Krem hidratues shtëpiak
Përmbajtje
Një krem hidratues i shkëlqyeshëm shtëpiak për trupin mund të bëhet në shtëpi, duke përdorur përbërës natyralë si grejpfrut dhe vajra esencial të temjanit dhe temjanit, të cilat ndihmojnë në rinovimin dhe ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.
Sidoqoftë, hidratimi i lëkurës mund të plotësohet edhe me marrjen ditore të lëngut të luleshtrydhes dhe farave të lulediellit, të cilat përmbajnë vitamina të rëndësishme për të mbrojtur lëkurën dhe për të parandaluar dehidratimin e trupit.
Përveç kësaj, ekzistojnë edhe disa lloje të kremrave hidratues, të tilla si xheli hidratues Nivea ose kremi hidratues intensiv Johnson, i cili mund të përdoret sipas llojit të lëkurës së individit, por që duhet të tregohet nga një dermatolog për të arritur rezultate më të mira.
Krem hidratues për trupin me grejpfrut
Kremi hidratues i trupit me grejpfrut dhe temjan dhe vajra esencial neroli ndihmon në krijimin e një pengese mbrojtëse kundër dehidrimit dhe efekteve të diellit, nxehtësisë ose të ftohtit dhe, për këtë arsye, është një mundësi e shkëlqyeshme për të trajtuar lëkurën e thatë.
Përbërësit
- 1 lugë gjelle ujë kokosi
- 1 lugë gjelle lëvore dylli
- 40 ml ujë trëndafili
- 4 pika vaj esencial të temjanit
- 4 pika vaj esencial neroli
- 3 pika ekstrakt të farës së grejpfrutit
Mënyra e përgatitjes
Përzieni përbërësit në një enë derisa të merrni një përzierje homogjene. Vendoseni në rajonet më të thata pas larjes ndërsa lëkura është akoma e lagur.
Lëng hidratues trupi me luleshtrydhe dhe luledielli
Lëngu hidratues i trupit me fara luleshtrydhe dhe luledielli është i pasur me vitaminë A dhe E, të cilat ndihmojnë në prodhimin e kolagjenit, duke ruajtur elasticitetin e lëkurës dhe duke e mbrojtur atë nga dehidrimi. Përveç kësaj, lëngu përmban ujë kokosi, i cili është i pasur me minerale të rëndësishme për të ruajtur ekuilibrin e trupit.
Përbërësit
- 4 luleshtrydhe
- 1 lugë gjelle fara luledielli
- 1 gotë ujë kokosi
Mënyra e përgatitjes
Vendosni përbërësit në një blender dhe rrihni derisa të merret një përzierje homogjene. Pini 2 herë në ditë.
Për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar siç duhet është e rëndësishme të përdorni krem hidratues çdo ditë dhe të pini shumë lëngje pasi kjo siguron gjithashtu hidratim nga brenda dhe jashtë.
Sovjetik
Perikarditi
