Sa shpesh çiftet ‘Normale’ bëjnë seks?

Përmbajtje

• Mesatar
• Martesa juaj është në telashe?
• Si të sinkronizoni disqet tuaja seksuale

Në një moment të jetës, shumë çifte pyesin veten dhe pyesin veten: "Cila është sasia mesatare e seksit që bëjnë çiftet e tjera?" Dhe megjithëse përgjigjja nuk është krejtësisht e qartë, terapistët seksualë kanë thënë shumë gjëra pikërisht për këtë temë. Këtu janë ato që ata thonë, si dhe disa këshilla shtesë për t'ju ndihmuar të merrni jetën tuaj seksuale në rrugën e duhur!

Mesatar

Ka disa pyetje midis terapistëve seksualë rreth asaj që është mesatarja e vërtetë për çiftet në marrëdhënie të përkushtuara. Përgjigjet mund të shkojnë nga një herë në javë në një herë në muaj! Kur Ian Kerner, PhD, u pyet se si u përgjigjet çifteve që e pyesin sa shpesh duhet të bëjnë seks, ai tha: “Unë gjithmonë jam përgjigjur se nuk ka asnjë përgjigje të saktë.

Kur çiftet ndërpresin marrëdhëniet seksuale, marrëdhëniet e tyre bëhen të prekshme nga zemërimi, shkëputja, pabesia dhe, në fund të fundit, divorci.

Mbi të gjitha, jeta seksuale e një çifti ndikohet nga kaq shumë faktorë të ndryshëm: mosha, stili i jetës, shëndeti i secilit partner dhe epshi natyror dhe, natyrisht, cilësia e marrëdhënies së tyre të përgjithshme, për të përmendur vetëm disa

Kështu që ndërsa nuk mund të ketë një përgjigje të saktë në pyetjen se sa shpesh çiftet duhet të bëjnë seks, kohët e fundit unë kam qenë disi më pak e dyshimtë dhe i këshilloj çiftet të përpiqen ta bëjnë atë të paktën një herë në javë. " Sipas David Schnarch, PhD, përmes një studimi të kryer me më shumë se 20,000 çifte, ai zbuloi se vetëm 26% e çifteve po shënonin një herë në javë, me shumicën e të anketuarve që raportonin seks vetëm një ose dy herë në muaj, ose më pak!

Sidoqoftë, një studim tjetër, i shtypur në Universitetin e Chicago Press rreth 10 vjet më parë, deklaroi se çiftet e martuara po bëjnë seks rreth shtatë herë në muaj, që është pak më pak se dy herë në javë. Dhe në një studim të tretë, u raportua se nga 16,000 të rritur të intervistuar, pjesëmarrësit e moshuar po kryenin marrëdhënie seksuale rreth 2 deri në 3 herë në muaj, ndërsa pjesëmarrësit më të rinj thanë se po bënin seks rreth një herë në javë.

Martesa juaj është në telashe?

Shumica e terapistëve të seksit pajtohen që të bësh seks më pak se 10 herë në vit është arsye e mjaftueshme për ta etiketuar martesën tuaj si një seks pa seks. Sidoqoftë, mungesa e seksit nuk do të thotë që martesa juaj është në telashe, sipas Schnarch. Ndërsa seksi mund të jetë mënyra në të cilën çiftet shprehin në mënyrë tipike dashurinë dhe dëshirën e tyre për njëri-tjetrin, mungesa e seksit nuk do të thotë domosdoshmërisht se jeni drejt një ndarjeje, megjithëse është diçka që duhet ta mbani në dorë. Dr. Kerner thotë, "Seksi duket se po bie me shpejtësi në fund të listës së gjërave të Amerikës; por, sipas përvojës sime, kur çiftet pushojnë së bërë seks marrëdhëniet e tyre bëhen të prekshme nga zemërimi, shkëputja, pabesia dhe, në fund të fundit, divorci. Unë besoj se seksi ka rëndësi: theshtë ngjitësi që na mban së bashku dhe, pa të, çiftet bëhen ‘miq të mirë’ në rastin më të mirë, ose m shokë dhome për grindje ’në rastin më të keq.”

Si të sinkronizoni disqet tuaja seksuale

Ka shumë faktorë që duhet të vendosen në vend për ta bërë seksin diçka që dëshironi. Në shumë çifte, një ndryshim në mendim mund të jetë një problem. Al Cooper, nga Qendra Martesore dhe e Seksualitetit në San Jose, thotë, “Në përgjithësi, megjithatë, problemet e një çifti shpesh janë më pak në lidhje me seksin, në vetvete, sesa arritja në seks.

"Nëse shtysat tuaja të seksit nuk janë në ekuilibër, qëllimi juaj është të takoheni në mes, duke bërë seks pak më shumë sesa një partner i pëlqen, por ndoshta pak më pak se sa pëlqimet e tjetrit". - Dr. Gail Saltz

Gatishmëria e asnjë çifti për seks në çdo kohë nuk rreshtohet në mënyrë perfekte. Kryesorja është se sa mirë një çift negocion kohën kur njëri fillon dhe tjetri refuzon. ” Si me çdo çështje në një marrëdhënie, seksi dhe frekuenca me të cilën kërkon kërkon kompromis.

Mund të duket si një mal i madh të ngjiteni, kur mendoni për të gjitha gjërat e tjera me të cilat merreni çdo ditë. Lavanderi, puna, gatimi i vakteve, pastrimi dhe detyra të tjera shpesh duken më të rëndësishme sesa një agjërim me partnerin tuaj; por seksi mund të bëhet përsëri argëtues! Kerner thotë, “Sapo të ndalojmë së bërëi, është e lehtë të mbërthehesh në një rënie; por sapo të kthehemi në rrugën e duhur, kujtojmë se sa shumë na ka munguar. Fjala e urtë e vjetër ‘përdore ose humbe’ ka një të vërtetë. Po kështu edhe sugjerimi im, ‘provojeni, do t’ju ​​pëlqejë’. ”

Në fillim, kjo mund të nënkuptojë caktimin e seksit dhe bërjen e kohës më intime të kohës që çon në seks. Përqafoni njëri-tjetrin çdo ditë, ushtroni për të rritur nivelet e testosteronit dhe fikni shpërqendrimet, si kompjuteri dhe TV. Nëse ende keni probleme me të qenit në gjendje të përfshiheni në intimitet, të shikoni një terapist seksi mund t'ju ndihmojë vërtet ju dhe partneri juaj të zbresin në të njëjtën faqe!