Ilaçet shtëpiake për gurët në veshka: Çfarë funksionon?

Përmbajtje

• Qëndrimi i hidratuar është thelbësor
• 1. Uji
• 2. Lëng limoni
• 3. Lëng borziloku
• 4. Uthull molle
• 5. Lëng selino
• 6. Lëng shege
• 7. Supë e fasuleve të veshkave
• Mjekime të tjera natyrore
• 8. Lëng rrënjë luleradhiqe
• 9. Lëng gruri
• 10. Lëngu i bishtit të kalit
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Qëndrimi i hidratuar është thelbësor

Pirja e shumë lëngjeve është një pjesë jetike e kalimit të gurëve në veshka dhe parandalimit të formimit të gurëve të rinj. Jo vetëm që lëngu shpërndan toksinat, por gjithashtu ndihmon në lëvizjen e gurëve dhe zhavorrit përmes traktit tuaj urinar.

Edhe pse vetëm uji mund të jetë i mjaftueshëm për të bërë hile, shtimi i përbërësve të caktuar mund të jetë i dobishëm. Sigurohuni që të pini një gotë me ujë 8 ons menjëherë pasi të keni pirë ndonjë ilaç me aromë. Kjo mund të ndihmojë në lëvizjen e përbërësve përmes sistemit tuaj.

Flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni me ndonjë nga mjetet juridike në shtëpi të renditura më poshtë. Ata mund të vlerësojnë nëse trajtimi në shtëpi është i duhuri për ju ose nëse mund të çojë në komplikime shtesë.

Nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji, shmangni përdorimin e ndonjë mjeti shërues. Mjeku juaj mund të përcaktojë nëse një lëng mund të shkaktojë efekte anësore për ju ose fëmijën tuaj.

1. Uji

Kur kaloni një gur, rritja e marrjes së ujit mund të ndihmojë në përshpejtimin e procesit. Përpiquni për 12 gota ujë në ditë në vend të 8 të zakonshmet.

Sapo guri të kalojë, duhet të vazhdoni të pini 8 deri në 12 gota ujë çdo ditë. Dehidrimi është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për gurët në veshka, dhe gjëja e fundit që dëshironi është që të formohen më shumë.

Kushtojini vëmendje ngjyrës së urinës suaj. Duhet të jetë shumë e lehtë, e verdhë e zbehtë. Urina e verdhë e errët është një shenjë e dehidrimit.

2. Lëng limoni

Ju mund të shtoni limon të sapo shtrydhur në ujin tuaj sa herë që dëshironi. Limonët përmbajnë citrat, i cili është një kimikat që parandalon formimin e gurëve të kalciumit. Citrati gjithashtu mund të thyejë gurë të vegjël, duke i lejuar ata të kalojnë më lehtë.

Do të nevojiteshin shumë limona për të bërë një efekt të madh, por disa mund të ndihmojnë pak.

Lëngu i limonit ka përfitime të tjera të shumta shëndetësore. Për shembull, ndihmon në frenimin e rritjes së baktereve dhe siguron vitaminën C.

3. Lëng borziloku

Borziloku përmban acid acetik, i cili ndihmon në shpërbërjen e gurëve në veshka dhe zvogëlimin e dhimbjeve. Alsoshtë gjithashtu plot lëndë ushqyese. Ky ilaç është përdorur tradicionalisht për çrregullime të tretjes dhe inflamatore.

Ka lëng antioksidantë dhe anti-inflamatorë në lëng borziloku, dhe kjo mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të veshkave.

Përdorni gjethe borziloku të freskëta ose të thata për të bërë një çaj dhe pini disa gota në ditë. Ju gjithashtu mund të hidhni borzilok të freskët në një shtrydhëse frutash ose ta shtoni atë në një gojëmjaltë.

Ju nuk duhet të përdorni lëng borziloku medicinal për më shumë se 6 javë në të njëjtën kohë. Përdorimi i zgjatur mund të çojë në:

• sheqer i ulët në gjak
• presion të ulët të gjakut
• gjakderdhje e shtuar

Ka shumë pak hulumtime se sa borzilok është i efektshëm për gurët në veshka, por ka veti anti-oksiduese dhe anti-inflamatore.

4. Uthull molle

Uthulla e mollës përmban acid acetik. Acidi acetik ndihmon në tretjen e gurëve në veshka.

Veç pastrimit të veshkave, uthulla e mollës mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga gurët. Ka shumë përfitime të tjera shëndetësore të uthullës së mollës.

Një studim laboratorik zbuloi se uthulla e mollës ishte e efektshme për të ndihmuar në zvogëlimin e formimit të gurëve në veshka, megjithëse nevojiten më shumë studime. Por për shkak të përfitimeve të tjera të shumta shëndetësore, ka shumë pak rrezik.

Bleni uthull molle në internet.

Për të korrur këto përfitime, shtoni 2 lugë gjelle uthull molle në 6 deri në 8 ons ujë të pastruar. Pini këtë përzierje gjatë gjithë ditës.

Ju nuk duhet të konsumoni më shumë se një gotë 8 ons nga kjo përzierje në ditë. Mund ta përdorni edhe në sallata drejtpërdrejt ose ta shtoni në salcën tuaj të preferuar të sallatës.

Nëse gëlltitet në sasi më të mëdha, uthulla e mollës mund të çojë në nivele të ulëta të kaliumit dhe osteoporozës.

Njerëzit me diabet duhet të tregojnë kujdes kur pinë këtë përzierje. Monitoroni nivelet e sheqerit në gjak me kujdes gjatë gjithë ditës.

Ju nuk duhet ta pini këtë përzierje nëse merrni:

• insulinë
• digoxin (Digox)
• diuretikë, të tillë si spironolaktoni (Aldaktoni)

5. Lëng selino

Lëngu i selinos mendohet se pastron toksinat që kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka dhe është përdorur prej kohësh në ilaçet tradicionale. Ndihmon gjithashtu në nxjerrjen e trupit në mënyrë që të mund të kaloni gurin.

Përzieni një ose më shumë kërcell selinoje me ujë, dhe pini lëng gjatë gjithë ditës.

Ju nuk duhet ta pini këtë përzierje nëse keni:

• ndonjë çrregullim gjakderdhjeje
• presion të ulët të gjakut
• një operacion i planifikuar

Ju gjithashtu nuk duhet ta pini këtë përzierje nëse merrni:

• levotiroksina (Synthroid)
• litium (litan)
• ilaçe që rrisin ndjeshmërinë ndaj diellit, siç është izotretinoina (Sotret)
• ilaçe qetësuese, të tilla si alprazolam (Xanax)

6. Lëng shege

Lëngu i shegës është përdorur për shekuj me radhë për të përmirësuar funksionimin e përgjithshëm të veshkave. Do të nxjerrë gurë dhe toksina të tjera nga sistemi juaj. Packshtë e mbushur me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshme të veshkave dhe mund të kenë një rol në parandalimin e zhvillimit të gurëve në veshka.

Gjithashtu ul nivelin e aciditetit të urinës suaj. Nivelet e ulëta të aciditetit zvogëlojnë rrezikun tuaj për gurë në të ardhmen në veshka.

Efekti i lëngut të shegës në parandalimin e gurëve në veshka duhet të studiohet më mirë, por duket se ka ndonjë përfitim në marrjen e ekstraktit të shegës, duke ulur rrezikun e gurëve.

Nuk ka asnjë kufizim për sa lëng shege mund të pini gjatë gjithë ditës.

Ju nuk duhet të pini lëng shege nëse merrni:

• ilaçe të ndryshuara nga mëlçia
• ilaçe për presionin e gjakut, siç është klorotiazidi (Diuril)
• rosuvastatin (Crestor)

7. Supë e fasuleve të veshkave

Supa nga fasulet e veshkave të gatuara është një pjatë tradicionale, e përdorur shpesh në Indi, që është përdorur për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm të urinës dhe veshkave. Ndihmon gjithashtu në tretjen dhe shpëlarjen e gurëve. Thjesht kullojeni lëngun nga fasulet e gatuara dhe pini disa gota gjatë gjithë ditës.

Mjekime të tjera natyrore

Mjetet juridike të mëposhtme në shtëpi mund të përmbajnë përbërës që nuk janë tashmë në kuzhinën tuaj. Ju duhet të jeni në gjendje t'i blini ato në dyqanin tuaj lokal të ushqimit të shëndetshëm ose në internet.

8. Lëng rrënjë luleradhiqe

Rrënja e luleradhiqes është tonik i veshkave që stimulon prodhimin e tëmthit. Kjo mendohet se ndihmon në eliminimin e mbeturinave, rrit prodhimin e urinës dhe përmirëson tretjen. Luleradhiqet kanë vitamina (A, B, C, D) dhe minerale si kaliumi, hekuri dhe zinku.

tregoi se luleradhiqja është efektive në parandalimin e formimit të gurëve në veshka.

Ju mund të bëni lëng të freskët luleradhiqe ose ta blini atë si një çaj. Nëse e bëni të freskët, mund të shtoni edhe lëvore portokalli, xhenxhefil dhe mollë për shije. Pini 3 deri në 4 filxhanë gjatë gjithë ditës.

Disa njerëz përjetojnë urth kur hanë luleradhiqe ose pjesë të saj.

Ju nuk duhet ta pini këtë përzierje nëse merrni:

• hollues gjaku
• antacidet
• antibiotikë
• litium
• diuretikë, siç është spironolaktoni (Aldaktoni)

Flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni ekstraktin e rrënjës së luleradhiqes, pasi mund të ndërveprojë me shumë ilaçe.

9. Lëng gruri

Bari i grurit është i mbushur me shumë lëndë ushqyese dhe ka kohë që përdoret për të rritur shëndetin. Bari i grurit rrit rrjedhjen e urinës për të ndihmuar në kalimin e gurëve. Ai gjithashtu përmban lëndë ushqyese jetësore që ndihmojnë në pastrimin e veshkave.

Ju mund të pini 2 deri në 8 ons lëng barishte në ditë. Për të parandaluar efektet anësore, filloni me sasinë më të vogël të mundshme dhe gradualisht punoni në rrugën tuaj deri në 8 ons.

Nëse lëngu i freskët i barit të grurit nuk është i disponueshëm, mund të merrni suplemente pluhur të barit të grurit siç udhëzohet.

Marrja e barit të grurit në stomak bosh mund të zvogëlojë rrezikun për të përziera. Në disa raste, mund të shkaktojë humbje të oreksit dhe kapsllëk.

10. Lëngu i bishtit të kalit

Bishti i kalit është përdorur për të rritur rrjedhjen e urinës për të ndihmuar në heqjen e gurëve në veshka dhe mund të qetësojë ënjtjen dhe inflamacionin. Ai gjithashtu ka veti antibakteriale dhe antioksiduese që ndihmojnë në shëndetin e përgjithshëm të urinës.

Sidoqoftë, nuk duhet të përdorni bishtin e kalit për më shumë se 6 javë në të njëjtën kohë. Ka rreziqe nga krizat, ulja e niveleve të vitaminave B dhe humbja e kaliumit.

Ju nuk duhet të përdorni bishtin e kalit nëse merrni litium, diuretikë ose ilaçe të zemrës të tilla si digoxin.

Bishti i kalit nuk rekomandohet për fëmijët dhe gratë shtatzëna ose gjidhënëse. Bishti i kalit përmban nikotinë dhe nuk duhet të merret nëse jeni duke përdorur një copë toke nikotine ose nëse përpiqeni të lini duhanin.

Ju gjithashtu nuk duhet të pini lëng bishti të kalit nëse keni:

• çrregullimi i përdorimit të alkoolit
• diabeti
• nivele të ulëta të kaliumit
• nivele të ulëta tiamine

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Shihni mjekun tuaj nëse nuk jeni në gjendje të kaloni gurin tuaj brenda 6 javësh ose filloni të përjetoni simptoma të rënda që përfshijnë:

• dhimbje të forta
• gjak në urinë tuaj
• ethe
• dridhura
• nauze
• të vjella

Mjeku juaj do të përcaktojë nëse keni nevojë për ilaçe ose ndonjë terapi tjetër për t'ju ndihmuar të kaloni gurin.

Në fund të fundit

Edhe pse mund të jetë e pakëndshme, është e mundur të kaloni një gur në veshkë vetë.

Ju mund të merrni lehtësues pa recetë për të zvogëluar çdo dhimbje që mund të përjetoni. Këto përfshijnë acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil), ose naproxen (Aleve).

Sigurohuni që të vazhdoni trajtimin derisa guri të kalojë dhe mos pini alkool.

Sapo të kaloni një gur në veshkë, mund të dëshironi ta ruani për ta çuar te mjeku juaj për të testuar. Për të shpëtuar gurin, duhet të kultivoni urinën. Ju mund ta bëni këtë duke përdorur një ekran urine, të cilin mund ta merrni nga zyra e mjekut. Mjeku juaj mund të përcaktojë se çfarë lloj guri është dhe të ndihmojë në zhvillimin e një plani të synuar parandalimi.

Ju mund t'i shtoni këto mjete shërimi në regjimin tuaj të zakonshëm dhe të vazhdoni përdorimin pasi kalon guri. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e formimit të më shumë gurëve.

Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj para se të merrni ilaçe ose barëra.

Bimët nuk rregullohen për cilësinë dhe pastërtinë nga FDA, prandaj hulumtoni zgjedhjet dhe burimet tuaja për blerje. Një analizë e fundit e 27 shtesave të ndryshme për shëndetin e veshkave zbuloi se dy të tretat e tyre përfshinin përbërës që nuk kanë kërkime për të mbështetur përdorimin e tyre.