7 mënyra për të hequr lëkurën e vdekur nga këmbët tuaja

Përmbajtje

• Causesfarë e shkakton lëkurën e vdekur në këmbë?
• Metodat për të provuar
• 1. Gur i shtufit
• 2. Dylli parafinë
• 3. Pastrim i këmbëve
• 4. Pastrues i tërshërës
• 5. Kripë Epsom zhyt ose pastroni
• 6. Uthull thith
• 7. Qërimi i këmbës së foshnjës
• Përdorni me kujdes
• Sode buke zhyten
• Uji i limonit thith
• Rroje ose kruese
• Si të parandaloni lëkurën e thatë në këmbë
• Takeaway

Causesfarë e shkakton lëkurën e vdekur në këmbë?

Lëkura e vdekur ose e lirshme që formon në këmbë është mënyra e këmbës suaj për të exfoliating dhe derdhur qelizat e lëkurës së vdekur.

Lëkura e ngordhur mund të ndërtohet për shkak të mungesës së lagështisë nëse këmbët tuaja janë vazhdimisht në këpucë ose çorape të mbyllura, ose nga fërkimi i ecjes ose vrapimit. Mund të formohet gjithashtu nëse nuk kujdeseni rregullisht, të shfryni ose pastroni këmbët.

Lëkura e ngordhur në pjesën e poshtme të këmbës tuaj mund të duket e thatë, e plasaritur ose e lirshme ose e varur. Zakonisht nuk është e dhimbshme, përveç nëse është rezultat i këmbës së atletit, ekzemës ose llojit tjetër të infeksionit.

Nëse dyshoni se është rasti, shihni mjekun tuaj për trajtim. Përndryshe, ju mund të dëshironi të hiqni lëkurën e vdekur për arsye kozmetike ose sepse është më e rehatshme.

Këtu janë disa opsione për heqjen e lëkurës së vdekur.

Metodat për të provuar

1. Gur i shtufit

Një gur shtufi është një gur natyral lavash që mund të ndihmojë në largimin e lëkurës së ngordhur dhe thirrjeve nga këmbët tuaja.

Per te perdorur:

• Zhyt gurin e shtufit në ujë të ngrohtë. Ju gjithashtu mund të thithni këmbët tuaja në ujë të ngrohtë për 10 minuta për t'i zbutur ato.
• Butësisht lëviz gurin në një lëvizje rrethore ose anash rreth këmbës tuaj për të hequr lëkurën e vdekur. Përqendrohuni në heqjen e shtresës së sipërme të lëkurës dhe jo të gjithë zonën e lëkurës së vdekur, e cila do të ndihmojë në promovimin e qarkullimit të shëndetshëm të qelizave.
• Aplikoni locion ose vaj më pas për të ndihmuar në zbutjen e këmbëve.

Asnjëherë mos përdorni një gur shtufi në zonat e dëmtuara ose të lënduara.

2. Dylli parafinë

Shumë sallone gozhdë ofrojnë dyll parafine si një shtesë për një trajtim pedikyr.

Dylli parafinë është një dylli i butë që shkrihet në një temperaturë mesatare rreth 125 ° F (51 ° C). Dylli nuk duhet të jetë mjaft i nxehtë për të djegur ose irrituar lëkurën tuaj.

Ju gjithashtu mund të bëni një trajtim të dyllit parafinë në shtëpi duke përdorur një banjë dylli parafine në shtëpi, ose mund ta shkrini dyllin në tigan me salcë dhe më pas ta transferoni në një tas për zhytjen e këmbëve.

Gjatë një trajtimi me dyll parafine, ju do të zhytni këmbët në dylli disa herë. Pasi të aplikohen disa shtresa të dylli, mbështillni këmbët në plastikë.

Pasi të ngurtësohet dylli, mund të hiqni dyllin. Skindo lëkurë e vdekur në këmbët tuaja do të hiqet së bashku me dyllin. Këmbët tuaja duhet të ndjehen të buta më pas.

Mos përdorni dyll parafine nëse:

• ju keni qarkullim të dobët të gjakut
• keni një skuqje ose dhimbje të hapur në këmbët tuaja
• keni humbur ndjenjën në këmbët tuaja, të tilla si nga neuropatia diabetike

Nëse përdorni dyll parafine në shtëpi, tregohuni shumë të kujdesshëm dhe monitoroni temperaturën e dyllit me një termometër karamele.

3. Pastrim i këmbëve

Shumica e farmacive dhe dyqaneve të drogave shesin pasta të ndryshme këmbësh mbi banak. Shikoni një me kokrriza që do t'ju ndihmojë të pastroni lëkurën e vdekur.

Ose, madje mund të bëni vetë, duke holluar dy lugë kripë deti në sasi të barabarta vaji për fëmijë dhe lëng limoni.

Për të përdorur një pastrim këmbësh, aplikoni pastrimin drejtpërdrejt në këmbën tuaj dhe fshij butësisht me pëllëmbën tuaj. Ose përdorni me një furçë pastruese këmbësh ose sfungjer për të hequr lëkurën e vdekur.

Shpëlajeni pastrojeni plotësisht me ujë të ngrohtë pas përdorimit.

4. Pastrues i tërshërës

Ju mund të përdorni miell tërshërë për të bërë një exfoliator në shtëpi për të hequr lëkurën e vdekur.

Për ta bërë pastrimin, përzieni pjesët e barabarta tërshërë me ujë të trëndafilit ose qumështit për të bërë një paste. Per te perdorur:

• Aplikoni pastruesin në këmbët tuaja dhe lërini të vendosen deri në 20 deri në 30 minuta.
• Përdorni një furçë këmbësh për të shfarosur këmbët.
• Shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe lërini këmbët të thahen.
• Aplikoni një krem ​​për këmbë.

Kryeni këtë trajtim çdo ditë tjetër për rezultate më të mira.

5. Kripë Epsom zhyt ose pastroni

Kripa Epsom është një formë kristal e sulfatit të magnezit. Sulfati i magnezit është një përbërës mineral.

Ju mund të njomni këmbët tuaja në kripën Epsom që tretet në ujë. Mund të ndihmojë në nxjerrjen dhe këmbët e thata, të plasaritura. Kjo, nga ana tjetër, mund të ndihmojë në heqjen e lëkurës së vdekur.

Per te perdorur:

• Krijoni një kripë kripë Epsom duke hedhur 1/2 filxhan kripë në një shteg ose një filxhan të plotë në një vaskë të mbushur me ujë të ngrohtë.
• Relaksohuni dhe njomuni deri në 20 minuta.
• Ju mund të përdorni një gur shtufi ose furça këmbësh pasi të ndihmoni në heqjen e lëkurës së thatë.

Për të krijuar një pastrim kripe Epsom për këmbët tuaja, në dush ose banjë, përzieni një grusht kripë Epsom me një lugë gjelle dush ose vaj ulliri në dorën tuaj ose në një sfungjer banjosh.

Fërkoni butësisht mbi lëkurën e lagur për të holluar, zbutur dhe hequr lëkurën e ngordhur para se të shpëlarje me ujë.

6. Uthull thith

Thithjet e uthullës mund të ndihmojnë në zbutjen e këmbëve dhe ju lejojnë të hiqni lëkurën e vdekur, të thatë ose të plasaritur.

Ju mund të përdorni pothuajse çdo lloj uthull. Uthull musht molle ose uthull të bardhë janë opsione të njohura, dhe ju mund t'i keni tashmë ato në kuzhinën tuaj.

Përdorni ujë të freskët për të krijuar njomje, pasi uji i nxehtë mund të thajë më shumë lëkurën. Përdorni 1 pjesë uthull në 2 pjesë ujë si një udhëzues i përgjithshëm. Thith këmbët për 5 deri në 10 minuta për të filluar.

Nëse dëshironi, ndiqni njomjen duke përdorur një gur shtufi për të hequr lëkurën e thatë ose të lirshme duke përdorur udhëzimet e mësipërme. Aplikoni hidratues, vazelinë ose vaj kokosi përpara se të vishni çorape për të vulosur në lagështi pasi të keni bërë njomje uthull.

Bëni vetëm këtë trajtim disa herë në javë pasi mund të thahet më tej në lëkurë.

7. Qërimi i këmbës së foshnjës

Baby Foot Peel është një trajtim popullor, 1-orë, në shtëpi për të hequr lëkurën e vdekur dhe për të lëmuar këmbët.

Për t'u përdorur, do të aplikoni "çizmet" plastike të ofruara në këmbët tuaja deri në një orë. Ato përmbajnë një zgjidhje xhel me acid frutash dhe hidratues të tjerë që mund të ndihmojnë që "derdhjet" e lëkurës së vdekur nga këmbët tuaja.

Ndiqni të gjitha udhëzimet për përdorim në paketë:

• Pasi të keni lagur këmbët, do t'i siguroni "këpucët" plastike në këmbët tuaja me shirit ngjitës.
• Lërini prehet deri në një orë.
• Hiqni këpucët dhe lani këmbët butësisht me sapun dhe ujë.

Ju do të duhet të lagni këmbët tuaja çdo ditë në mënyrë që lëvozhga të ndodhë gjatë tre deri në shtatë ditëve të ardhshme.

Ndërsa nuk ka pasur ndonjë studim shkencor që mbështet përfitimet ose efektivitetin e këtij trajtimi, ai ka një ndjekje shumë të popullarizuar në internet të përdoruesve besnikë.

Përdorni me kujdes

Sode buke zhyten

Soda e bukës është një trajtim popullor në shtëpi për heqjen e lëkurës së vdekur nga këmbët.

Por disa dermatologë paralajmërojnë se soda e pjekjes mund të jetë irrituese, të shkaktojë skuqje dhe të thahet më tej lëkura. Kjo për shkak se mund të prishë ekuilibrin natyral të lëkurës së lëkurës.

Nëse keni ndonjë ndjeshmëri të lëkurës ose alergji, mos përdorni sode buke në këmbët tuaja. Gjithmonë kontrolloni me mjekun ose podiatistin tuaj përpara se të provoni një trajtim të ri.

Nëse vendosni të përdorni sode buke, përdorni vetëm një sasi të vogël (2-3 lugë) në një shirit të plotë me ujë të ngrohtë për 10-20 minuta.

Pas njomjes tuaj, butësisht përdorni një gur shtufi ose furça këmbësh duke përdorur metodën e përmendur më lart për të hequr lëkurën e vdekur. Aplikoni shumë hidratues pas.

Nëse përjetoni ndonjë skuqje ose acarim ndërsa njomni këmbët, menjëherë hiqni ato nga zgjidhja.

Uji i limonit thith

Aciditeti në limon mund të ndihmojë në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës nga këmbët tuaja.

Sidoqoftë, në mënyrë të ngjashme me sode buke, përdorimi i limonit në këmbët tuaja mund të ndërhyjë në ekuilibrin natyror të lëkurës dhe të çojë në më shumë thatësi dhe lëkurë të vdekur.

Shmangni limonin nëse:

• keni ndonjë prerje ose plagë të hapura në këmbën tuaj
• kanë lëkurë të ndjeshme
• përjetoni ndonjë skuqje dhe acarim

Kontrolloni me një podiatrist ose dermatolog përpara se të përdorni limon, ose nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim.

Nëse vendosni të përdorni këtë metodë:

• Përgatitni një shteg me ujë të ngrohtë.
• Shtrydhni në lëng limoni nga një limon. Mund të lini edhe copa lëvore limoni në ujë.
• Thithni këmbët deri në 15 minuta.
• Përdorni një furçë këmbësh për të pastruar lëkurën e vdekur nga këmbët tuaja.
• Lani dhe thajini plotësisht këmbët. Nëse dëshironi, aplikoni një hidratues ose vaj kokosi.

Rroje ose kruese

Vetëm lejoni një podiatrist ose një profesionist tjetër të trajnuar mjekësor të heqë një lëkurë të këputur ose të ngordhur nga këmba juaj me një rroje ose kruese.

Mos përdorni rroje ose scraper në këmbët tuaja në shtëpi. Bërja e kësaj mund të shkaktojë dëme në këmbën tuaj ose të prezantojë një problem tjetër mjekësor.

Për shembull, nëse e keni prerë veten aksidentalisht, rrezikoni të merrni një infeksion bakterial.

Nëse jeni të shqetësuar për heqjen e lëkurës së thatë ose të vdekur, vizitoni mjekun tuaj për ilaçe alternative ose trajtime në shtëpi.

Si të parandaloni lëkurën e thatë në këmbë

Mënyra më e mirë për të parandaluar formimin e lëkurës së vdekur në këmbët tuaja është hidratimi i rregullt.

Kërkoni nga një podiatrist që të rekomandojë vajra terapi, ointments ose kremra për të ndihmuar në parandalimin e tharjes së lëkurës tuaj.

Shmangni locionet që përmbajnë alkool, të cilat mund të thahen më shumë këmbët tuaja. Vaji për fëmijë ose vazelinë është zakonisht i sigurt.

Thith këmbët tuaja disa herë në javë dhe përdorni një gur shtufi ose furça këmbësh për të shfryrë butësisht lëkurën e vdekur.

Shmangni dushet ose banjot e nxehta dhe pije në ujë të ngrohtë për të parandaluar tharjen e lëkurës.

Takeaway

Lëkura e ngordhur zakonisht nuk është asgjë për tu shqetësuar. Shpesh mund të hiqet në shtëpi.

Gjithmonë shihni mjekun ose podiatistin tuaj nëse keni një sasi të tepërt të lëkurës së ngordhur, zhurmë, lëkurë të plasaritur, plagë ose skuqje që nuk shkojnë vetë ose me mjete shtëpiake.