Disk i rrëshqitur (i dëmtuar)

Përmbajtje

• Farë është një disk i rrëshqitur?
• Cilat janë simptomat e një disku të rrëshqitur?
• Causesfarë shkakton disqe të rrëshqitura?
• Si diagnostikohen disqet e rrëshqitura?
• Cilat janë ndërlikimet e një disku të rrëshqitur?
• Si trajtohen disqet e rrëshqitura?
• Cila është perspektiva për dikë me një disk të rrëshqitur?
• A është e mundur të parandaloni një disk të rrëshqitur?

Farë është një disk i rrëshqitur?

Kolona juaj kurrizore është e përbërë nga një seri eshtrash (vertebrash) të grumbulluara mbi njëra-tjetrën.Nga lart poshtë, kolona përfshin shtatë kocka në shpinë të qafës së mitrës, 12 në palcën e kraharorit dhe pesë në shtyllën kurrizore, pasuese nga sakrumi dhe cokoksi në bazë. Këto kocka janë zbukuruar nga disqe. Disqet mbrojnë kockat duke përthithur goditjet nga aktivitetet e përditshme si ecja, ngritja dhe gjarpërimi.

Keni nevojë për ndihmë për të mbuluar koston e trajtimit tuaj autoimun? Paratë e Crowdfund këtu »

Secili disk ka dy pjesë: një pjesë e brendshme e butë, xhelatinoze dhe një unazë e fortë e jashtme. Lëndimi ose dobësia mund të shkaktojnë që pjesa e brendshme e diskut të zgjatet përmes unazës së jashtme. Ky është i njohur si një disk i rrëshqitur, hernie ose i zgjatur. Kjo shkakton dhimbje dhe siklet. Nëse disku i ngjeshur kompreson një nga nervat tuaj kurrizorë, mund të keni gjithashtu mpirje dhe dhimbje përgjatë nervit të prekur. Në raste të rënda, mund të keni nevojë për kirurgji për të hequr ose riparuar diskun e rënë.

Gjeni një mjek afër jush: Neurolog » Kirurg Ortopedik »

Cilat janë simptomat e një disku të rrëshqitur?

Ju mund të keni një disk të rrëshqitur në çdo pjesë të shtyllës kurrizore, nga qafa deri te shpina e ulët. Pjesa e poshtme e shpinës është një nga zonat më të zakonshme për disqet e rrëshqitur. Kolona juaj kurrizore është një rrjet i ndërlikuar i nervave dhe enëve të gjakut. Një disk i rrëshqitur mund të bëjë presion shtesë mbi nervat dhe muskujt rreth tij.

Simptomat e një disku të rrëshqitur përfshijnë:

• dhimbje dhe mpirje, më së shpeshti në njërën anë të trupit
• dhimbje që shtrihet në krahët ose këmbët tuaja
• dhimbje që përkeqësohet gjatë natës ose me lëvizje të caktuara
• dhimbje që përkeqësohet pasi qëndroni në këmbë ose ulur
• dhimbje kur ecni në distanca të shkurtra
• dobësi e pashpjegueshme e muskujve
• ndjesi shpimi gjilpërash, dhembjeje ose djegieje në zonën e prekur

Llojet e dhimbjes mund të ndryshojnë nga një person në tjetrin. Shikoni mjekun tuaj nëse dhimbja juaj rezulton në mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash që ndikon në aftësinë tuaj për të kontrolluar muskujt tuaj.

Causesfarë shkakton disqe të rrëshqitura?

Një disk i rrëshqitur ndodh kur unaza e jashtme bëhet e dobët ose e shqyer dhe lejon që pjesa e brendshme të rrëshqasë. Kjo mund të ndodhë me moshën. Disa lëvizje gjithashtu mund të shkaktojnë një disk të rrëshqitur. Një disk mund të rrëshqasë në vend ndërsa jeni duke kthesë ose po ktheheni për të ngritur një objekt. Heqja e një objekti shumë të madh dhe të rëndë mund të vendosë tendosje të madhe në pjesën e poshtme të shpinës, duke rezultuar në një disk të rrëshqitur. Nëse keni një punë shumë të kërkuar fizikisht që kërkon shumë ngritje, mund të jeni në rrezik të rritur për disqet e rrëshqitura.

Individët mbipeshë gjithashtu janë në rrezik të rritur për një disk të rrëshqitur sepse disqet e tyre duhet të mbështesin peshën shtesë. Muskujt e dobët dhe një mënyrë jetese e ulur gjithashtu mund të kontribuojnë në zhvillimin e një disku të rrëshqitur.

Ndërsa plakeni, ka më shumë të ngjarë të përjetoni një disk të rrëshqitur. Kjo për shkak se disqet tuaj fillojnë të humbasin disa nga përmbajtja e tyre mbrojtëse e ujit ndërsa plakeni. Si rezultat, ata mund të rrëshqasin më lehtë jashtë vendit. Ato janë më të zakonshme tek burrat sesa gratë.

Si diagnostikohen disqet e rrëshqitura?

Mjeku juaj së pari do të kryejë një provim fizik. Ata do të kërkojnë burimin e dhimbjes dhe shqetësimit tuaj. Kjo do të përfshijë kontrollimin e funksionit tuaj nervor dhe forcën e muskujve, dhe nëse ndjen dhimbje kur lëvizni ose prekni zonën e prekur. Mjeku juaj gjithashtu do t'ju pyesë në lidhje me historinë tuaj mjekësore dhe simptomat tuaja. Ata do të jenë të interesuar kur së pari keni ndier simptoma dhe cilat aktivitete bëjnë që dhimbja juaj të përkeqësohet.

Testet e imazhit mund të ndihmojnë mjekun tuaj të shikojë kockat dhe muskujt e shtyllës kurrizore dhe të identifikojë çdo zonë të dëmtuar. Shembuj të skanimeve të imazhit përfshijnë:

• Rreze rëntgen
• Skanimet CT
• Skanon MRI
• discograms

Mjeku juaj mund të kombinojë të gjitha këto informacione për të përcaktuar se çfarë po shkakton dhimbjen, dobësinë ose shqetësimin tuaj.

Cilat janë ndërlikimet e një disku të rrëshqitur?

Një disk i rrallë i patrajtuar, i patrajtuar mund të çojë në dëmtim nervor të përhershëm. Në raste shumë të rralla, një disk i rrëshqitur mund të ndërpresë impulset nervore në nervat e ekuidencës cauda në pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbëve. Nëse kjo ndodh, ju mund të humbni kontrollin e zorrëve ose fshikëzës.

Një ndërlikim tjetër afatgjatë njihet si anestezi e shalës. Në këtë rast, disku i rrëshqitur shtrëngon nervat dhe bën që të humbni ndjesinë në kofshët e brendshme, pjesën e pasme të këmbëve dhe rreth rektumit tuaj.

Ndërsa simptomat e një disku të rrëshqitur mund të përmirësohen, ato gjithashtu mund të përkeqësohen. Nëse nuk mund të kryeni aktivitetet që dikur mundeshit, është koha për të parë mjekun tuaj.

Si trajtohen disqet e rrëshqitura?

Trajtimet për një disk të rrëshqitur variojnë nga konservatori në kirurgjik. Trajtimi në mënyrë tipike varet nga niveli i shqetësimit që po përjetoni dhe se sa disku ka rënë jashtë vendit.

Shumica e njerëzve mund të lehtësojnë dhimbjet e rrëshqitura në disk duke përdorur një program stërvitje që zgjat dhe forcon muskujt e shpinës dhe rrethues. Një terapist fizik mund të rekomandojë ushtrime që mund të forcojnë shpinën ndërsa zvogëlojnë dhimbjen.

Marrja e qetësuesve pa dhimbje dhe shmangia e pozicioneve të ngritjes së rëndë dhe e dhimbshme gjithashtu mund të ndihmojë.

Bleni tani për lehtësuesit e dhimbjes OTC.

Ndërsa mund të jetë joshëse të përmbaheni nga të gjitha aktivitetet fizike ndërsa jeni duke përjetuar dhimbjen ose shqetësimin e një disku të rrëshqitur, kjo mund të çojë në dobësim të muskujve dhe ngurtësi të kyçeve. Në vend të kësaj, përpiquni të mbeteni sa më aktivë të jetë e mundur përmes aktiviteteve shtrirëse ose me ndikim të ulët siç është ecja.

Nëse dhimbja juaj në disk nuk i përgjigjet trajtimeve pa recetë, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe më të forta. Kjo perfshin:

• relaksues të muskujve për të lehtësuar spazmat e muskujve
• lëndë narkotike për të lehtësuar dhimbjen
• medikamente për dhimbje nervore si gabapentin ose duloxetine

Mjeku juaj mund të rekomandojë operacionin nëse simptomat tuaja nuk bien ndërprerje në gjashtë javë ose nëse disku juaj i rrëshqitur po ndikon në funksionin e muskujve tuaj. Kirurgu juaj mund të heqë pjesën e dëmtuar ose të zgjatur të diskut pa hequr të gjithë diskun. Kjo quhet mikrodiskektomi.

Në raste më të rënda, mjeku juaj mund të zëvendësojë diskun me një artificial ose të heq diskun dhe të bashkojë rruazat tuaja së bashku. Kjo procedurë, së bashku me një laminektomi dhe shkrirje kurrizore, shton qëndrueshmëri në kolonën tuaj kurrizore.

Cila është perspektiva për dikë me një disk të rrëshqitur?

Shumica e njerëzve me një disk të rrëshqitur i përgjigjen mirë trajtimit konservator. Brenda gjashtë javësh dhimbja dhe shqetësimi i tyre gradualisht do të zvogëlohen.

A është e mundur të parandaloni një disk të rrëshqitur?

Mund të mos jetë e mundur të parandaloni një disk të rrëshqitur, por mund të merrni masa për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të një disku të rrëshqitur. Këto hapa përfshijnë:

• Përdorni teknika të sigurta të ngritjes: Përkuluni dhe ngrini nga gjunjët, jo belin tuaj.
• Mbani një peshë të shëndetshme.
• Mos qëndroni ulur për periudha të gjata; ngrihuni dhe shtrihuni periodikisht.
• Bëni ushtrime për të forcuar muskujt në shpinë, këmbë dhe bark.