Farë duhet të dini për hiperaktivitetin

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Causesfarë shkakton hiperaktivitet?
• Cilat janë shenjat e hiperaktivitetit?
• Si diagnostikohet hiperaktiviteti?
• Si trajtohet hiperaktiviteti?
• terapi
• mjekim
• Takeaway

Përmbledhje

Hiperaktiviteti është një gjendje e të qenit aktiv në mënyrë të pazakontë ose anormalisht. Shpesh është e vështirë të menaxhosh për njerëzit rreth personit që është hiperaktiv, siç janë mësuesit, punëdhënësit dhe prindërit.

Nëse keni hiperaktivitet, mund të bëheni në ankth ose depresion për shkak të gjendjes tuaj dhe mënyrës se si njerëzit reagojnë ndaj saj.

Karakteristikat e zakonshme të hiperaktivitetit përfshijnë:

• lëvizje e vazhdueshme
• sjellje agresive
• sjellje impulsive
• duke u hutuar lehtë

Nëse po përpiqeni të qëndroni ende ose të përqendroheni, mund të krijoni probleme të tjera si rezultat. Për shembull, mund të:

• të çojë në vështirësi në shkollë ose në punë
• tendos marrëdhënie me miqtë dhe familjen
• çojnë në aksidente dhe lëndime
• rrisin rrezikun e abuzimit me alkoolin dhe drogën

Hiperaktiviteti është shpesh një simptomë e një gjendje themelore të shëndetit mendor ose fizik. Një nga kushtet kryesore që lidhen me hiperaktivitetin është çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD).

ADHD bën që ju të bëheni shumë aktiv, të vëmendshëm dhe impulsiv. Zakonisht diagnostikohet në moshë të re. Edhe pse, disa njerëz mund të diagnostikohen së pari si të rritur.

Hiperaktiviteti është i shërueshëm. Për rezultatet më të mira, zbulimi i hershëm dhe trajtimi janë të rëndësishme.

Causesfarë shkakton hiperaktivitet?

Hiperaktiviteti mund të shkaktohet nga kushte mendore ose fizike. Për shembull, kushtet që ndikojnë në sistemin tuaj nervor ose tiroide mund të kontribuojnë në të.

Shkaqet më të zakonshme janë:

• ADHD
• hyperthyroidism
• çrregullimet e trurit
• çrregullime të sistemit nervor
• çrregullime psikologjike
• përdorimi i ilaçeve stimuluese, siç është kokaina ose metamfetamina (meth)

Cilat janë shenjat e hiperaktivitetit?

Fëmijët me hiperaktivitet mund të kenë probleme të përqendrohen në shkollë. Ata gjithashtu mund të shfaqin sjellje impulsive, siç janë:

• duke folur nga ana tjetër
• duke zbardhur gjërat
• duke goditur studentë të tjerë
• telashe për të qëndruar në vendin e tyre

Të rriturit me hiperaktivitet mund të përjetojnë:

• hapësirë ​​e shkurtër e vëmendjes
• vështirësi për t’u përqendruar në punë
• vështirësi në të kujtuarit e emrave, numrave ose pjesëve të informacionit

Nëse jeni të dëshpëruar për përvojën e hiperaktivitetit, mund të shfaqni ankth ose depresion.

Në shumë raste, të rriturit që përjetojnë hiperaktivitet treguan shenja të tij si fëmijë.

Si diagnostikohet hiperaktiviteti?

Nëse ju ose fëmija juaj po përjeton hiperaktivitet, flisni me mjekun tuaj.

Mjeku juaj do të pyesë në lidhje me simptomat, përfshirë edhe kur filluan. Ata do të pyesin për ndryshimet e fundit në shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe për çdo ilaç që mund të merrni.

Përgjigja e këtyre pyetjeve do të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë llojin e hiperaktivitetit që po përjetoni. Do t'i ndihmojë ata të mësojnë nëse hiperaktiviteti është shkaktuar nga një gjendje e re ose ekzistuese, ose nga një efekt anësor i ilaçeve.

Mjeku juaj gjithashtu mund të marrë një mostër gjaku ose urine për të kontrolluar nivelin e hormonit tuaj. Kjo do t'i ndihmojë ata të mësojnë nëse keni një çekuilibër hormonal. Për shembull, një çekuilibër i hormoneve tiroide mund të jetë duke shkaktuar hiperaktivitet.

Shtë e rëndësishme të merrni një diagnozë të duhur në mënyrë që të trajtoni në mënyrë efektive gjendjen tuaj.

Si trajtohet hiperaktiviteti?

Nëse mjeku juaj mendon se hiperaktiviteti është shkaktuar nga një gjendje fizike themelore, ata mund të përshkruajnë ilaçe për të trajtuar atë gjendje.

Hiperaktiviteti gjithashtu mund të shkaktohet nga një gjendje e shëndetit mendor. Në atë rast, mjeku juaj mund t'ju drejtojë tek një specialist i shëndetit mendor. Specialisti mund të përshkruajë ilaçe, terapi ose të dy.

terapi

Terapia konjitive e sjelljes (CBT) dhe terapia e bisedës shpesh përdoren për të trajtuar hiperaktivitetin.

CBT synon të ndryshojë modelet tuaja të të menduarit dhe sjelljes.

Terapia e bisedës përfshin diskutimin e simptomave tuaja me një terapist. Terapisti juaj mund të ju ndihmojë të zhvilloni strategji për të përballuar hiperaktivitetin dhe për të zvogëluar efektet e tij.

mjekim

Ju mund të duhet të merrni ilaçe për të ndihmuar kontrollin e hiperaktivitetit. Këto ilaçe mund të përshkruhen për fëmijë ose të rritur. Ato kanë një efekt qetësues te njerëzit me ADHD.

Ilaçet e përdorura për të trajtuar hiperaktivitetin përfshijnë:

• dexmetilfenidat (Focalin)
• dextroamphetamine dhe amfetamine (Adderall)
• dextroamphetamine (Dexedrine, Dextrostat)
• lisdexamfetamine (Vyvanse)
• metilfenidat (Ritalin)

Disa nga këto ilaçe mund të jenë formimi i zakonit nëse përdoren gabimisht. Mjeku ose specialisti i shëndetit mendor do të monitorojnë përdorimin e ilaçeve.

Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju këshillojë të shmangni stimuluesit që mund të shkaktojnë simptoma. Për shembull, ata mund t'ju inkurajojnë të shmangni kafeinën dhe nikotinën.

Takeaway

Nëse nuk trajtohet, hiperaktiviteti mund të prishë punën tuaj, shkollimin dhe marrëdhëniet personale. Mund të jetë shenjë e një gjendje themelore që kërkon trajtim.

Nëse dyshoni se ju ose fëmija juaj ka hiperaktivitet, bisedoni me mjekun tuaj. Në varësi të shkakut themelor, ata mund të rekomandojnë ilaçe, terapi, ose të dyja. Ata gjithashtu mund t'ju drejtojnë një specialist për kujdes.

Trajtimi mund t'ju ndihmojë të menaxhoni hiperaktivitetin dhe të kufizoni efektet e tij në jetën tuaj.