A mund Ibuprofen të zvogëlojë vërtet rrjedhën tuaj të periudhës?

Përmbajtje

• A është e sigurt për të reduktuar rrjedhën e menstruacioneve të rënda me ibuprofen?
• Kush mund të dëshirojë të eksplorojë NSAIDs për të zvogëluar rrjedhën e rëndë të periodave?
• Por mbani mend: përdorimi afatgjatë i NSAID-ve mund të ketë pasoja.
• Rishikim për

Nëse keni marrë ndonjëherë këshilla për periudhën e grumbullimit në internet (kush jo?), ndoshta keni parë një postim viral në Twitter që pretendon se ibuprofen mund të zvogëlojë rrjedhën menstruale.

Pasi përdoruesi i Twitter @girlziplocked tha se ajo mësoi për lidhjen midis ibuprofenit dhe periodave gjatë leximit Manuali i riparimit të periudhës nga Lara Briden, qindra njerëz u përgjigjën duke thënë se ata kurrë nuk dinin për lidhjen.

Rezulton se është e vërtetë: Ibuprofen (dhe ilaçe të tjera anti-inflamatore jo-steroide, ose NSAIDs) me të vërtetë mund të zvogëlojnë rrjedhën e rëndë të periudhës, thotë onkologu gjinekolog i certifikuar nga bordi Sharyn N. Lewin, MD

Ja se si funksionon: NSAID-të funksionojnë duke reduktuar prodhimin e trupit të elementeve inflamatore si prostaglandinat, sipas USC Fertility. "Prostaglandinat janë lipide që kanë efekte të ndryshme të ngjashme me hormonet" në trup, të tilla si nxitja e lindjes dhe shkaktimi i inflamacionit, ndër funksionet e tjera, thotë ob-gyn Heather Bartos, e certifikuar nga bordi, MD

Prostaglandinat prodhohen gjithashtu kur qelizat endometriale fillojnë të derdhen në mitër dhe besohet se prostaglandinat janë kryesisht përgjegjëse për ato dhimbje shumë të njohura që vijnë me gjakderdhje menstruale, shpjegon Dr. Bartos. Nivelet më të larta të prostaglandinës përkthehen në gjakderdhje më të rëndë menstruale dhe ngërçe më të dhimbshme, shton ajo. (I lidhur: Këto 5 lëvizje do të qetësojnë dhimbjet tuaja të periudhës më të keqe)

Pra, marrja e ibuprofenit jo vetëm që mund të ndihmojë në lehtësimin e ngërçeve, por gjithashtu mund të zvogëlojë rrjedhën e rëndë të periodave - të gjitha duke shkaktuar një ulje të shkallës së prodhimit të prostaglandinës nga mitra, shpjegon Dr. Lewin.

Ndërsa kjo mund të duket si një mënyrë tërheqëse për t'u marrë me një cikël menstrual të rëndë dhe të ngërçuar, ka shumë për t'u marrë parasysh përpara se të hidheni në këtë grup. Ja çfarë duhet të dini.

A është e sigurt për të reduktuar rrjedhën e menstruacioneve të rënda me ibuprofen?

Para së gjithash, prekni bazën me mjekun tuaj për t'u siguruar që është e sigurt për ju të merrni doza të larta të ibuprofenit - për ndonjë arsyeja. Pasi të keni marrë atë në rregull, doza e rekomanduar për të reduktuar rrjedhën e menstruacioneve të rënda është midis 600 dhe 800 mg ibuprofen një herë në ditë (një dozë e lartë për shumicën e njerëzve që marrin një NSAID për lehtësimin e përgjithshëm të dhimbjes, vëren Dr. Bartos), duke filluar në ditën e parë të gjakderdhjes. Kjo dozë ditore mund të vazhdohet për katër ose pesë ditë, ose derisa menstruacionet të ndalen, thotë Dr. Lewin.

Mbani në mend: Ibuprofen nuk do totalisht eleminoni rrjedhjen e gjakut të periodave, dhe kërkimi që mbështet metodën është super i kufizuar. Një përmbledhje e vitit 2013 e studimeve që vlerësojnë menaxhimin e gjakderdhjes së rëndë menstruale, botuar në revistën mjekësore Obstetrikë Gjinekologji, sugjeron që marrja e NSAIDs mund të zvogëlojë gjakderdhjen me 28 në 49 përqind për ata që përjetojnë një rrjedhje të rëndë të periodave (studimet e rishikuara nuk përfshinin asnjë person me gjakderdhje të moderuar ose të lehtë). Një përmbledhje më e fundit e botuar në internet në Baza e të dhënave Cochrane e rishikimeve sistematike u zbulua se NSAID -të janë "modestisht efektive" në zvogëlimin e gjakderdhjes së rëndë menstruale, duke vënë në dukje se ilaçe të tjera që përdoren zakonisht për të lehtësuar rrjedhën e periodave të rënda - përfshirë IUD -të, acidin traneksamik (një ilaç që ndihmon në mpiksjen e gjakut në mënyrë efektive) dhe danazol (një ilaç i përdorur zakonisht për të trajtuar endometriozën) - janë "më efektive". Pra, ndërsa marrja e ibuprofenit për të reduktuar rrjedhën e menstruacioneve të rënda nuk është domosdoshmërisht një metodë e pagabueshme, mund të jetë një alternativë e mirë për ata që përjetojnë gjakderdhje dhe ngërçe të rënda menstruale herë pas here (dhe jo kronike). (I ngjashëm: Më në fund mund të rimbursoheni për produktet e periudhës, falë Aktit të Ndihmës për Coronavirus)

"Për sa kohë që nuk keni ndonjë kundërindikacion për marrjen e [NSAIDs], mund të jetë një rregullim afatshkurtër [për një rrjedhje të rëndë periodike]," thotë Dr. Bartos, duke shtuar se ajo ka parë rezultate "efektive" tek ajo. pacientët që përdorin këtë metodë. "Ka studime të kufizuara mbi efektivitetin e tij të saktë në aspektin e të dhënave, por në mënyrë anekdotike kam parë sukses të mirë," shpjegon ajo.

Kush mund të dëshirojë të eksplorojë NSAIDs për të zvogëluar rrjedhën e rëndë të periodave?

Rrjedha e periudhës së rëndë mund të jetë një simptomë e disa kushteve shëndetësore, përfshirë endometriozën dhe sindromën e vezoreve policistike (PCOS), ndër të tjera. Me këtë në mendje, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për përvojën tuaj me gjakderdhje të mëdha menstruale për të konfirmuar nëse ibuprofeni është opsioni i duhur për ju, thotë Dr. Bartos.

"Sigurisht për gratë me endometriozë, në të cilat nivelet e prostaglandinës janë të larta, periodat janë të gjata dhe të rënda dhe shkaktojnë ngërçe të jashtëzakonshme-NSAID-të janë një trajtim i shkëlqyeshëm veçanërisht për gratë që duan një opsion jo-hormonal" për të ndihmuar në zvogëlimin e gjakderdhjes, shpjegon ajo. Por përsëri, ka edhe ilaçe me recetë, të tilla si acidi traneksamik, që mund të zvogëlojnë rrjedhën e periudhës së rëndë në mënyrë më të sigurt dhe më efektive, shton ajo. "Opsionet hormonale si pilula e kontrollit të lindjes ose DIU Mirena janë [gjithashtu] më efektive" sesa dozat e larta të NSAIDs, veçanërisht afatgjata, "thotë Dr Lewin.

Sa për mënyrën se si vonesë periodat tuaja me ibuprofen ose NSAID të tjera: "Ibuprofeni nuk është studiuar në vonimin e periodave tuaja", por teorikisht është e mundur se marrja e këtyre dozave të larta me ndërprerje "mund të vonojë [periodat tuaja] për një kohë shumë të shkurtër," shpjegon Dr. Bartos. (Në mënyrë të veçantë, Klinika Cleveland raporton se NSAIDs mund vononi periodat tuaja "për jo më shumë se një ose dy ditë", nëse fare.)

Por mbani mend: përdorimi afatgjatë i NSAID-ve mund të ketë pasoja.

Ekziston një çështje tjetër kryesore për t'u marrë parasysh këtu: domethënë, se si përdorimi afatgjatë i NSAID-ve, në përgjithësi, mund të ndikojë në shëndetin tuaj. Për shumicën e njerëzve, përdorimi i NSAIDs si ibuprofeni për të zvogëluar rrjedhën e periodave të rënda është menduar të bëhet vetëm "herë pas here", jo si një strategji afatgjatë për gjakderdhje të rënda menstruale, sipas Klinikës Cleveland. Kur përdoren për një kohë të gjatë, NSAIDs potencialisht mund të rrisin rrezikun e problemeve të veshkave dhe ulcerave të stomakut, mes çështjeve të tjera shëndetësore, thotë Dr. Bartos.

Përfundimi: "Nëse periodat e rënda janë një çështje afatgjatë, ne shpesh do të diskutojmë një DIU të progesteronit ose diçka të krijuar për përdorim afatgjatë," thotë Dr. Bartos. "Ibuprofen nuk do të rregullojë asnjë problem, por është një ilaç i shkëlqyeshëm për ciklet e rënda, të ngërçit." (Këtu janë më shumë gjëra për të provuar nëse keni gjakderdhje të madhe gjatë periodave tuaja.)

Rishikim për