Si të nuhasim mirë gjatë gjithë ditës

Përmbajtje

• Bëni të parfumin ose kolonjën tuaj të fundit
• Moisturize lëkurën tuaj me locione aromatike ose krem
• Dush dhe arrini vendet e duhura
• Përdorni një deodorant ose antidjersë
• Si t’i bëni flokët të nuhasin mirë gjithë ditën
• Si ta bëni frymëmarrjen tuaj erë të mirë gjatë gjithë ditës
• Kur nuk doni të përdorni produkte aromatike
• Bëni një dush dhe thirrni atë një ditë
• Përdorni produkte pa aromë
• Lëreni rrobat tuaja të flasin
• Si t’i bëni rrobat tuaja të mbajnë erë të mirë gjatë gjithë ditës
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Gjëja në lidhje me nuhatjen e mirë është se vjen vërtet në atë që ju mendoni se është një aromë e këndshme.

Ideja e një personi për të nuhatur mirë mund të jetë sjellja e një kulmi magjepsës të parfumit të butë francez në çdo dhomë ku ata hyjnë. Për dikë tjetër, kjo mund të nënkuptojë të mos ketë erë trupi pas një dite të gjatë në një punë që shkakton djersën.

Pavarësisht nëse doni të nuhatni parfum ose thjesht veten tuaj të shëndetshme dhe natyrore, ne do t'ju tregojmë se si ta bëni dhe ta bëni atë të zgjasë gjithë ditën.

Bëni të parfumin ose kolonjën tuaj të fundit

Pak aromë shkon shumë larg. Zbatimi i tij i duhur mund t’ju ​​ndihmojë të shfrytëzoni sa më shumë aromën.

• Vendoseni atë në pikat e pulsit. Kjo do të lejojë që aroma të përzihet natyrshëm me kiminë e trupit tuaj. Ndërsa trupi juaj nxehet, aroma do të aktivizohet dhe lirohet. Rezistojini dëshirës për të fërkuar aromën në lëkurë.
• Përdorni një version të hapur. Një rollerball është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë aromën pikërisht aty ku dëshironi pa shumë spërkatje. Alsoshtë gjithashtu më e përballueshme sesa një version në shishe i parfumit ose kolonjës tuaj të preferuar.
• Spërkateni në një furçë flokësh. Për të shtuar aromë që zgjat gjatë gjithë ditës, spërkateni furçën tuaj me aromën tuaj të preferuar përpara se të lani flokët e thatë.

Pikat e pulsit në spritz përfshijnë:

• pjesa e pasme e qafës tuaj
• hileqarët e bërrylave të tu
• kyçet e duarve tuaja
• e vogla e shpinës tuaj
• pas gjunjëve tuaj

Parfumet dhe kolonjat janë në dispozicion në versione të hapura në dyqane si Sephora ose Amazon. Ju gjithashtu mund të shtoni aromën tuaj të preferuar në një shishe me rrota, të cilën mund ta gjeni në internet, duke përdorur një gyp të vogël.

Moisturize lëkurën tuaj me locione aromatike ose krem

Nëse aroma e locionit, kremit ose vajit tuaj të trupit është e gjithë aroma që dëshironi, ju mund ta bëni aromën të zgjasë duke e aplikuar atë në lëkurën tuaj menjëherë nga dushi pasi të hidhni ujë të tepërt.

Locion aromatik, ose ndonjë produkt aromatik për këtë çështje, do të zgjasë më gjatë kur vendoset në një bazë të lagësht.

Keni nevojë për pak më shumë aromë? Zgjidhni locione dhe kremra të bëra nga marka juaj e preferuar e parfumeve ose e aromave. Ju mund t'i shtroni këto produkte me parfumin ose kolonjën koordinuese, xhel dushi ose kremrat e rruajtjes.

Dush dhe arrini vendet e duhura

Aroma e trupit tuaj ka të bëjë shumë me pastërtinë, por gjenetika dhe madje edhe ajo që hani gjithashtu mund të ndikojnë në mënyrën e nuhatjes së trupit tuaj.

Ju nuk mund të bëni asgjë në lidhje me gjenetikën. Dhe mbase nuk do të dëshironte të priste shumë ushqime që mund të shkaktojnë erë, si brokoli, hudhra dhe peshku, sepse janë të shijshëm dhe të mirë për ju. Megjithatë, mund të kontrolloni pastërtinë.

Sa shpesh duhet të bëni dush varet nga lloji i lëkurës, niveli i aktivitetit dhe preferenca juaj. Dush një herë në ditë dhe nëse nuk doni, keni nevojë ose nuk mundeni, atëherë zgjidhni një banjë sfungjer. Nëse bëni një pastrim të shpejtë, përqendrohuni në pjesët e trupit me gjëndrat më të djersës, siç janë:

• sqetullat
• ijë
• prapanicë

Përdorni një deodorant ose antidjersë

Së bashku me mbajtjen e pastër, ju gjithashtu mund të:

• Vishni deodorant ose antidjersë dhe mbani në dorë një version me madhësi udhëtimi për ato ditë të djersës së stresit.
• Mbani peceta të mbështjellura individualisht për të qëndruar të freskët gjatë lëvizjes. Ju mund të blini peceta udhëtimi në internet.
• Vendosni pluhur pa talk kudo që lëkura fërkohet, të tilla si nën gjinjtë dhe midis këmbëve tuaja.
• Shmangni veshjen e poliestrës, gjë që hulumtimet kanë treguar se mbajnë djersë dhe baktere, duke krijuar një erë të pakëndshme.

Si t’i bëni flokët të nuhasin mirë gjithë ditën

Udhëzimet në shishen e shamponit që ju tregojnë të bluani, pije dhe përsërisni nuk janë për asgjë. Pastrimi i flokëve mund të lërë erë të shijshme sa herë që ktheni kokën.

Akademia Amerikane e Dermatologjisë rekomandon përqendrimin e shamponit në lëkurën tuaj të kokës dhe marrjen e tij me të vërtetë të pastër përpara se të lëvizni në pjesën tjetër të flokëve tuaj.

Një larje e mirë largon papastërtitë dhe vajin nga skalpi juaj, i cili përndryshe mund të lërë kokën tuaj me erë më pak sesa të freskët me shampo.

Si ta bëni frymëmarrjen tuaj erë të mirë gjatë gjithë ditës

Higjiena e dobët e gojës është shkaku më i zakonshëm i erës së keqe të gojës, por edhe nëse jeni në krye të lojës tuaj të kujdesit dentar, aroma e herëpashershme përsëri mund të krijohet.

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të merrni frymën tuaj erë të mirë gjatë gjithë ditës:

• Mbani dhëmbët tuaj të shëndetshëm duke larë me pastë dhëmbësh dy herë në ditë për dy minuta në të njëjtën kohë.
• Floss një herë në ditë për të hequr të gjitha grimcat e ushqimit të mbërthyer midis dhëmbëve tuaj.
• Lani furçat pasi të keni ngrënë ushqime me aroma veçanërisht të forta, si hudhra, qepa, ose toni.
• Pini shumë ujë për të shmangur tharjen e gojës, e cila mund të shkaktojë erë të keqe të gojës.
• Përtypni gjethe mente të freskëta për një ilaç natyral të erës së keqe.
• Mbani nenexhik ose çamçakëz pa sheqer për t’i përdorur sipas nevojës.

Kur nuk doni të përdorni produkte aromatike

Bëni një dush dhe thirrni atë një ditë

Ka vetëm diçka në lidhje me aromën e pastër, delikate të një sapuni ose larje trupi. Një tigan me sapun, larje trupi ose xhel dushi ofron vetëm një nuancë aromë të freskët. Larja e trupit pa aromë dhe sapunët pa aromë të shtuar bëjnë hile, gjithashtu.

Të qëndrosh në dush për një ose dy minuta shtesë pasi të fshish është gjithçka që ju nevojitet për freskinë gjithë ditës. Konsideroni dhënien e një shpëlarjeje të mirë për të gjitha pikat që djersiten më shumë, siç janë sqetullat, ijët, prapanica dhe madje edhe këmbët.

Përdorni produkte pa aromë

Deodorantët dhe antiperspirantët, larjet e fytyrës, locionet dhe kremrat kundër diellit janë në dispozicion pa aromë të shtuar.

Bleni në internet produkte pa lëkurë dhe flokë pa aromë dhe pa aromë.

Ju gjithashtu mund të provoni produkte si deodorant kristali ose deodorantë natyralë dhe DIY.

Lëreni rrobat tuaja të flasin

Pavarësisht nga mënyra se si ju pëlqen të lani rrobat tuaja - nëse jeni besnikë ndaj një marke të veçantë, vendosni të shpenzoni para në çarçafë më të thatë, përdorni topa tharëse që mund të përdoren më shumë ose blini gjithçka që është më e volitshme kur jeni duke blerë detergjent rrobash - të pastër rrobat janë një pjesë kryesore e nuhatjes së mirë gjatë gjithë ditës.

Si t’i bëni rrobat tuaja të mbajnë erë të mirë gjatë gjithë ditës

Larja e rrobave tuaja rregullisht është mënyra më e mirë për t'i mbajtur ato me erë të freskët. Ekzistojnë një numër i nxitësve të aromave që mund të shtohen në larje për të marrë atë nuancë të freskët nga rrobat.

Ju gjithashtu mund të bëni sa më poshtë:

• Spërkatni rrobat tuaja me një deodorues pëlhure, si Febreze, ose një llak prej liri.
• Shtoni 10 deri në 20 pika të një vaji esencial në larjen tuaj.
• Përdorni një përforcues rrobash, si një lugë boraksi ose sodë buke të tretur në ujin e larjes.
• Varni livandon e thatë në dollapin tuaj ose bëni thasë për sirtarët tuaj.
• Vendosni topa pambuku ose letër mëndafshi të spërkatur me aromën tuaj të preferuar në sirtarët tuaj.

Në fund të fundit

Ju nuk keni nevojë të derdheni në parfum projektuesi ose të laheni në kolonjë për të nuhatur mirë. Praktikimi i zakoneve të duhura të higjienës mund të mbajë larg aromën e trupit dhe të lë të nuhatni mirë.

Ka produkte të disponueshme për t'ju ndihmuar të freskoni frymën, sqetullat, buzët dhe pjesët dangly gjatë lëvizjes.

Nëse shqetësoheni për frymën tuaj ose aromën e trupit dhe duket se asgjë nuk funksionon, ose nëse përjetoni një ndryshim të papritur të aromës së trupit, flisni me një mjek. Në disa raste, fryma e keqe, djersitja e tepërt ose aromat e pazakonta mund të jenë një shenjë e një gjendje themelore.