10 Shenjat dhe Simptomat e Hipotiroidizmit

Përmbajtje

• Çfarë është hipotiroidizmi?
• 1. Ndiheni të lodhur
• 2. Fitimi i peshës
• 3. Ndjenja e të ftohtit
• 4. Dobësia dhe dhembjet në muskuj dhe nyje
• 5. Rënia e flokëve
• 6. Lëkura kruarje dhe e thatë
• 7. Ndjenja e rënies ose depresionit
• 8. Problem në përqendrim ose kujtesë
• 9. Kapsllëku
• 10. Periudha të rënda ose të parregullta
• Në fund të fundit

Çrregullimet e tiroides janë të zakonshme. Në fakt, rreth 12% e njerëzve do të përjetojnë funksion jonormal të tiroides në një moment gjatë jetës së tyre.

Gratë kanë tetë herë më shumë gjasa të zhvillojnë një çrregullim të tiroides sesa burrat. Gjithashtu, problemet e tiroides rriten me moshën dhe mund të prekin të rriturit ndryshe nga fëmijët.

Në nivelin më themelor, hormoni i tiroides është përgjegjës për koordinimin e energjisë, rritjes dhe metabolizmit në trupin tuaj.

Problemet mund të ndodhin kur nivelet e këtij hormoni janë shumë të larta ose të ulëta.

Hipotiroidizmi, ose nivele të ulëta të hormonit të tiroides, ngadalëson metabolizmin tuaj dhe ul rritjen ose riparimin e shumë pjesëve të trupit.

Çfarë është hipotiroidizmi?

Tiroidja është një gjëndër e vogël, në formë fluture, që derdhet në pjesën e përparme të gypit tuaj.

Nëse vendosni gishtat në anët e mollës së Adamit tuaj dhe gëlltisni, do të ndjeni që gjëndra tiroide të rrëshqasë nën gishta.

Ai çliron hormonin e tiroides, i cili kontrollon rritjen dhe metabolizmin në thelb të çdo pjese të trupit tuaj.

Hipofiza, një gjëndër e vogël në mes të kokës tuaj, monitoron fiziologjinë tuaj dhe çliron hormonin stimulues të tiroides (TSH). TSH është sinjali për gjëndrën tiroide për të çliruar hormonin tiroide ().

Ndonjëherë nivelet e TSH rriten, por gjëndra tiroide nuk mund të lëshojë më shumë hormon tiroide në përgjigje. Ky është i njohur si hipotiroidizëm primar, pasi problemi fillon në nivelin e gjëndrës tiroide.

Herë të tjera, nivelet e TSH zvogëlohen dhe tiroidja nuk merr kurrë sinjalin për të rritur nivelet e hormoneve tiroide. Ky quhet hipotiroidizëm sekondar.

Hipotiroidizmi, ose "tiroidja e ulët", mund të shkaktojë një larmi shenjash dhe simptomash. Ky artikull do t'ju ndihmojë të njihni dhe kuptoni këto efekte.

Këtu janë 10 shenjat dhe simptomat e zakonshme të hipotiroidizmit.

1. Ndiheni të lodhur

Një nga simptomat më të zakonshme të hipotiroidizmit është ndjenja e lodhur. Hormoni i tiroides kontrollon ekuilibrin e energjisë dhe mund të ndikojë nëse ndiheni gati të shkoni apo jeni gati të dremitni.

Si një shembull ekstrem, kafshët që letargjojnë përjetojnë nivele të ulëta të tiroides duke çuar në gjumin e tyre të gjatë ().

Hormoni i tiroides merr sinjale nga truri dhe koordinon qelizat për të ndryshuar funksionet e tyre, në varësi të asaj që po ndodh tjetër në trupin tuaj.

Ata me nivele të larta të hormonit të tiroides ndihen nervozë dhe nervozë. Në të kundërt, njerëzit me tiroide të ulët ndihen të rraskapitur dhe të plogësht.

Në një studim, 138 të rritur me hipotiroidizëm përjetuan lodhje fizike dhe aktivitet të zvogëluar. Ata gjithashtu raportuan motivim të ulët dhe ndjenjë të lodhjes mendore (, 4).

Individët me tiroide të ulët ndihen të shqetësuar, edhe pse mund të flenë më shumë.

Në një studim tjetër, 50% e njerëzve me hipotiroidizëm ndiheshin vazhdimisht të lodhur, ndërsa 42% e njerëzve me hormon të ulët të tiroides thanë se flinin më shumë sesa më parë (5,).

Të ndjeheni më i fjetur se zakonisht pa një shpjegim të mirë mund të jetë një shenjë e hipotiroidizmit.

Përmbledhje: Hormoni i tiroides është si një pedale gazi për energji dhe metabolizëm. Nivelet e ulëta të hormoneve tiroide ju lënë të ndiheni të kulluar.

2. Fitimi i peshës

Shtimi i papritur i peshës është një tjetër simptomë e zakonshme e hipotiroidizmit ().

Jo vetëm që individët me tiroide të ulët lëvizin më pak - ata po sinjalizojnë gjithashtu mëlçitë, muskujt dhe indet dhjamore që të mbajnë kaloritë.

Kur nivelet e tiroides janë të ulëta, metabolizmi ndërron mënyrat. Në vend që të digjni kalori për rritje dhe aktivitet, sasia e energjisë që përdorni në pushim, ose niveli bazë metabolik, zvogëlohet. Si rezultat, trupi juaj tenton të ruajë më shumë kalori nga dieta si yndyrë.

Për shkak të kësaj, nivelet e ulëta të hormoneve tiroide mund të shkaktojnë shtim në peshë, edhe nëse numri i kalorive të ngrënë mbetet konstante.

Në fakt, në një studim, njerëzit me hipotiroidizëm të sapo diagnostikuar fituan mesatarisht 15–30 paund (7–14 kg) në vitin që nga diagnostikimet e tyre (, 9).

Nëse keni përjetuar shtim në peshë, së pari konsideroni nëse ndryshime të tjera në stilin e jetës tuaj mund ta shpjegojnë atë.

Nëse duket se po shtoni peshë përkundër një diete të mirë dhe një plani ushtrimesh, sillni atë me mjekun tuaj. Mund të jetë një e dhënë se diçka tjetër po ndodh.

Përmbledhje: Hipotiroidizmi sinjalizon trupin të hajë më shumë, të ruajë kaloritë dhe të digjet më pak kalori. Ky kombinim çon në shtim në peshë.

3. Ndjenja e të ftohtit

Nxehtësia është një nënprodukt i djegies së kalorive.

Për shembull, merrni parasysh sa nxeheni kur bëni stërvitje. Kjo sepse jeni duke djegur kalori.

Edhe kur jeni ulur, jeni duke djegur një sasi të vogël kalorish. Sidoqoftë, në rastet e hipotiroidizmit, shpejtësia juaj metabolike e bazës ulet, duke zvogëluar sasinë e nxehtësisë që gjeneroni.

Për më tepër, hormoni i tiroides rrit termostatin në yndyrën kafe, e cila është një lloj yndyre e specializuar që gjeneron nxehtësi. Yndyra kafe është e rëndësishme në ruajtjen e nxehtësisë së trupit në klimat e ftohta, por hipotiroidizmi e ndalon atë të bëjë punën e tij (9).

Kjo është arsyeja pse nivelet e ulëta të hormonit të tiroides ju bëjnë të ndiheni më të ftohtë se të tjerët përreth jush. Rreth 40% e individëve me tiroide të ulët ndihen më të ndjeshëm ndaj të ftohtit se zakonisht ().

Nëse gjithmonë e keni dashur dhomën më të ngrohtë sesa njerëzit me të cilët jetoni dhe punoni, kjo mund të jetë thjesht mënyra se si jeni ndërtuar.

Por nëse e keni vërejtur veten të ndiheni më të ftohtë se normalisht kohët e fundit, kjo mund të jetë një shenjë e hipotiroidizmit.

Përmbledhje: Hormoni i ulët i tiroides ngadalëson prodhimin normal të nxehtësisë së trupit tuaj, duke ju lënë të ftohtë.

4. Dobësia dhe dhembjet në muskuj dhe nyje

Hormoni i ulët i tiroides rrotullon kalimin metabolik drejt katabolizmit, i cili është kur trupi prish indet e trupit si muskujt për energji ().

Gjatë katabolizmit, forca e muskujve zvogëlohet, duke çuar potencialisht në ndjenja të dobësisë. Procesi i prishjes së indeve të muskujve gjithashtu mund të çojë në dhembje ().

Të gjithë ndihen të dobët herë pas here. Sidoqoftë, njerëzit me hipotiroidizëm kanë dy herë më shumë gjasa të ndihen më të dobët se zakonisht, krahasuar me njerëzit e shëndetshëm ().

Për më tepër, 34% e individëve me tiroide të ulët marrin ngërçe muskulore në mungesë të aktivitetit të fundit ().

Një studim në 35 individë me hipotiroidizëm tregoi se zëvendësimi i niveleve të ulëta të hormonit tiroide me një hormon sintetik tiroide të quajtur levotiroksinë përmirësoi forcën e muskujve dhe uli dhimbjet, krahasuar me asnjë trajtim ().

Një studim tjetër tregoi një përmirësim prej 25% në sensin e mirëqenies fizike midis pacientëve që marrin zëvendësimin e tiroides ().

Dobësia dhe dhimbjet janë normale pas një aktiviteti të rëndë. Sidoqoftë, dobësia ose dhimbja e re, dhe veçanërisht në rritje, është një arsye e mirë për të caktuar një takim me mjekun tuaj.

Përmbledhje: Nivelet e ulëta të hormonit të tiroides ngadalësojnë metabolizmin tuaj dhe mund të shkaktojnë prishje të dhimbshme të muskujve.

5. Rënia e flokëve

Ashtu si shumica e qelizave, folikulat e flokëve rregullohen nga hormoni i tiroides.

Meqenëse folikulat e flokëve kanë qeliza burimore që kanë një jetë të shkurtër dhe qarkullim të shpejtë, ato janë më të ndjeshme ndaj niveleve të ulëta të tiroides sesa indet e tjera ().

Hormoni i ulët i tiroides bën që folikulat e flokëve të ndalojnë rigjenerimin, duke rezultuar në humbje të flokëve. Kjo zakonisht do të përmirësohet kur çështja e tiroides trajtohet.

Në një studim, rreth 25-30% e pacientëve që kishin parë një specialist për humbjen e flokëve u zbulua se kishin hormon të ulët të tiroides. Kjo u rrit në 40% tek individët mbi 40 vjeç ().

Për më tepër, një studim tjetër tregoi se hipotiroidizmi mund të shkaktojë trashje të flokëve në deri në 10% të individëve me hormon të ulët të tiroides ().

Merrni parasysh hipotiroidizmin nëse përjetoni ndryshime të papritura në normën ose modelin e rënies së flokëve tuaj, veçanërisht nëse flokët tuaj bëhen të copëtuar ose më të trashë.

Probleme të tjera të hormoneve gjithashtu mund të shkaktojnë humbje të papritur të flokëve. Mjeku juaj mund t’ju ​​ndihmojë të zgjidhni nëse humbja e flokëve është diçka për t’u shqetësuar.

Përmbledhje: Hormoni i ulët i tiroides ndikon në qelizat me rritje të shpejtë si gjëndrat e flokëve. Kjo mund të shkaktojë rënie të flokëve dhe trashje të flokëve.

6. Lëkura kruarje dhe e thatë

Ashtu si gjëndrat e flokëve, qelizat e lëkurës karakterizohen nga qarkullimi i shpejtë. Prandaj, ata janë gjithashtu të ndjeshëm ndaj humbjes së sinjaleve të rritjes nga hormoni i tiroides.

Kur cikli normal i rinovimit të lëkurës prishet, lëkura mund të marrë më shumë kohë për t'u rigjeneruar.

Kjo do të thotë që shtresa e jashtme e lëkurës ka qenë më e gjatë, duke grumbulluar dëme. Do të thotë gjithashtu që lëkura e vdekur mund të zgjasë më shumë, duke çuar në lëkurë të thatë dhe të thatë.

Një studim tregoi se 74% e individëve me tiroide të ulët raportuan lëkurë të thatë. Sidoqoftë, 50% e pacientëve me nivele normale të tiroides raportuan gjithashtu lëkurë të thatë nga shkaqe të tjera, duke e bërë të vështirë të dihet nëse problemet e tiroides ishin shkaku (,).

Për më tepër, studimi tregoi se 50% e njerëzve me hipotiroidizëm raportuan se lëkura e tyre ishte përkeqësuar gjatë vitit të kaluar.

Ndryshimet në lëkurë që nuk mund të fajësohen nga alergjitë si ethet e sanëve ose produktet e reja mund të jenë një shenjë më praktike e problemeve të tiroides.

Më në fund, hipotiroidizmi ndonjëherë shkaktohet nga sëmundja autoimune. Kjo mund të ndikojë në lëkurë, duke shkaktuar ënjtje dhe skuqje të njohur si myxedema. Miksedema është më specifike për problemet e tiroides sesa shkaqet e tjera të lëkurës së thatë ().

Përmbledhje: Hipotiroidizmi zakonisht shkakton lëkurë të thatë. Sidoqoftë, shumica e njerëzve me lëkurë të thatë nuk kanë hipotiroidizëm. Myxedema është një skuqje e kuqe, e fryrë që është karakteristikë e problemeve të tiroides.

7. Ndjenja e rënies ose depresionit

Hipotiroidizmi është i lidhur me depresionin. Arsyet për këtë janë të paqarta, por mund të jetë një simptomë mendore e një rënie të përgjithshme të energjisë dhe shëndetit ().

64% e grave dhe 57% e burrave me hipotiroidizëm raportojnë ndjenja depresioni. Rreth e njëjta përqindje e burrave dhe grave gjithashtu përjetojnë ankth (18).

Në një studim, zëvendësimi i hormoneve tiroide përmirësoi depresionin në pacientët me hipotiroidizëm të lehtë, krahasuar me një placebo (19).

Një studim tjetër i grave të reja me hipotiroidizëm të lehtë tregoi ndjenja të rritura të depresionit, të cilat gjithashtu ishin të lidhura me kënaqësinë e zvogëluar me jetën e tyre seksuale (18).

Për më tepër, luhatjet e hormoneve pas lindjes janë një shkak i zakonshëm i hipotiroidizmit, duke kontribuar potencialisht në depresionin pas lindjes (,,).

Ndjenja e depresionit është një arsye e mirë për të folur me një mjek ose terapist. Ata mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë të përballoni, pavarësisht nëse depresioni është shkaktuar nga problemet e tiroides ose diçka tjetër.

Përmbledhje: Hipotiroidizmi mund të shkaktojë depresion dhe ankth. Këto kushte tregohet se përmirësohen me zëvendësimin e hormoneve tiroide.

8. Problem në përqendrim ose kujtesë

Shumë pacientë me hipotiroidizëm ankohen për "mjegullinë" mendore dhe probleme në përqendrim. Mënyra se si paraqitet kjo mjegullinë mendore ndryshon nga personi.

Në një studim, 22% e individëve me tiroide të ulët përshkruan vështirësi në rritje për të bërë matematikë të përditshme, 36% përshkruan të menduarit më ngadalë se zakonisht dhe 39% raportuan se kishin një kujtesë më të dobët ().

Në një studim tjetër të 14 burrave dhe grave me hipotiroidizëm të patrajtuar, pjesëmarrësit treguan vështirësi për të mbajtur mend shenjat verbale (4).

Shkaqet për këtë nuk janë kuptuar ende plotësisht, por vështirësitë në kujtesë përmirësohen me trajtimin e hormonit të ulët të tiroides (,).

Vështirësitë në kujtesë ose përqendrim mund t’i ndodhin të gjithëve, por nëse janë të papritura ose të rënda, ato mund të jenë një sinjal i hipotiroidizmit.

Përmbledhje: Hipotiroidizmi mund të shkaktojë mjegullinë mendore dhe vështirësi në përqendrim. Mund të dëmtojë gjithashtu lloje të caktuara të kujtesës.

9. Kapsllëku

Nivelet e ulëta të tiroides vendosin frenat në zorrën e trashë.

Sipas një studimi, kapsllëku prek 17% të njerëzve me hormon të ulët të tiroides, krahasuar me 10% të njerëzve me nivele normale të tiroides ().

Në këtë studim, 20% e njerëzve me hipotiroidizëm thanë se kapsllëku i tyre po përkeqësohej, krahasuar me vetëm 6% të individëve normal-tiroide ().

Ndërsa kapsllëku është një ankesë e zakonshme në pacientët me hipotiroidizëm, është e pazakontë që kapsllëku të jetë simptoma e vetme ose më e rëndë ().

Nëse përjetoni kapsllëk, por përndryshe ndiheni mirë, provoni këto laksativë natyralë para se të shqetësoheni për tiroiden.

Nëse ato nuk funksionojnë, kapsllëku juaj përkeqësohet, ju kaloni disa ditë pa kaluar një stol ose filloni të keni dhimbje stomaku ose të vjella, kërkoni këshilla mjekësore.

Përmbledhje: Shumica e njerëzve me kapsllëk nuk kanë hipotiroidizëm. Sidoqoftë, nëse kapsllëku shoqërohet me shenja të tjera të hipotiroidizmit, tiroidja juaj mund të jetë shkaku.

10. Periudha të rënda ose të parregullta

Gjakderdhja menstruale e çrregullt dhe e rëndë janë të lidhura me hipotiroidizmin.

Një studim tregoi se rreth 40% e grave me hormon të ulët të tiroides përjetuan rritjen e parregullsisë menstruale ose gjakderdhje të rëndë vitin e fundit, krahasuar me 26% të grave me nivele normale të tiroides ().

Në një studim tjetër, 30% e grave me hipotiroidizëm kishin periudha të çrregullta dhe të rënda. Këto gra ishin diagnostikuar me hipotiroidizëm pasi simptoma të tjera kishin bërë që ato të testoheshin ().

Hormoni i tiroides bashkëvepron me hormone të tjera që kontrollojnë ciklin menstrual dhe nivelet anormale të tij mund të prishin sinjalet e tyre. Gjithashtu, hormoni i tiroides ndikon drejtpërdrejt në vezoret dhe mitrën.

Ekzistojnë disa probleme përveç hipotiroidizmit që mund të shkaktojnë periudha të rënda ose të parregullta. Nëse keni periudha të çrregullta ose të rënda që prishin stilin e jetës tuaj, merrni parasysh të flisni me një gjinekolog përpara se të shqetësoheni për tiroiden tuaj.

Përmbledhje: Periudhat e rënda ose ciklet e çrregullta që janë më të këqija se zakonisht mund të shkaktohen nga një gjendje mjekësore, përfshirë hipotiroidizmin. Bestshtë më mirë të flasësh me një gjinekolog për to.

Në fund të fundit

Hipotiroidizmi, ose tiroidja e ulët, është një çrregullim i zakonshëm.

Mund të shkaktojë një sërë simptomash, të tilla si lodhje, shtim në peshë dhe ndjenjë e ftohtë. Mund të rezultojë gjithashtu në probleme me flokët, lëkurën, muskujt, kujtesën ose disponimin tuaj.

E rëndësishmja, asnjë nga këto probleme nuk është unike për hipotiroidizmin.

Megjithatë nëse keni disa nga këto simptoma ose ato janë të reja, përkeqësuese ose të rënda, vizitoni mjekun tuaj për të vendosur nëse duhet të testoheni për hipotiroidizëm.

Për fat të mirë, hipotiroidizmi zakonisht trajtohet me ilaçe të lira.

Nëse nivelet e hormoneve tiroide janë të ulëta, një trajtim i thjeshtë mund të përmirësojë shumë cilësinë e jetës suaj.

Lexoni këtë artikull në Spanjisht.