Ilaçet shtëpiake për këmbën e atletit

Përmbajtje

• 1. Trajtime pa recetë
• 2. Peroksid hidrogjeni
• 3. Vaj peme çaji
• 4. Vaj vaji
• 5. Fërkim alkooli
• 6. Hudhra
• 7. Banja me kripë deti
• 8. Pluhur talk
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Mbani këmbët tuaja të thata dhe të pastra
• Rreziqet dhe ndërlikimet e mundshme
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Këmba e atletit, e njohur gjithashtu si tinea pedis, është një infeksion mykotik i lëkurës që zakonisht fillon midis gishtërinjve. Shkakton një skuqje me luspa dhe kruarje që mund të ketë ndjesi të dhimbshme ose djegieje. Në disa raste, njerëzit mund të përjetojnë edhe ulçera ose flluska, të cilat mund të jenë shumë të dhimbshme.

Për fat të mirë, këmba e atletit mund të jetë jashtëzakonisht e pranueshme për trajtimin në shtëpi. Këtu janë 10 trajtime në shtëpi që dihen të jenë efektive.

1. Trajtime pa recetë

Ka një numër të trajtimeve pa recetë (OTC) të disponueshme për këmbën e atletit. Këto mund të vijnë si pluhura, spërkatje, vajra dhe locione. Shumë raste të këmbës së atletit i përgjigjen mirë trajtimeve OTC dhe kurrë nuk mund të kërkojnë mundësi të tjera.

Këto trajtime mund t’i aplikoni direkt në zonën e prekur dhe t’i përdorni për të paktën 1 javë pasi simptomat të qetësohen për të parandaluar kthimin e infeksionit menjëherë.

2. Peroksid hidrogjeni

Peroksid hidrogjeni mund në nivelin e sipërfaqes së këmbës, si dhe çdo baktere sipërfaqësore që mund të shkaktojë një infeksion.

Hidhni peroksid hidrogjeni direkt në zonën e prekur. Vini re se mund të pickojë dhe duhet të flluskojë, veçanërisht nëse keni plagë të hapura. Bëni këtë dy herë në ditë derisa infeksioni të qetësohet.

3. Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit ka veti antifungale dhe antibakteriale, e cila është pjesë e arsyes që zakonisht përdoret për të trajtuar shumë infeksione mykotike (duke përfshirë të dy krimbat e unazës dhe kandidiazën).

që aplikimi i vajit të pemës së çajit çdo ditë mund të trajtojë si simptomat e këmbës së atletit ashtu edhe kërpudhat që e shkaktojnë atë brenda disa javësh.

Për të trajtuar këmbën e atletit, përzieni një vaj bartës si vaji i ngrohtë i kokosit me vajin e pemës së çajit për një përqendrim prej 25 deri 50 përqind vaj të pemës së çajit. Vendoseni atë në zonën e prekur dy herë në ditë.

4. Vaj vaji

Të dy vaji i neem dhe ekstrakte të gjetheve të neem kanë që mund të ndihmojnë në luftimin e këmbës së atletit. Ju mund të aplikoni vajin e neem (ose ekstraktin) direkt në zonën e prekur dy deri në tre herë në ditë, duke e masazhuar atë në lëkurë. Kjo gjithashtu mund të jetë e dobishme për trajtimin e infeksioneve që zhvillohen nën thonjtë e këmbëve.

5. Fërkim alkooli

Ngjashëm me peroksidin e hidrogjenit, shumë familje do të kenë alkool fërkues në dorë për të pastruar prerjet. Ashtu si peroksid hidrogjeni, fërkimi i alkoolit mund të ndihmojë në shkatërrimin e kërpudhave që ndodhen në nivelin sipërfaqësor të lëkurës.

Mund ta aplikoni direkt në zonën e prekur ose të zhytni këmbët në një banjë këmbësh prej 70 përqind duke fërkuar alkool dhe 30 përqind ujë për 30 minuta.

6. Hudhra

Hudhra mund të ketë një aromë të fortë, por mund të jetë një trajtim i efektshëm lokal për këmbën e atletit. Një studim i vjetër madje zbuloi se një derivat i hudhrës, i vetëm, rezultoi në një kurim të plotë pas vetëm 7 ditësh.

Për të përdorur hudhër për të trajtuar këmbën e atletit, shtypni katër deri në pesë thelpinj hudhër. Pasi të thyhen, fërkojini ato mbi zonën e prekur. Bëni këtë dy herë në ditë.

7. Banja me kripë deti

Kripa e detit ka antibakterial të fortë dhe, duke e bërë atë një trajtim të shkëlqyeshëm natyral për këmbën e atletit dhe çdo ndërlikim që mund të shkaktojë. Në të vërtetë mund të pengojë rritjen dhe përhapjen e këmbës së atletit.

Disa trajtime përfshijnë përzierjen e kripës së detit me trajtime të tjera natyrore, si uthulla, për të bërë një lloj paste. Mënyra më efektive për të përdorur këtë trajtim mund të jetë shpërndarja e një filxhani kripe deti në një banjë të ngrohtë këmbë. Thith këmbët për të paktën 20 minuta. Thani këmbët tuaja plotësisht kur të keni mbaruar me njomjen.

8. Pluhur talk

Pluhur talcum, niseshte misri ose pluhur bebesh punojnë për të trajtuar këmbën e atletit duke mbajtur të thatë dhe të pastër zonën e prekur. Kjo e bën të vështirë për kërpudhat të lulëzojnë dhe të përhapen duke mbajtur djersën dhe lagështinë nën kontroll.

Për të përdorur këtë trajtim, vendosni pluhur talk (ose pluhur antifungal) direkt në zonën e tharë dhe të prekur çdo herë para se të vendosni çorape. Kini kujdes që të mos thithni pluhur talk.

9. Vicks VapoRub

Jo vetëm që Vicks VapoRub mund të zvogëlojë simptomat nga një kollë e keqe, por mund të ndihmojë në trajtimin e këmbës së atletit. Kjo mund të jetë për shkak të përdorimit të tij të vajit eukalipt dhe mentolit, që të dy kanë veti antifungale

Fërkoni Vicks në zonën e prekur çdo natë, duke e masazhuar atë në këmbë. Bëni këtë çdo natë për të paktën një muaj, ose deri në një javë pasi infeksioni është zhdukur.

10. Mbani këmbët tuaja të thata dhe të pastra

Importantshtë e rëndësishme të parandaloni këmbën e atletit. Kërpudhat mund të rriten në zona të errëta dhe me lagështi, duke i bërë këmbët tuaja një vend ideal për zhvillimin e këmbëve të atletëve. Nëse keni këmbë atleti (ose edhe nëse thjesht doni ta parandaloni), mbajini këmbët sa më të thata dhe të pastra.

Ndryshoni çorapet rregullisht. Sapo të keni mbaruar duke punuar, pastroni këmbët dhe vishni një palë çorape të freskëta. Thani hapësirën midis gishtërinjve tuaj. Mos shkoni zbathur në pishinat ose ambientet e palestrës.

Ju gjithashtu duhet të përdorni këpucë të ajrosura mirë dhe të lejoni që këmbët tuaja të marrin frymë për të ndihmuar këmbën e atletit të zgjidhet më shpejt.

Rreziqet dhe ndërlikimet e mundshme

Nëse nuk trajtohet, këmba e atletit mund të rezultojë në një infeksion bakterial nëse lëkura është thyer. Kjo mund të ndodhë për shkak të gërvishtjeve ose kur shfaqen flluska ose infektohen ulçera. Çdo lloj infeksioni mund të jetë shumë serioz dhe kërkon trajtim të shpejtë.

Këmba e atletit është gjithashtu shumë ngjitëse. Mund të përhapet lehtësisht në duart tuaja, veçanërisht nëse gërvishteni në zonën e prekur. Kjo kërpudhat gjithashtu mund të infektojë zonën nën thonjtë tuaj, e cila mund të jetë më e vështirë për tu trajtuar, ose zona e ijeve.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Nëse mendoni se keni këmbë atleti dhe nuk është qetësuar pas një jave trajtimi në shtëpi, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj. Ju mund të keni nevojë për antifungale me recetë (orale ose lokale) për të hequr qafe infeksionin.

Ju gjithashtu duhet të caktoni një takim për të parë mjekun tuaj nëse keni këmbë dhe diabet të atletit. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse keni shenja të një infeksioni bakterial sekondar, i cili mund të jetë më i rrezikshëm tek ata me diabet për shkak të dëmtimit të tyre nervor.

Shenjat e infeksionit përfshijnë skuqje, qelb, ënjtje, kullim dhe ethe. Nëse keni diabet, mund të mos ndjeni dhimbje në këmbë për shkak të dëmtimit të nervit.

Mjeku juaj ka të ngjarë të jetë në gjendje të diagnostikojë këmbën e atletit vetëm duke e parë atë.

Udhëtim

Për shkak se këmba e atletit është ngjitëse, sigurohuni që të shmangni gërvishtjet ose prekjet e zonës, përveç kur trajtoni zonën e prekur.

Lani duart para dhe pas aplikimit të trajtimit. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e këmbës nga zhvillimi i një infeksioni bakterial dhe të parandalojë përhapjen e infeksionit mykotik në pjesë të tjera të trupit tuaj.