Si Paula Abdul qëndron kaq mirë

Përmbajtje

• Rishikim për

Për ata prej jush që besojnë se American Idol thjesht nuk ka qenë i njëjtë që kur Paula Abdul u largua, një lajm i mirë: Paula Abdul iu bashkua formacionit për The X-Factor USA! Abdul do të ribashkohet me Simon Cowell për shfaqjen dhe gjithashtu do të bashkohet me ish -këngëtaren e Pussycat Dolls, Nicole Scherzinger në panelin e gjykimit. Edhe pse konkursi i ri i nënshkrimit nuk do të fillojë deri në vjeshtë, ne donim të ndajmë disa fakte argëtuese të fitnesit për Abdul -in që mund të mos i dini. Në fund të fundit, duhet të jesh në formë të mirë për të duruar ato audicione të gjata të nënshkrimit - dhe të durosh Simonin!

Ndërsa padyshim Paula Abdul është më e njohur për aftësitë e saj në vallëzim dhe përdor vallëzimin si një mënyrë kryesore për të mbajtur zemrën e saj të shëndetshme dhe trupin e saj të tonifikuar (madje edhe duke prodhuar disa nga DVD -të e saj të vallëzimit!), A e dini se Abdul bën edhe Tae Bo? Po, së bashku me këtë ajo mban një dietë të shëndetshme dhe shijon gjithçka në moderim. Kjo mënyrë jetese e ekuilibruar e shëndetshme është veçanërisht e rëndësishme për Abdulin pasi iu nënshtrua trajtimit në 1994 për buliminë. Në ditët e sotme ka të bëjë me kontrollin e pjesëve dhe ngrënien e shumë frutave dhe perimeve!

Jennipher Walters është CEO dhe bashkëthemeluese e uebfaqeve të jetesës së shëndetshme FitBottomedGirls.com dhe FitBottomedMamas.com. Një trainer i certifikuar personal, trainer i stilit të jetesës dhe menaxhimit të peshës dhe instruktor i stërvitjes në grup, ajo gjithashtu mban një MA në gazetarinë shëndetësore dhe shkruan rregullisht për të gjitha gjërat palestër dhe mirëqenie për botime të ndryshme në internet.

Rishikim për