Si ta njohim dhe trajtojmë varësinë nga Kratom

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Cilat janë efektet anësore të përdorimit?
• A është varësia e njëjta gjë me varësinë?
• Si duket varësia?
• Si të njohësh varësinë tek të tjerët
• Tofarë duhet të bëni nëse mendoni se një i dashur ka një varësi
• Ku të filloni nëse ju ose i dashuri juaj dëshiron ndihmë
• Si të gjeni një qendër trajtimi
• Tofarë të presim nga detoksifikimi
• Farë të presim nga trajtimi
• terapi
• mjekim
• Cila është pamja?
• Si të zvogëloni rrezikun për rikthim

Përmbledhje

Kratom vjen nga një pemë që gjendet në rajonet tropikale të Azisë Juglindore. Gjethet e freskëta ose të thata të kratom janë përtypur ose pjekur në një çaj. Kratom gjithashtu mund të shfaqet në formë pluhuri dhe tabletash dhe ndonjëherë shitet si një shtesë dietik ose lëndë ushqyese ose temjan.

Efektet e Kratom janë të ngjashme me ato të ilaçeve opioide si morfina dhe heroina. Edhe pse kratom është përdorur si një trajtim për varësinë nga opioidët, mund të jetë gjithashtu problematik dhe mund të çojë në relaps.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë.

Cilat janë efektet anësore të përdorimit?

Kratom ka efekte të ndryshme në doza të ulta dhe të larta.

Në doza të ulta, kratom ka efekte energjetike (stimuluese). Në doza të larta, mund të ketë efekte qetësuese (analgjezike) dhe shkaktuese të gjumit (qetësues).

Efektet anësore specifike janë renditur më poshtë.

Humor:

• gjakftohtësi
• ndjenjën e mirëqenies
• eufori

sjelljes:

• talkativeness
• sjellje e rritur sociale

fizike:

• lehtësim dhimbjeje
• energjia e rritur
• rritje e dëshirës seksuale
• sleepiness
• kapsllëk
• goje e thate
• urinim i rritur
• që kruhet
• humbje e oreksit
• të përzier
• djersitje
• ndjeshmëri ndaj djegies nga dielli

psikologjike:

• motivim i rritur
• gatishmëri e rritur
• psikozë

A është varësia e njëjta gjë me varësinë?

Varësia dhe varësia nuk janë të njëjta.

Varësia e drogës i referohet një gjendje fizike në të cilën trupi juaj është i varur nga një ilaç. Ju duhet gjithnjë e më shumë nga substanca për të arritur të njëjtin efekt (tolerancën). Ju përjetoni efekte mendore dhe fizike (tërheqje) nëse ndaloni marrjen e drogës.

Kur keni një varësi, nuk mund të ndaloni të përdorni një ilaç, pavarësisht nga pasojat negative. Varësia mund të ndodhë me ose pa varësi fizike nga ilaçi, megjithëse varësia fizike është një tipar i zakonshëm.

Causesfarë shkakton varësi? Varësia ka shumë shkaqe. Disa janë të lidhur me mjedisin tuaj dhe përvojat e jetës, të tilla si të kesh miq që përdorin drogë. Të tjerët janë gjenetikë. Kur merrni një ilaç, faktorë të caktuar gjenetikë mund të rrisin rrezikun tuaj për të krijuar një varësi.

Përdorimi i rregullt i drogës ndryshon kiminë e trurit tuaj, duke ndikuar në atë se si ju përjetoni kënaqësi. Kjo mund ta vështirësojë thjesht ndalimin e përdorimit të ilaçit pasi të keni filluar.

Si duket varësia?

Varësia shpesh ka shenja të zakonshme. Nuk ka rëndësi se çfarë është substanca.

Disa shenja të përgjithshme përfshijnë:

• duke dashur ta përdorni substancën rregullisht, mbase çdo ditë ose disa herë në ditë
• duke provuar një kërkesë për të përdorur kaq ekstreme, e bën të vështirë përqëndrimin në ndonjë gjë tjetër
• marrja më e madhe e substancës ose marrja e substancës për një periudhë më të gjatë kohore sesa ishte menduar
• kanë nevojë për doza më të mëdha për të arritur të njëjtin efekt kur vazhdon përdorimi i substancave
• mbajtja e një furnizimi të vazhdueshëm të substancës
• shpenzimi i parave për substancën, edhe kur paratë janë të ngushta
• përdorimi i sjelljeve të rrezikshme për të marrë substancën, të tilla si vjedhje ose dhunë
• përfshirja në sjellje të rrezikshme ndërsa janë nën ndikimin e substancës, të tilla si ngasja ose seksi i pambrojtur
• përdorimi i substancës përkundër problemeve që ai shkakton ose rrezikut që paraqet
• harxhimi i sasive të tepërt të kohës për marrjen e substancës, përdorimi i tij dhe rikuperimi nga efektet e tij
• duke u përpjekur dhe duke dështuar për të ndaluar përdorimin e substancës
• duke përjetuar simptoma të tërheqjes pasi përdorimi i substancave të jetë ndalur

Si të njohësh varësinë tek të tjerët

Shoku juaj ose i dashuri juaj mund të përpiqen të fshehin një varësi prej jush. Ju mund të pyesni veten nëse është përdorimi i drogës apo diçka tjetër, siç është një punë stresuese apo hormonet adoleshente.

Më poshtë mund të jenë shenja të varësisë nga droga:

• ndryshimet në humor: luhatjet e humorit, ankthi, depresioni ose acarimi
• ndryshimet në sjellje: veprimekrijuese, agresive ose të dhunshme
• ndryshimet në pamjen fizike: sy të kuq, humbje peshe ose shtim në peshë, higjenë e dobët
• probleme shëndetësore: mungesa e energjisë, lodhja, sëmundjet kronike që lidhen me përdorimin e drogës
• ndryshimet në aktivitetet sociale: tërheqja nga miqtë ose familja, problemet e marrëdhënieve, miqësitë e reja me përdoruesit e njohur të drogës
• performanca e dobët e shkollës ose punës: një rënie e notave ose e performancës në punë, humbje e një pune, mosinteresim në shkollë ose punë, kalimi i shkollës ose puna në mënyrë të rregullt
• para ose probleme ligjore: duke kërkuar para pa një shpjegim racional, duke vjedhur para nga miqtë ose anëtarët e familjes, duke u arrestuar

Tofarë duhet të bëni nëse mendoni se një i dashur ka një varësi

Hapi i parë është identifikimi i çdo koncepti të gabuar që mund të keni në lidhje me përdorimin e drogës dhe varësinë. Mos harroni se përdorimi i drogës ndryshon strukturën dhe kiminë e trurit, duke e bërë të pamundur që thjesht të ndaloni marrjen e drogës.

Tjetra, mësoni më shumë rreth rreziqeve dhe efekteve anësore, përfshirë shenjat e dehjes ose mbidozimit. Hetoni mundësi të mundshme trajtimi për t'i paraqitur të dashurit tuaj.

Mendoni me kujdes për mënyrën më të mirë për t'iu afruar të dashurit tuaj me shqetësimet tuaja.

Ju mund të jeni duke menduar që të bëni një ndërhyrje me anëtarët ose miqtë e tjerë të familjes. Ndërsa ndërhyrja mund të motivojë të dashurin tuaj të kërkojë ndihmë për një varësi, nuk ka garanci. Ndërhyrjet në stilin e konfrontimit mund të kenë efektin e kundërt, duke çuar në zemërim, mosbesim ose izolim. Ndonjëherë një bisedë e thjeshtë është një mundësi më e mirë.

Jini të përgatitur për çdo përfundim. E dashura juaj mund të mohojë të ketë ndonjë problem fare ose të refuzojë të kërkojë ndihmë. Nëse kjo ndodh, kërkoni burime shtesë ose gjeni një grup mbështetës për anëtarët e familjes ose miqtë e njerëzve që jetojnë me varësi.

Ku të filloni nëse ju ose i dashuri juaj dëshiron ndihmë

Kërkimi i ndihmës mund të jetë një hap i parë i rëndësishëm. Nëse ju - ose i dashuri juaj - jeni gati për të filluar trajtimin, merrni parasysh që një mik apo anëtar i familjes të mbështesë në vrimë për t'ju ndihmuar në rrugën tuaj për shërim.

Shumë njerëz fillojnë duke bërë emërimin e mjekut. Mjeku juaj do të kryejë një provim fizik për të vlerësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ata gjithashtu mund të diskutojnë mundësitë tuaja për trajtim, t'ju referohen në një qendër trajtimi dhe t'u përgjigjen pyetjeve që keni në lidhje me atë që ndodh më pas.

Si të gjeni një qendër trajtimi

Flisni me një mjek ose profesionist tjetër shëndetësor për një rekomandim.

Ju gjithashtu mund të kërkoni për një qendër të trajtimit afër, duke përdorur Locator Services Services Behavioural Services, një mjet falas online i ofruar nga Abuzimi me Substancat dhe Administrata e Shërbimeve të Shëndetit Mendor (SAMHSA).

Tofarë të presim nga detoksifikimi

Detoxification (detox) është një proces që synon t'ju ndihmojë të ndaloni marrjen e një droge sa më të sigurt dhe sa më shpejtë të jetë e mundur.

Sipas SAMHSA, detox ka tre hapa kryesore:

1. vlerësim përfshin matjen e sasisë së substancës në rrjedhën e gjakut dhe kontrollimin e kushteve të tjera shëndetësore.
2. stabilizim i referohet kalimit nga përdorimi i drogës ose përjetimi i tërheqjes për t’u bërë pa substanca. Ilaçet ndonjëherë përdoren për të ndihmuar në stabilizimin.
3. faza e parafabrikimit përfshin përgatitjen për të filluar një program të trajtimit të varësisë. Ndonjëherë kërkon që një person të angazhohet për një plan trajtimi.

Ka relativisht pak hulumtime në lidhje me detox kratom dhe tërheqjen.

Një studim rasti i vitit 2010 i botuar në European Addiction Researchraportuan simptomat e mëposhtme të tërheqjes:

• ankth
• dëshirat
• shqetësim
• djersitje
• dridhje

Simptoma të tjera të tërheqjes janë raportuar gjithashtu. Kjo perfshin:

• dhimbje dhe dhimbje
• agresiviteti dhe armiqësia
• vështirësi për të fjetur
• lëvizjet e mprehta
• luhatje humori
• të përzier
• hundë rrufe
• dobësi dhe lodhje
• hallucinations

Detektivi Kratom mund të përfshijë gradualisht uljen e dozës së ilaçeve për të minimizuar këto efekte. Kjo mund të zgjasë deri në një javë.

Farë të presim nga trajtimi

Trajtimi fillon pasi të mbarojë detox. Qëllimi i trajtimit është t'ju ndihmojë të drejtoni një jetë të shëndetshme, pa ilaçe. Trajtimi gjithashtu mund të adresojë kushtet shëndetësore të lidhura, të tilla si depresioni ose ankthi.

Ka mundësi të shumta trajtimi në dispozicion. Shumica e kohës, njerëzit përdorin më shumë se një. Trajtimet e zakonshme për varësinë nga Kratom janë renditur më poshtë.

terapi

Terapia kryhet nga një psikiatër, psikolog ose këshilltar i varësisë. Mund ta bëni vetë, me familjen tuaj ose në një grup.

Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të terapisë. Terapia e sjelljes i referohet të gjitha formave të terapisë që synojnë t'ju ndihmojnë të identifikoni dhe ndryshoni qëndrimet dhe sjelljet vetë-shkatërruese, veçanërisht ato që çojnë në përdorimin e drogës. Një terapist mund të punojë me ju për t'ju ndihmuar të përballeni me dëshirat, të shmangni ilaçet dhe të parandaloni rikthimin.

Terapia mund të jetë intensive gjatë javëve dhe muajve të parë të trajtimit. Më vonë, mund të kaloni tek vizita e një terapisti mbi një bazë më pak të shpeshtë.

mjekim

Hulumtimi ka ende për të identifikuar ilaçet më të mira për varësinë nga kratom. Dihidrocodeina dhe lofexidine (Lucemyra) zakonisht përdoren për të trajtuar tërheqjen e opioidit. Ato janë përdorur gjithashtu për të trajtuar tërheqjen e kratom.

Qendra Evropiane e Monitorimit për Drogat dhe varësinë nga droga (EMCDDA) sugjeron që trajtimi i tërheqjes dhe varësisë nga kratom mund të përfshijë gjithashtu ilaçe anti-inflamatore jostoidale (NSAIDs), ilaqet kundër depresionit dhe ilaçet kundër ankthit.

Cila është pamja?

Varësia nga Kratom është e shërueshme. Shtë e rëndësishme të mbani mend se shërimi nga çdo varësi është një proces i vazhdueshëm që mund të marrë kohë. Jini të durueshëm dhe të mirë me veten dhe mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të gjeni burime mbështetëse në zonën tuaj.

Si të zvogëloni rrezikun për rikthim

Relapsi është ndonjëherë pjesë e procesit të rimëkëmbjes. Teknika e të mësuarit për parandalimin dhe menaxhimin e relapsit është një pjesë e rëndësishme e një plani afatgjatë të rimëkëmbjes.

Më poshtë mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni rrezikun për rikthim në afat të gjatë:

• duke shmangur njerëzit, vendet dhe gjërat që ju bëjnë të doni të përdorni drogë
• duke kërkuar mbështetje nga familja, miqtë ose ofruesi i kujdesit shëndetësor kur ju nevojitet
• gjetja e punës ose veprimtarive që ndjehen domethënëse për ju
• adoptimi i zakoneve të shëndetshme, të tilla si të ushqeheni mirë, të flini mjaftueshëm dhe të ushtroni rregullisht
• duke praktikuar vetë-kujdesin, veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj mendor
• duke ndryshuar të menduarit
• zhvillimi i një vetë-imazhi pozitiv
• vendosja e synimeve për të ardhmen

Në varësi të situatës suaj, zvogëlimi i rrezikut tuaj për rikthim mund të përfshijë gjithashtu marrjen e medikamenteve për ankth ose depresion, duke parë rregullisht një terapist ose praktikimin e teknikave të ndërgjegjes, siç është meditimi.