IBS dhe periudha juaj: Pse simptomat janë më të këqija?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Hormonet, IBS dhe periudha juaj
• Simptomat e IBS në lidhje me periudhën tuaj
• Trajtimi i simptomave të IBS gjatë periudhës tuaj
• Udhëtim

Përmbledhje

Nëse keni vërejtur që simptomat tuaja të IBS përkeqësohen gjatë periudhës tuaj, nuk jeni vetëm.

Quiteshtë mjaft e zakonshme për gratë me sindromën e zorrës së irrituar (IBS) të vëzhgojnë ndryshimin e simptomave të tyre në pika të ndryshme gjatë ciklit të tyre menstrual. Ekspertët kanë vlerësuar se gjysma e grave me IBS përjetojnë simptoma më të këqija të zorrëve gjatë periudhës së tyre.

A përfundoi se luhatja e hormoneve seksuale gjatë ciklit menstrual mund të shkaktojë përgjigje të ndryshme për gratë me IBS krahasuar me ato pa IBS.

Sidoqoftë, mjekët nuk e kanë përcaktuar qartë lidhjen. Nevojiten më shumë hulumtime.

Hormonet, IBS dhe periudha juaj

Hormonet që janë më të përfshira në ciklin menstrual përfshijnë:

• estrogjenit
• hormon stimulues i folikulit
• hormoni luteinizues
• progesteroni

Qelizat receptore për hormonet seksuale femërore ndodhen në të gjithë traktin gastrointestinal të një gruaje. A arriti në përfundimin se luhatjet e hormoneve (veçanërisht estrogjeni dhe progesteroni) në gratë e moshës riprodhuese ndikojnë në funksionin gastrointestinal (GI). Ky është veçanërisht rasti për ata me IBS ose sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD).

Simptomat e IBS në lidhje me periudhën tuaj

Për gratë që kanë IBS, simptomat e tyre menstruale mund të jenë më të shpeshta dhe më të këqija. Ato mund të përfshijnë:

• dhimbje
• lodhje
• pagjumësia
• dhimbje shpine
• sindroma premenstruale (PMS)
• ndjeshmëri më e madhe ndaj ushqimeve të caktuara, të tilla si ato që shkaktojnë gaz

Trajtimi i simptomave të IBS gjatë periudhës tuaj

Trajtimi i simptomave të IBS gjatë periudhës suaj ndjek të njëjtat udhëzime për trajtimin e simptomave tuaja IBS në çdo kohë tjetër. Ti mundesh:

• Shmangni ushqimet që shkaktojnë.
• Pini shumë lëngje.
• Flini mjaftueshëm.
• Bëni shumë stërvitje.
• Hani në kohë të rregullta.
• Hani ushqime me shumë fibra.
• Shmangni ushqimet që prodhojnë gaz, si fasulet dhe qumështoret.

Gjithashtu, qëndroni pas ilaçeve që ju rekomandon ose ju ka përshkruar mjeku. Këto mund të përfshijnë:

• laksativë
• suplemente të fibrave
• anti-diarreale
• antikolinergjikë
• lehtësues të dhimbjeve
• frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRI)
• ilaqet kundër depresionit triciklik

Udhëtim

Shumë gra me IBS zbulojnë se simptomat e tyre përkeqësohen para ose gjatë periudhës së tyre. Kjo nuk është e pazakontë. Në fakt, është goxha e zakonshme.

Sigurohuni që të përmbaheni në planin tuaj të përshkruar të trajtimit për të menaxhuar simptomat tuaja të IBS. Nëse nuk po lehtësoheni, flisni me mjekun tuaj për opsionet e tjera për të menaxhuar simptomat tuaja të IBS gjatë periudhës tuaj.