Inkontinenca e diabetit: Çfarë duhet të dini

Përmbajtje

• Cila është lidhja midis diabetit dhe mosmbajtjes?
• Çfarë ndodh gjatë diagnozës?
• Si të trajtohet ose menaxhohet inkontinenca
• Këshilla për menaxhim dhe parandalim
• Mundohuni të
  
• Shmangni
  
• Cila është perspektiva e mosmbajtjes së lidhur me diabetin?

A shkakton diabeti mosmbajtjeje?

Shpesh, të kesh një kusht mund të rrisë rrezikun për çështje të tjera. Kjo është e vërtetë për diabetin dhe mosmbajtjen, ose çlirimin aksidental të urinës ose lëndës fekale. Inkontinenca mund të jetë gjithashtu një simptomë e fshikëzës tepër aktive (OAB), e cila është dëshira e papritur për të urinuar.

Një norvegjez zbuloi se inkontinenca preku 39 përqind të grave me diabet dhe 26 përqind të grave pa diabet. Një rishikim tjetër sugjeroi që diabeti tip 2 mund të ndikojë në inkontinencë, por nevojiten më shumë kërkime. Në përgjithësi, shumë njerëz merren me lloje të ndryshme të mosmbajtjes dhe nivelet e ashpërsisë. Llojet e zakonshme përfshijnë:

• stresi, rrjedhja është për shkak të presionit në fshikëz
• nxitje, rrjedhje e pakontrolluar për shkak të një nevoje për të anuluar
• tejmbushje, rrjedhje për shkak të fshikëzës së plotë
• dëmtimi funksional, nervor ose muskulor shkakton rrjedhje
• mosmbajtjeje kalimtare, një efekt anësor i përkohshëm nga një gjendje ose ilaçe

Lexoni për të mësuar se si diabeti kontribuon në inkontinencë dhe çfarë mund të bëni për të menaxhuar gjendjen.

Cila është lidhja midis diabetit dhe mosmbajtjes?

Lidhja e saktë midis diabetit dhe mosmbajtjes është e panjohur. Katër mënyrat e mundshme që diabeti mund të kontribuojë në mosmbajtjeje janë:

• mbipesha ushtron presion në fshikëzën tuaj
• dëmtimi nervor prek nervat që kontrollojnë zorrën dhe fshikëzën
• një sistem imunitar i komprometuar rrit rrezikun për infeksione të traktit urinar (UTI), të cilat mund të shkaktojnë mosmbajtjeje
• ilaçet për diabet mund të shkaktojnë diarre

Gjithashtu, nivelet e larta të sheqerit në gjak që shihen me diabet mund të bëjnë që të bëheni më të etur dhe të urinoni më shumë. Sheqeri i tepërt në gjakun tuaj shkakton etje, e cila më pas çon në urinim më të shpeshtë.

Faktorë të tjerë që mund të rrisin rrezikun tuaj përfshijnë:

• të qenit femër, pasi gratë kanë një rrezik më të lartë për inkontinencë sesa burrat
• lindja e fëmijës
• mosha më e vjetër
• gjendje të tjera shëndetësore si kanceri i prostatës ose skleroza e shumëfishtë
• pengesa në traktin urinar
• infeksionet e traktit urinar (UTI)

Çfarë ndodh gjatë diagnozës?

Flisni me mjekun tuaj për mosmbajtjen. Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin nëse gjendja juaj lidhet drejtpërdrejt me diabetin ose nëse ekziston një shkak tjetër themelor. Alsoshtë gjithashtu e mundur të trajtohet mosmbajtja. Në disa raste, trajtimi i shkakut themelor mund të shërojë mosmbajtjen.

Para se të vizitoni mjekun tuaj, mund të jetë e dobishme të filloni të mbani një ditar të fshikëzës. Një ditar i fshikëzës është vendi ku shënoni:

• kur dhe sa shpesh shkoni në tualet
• kur ndodh mosmbajtja
• sa shpesh ndodh
• nëse ka ndonjë nxitës të veçantë si të qeshurit, kollitjes ose ushqimeve të caktuara

Gjatë takimit tuaj, mjeku juaj do t'ju pyesë për historikun tuaj mjekësor, simptomat dhe do të kryejë një provim fizik. Ata gjithashtu mund të bëjnë një analizë të urinës për të matur nivelin e urinës.

Si të trajtohet ose menaxhohet inkontinenca

Trajtimi i inkontinencës varet nga lloji. Nëse ilaçet tuaja po shkaktojnë mosmbajtjeje, mjeku juaj mund të jetë në gjendje të diskutojë mundësi të ndryshme trajtimi ose mënyra për ta menaxhuar atë. Ose mund të keni nevojë për antibiotikë nëse keni një UTI. Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një dietolog që mund të planifikojë një dietë të përshtatshme për të përfshirë fibra më të tretshme. Kjo mund të ndihmojë në rregullimin e lëvizjeve të zorrëve dhe zvogëlimin e kapsllëkut.

Mbajtja e niveleve të sheqerit në gjak brenda objektivave të vendosura nga ju dhe mjeku juaj gjithashtu mund të ndihmojë. Sheqeri i kontrolluar mirë në gjak mund të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve, të tilla si dëmtimi nervor, që mund të çojë në mosmbajtjeje. Ajo gjithashtu mund të zvogëlojë simptomat e sheqerit në gjak, të tilla si etja e tepruar dhe urinimi i tepruar.

Nëse nuk ka ndonjë shkak themelor, ndryshimet në stilin e jetës janë mënyrat më efektive për të menaxhuar mosmbajtjen, edhe nëse keni diabet.

Këto ndryshime të stilit të jetës përfshijnë:

Për raste më të rënda që ndërhyjnë në jetën e përditshme, ose nëse opsionet e mësipërme nuk funksionojnë, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji. Aktualisht nuk ka asnjë ilaç të aprovuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) për inkontinencë posaçërisht.

Këshilla për menaxhim dhe parandalim

Përveç hapave të përmendur më sipër, ka hapa që mund të ndërmerrni për të ruajtur shëndetin e fshikëzës.

Mundohuni të

• menaxhoni nivelet e sheqerit në gjak
• mbani dyshemenë tuaj të legenit të fortë (Kegels)
• caktoni pushimet e banjës
• ushtrohu rregullisht

Shmangni

• karbonizim ose kafeinë
• pirja para gjumit
• ushqime pikante ose acide, të cilat irritojnë traktin urinar
• pirja e shumë lëngjeve në të njëjtën kohë

Cila është perspektiva e mosmbajtjes së lidhur me diabetin?

Perspektiva e mosmbajtjes së lidhur me diabetin varet nga aspektet e diabetit që e shkaktoi këtë gjendje dhe nëse ekziston një shkak tjetër themelor. Studiuesit po vazhdojnë të shikojnë lidhjen midis diabetit dhe mosmbajtjes. Disa njerëz kanë mosmbajtjeje të përkohshme ndërsa të tjerët mund të kenë nevojë të mësojnë se si të menaxhojnë gjendjen e tyre.

Mund të jetë e vështirë për të trajtuar mosmbajtjeje për shkak të dëmtimit të nervit. Ushtrimet Kegel mund të shërbejnë si një mjet për të mbajtur urinën të mos kalojë në mënyrë të pavullnetshme. Njerëzit të cilët gjithashtu menaxhojnë zakonet e tyre të banjës, të tilla si kur duhet të shkojnë, shpesh shfaqin shenja përmirësimi gjithashtu.