Çfarë është juca, për çfarë shërben dhe si ta marrësh atë

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Si të përdorni jucá
• Efektet anësore të mundshme
• Kur të mos merret

Jucá, i njohur gjithashtu si pau-ferro, jucaína, jacá, icainha, miraobi, miraitá, muiraitá, guratã, ipu dhe muirapixuna është një pemë që gjendet kryesisht në rajonet veriore dhe verilindore të Brazilit dhe ka një trung të lëmuar dhe me luspa, me njolla të bardha, duke arritur deri në 20 metra lartësi.

Kjo pemë ka emrin shkencor të Caesalpinia ferrea dhe studimet tregojnë se është e mundur të gjesh substanca të quajtura kumarina dhe flavonoide në jucá që kanë veprim antioksidant, anti-inflamator dhe antikoagulues.

Prandaj, lëvorja, gjethet, farat ose frutat që përdoren në mjekësinë popullore për të trajtuar sëmundje të tilla si diabeti, kolla, astma dhe diarreja hiqen nga kjo pemë. Mënyra më e përdorur e jucá është përmes çajit ose pijes me pluhurin e lëvores, dhe ekstrakti i kësaj bime mund të gjendet në dyqanet e produkteve natyrore ose në farmacitë e manipulimit.

Për çfarë shërben

Jucá është një bimë me origjinë braziliane, e përdorur gjerësisht për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme dhe problemeve shëndetësore, të tilla si:

• Shërimi i plagës;
• Hemorragji;
• Kriza astmatike;
• Kollë me gëlbazë;
• Diabeti;
• Alergji nga frymëmarrja;
• Diarre;
• Hemorroide të jashtme;
• Ulçera e stomakut.

Mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar në trajtimin e infeksioneve nga bakteret dhe kërpudhat, veçanërisht inflamacionet në gojë, të tilla si gingiviti, dhe mund të përdoret për të parandaluar kancerin, për shkak të veprimit të tij në mbrojtjen e qelizave mbrojtëse të trupit.

Përveç kësaj, disa studime janë zhvilluar për të provuar përfitimet e vajit juca në shëndetin e lëkurës, pasi përdorimi i tij mund të rrisë elasticitetin e lëkurës dhe të ndihmojë në zëvendësimin e kolagjenit dhe acidit hialuronik, duke zvogëluar efektet negative të ekspozimit të tepërt në diell . Shihni më shumë rreth ushqimeve që gjithashtu ndihmojnë në zëvendësimin e kolagjenit.

Si të përdorni jucá

Përdorimi i Jucá mund të bëhet përmes vajit të nxjerrë nga frutat ose përmes çajit, i cili bëhet duke gatuar gjethet ose duke futur pluhurin e lëvores, i shitur në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme.

• Çaj me gjethe jucá: përdorni 2 lugë çaji me gjethe të thata jucá në 1 litër ujë. Gatuajini gjethet për 10 minuta, kullojeni dhe merreni;
• Pini me pluhur Jucá: vendosni 1 lugë çaji pluhur jucá në 1 gotë ujë dhe më pas përzieni.

Nuk ka studime që rekomandojnë dozën ideale për të bërë çaj, dhe ajo duhet të bëhet gjithmonë nën drejtimin e një mjeku bimor dhe duke ndjekur rekomandimet e një mjeku të përgjithshëm, veçanërisht nëse personi tashmë përdor ilaçe të tjera në baza ditore. Gjithashtu nuk rekomandohet përzierja e jucá me ilaçe të tjera bimore ose çajra nga bimë të tjera medicinale, pasi nuk dihet se cili efekt do të ketë.

Efektet anësore të mundshme

Meqenëse është një bimë në studime, ende nuk janë gjetur efekte anësore, megjithatë, nëse kur pi çaj ose pi me jucá një person përjeton simptoma të ndryshme është e nevojshme të kërkosh kujdes mjekësor për të analizuar simptomat dhe për të treguar trajtimin më të përshtatshëm.

E megjithatë, ashtu si bimët e tjera, juka duhet të bëhet sipas udhëzimeve të një baristi dhe një mjeku, sepse nëse konsumohet me tepri, efektet e tij të dobishme mund të mos arrihen.

Kur të mos merret

Përdorimi i jucá është kundërindikuar për gratë shtatzëna, për gratë me gji dhe gratë në periudhën menstruale, pasi mund të shkaktojë ndryshime hormonale. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të kujdeseni për përdorimin e jucá në foshnje dhe fëmijë, duke qenë e nevojshme të konsultoheni me pediatrin përpara se të ofroni ndonjë bimë medicinale.