Kruarja e shkaktuar nga Polycythemia Vera: tofarë duhet të dini

Përmbajtje

• Pse PV shkakton lëkurë kruajtëse?
• Djersitje gjatë natës dhe kruajtje PV
• Trajtime për kruajtje PV
• Këshilla për stilin e jetës për të menaxhuar lëkurën e kruar
• Nxitjet për të shmangur
• Kur të shikoni një mjek
• Gërmim

Një nga sfidat më të zakonshme për njerëzit me polycythemia vera (PV) është kruajtja e lëkurës.

Mund të jetë e bezdisshme ose ta bëjë gati të pamundur të mendosh për ndonjë gjë tjetër. Fatmirësisht, ilaçet dhe trajtimet mund të ndihmojnë në qetësimin e kruajtjes PV.

Ju mund të duhet të provoni disa trajtime PV para se të gjeni atë që funksionon për ju. Lexoni për disa ide.

Pse PV shkakton lëkurë kruajtëse?

Nuk dihet saktësisht pse PV shkakton lëkurën tuaj të kruhet. Lëkura e kruar është një simptomë e zakonshme e disa kancereve të tjera të gjakut.

Hulumtimet kanë treguar që njerëzit me PV kanë tendencë të kenë nivele më të larta të qelizave mast në gjakun e tyre.

Qelizat mastike janë të përfshira në përgjigjen alergjike të sistemit imunitar. Ata lëshojnë histaminat, të cilat shkaktojnë simptoma alergjike, përfshirë lëkurën e kruajtjes.

Shtë e mundur që nivelet e larta të qelizave të gjakut në PV të shkaktojnë krijimin e më shumë qelizave direkte. Më shumë kërkime janë të nevojshme për të kuptuar më mirë se çfarë po ndodh.

Djersitje gjatë natës dhe kruajtje PV

Shumë njerëz me PV gjithashtu përjetojnë djersitje gjatë natës - një simptomë e zakonshme e shumë llojeve të kancerit të gjakut. Djersitja në sipërfaqen e lëkurës tuaj mund t'ju bëjë të kruhet më shumë.

Këtu janë disa këshilla për t'u marrë me djersën e natës:

• Mbajeni dhomën tuaj të ftohtë. Ju mund të dëshironi të hapni dritare ose të përdorni një tifoz. Vendosja e një rrobe të lagur të lagur në ballin tuaj mund të ndihmojë.
• Bëni një rutinë të qetë gjatë gjumit. Disa njerëz vërejnë se ushtrimi shumë afër gjumit shkakton më shumë djersitje gjatë natës. Ju gjithashtu mund të provoni të praktikoni joga të butë ose meditim para gjumit.
• Vishen lehtë për shtrat. Shmangni veshjen me rroba të ngushta në shtrat. Pëlhura të ndezura, të tilla si pambuku, janë më të mirat.

Trajtime për kruajtje PV

Disa ilaçe pa recetë dhe produkte pa recetë (OTC) ndihmojnë në lehtësimin e kruajtjes PV.

Trajtimi që ju rekomandon mjeku juaj do të varet nga ashpërsia dhe shpeshtësia e simptomave tuaja. Disa opsione për të qetësuar lëkurën tuaj të kruajtjes përfshijnë:

• Aspirina. Shumë njerëz me PV marrin aspirinë me dozë të ulët për të holluar gjakun. Aspirina gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e kruajtjes.
• Antihistamines. Këto ilaçe ulin histaminën në trupin tuaj, e cila është përgjegjëse për një sërë përgjigjesh alergjike, përfshirë lëkurën e kruajtjes. Mjeku ose farmacisti juaj mund të rekomandojë ilaçin e duhur OTC ose recetë për ju.
• Ilaqet kundër depresionit. Një grup i barnave me recetë të quajtur frenuesit selektiv të rimarrjes serotonin (SSRI) mund të jenë të dobishëm. Kontakti i rregullt me ​​ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor siguron që keni llojin dhe dozën e duhur për ju.
• Terapia me dritë ultraviolet (fototerapi). Terapia me dritë ultraviolet mund të jetë e dobishme për shumë kushte të lëkurës, përfshirë kruajtjen PV. ’Shtë bërë në një mjedis të mbikëqyrur mjekësor sepse shumë ultraviolet mund ta bëjnë lëkurën tuaj të ndjehet më keq.
• Interferon alfa. Ky ilaç është shpesh pjesë e trajtimit me PV dhe mund të jetë mjaft efektiv në përmirësimin e lëkurës së kruajtjes. Shtë e paqartë saktësisht pse ndihmon.

Këshilla për stilin e jetës për të menaxhuar lëkurën e kruar

Lëkura e thatë ndihet kruajtëse. Një rutinë e përditshme hidratuese ndihmon në shtimin e vajosjes dhe mbajtjen e lagështirës në lëkurën tuaj për të zvogëluar kruajtjen.

Shikoni një locion pa aromë ose krem ​​lëkure të bërë për lëkurë të ndjeshme. Aplikoni pas një dush ose dush për t'u mbyllur në lagështi. Ju mund ta shihni se është veçanërisht e dobishme në mot të ftohtë.

Bëni më të mirën tuaj për të shmangur kruarjen, e cila dëmton lëkurën dhe mund ta bëjë atë më kruajtës. Kjo mund të ndjehet e pamundur ndonjëherë.

Nëse e kapni veten duke u gërvishtur, provoni një frymëmarrje të thellë për të hequr mendjen nga sikleti, derisa të mund të bëni diçka në lidhje me të. Aplikoni hidratues dhe një leckë të ftohtë sa më shpejt të jetë e mundur.

Strategjitë e mëposhtme të jetesës gjithashtu ndihmojnë për të menaxhuar lëkurën e kruajtjes:

• Vishni të qetë. Pëlhura të buta dhe veshje të lirshme kanë më pak të ngjarë të irritojnë lëkurën tuaj. Shmangni etiketat ose qepjet e gërvishtura që shkaktojnë më shumë acarim.
• Pini lëngje të mjaftueshëm. Qëndrimi i hidratuar është i rëndësishëm për shëndetin e lëkurës. Pirja e shumë lëngjeve ndihmon lëkurën tuaj të mbajë më shumë lagështi.
• Qëndroni aktivisht të qetë. Lagështia e tepërt në lëkurën tuaj mund t'ju bëjë të kruhet. Zgjidhni aktivitete që ndjehen mirë për trupin tuaj dhe vishni veshje të përshtatshme, të cilat heqin djersën.
• Mbajini thonjtë e shkurtuar. Mbajini thonjtë e shkurtër dhe të qetë për të parandaluar dëmtimin e lëkurës tuaj.

Nxitjet për të shmangur

Kontakti me ujë është një nga nxitësit më të zakonshëm për njerëzit me PV.

Uji i ngrohtë ose i ngrohtë ka tendencë të keqësohet, por edhe uji i ftohtë mund ta bëjë lëkurën tuaj të kruhet. Ndjekja e simptomave tuaja ju ndihmon të ngushtoni shkaktarët tuaj specifikë.

Rekomandimet e mëposhtme mund të ndihmojnë:

• Shmangni dushet ose banjot e nxehta.
• Mos përdorni vaska.
• Merrni dushe më të shkurtra dhe më pak të shpeshta dhe banjot.
• Përdorni sapunë të butë dhe të paharruar.
• Lëkura e qenit të thatë (mos e fshij).
• Përdorni locion menjëherë pas larjes ose dushit.
• Zgjidhni produkte lëkure pa aromë dhe pa alkool.

Kur të shikoni një mjek

Shtë gjithmonë e rëndësishme të mbani të azhurnuar ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor me mënyrën se si ndiheni. Tregoni mjekut tuaj nëse vëreni:

• një rritje e konsiderueshme e kruajtjes PV
• kruajtje që prek një zonë më të madhe të trupit tuaj
• strategjitë normale që përdorni për të menaxhuar kruarjen tuaj nuk funksionojnë më
• hapur plagë nga kruarja kaq shumë
• çdo ndryshim tjetër në shëndetin tuaj

Gërmim

Lëkura e kruajtjes është një simptomë e zakonshme e PV. Ilaçet dhe terapia UV mund të ndihmojnë. Ju gjithashtu mund të zvogëloni kruajtjen duke:

• duke aplikuar rregullisht hidratues në lëkurën tuaj
• shmangia e ujit të nxehtë
• veshja e qetë

Njoftoni mjekun tuaj nëse vëreni një ndryshim në simptomat tuaja. Ata mund t'ju ndihmojnë të gjeni strategji të tjera për t'u ndier më mirë.