A është e sigurt të vendosni hudhër në hundën tuaj?

Përmbajtje

• Prisni - pse njerëzit i vendosin hudhrat në hundë?
• A është e sigurt të vendosni hudhër në hundë?
• Çfarë tjetër mund të bëni për të luftuar kongjestionin e hundës?
• Rishikim për

TikTok është i mbushur me këshilla të pazakonta shëndetësore, duke përfshirë shumë që duken ... të diskutueshme. Tani, ka një të re për të vënë në radarin tuaj: Njerëzit po vendosin hudhër në hundë.

Disa njerëz janë bërë viralë në TikTok pasi fjalë për fjalë e kanë shtyrë hudhrën lart në hundë në përpjekje për të lehtësuar fryrjen. Njëra është TikTokker @rozalinekatherine, e cila ka grumbulluar 127,000 pëlqime në një video duke ecur me njerëzit përmes përvojës së saj. "Sa në TikTok nëse vendosni hudhër në hundë, ajo hap sinuset tuaja," shkroi ajo në videon e saj. Cue Rozaline duke vënë një thelp hudhër në secilën vrimë të hundës.

Rozaline tha se ajo priti 10 deri në 15 minuta, para se të nxirrte karafilin. Ajo u përkul përpara në video dhe mukusit i derdhej nga hunda. "Punonssss!!!" ajo shkruajti.

Njerëzit ishin padyshim të interesuar për komentet. "PO, faleminderit, po e bëj këtë," shkroi njëri. Por disa ishin të dyshimtë. "Më duket se kjo i ndodh kujtdo që ka hundë të lëngshme dhe e bllokon atë të dalë për pak," tha një tjetër.

Hannah Milligan gjithashtu provoi hakimin në TikTok, duke shpërndarë një video të saj duke derdhur një gotë verë ndërsa hudhrat i ngrinte hundën. Dhe, sipas Milligan...asgjë nuk ndodhi pas 20 minutash. "Gati për derdhjen e sinuseve, por jo mut," shkroi ajo. (I lidhur: Klorofili i lëngshëm po tendon në TikTok - ia vlen të provosh?)

Por pavarësisht nëse funksionon apo jo, a është e sigurt të vendosësh hudhrën në hundë? Ja çfarë mendojnë mjekët për trendin e fundit të TikTok.

Prisni - pse njerëzit i vendosin hudhrat në hundë?

Duket se është një përpjekje për të zhbllokuar sinuset e zënë. Askush nuk e ka shpjeguar këtë në mënyrë eksplicite në TikToks, por ka raporte që qarkullojnë në internet për njerëz që e bëjnë këtë sepse hudhra ka veti natyrore anti-bakteriale dhe anti-inflamatore. Disa njerëz - përfshirë aktoren Busy Philipps - kanë përdorur një shpëlarje hundësh me hudhër për të pastruar sinuset e tyre.

A është e sigurt të vendosni hudhër në hundë?

Ky është një "jo" i vështirë nga mjekët. Një çështje e madhe potenciale është acarimi, thotë Neil Bhattacharyya, MD, një otolaringolog (mjek për vesh, hundë dhe fyt) dhe kirurg në Mass Eye and Ear.

“Nëse e bëni këtë mjaftueshëm, trupi do të fillojë të reagojë ndaj vajrave dhe kimikateve në hudhër dhe të shkaktojë dermatit kontakti në hundë”, thotë ai. Dermatiti i kontaktit, në rast se nuk jeni të njohur, është një gjendje e lëkurës që mund të shfaqet si kruajtje e lëkurës, skuqje dhe madje edhe flluska, sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. Në thelb, nuk është diçka që ju dëshironi në hundën tuaj.

Mund të acaroheni edhe pas vetëm një përdorimi, thotë Dr. Bhattacharyya. "Disa thelpinj hudhre janë me të vërtetë të fortë, dhe nëse futni mjaftueshëm kimikate dhe vajra në hundën tuaj, kjo patjetër do ta irritojë atë," thotë ai.

Ekziston edhe kjo për t'u marrë parasysh: Ju mund të mos jeni në gjendje ta hiqni përsëri hudhrën. "Unë nuk do të vendosja thelpinj ose copa të plota hudhre në hundë, pasi ajo mund të ngecë dhe të përkeqësojë bllokimin dhe bllokimin," thotë Purvi Parikh, M.D., një mjek alergolog dhe imunolog me Rrjetin e Alergjisë dhe Astmës.

Vendosja e hudhrës atje madje mund të ndezë inflamacion në hundën tuaj që mund të çojë në më shumë Çështjet, thotë Omid Mehdizadeh, MD, një otolaringolog dhe laringolog në Providence Saint John's Health Center në Santa Monica, Calif. infeksion sinus], "thotë ai.

FYI: Ju mund të merrni një lloj reagimi në dukje të kënaqshëm të kullimit të mukusit nëse ngrini hudhrën në hundë, por Dr. Bhattacharyya thotë se nuk është ajo që mendoni. Hudhra ka një erë të fortë dhe kur fillon të irritojë hundën, patjetër që do të keni pak kullim të mukusit”, thotë ai. "Ju mund të ndiheni sikur "Uau, diçka po mobilizohet", por në realitet, ju thjesht po reagoni ndaj kompleksit." Dr Bhattacharyya thotë se kjo jep një "ndjenjë të rreme" se po merrni lehtësim.

Sa i përket atyre pretendimeve se kjo mund të ndihmojë në zbutjen e inflamacionit në hundën tuaj, Dr. Parikh thotë se vendimi është ende jashtë. Ndërsa hudhra e grimcuar mund të lëshojë një përbërës të quajtur allicin që mund të veprojë si një antimikrobik dhe mund të jetë anti-inflamator, "mungojnë prova të forta", thotë ajo. Dr. Mehdizadeh pajtohet. "Nuk ka prova të mjaftueshme," thotë ai. (I lidhur: Përfitimet befasuese të shëndetshme të hudhrës)

FWIW, Dr Bhattacharyya nuk është e tronditur që njerëzit po e bëjnë këtë. "Unë jam duke praktikuar për 23 vjet, dhe njerëzit vijnë gjatë gjithë kohës me gjëra të çuditshme që kanë ngritur në hundë," thotë ai.

Çfarë tjetër mund të bëni për të luftuar kongjestionin e hundës?

Për fat të mirë, nuk keni nevojë të zgjidhni midis shtrirjes së hudhrës në hundë dhe bërjes asgjë - ka mundësi të tjera. Nëse jeni duke luftuar me ngopjen, Dr Bhattacharyya rekomandon të provoni një sprej steroide hundor pa recetë si Flonase ose Nasacort dhe antihistamine orale si Zyrtec ose Claritin. Ndryshe nga thelpinjtë e hudhrës në hundë, "këto janë studiuar, miratuar dhe të sigurt", thotë ai. (I lidhur: A është i ftohtë apo alergji?)

Nëse vërtet dëshironi t'i jepni hudhrës një kongjestion nazal, Dr. Parikh thotë se mund ta shtypni, ta vendosni në ujë të valë dhe të thithni avullin nga një distancë e sigurt. (Avulli në vetvete mund të jetë i dobishëm për infeksionet e sinusit dhe kongjestionin.) Por, përsëri, ajo thekson, kjo taktikë nuk mbështetet nga studime të forta.

Nëse keni provuar medikamente OTC dhe ende nuk po merrni lehtësim, është koha për të parë një specialist të veshit, hundës dhe fytit ose një alergolog. Ato mund të ndihmojnë të kuptoni se çfarë fshihet pas ngopjes suaj dhe të rekomandojnë një plan të personalizuar për t'ju ndihmuar të merrni lehtësim - pa hudhër.

Rishikim për