Rruajtja në mënyrë korrekte më e rëndësishme se frekuenca për të shmangur djegiet ose skuqjet

Përmbajtje

• Sa shpesh duhet të rruani?
• Këshilla për rruajtjen
• Mos ndaj një rroje
• Hidratoni lëkurën tuaj
• Nxjerrni para rruajtjes
• Mos rruaj mbi një plagë, prerë, lënduar ose skuqje
• Rruajeni në drejtim të rritjes së flokëve
• Zëvendësoni rrojën tuaj shpesh
• Si ta rruani fytyrën
• Si t’i rruani këmbët
• Si të rruajni zonën tuaj pubike
• Si të rruani sqetullat
• Si të trajtoni djegiet me rroje
• Takeaway

Flokët e të gjithëve rriten me një ritëm të ndryshëm - përfshirë flokët në fytyrën tuaj, nën krahët, këmbët tuaja dhe pjesët e tjera të trupit tuaj që mund të dëshironi të rruani.

Ndërsa shumë besojnë se sa më shpesh i rruani flokët e trupit, aq më të trashë do të rriten, kjo nuk është e vërtetë. Një mit tjetër është se rruajtja më shpesh do të mbajë djegien e briskut ose gungat e rroje.

Rruajtja si duhet është faktori më i rëndësishëm për të shmangur skuqjet, thatësinë dhe siklet të shkaktuara nga rruajtja. Kjo ka kuptim pasi të keni kuptuar procesin e rritjes së flokëve.

Të gjitha flokët tuaj rriten nga "xhepat" në lëkurën tuaj të quajtur folikuj. Pjesa e flokëve tuaj që ju në të vërtetë mund të shihni është e përbërë nga qeliza të vdekura keratin. Rritja e flokëve bëhet plotësisht nën sipërfaqen e lëkurës tuaj.

Enët e gjakut që rrethojnë folikulat ushqejnë rrënjën e flokëve. Ndërsa flokët rriten më gjatë, ajo shtyn nëpër sipërfaqen e lëkurës tuaj.

Sa shpesh duhet të rruani?

Nuk ka asnjë rregull të vështirë dhe të shpejtë për sa shpesh duhet të rruani. Varet nga ju që të vendosni nëse preferoni lëkurën e rruar të pastër, kunguj të rritur pak ose një pamje më natyrale. Do t'ju duhet t'i kushtoni vëmendje asaj se si rriten flokët tuaj dhe si ndihet lëkura juaj pas rruajtjes.

Ndoshta nuk keni nevojë të rruani çdo ditë. Rroje nuk i presin flokët tuaj, ato marrin një shtresë qelizash të lëkurës me vete sa herë që drejtoni tehun nëpër lëkurën tuaj.

Në qoftë se nuk po kërkoni të arrini një pamje krejtësisht pa flokë, mund të kaloni të paktën një ose dy ditë midis seancave të rruajtjes për të lejuar që lëkura juaj të shërohet.

Këshilla për rruajtjen

Rruajtja sipas praktikave më të mira do t'ju japë një rruajtje më të afërt dhe do të zgjasë më gjatë. Ai gjithashtu do të parandalojë acarimin dhe nofkat, dhe madje do të zvogëlojë rrezikun e infektimit.

Mos ndaj një rroje

Ndërsa mund të duket sikur rroje juaj rrëshqet në lëkurën tuaj, në të vërtetë po krijon shkurtime të vogla në sipërfaqen e lëkurës tuaj dhe do të marrë baktere.

Përdorimi i rrojës së dikujt tjetër do të thotë që po ndani bakteret e tyre dhe ndoshta edhe gjakun e tyre, për të hequr lëkurën tuaj. Kjo rrit rrezikun e infeksionit.

Hidratoni lëkurën tuaj

Përdorni një xhel rroje, krem ​​rroje, ose të paktën, lyejeni lëkurën tuaj me ujë të ngrohtë para rruajtjes. Kjo ndihmon që rroje të funksionojë më mirë dhe gjithashtu zvogëlon acarimin që vjen nga zvarritja e një tehu të mprehtë mbi lëkurën e thatë.

Nxjerrni para rruajtjes

Ju mund ta bëni këtë me një produkt exfoliating, si një pastrim lëkure, ose thjesht duke përdorur një leckë ose një leckë larëse. Zhdukja e qelizave të vdekura të lëkurës para rruajtjes ju jep një sipërfaqe më të barabartë, dhe ju ndihmon të rruani më afër rrënjën aktuale të folikulit tuaj të flokëve.

Mos rruaj mbi një plagë, prerë, lënduar ose skuqje

Rruajtja mbi lëkurë që rrezikohet në çfarëdo mënyre mund të bëjë që shërimi të zgjasë më shumë. Ai gjithashtu mund të fusë bakteret në zonë, duke çuar në një infeksion.

Rruajeni në drejtim të rritjes së flokëve

Goditjet e tua të para të rruajtjes duhet të shkojnë «me kokërr», ose në drejtimin që flokët të shkojnë kur të shtrihet natyrshëm mbi lëkurën tënde. Kjo shkurton në prishje dhe acarim të epidermës tuaj.

Ju mund të shkoni përsëri mbi lëkurën tuaj të rruar me goditje që shkojnë «përtej grurit» dhe «kundër grurit» për të pastruar rritjen e flokëve të humbur.

Zëvendësoni rrojën tuaj shpesh

Sa shpesh ju zëvendësoni rrojën tuaj varet nga mjetet e rruajtjes që përdorni dhe sa mirë ju kujdeseni për to. Anydo brisk rroje që duket se po ndryshket ose ndjehet e shurdhër kundër lëkurës tuaj duhet të hidhet menjëherë.

Një rroje e disponueshme mund të zgjasë 5 deri në 10 rruajtje. Një rroje sigurie duhet të zëvendësohet çdo javë ose më shumë.

Si ta rruani fytyrën

Kur hiqni flokët nga fytyra, lani fytyrën me ujë të ngrohtë para se të aplikoni krem ​​rroje. Rruajeni fytyrën ngadalë dhe në drejtim të rritjes së flokëve tuaj. Jini veçanërisht të kujdesshëm të linjës tuaj të nofullës dhe qafës, pasi ato zona mund të jenë më të prirura për nofulla dhe prerje.

Si t’i rruani këmbët

Para rruajtjes së këmbëve, pastroni zonën me një leckë ose një çarçafë për të holluar. Më pas thurrini këmbët duke përdorur një xhel ose krem ​​rroje. Rruani këmbët tuaja një goditje të gjatë në një kohë, duke shkuar me kokrrën e flokëve tuaj.

Pasi të keni mbaruar, shpëlajeni çdo krem ​​të tepërt për rroje dhe bëni këmbët tuaja të thata. Konsideroni të aplikoni një hidratues si aloe vera ose lajthi të shtrigave nëse përjetoni irritim nga rruajtja e këmbëve.

Si të rruajni zonën tuaj pubike

Rruajtja e zonës tuaj pubike duhet të bëhet me kujdes shtesë, pasi lëkura përreth organeve gjenitale mund të jetë më e ndjeshme se zonat e tjera. Njerëzit që rruajnë flokët e tyre pubikë kanë një gjasë prej 80 përqind të përvojës së kruajtjes si një efekt anësor, sipas një studimi.

Para rruajtjes së zonës tuaj pubike, kaloni 5-10 minuta në një dush të ngrohtë. Kjo do të zbusë flokët, duke e bërë më të lehtë rruajtjen. Rruajeni me kokrrën e flokëve tuaj, duke e mbajtur të lodhur ndërsa shkoni. Pas rruajtjes, sigurohuni që të lani çdo sapun të tepërt ose krem ​​rroje për të parandaluar acarimin.

Si të rruani sqetullat

Lëkura nën sqetull është një zonë tjetër e ndjeshme, kështu që është e rëndësishme të rruani me kujdes dhe ngadalë. Kaloni ca kohë në një dush të ngrohtë dhe lani lëkurën tërësisht para rruajtjes. Mbajeni lëkurën të rregulluar dhe rruajeni në drejtimin që flokët tuaj të rriten.

Si të trajtoni djegiet me rroje

Nëse tashmë jeni rruar dhe po përjetoni djegien e rrojës, keni disa mundësi trajtimi. Vishni veshje të përshtatshme, të cilat nuk do të kompresojnë ose irritojnë lëkurën tuaj ndërsa prisni të kruhet ose të digjet.

Konsideroni të aplikoni një hidratues natyral, të pangjyrë dhe pa ngjyrosje, siç janë aloe vera ose vaji i arrës së arrës së kokosit për të qetësuar thatësinë dhe gungat e rrojës.Një krem ​​hidrocortizon aktual mund të përdoret gjithashtu për të zvogëluar inflamacionin.

Takeaway

Kur bëhet fjalë për të shmangur komplikimet nga rruajtja, rruajtja siç duhet është më e rëndësishme se sa shpesh rruhet. Ndjekja e praktikave më të mira për higjenën personale është mënyra më e mirë për të ulur rrezikun tuaj për efekte anësore si folikuliti, gunga e rroje dhe djegia e rroje.