HIV dhe Udhëtimi: 8 Këshilla Para se të Shkoni

Përmbajtje

• 1. Jepini vetes kohë shtesë
• 2. Sigurohuni që të mos ketë kufizime në vendin që planifikoni të vizitoni
• 3. Caktoni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor
• 4. Merrni vaksinat e nevojshme
• 5. Paketoni ilaçet që do t'ju duhen për udhëtimin tuaj
• 6. Mbani ilaçet tuaja afër
• 7. Rishikoni sigurimin tuaj dhe blini më shumë nëse është e nevojshme
• 8. Përgatituni për destinacionin tuaj
• Udhëtim

Përmbledhje

Nëse po planifikoni një pushim ose një udhëtim pune dhe jetoni me HIV, planifikimi paraprak do t'ju ndihmojë të keni një udhëtim më të këndshëm.

Në shumicën e rasteve, HIV nuk do të ndikojë ose nuk ju pengon të udhëtoni. Por udhëtimet e brendshme dhe ndërkombëtare do të kërkojnë disa përgatitje. Shkuarja në një vend tjetër do të kërkojë më shumë planifikim.

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të planifikoni dhe përgatiteni për largimin tuaj.

1. Jepini vetes kohë shtesë

Të udhëtosh kur ke HIV mund të kërkojë planifikim dhe përgatitje shtesë. Mundohuni të rezervoni një udhëtim disa muaj ose më shumë përpara.

Kjo do t'ju sigurojë shumë kohë për t'u takuar me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, për të marrë ilaçe dhe vaksina të mundshme shtesë, për të konfirmuar sigurimin tuaj dhe për t'u paketuar në mënyrë të përshtatshme për destinacionin tuaj.

2. Sigurohuni që të mos ketë kufizime në vendin që planifikoni të vizitoni

Ju mund të duhet të bëni disa kërkime para se të udhëtoni ndërkombëtarisht.

Disa vende kanë kufizime në udhëtime për njerëzit që jetojnë me HIV. Kufizimet e udhëtimit janë formë e diskriminimit kur keni HIV.

Për shembull, disa vende kanë politika në lidhje me njerëzit me HIV që hyjnë në vend ose qëndrojnë për një vizitë afatshkurtër (90 ditë ose më pak) ose vizitë afatgjatë (më shumë se 90 ditë).

Avokatët në të gjithë botën po punojnë për të zvogëluar dhe eleminuar kufizimet e udhëtimit dhe ata kanë bërë progres.

Që nga viti 2018, 143 vende nuk kanë kufizime të udhëtimit për ata që jetojnë me HIV.

Këtu janë disa shembuj të progresit të fundit:

• Tajvani dhe Koreja e Jugut kanë hequr të gjitha kufizimet ekzistuese.
• Singapori ka lehtësuar ligjet e tij dhe tani po lejon qëndrime afatshkurtra.
• Kanada po e bën më të lehtë për njerëzit që jetojnë me HIV për të marrë një leje qëndrimi.

Ju mund të kërkoni në bazat e të dhënave në internet për të konfirmuar nëse një vend ka ndonjë kufizim për udhëtarët me HIV. Ambasadat dhe konsullatat janë gjithashtu burime të dobishme për më shumë informacion.

3. Caktoni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor

Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor të paktën një muaj para udhëtimit tuaj. Ata mund të diskutojnë statusin tuaj aktual shëndetësor dhe si mund të ndikojë në planet tuaja të udhëtimit. Ata gjithashtu mund të kryejnë teste të gjakut për të parë se sa mirë funksionon sistemi juaj imunitar.

Në këtë takim, ju gjithashtu duhet të:

• Merrni informacion në lidhje me vaksinat ose ilaçet e nevojshme që mund t'ju nevojiten para udhëtimit tuaj.
• Kërkoni një recetë për çdo ilaç që do t'ju duhet gjatë udhëtimit tuaj.
• Merrni kopjet e çdo recete që do të përdorni gjatë udhëtimit tuaj.
• Kërkoni një letër nga mjeku juaj duke përshkruar ilaçet që do të paketoni dhe përdorni gjatë udhëtimit tuaj. Ju mund të duhet të tregoni këtë dokument gjatë udhëtimit dhe në doganë.
• Flisni për çdo çështje mjekësore që mund të ndodhë ndërsa udhëtoni.
• Diskutoni klinikat ose ofruesit e kujdesit shëndetësor në destinacionin tuaj që mund të ndihmojnë me kujdesin mjekësor nëse është e nevojshme.

4. Merrni vaksinat e nevojshme

Udhëtimi në vende të caktuara kërkon marrjen e vaksinave të reja ose vaksinave përforcuese. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë të rishikojë shëndetin tuaj para se të rekomandojë ose administrojë disa vaksina.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve shprehen se ata me HIV pa imunosupresion të rëndë duhet të vaksinohen si çdo udhëtar tjetër. Njerëzit me HIV mund të kërkojnë vaksina shtesë për sëmundje si fruthi nëse imuniteti i tyre është prishur.

Një numër i ulët i limfociteve CD4 T mund të ndryshojë kohën e reagimit ndaj vaksinave. Këto vaksina mund të mos jenë aq efektive ose të zgjasin më shumë për të funksionuar në varësi të këtij numri.

Kjo mund të kërkojë që ju të merrni një vaksinë më tej paraprakisht ose të merrni vaksina shtesë përforcuese. Për më tepër, limfociti i ulët CD4 T mund t'ju parandalojë të merrni disa vaksina, të tilla si ethet e verdha.

5. Paketoni ilaçet që do t'ju duhen për udhëtimin tuaj

Sigurohuni që të keni të gjitha ilaçet që do të duhet të merrni në udhëtimin tuaj para nisjes. Sillni edhe doza shtesë në rast se përjetoni vonesa kur udhëtoni.

Medikamentet duhet të shënohen qartë dhe në paketimin e tyre origjinal. Sigurohuni që të rishikoni mënyrën e ruajtjes më të mirë të ilaçeve. Konsideroni nëse ato duhet të mbahen në një temperaturë të caktuar ose të fshihen nga drita nëse janë të ndjeshëm ndaj dritës.

Mbani një kopje të letrës nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor që përshkruan ilaçet tuaja.

Ju mund ta përdorni këtë nëse një zyrtar doganor e kërkon atë ose nëse keni nevojë të kërkoni kujdes mjekësor ose të zëvendësoni ilaçet ndërsa jeni larg.

Kjo letër duhet të përmbajë informacionin e kontaktit të ofruesit të kujdesit shëndetësor dhe ilaçet që merrni. Nuk ka nevojë të specifikojë pse merrni ilaçe.

6. Mbani ilaçet tuaja afër

Merrni parasysh mbajtjen e ilaçeve në një çantë dore nëse do të ndaheni nga bagazhet në çdo moment. Kjo do të sigurojë që i keni ilaçet tuaja në rast të humbjes ose dëmtimit të bagazhit.

Nëse planifikoni të udhëtoni me avion, bartja e ilaçeve të lëngshme mbi 100 mililitra (ml) do të kërkojë miratim ose nga linja juaj ajrore ose nga aeroporti. Kontaktoni kompaninë tuaj ajrore për të përcaktuar se si të mbani më shumë lëng sesa kufiri standard.

7. Rishikoni sigurimin tuaj dhe blini më shumë nëse është e nevojshme

Sigurohuni që plani juaj i sigurimit të mbulojë çdo nevojë mjekësore gjatë udhëtimit. Bleni sigurimin e udhëtimit nëse keni nevojë për mbulim shtesë ndërsa jeni në një vend tjetër. Sigurohuni që të merrni kartën tuaj të sigurimit në udhëtimin tuaj në rast se keni nevojë të kërkoni kujdes mjekësor.

8. Përgatituni për destinacionin tuaj

Udhëtimi mund të vijë me rreziqe të caktuara për këdo, jo vetëm për ata me HIV. Ju dëshironi të shmangni kontaktin e panevojshëm me disa ndotës për të shmangur sëmundjen. Paketimi i sendeve të caktuara mund t'ju ndihmojë të shmangni ekspozimin.

Për të udhëtuar në një vend me insekte që mbartin sëmundje, paketoni mjete kundër insekteve me DEET (të paktën 30 për qind) dhe veshje që mbulojnë lëkurën tuaj. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe që mund të parandalojnë këto sëmundje.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të paketoni një peshqir ose batanije për t'u përdorur në parqe dhe në plazhe dhe të vishni këpucë për të parandaluar kontaktin me mbeturinat e kafshëve.

Gjithashtu, paketoni mjetin pastrues të duarve për ta përdorur në udhëtimin tuaj për t’i mbajtur duart të lira nga mikrobet.

Mësoni se cilat ushqime duhet të shmangni nëse udhëtoni në një vend në zhvillim.

Shmangni ngrënien e frutave ose perimeve të papërpunuara nëse nuk i qëroni ato vetë, mish të pagatuar ose të pa gatuar ose produkte deti, produkte qumështi të papërpunuara ose ndonjë gjë tjetër nga një shitës ambiental. Shmangni pirjen e ujit të rubinetit dhe përdorimin e akullit të bërë nga uji i rubinetit.

Udhëtim

Possibleshtë e mundur të shijoni udhëtime për biznes ose kohë të lirë kur jetoni me HIV.

Sigurohuni që të shihni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para një udhëtimi për të shqyrtuar çdo çështje mjekësore që mund të ndërhyjë në planet tuaja të udhëtimit.

Përgatitja për udhëtime me vaksinat, ilaçet adekuate, sigurimet dhe pajisjet e duhura mund të ndihmojnë në sigurimin e një përvoje pozitive të udhëtimit.