksionimin erektil?

ED shpesh është një simptomë, jo një gjendje. Ereksioni është rezultat i proceseve komplekse multisistemike në trupin e një burri. Zgjimi seksual përfshin ndërveprimin midis:

• trupi
• sistemi nervor
• muskujt
• hormonet
• emocionet

Një gjendje si diabeti ose stresi mund të ndikojë në këto pjesë dhe funksione dhe mund të shkaktojë ED. Hulumtimet tregojnë se ED është kryesisht për shkak të problemeve me enët e gjakut. Në fakt, grumbullimi i pllakave në arterie shkakton ED në rreth 40 përqind të burrave mbi 50 vjeç.

Cilat janë opsionet e trajtimit?

Mjeku juaj mund të ndihmojë në identifikimin e shkakut themelor dhe përshkrimin e trajtimit të duhur. Trajtimi i një gjendje themelore është hapi i parë për të trajtuar ED tuaj.

Trajtimet që mjeku juaj mund t'ju përshkruaj nëse ED juaj vazhdon përfshin:

• ilaçe me recetë ose injeksione
• supozitori i penisit
• zëvendësimi i testosteronit
• një pompë penisi (pajisje ngritjeje vakumi)
• një implant penisi
• operacioni i enëve të gjakut

Gjeni medikamente romake ED në internet.

Trajtimet e stilit të jetës përfshijnë:

• këshillim për ankthin seksual
• këshillim psikologjik
• mbajtja e një peshe të shëndetshme
• zvogëlimin e përdorimit të duhanit dhe alkoolit

Trajtimet alternative

Shumë dyqane shesin suplemente bimore dhe ushqime shëndetësore që pretendojnë të kenë potencë seksuale dhe më pak efekte anësore. Ata janë gjithashtu shpesh më të lirë se ilaçet e përshkruara. Por këto opsione kanë pak kërkime shkencore për të mbështetur pretendimet dhe nuk ka asnjë metodë uniforme për të provuar efektivitetin e tyre. Shumica e rezultateve nga provat njerëzore mbështeten në vetëvlerësim, i cili mund të jetë subjektiv dhe i vështirë për tu interpretuar.

Gjithmonë flisni me mjekun tuaj para se të provoni shtesa pasi ato mund të ndërveprojnë me ilaçet që tashmë po merrni. Shumë shtesa dihen gjithashtu që ndërveprojnë negativisht me alkoolin. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të bëjë rekomandime bazuar në gjendjen tuaj.

Xhensen Panax, një barishte kineze dhe koreane

Xhensen Panax ka një histori 2,000-vjeçare në mjekësinë kineze dhe koreane si tonik për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Njerëzit marrin rrënjët e këtij xhensen, të quajtur ndryshe xhensen i kuq korean, për ED si dhe:

• qëndrueshmëri
• përqendrimi
• stresi
• mirëqenien e përgjithshme

Studimet klinike tregojnë përmirësim të dukshëm në:

• ngurtësi penile
• rrethi
• kohëzgjatja e ereksionit
• epsh i përmirësuar
• kënaqësinë e përgjithshme

P. xhensen punon si një antioksidant, duke çliruar oksid nitrik (JO) që ndihmon funksionet e ereksionit. Disa njerëz përdorin një P. xhensen krem për derdhje të parakohshme.

Bleni për të P. xhensen suplemente.

Dozimi

Në provat njerëzore, pjesëmarrësit morën 900 miligramë P. xhensen 3 herë në ditë për 8 javë.

Kjo fabrikë konsiderohet si një trajtim i sigurt, por duhet të përdoret vetëm në baza afatshkurtra (6 deri në 8 javë). Efekti anësor më i zakonshëm është pagjumësia.

Xhensen mund të ndërveprojë negativisht me alkoolin, kafeinën dhe disa ilaçe. Pyesni mjekun tuaj se sa shpesh mund të merrni P. xhensen nëse planifikoni ta përdorni.

Maca, perime rrënjë nga Peruja

Për përfitimet e përgjithshme shëndetësore, maca është një shtesë e shkëlqyer për dietën tuaj. Maca, ose Lepidium meyenii, është i pasur me:

• aminoacidet
• jod
• hekuri
• magnez

Ekzistojnë tre lloje të makave: e kuqja, e zeza dhe e verdha. Maca e zezë gjithashtu duket se lehtëson stresin dhe përmirëson kujtesën. Dhe stresi mund të shkaktojë ED.

Në provat e kafshëve, ekstrakti i macas përmirësoi ndjeshëm performancën seksuale në minjtë. Por kjo rrënjë peruan ka prova minimale për aftësinë e saj të drejtpërdrejtë për të përmirësuar funksionin e ereksionit. Studimet tregojnë se ngrënia e kësaj rrënje mund të ketë një efekt placebo. Të njëjtët studiues gjithashtu zbuluan se maca nuk ka asnjë efekt në nivelet e hormoneve.

Dozimi

Burrat që morën 3 gram maka në ditë për 8 javë raportuan një përmirësim të dëshirës seksuale më shpesh sesa burrat që nuk e morën atë.

Ndërsa maca është përgjithësisht e sigurt, studimet tregojnë presion të lartë të gjakut tek njerëzit me gjendje zemre që morën 0.6 gram maca në ditë.

Rekomandohet që konsumi juaj ditor të jetë më pak se 1 gram për kilogram, ose 1 gram për 2.2 paund.

Bleni shtesa për maka.

Yohimbine, një leh peme e Afrikës Perëndimore

Yohimbine vjen nga lëvorja e një peme me gjelbërim të përjetshëm në Afrikën Perëndimore. Për 70 vitet e fundit, njerëzit kanë përdorur yohimbine si një trajtim për ED sepse besohet se:

• aktivizoni nervat penile për të lëshuar më shumë JO
• zgjeroni enët e gjakut për të rritur rrjedhën e gjakut në penis
• stimulojnë nervin pelvik dhe rrisin furnizimin me adrenalinë
• rrisin dëshirën seksuale
• zgjasin ereksionet

Një studim zbuloi se 14 përqind e grupit që u trajtua me yohimbine kishte ereksione të stimuluara plotësisht, 20 përqind kishin disa përgjigje dhe 65 përqind nuk kishin asnjë përmirësim. Një studim tjetër zbuloi se 16 nga 29 burra ishin në gjendje të arrijnë orgazmën dhe të derdhin pas përfundimit të trajtimit të tyre.

Një kombinim i yohimbinës dhe L-argininës tregohet se përmirëson ndjeshëm funksionin e ereksionit tek njerëzit me ED. L-arginina është një aminoacid që ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut. Konsiderohet si i sigurt dhe efektiv për ED por mund të shkaktojë efekte anësore si të përziera, diarre dhe dhimbje barku. Shmangni marrjen e L-argininës me Viagra, nitrate ose ndonjë ilaç për presionin e lartë të gjakut.

Dozimi

Në provat, pjesëmarrësit morën rreth 20 miligramë yohimbinë në ditë, gjatë gjithë ditës.

Ndërsa testet kanë treguar rezultate pozitive, efektet e adrenalinës së yohimbinës mund të shkaktojnë efekte anësore që përfshijnë:

• dhimbje koke
• djersitje
• agjitacion
• hipertensioni
• pagjumësia

Flisni me mjekun tuaj para se të merrni yohimbine, veçanërisht nëse jeni gjithashtu duke marrë ilaçe kundër depresionit ose stimulues.

Bleni shtesa për yohimbine.

Mondia whitei, rrënjët e një bime afrikane

Mondia whitei, i njohur gjithashtu si xhenxhefili i Bardhë, është veçanërisht i popullarizuar në Uganda, ku bimët medicinale janë më të zakonshme se ilaçet. Përdoret për të rritur epshin dhe për të menaxhuar numrin e ulët të spermatozoideve.

Studimet sugjerojnë që M. whitei mund të jetë i ngjashëm me Viagra në atë që rrit sa vijon:

• deshira seksuale
• lëvizshmëria e spermës njerëzore
• nivelet e testosteronit
• JO prodhim dhe ereksione

Në fakt, ka edhe një thirrje pijeje "Mulondo Wine" që përdor M. whitei si përbërës. M. whitei konsiderohet afrodiziak për shkak të provave se rrit epshin, fuqinë dhe kënaqësinë seksuale. Studimet në minj sugjerojnë që M.whitei është gjithashtu mjaft i ulët në toksicitet.

Xhinko biloba, barishte nga një pemë kineze

Ginkgo biloba mund të rrisë rrjedhën e gjakut në penis. Studiuesit zbuluan efektin e gingkos në ED kur pjesëmarrësit meshkuj në një studim të përmirësimit të kujtesës raportuan ngritje të përmirësuar. Një provë tjetër pa përmirësim të funksionit seksual në 76 përqind të burrave që ishin në ilaçe kundër depresionit. Kjo është arsyeja pse studiuesit besojnë se xhinko mund të jetë efektive për burrat që po përjetojnë ED për shkak të ilaçeve.

Por disa studime gjithashtu raportojnë asnjë përmirësim ose ndryshim pas marrjes së xhinkos. Kjo mund të nënkuptojë se gingko është më i mirë për menaxhimin e ED sesa si një trajtim ose shërim.

Dozimi

Në studimin ku burrat raportuan një përgjigje pozitive, pjesëmarrësit morën kapsula 40 ose 60 miligramë dy herë në ditë për katër javë. Ata ishin gjithashtu me ilaçe kundër depresionit.

Flisni me mjekun tuaj nëse po konsideroni shtesa xhinko. Rreziku juaj për gjakderdhje mund të rritet, veçanërisht nëse jeni duke përdorur ilaçe për hollimin e gjakut.

Bleni shtesa për xhinko.

Bimë të tjera raportuan se trajtojnë ED

Këto barëra kanë treguar një efekt pro-erektil në kafshë të tilla si lepujt dhe minjtë:

• barërat e këqija me dhi me brirë, ose epimedium
• musli, ose Chlorophytum borivilianum
• shafran, ose Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Gjithmonë flisni me mjekun tuaj përpara se të provoni një suplement të ri bimor. Veçanërisht këto barëra kanë pak prova shkencore të efektit të tyre te njerëzit. Ata gjithashtu mund të ndërveprojnë me ilaçet tuaja ose të shkaktojnë efekte anësore të padëshiruara.

Rreziqet dhe efektet anësore të mundshme

Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk ka aprovuar asnjë nga këto bimë si një trajtim mjekësor. Shumë barëra vijnë nga vende të tjera dhe mund të jenë të ndotura. Dhe këto barëra nuk janë aq të studiuara apo testuara sa ilaçet me recetë si Viagra. Gjithmonë blini shtesat tuaja nga një burim i njohur.

FDA gjithashtu paralajmëron burrat kundër blerjes së shtojcave dhe kremrave që reklamojnë veten si "Viagra bimore". Viagra bimore është e ndaluar sepse mund të përmbajë ilaçe me recetë ose përbërës të tjerë të dëmshëm që mund të shkaktojnë efekte anësore të rënda. Në shumicën e rasteve, substancat e dëmshme nuk renditen në përbërësit.

Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të blini ndonjë trajtim pa recetë ose ED në internet.

Kur të flisni me mjekun tuaj

Bëni një takim me mjekun tuaj nëse keni simptoma të tjera shoqëruese të ED, ose nëse ED juaj po ndikon në cilësinë e jetës suaj. Importantshtë e rëndësishme të përmendni çdo shtesë që ju intereson gjatë vizitës suaj.

Mos harroni t’i tregoni mjekut tuaj për çdo simptomë që mund të përjetoni ose ndjeni për shkak të ED. Këto detaje mund të ndihmojnë mjekun tuaj të gjejë trajtimin e duhur, veçanërisht nëse ekziston një gjendje themelore që shkakton ED tuaj. Nëse është kështu, mund të mos keni nevojë për suplemente bimore.