Mund ta përdorni Kratom për depresion dhe ankth?

Përmbajtje

• Gjërat për tu konsideruar
• Si funksionon për depresion dhe ankth?
• Përfitime të tjera të supozuara
• Isfarë është saktësisht kratom?
• Si përdoret, dhe a është e sigurt të hahet?
• A ekzistojnë lloje të ndryshme apo tendosje?
• Maeng da
• s'je
• Bali / vena e kuqe
• Malaj jeshile
• Thai
• Borneo
• Malajzia
• A janë në dispozicion udhëzimet e dozimit?
• Farë mund të provoni gjatë gëlltitjes?
• Efektet në tru dhe sjellje
• Efektet në trup
• Sa zgjasin këto efekte?
• A ka ndonjë efekt anësor negativ ose rreziqe?
• Në fund të fundit

Gjërat për tu konsideruar

Kratom është një pemë tropikale, vendase në Azinë e Jugut. Gjethet e Kratom ose ekstrakti nga gjethet e saj janë përdorur në ilaçin alternative për dhimbje kronike dhe kushte të tjera.

Shumë njerëz përdorin gjithashtu kratom për të vetë-trajtuar simptomat e depresionit ose ankthit.

Megjithëse disa prova sugjerojnë që disa lloje kratom mund të ndihmojnë në zbutjen e këtyre simptomave, nevojiten më shumë hulumtime.

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk e ka aprovuar kratom për trajtimin e depresionit ose ankthit.

Kratom konsiderohet një shtesë diete, kështu që nuk rregullohet nga FDA.

Nëse po mendoni të përdorni kratom për të trajtuar depresionin ose simptomat e ankthit, tregoni kujdes.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth përfitimeve të pretenduara dhe rreziqeve të mundshme.

Si funksionon për depresion dhe ankth?

Kratom nuk është teknikisht një opioid, por efektet e tij janë të ngjashme me ato të opioideve, të tilla si morfina ose kodeina.

Përbërësi aktiv në kratom quhet mitragynine. Mitragynina lidhet me receptorët opioidë në tru, duke lehtësuar dhimbjen.

Ky veprim mund të jetë prapa efekteve antidepresive dhe anti-ankth të raportuara nga disa përdorues të kratom.

Aktualisht ka shumë pak kërkime mbi efektet e kratom në humor.

Një përmbledhje e vitit 2017 konfirmoi që në mesin e disa përdoruesve, kratom rrit gjendjen shpirtërore dhe lehtëson ankthin.

Studiuesit gjithashtu theksuan se kratom mund të ketë efekte qetësuese. Studiuesit nuk duhet të shqyrtojnë nëse efektet anësore të tilla si qetësimi mund të ndërhyjnë në përfitimet e tij të supozuara.

Përfitime të tjera të supozuara

Përveç depresionit dhe ankthit, kratom thuhet se trajton kushtet e mëposhtme:

• dhimbje
• dhimbje muskulore
• lodhje
• tension i lartë
• varësia nga opioidet dhe tërheqja
• diarre
• çrregullimi i stresit pas traumatik (PTSD)

Sipas një përmbledhjeje të vitit 2017, studime të tjera raportojnë se kratom gjithashtu ka efekte anti-inflamatore, forcuese të imunitetit dhe shtypjen e oreksit.

Më shumë kërkime janë të nevojshme për të konfirmuar këto përfitime.

Isfarë është saktësisht kratom?

Kratom (Speciosa e Mitragyna) është një pemë që gjendet në pjesë të Azisë Juglindore, përfshirë Tajlandën dhe Malajzinë.

Përbërësi aktiv i Kratom, mitragjinina, gjendet në gjethet e tij.

Në doza më të ulta, mitragjina ka efekte energjetike. Në doza më të larta, ajo ka efekte qetësuese.

Në pjesë të Azisë Juglindore, njerëzit kanë përdorur kratom me shekuj. Emrat e tjerë për kratom përfshijnë:

• Biak
• Kakum / kakuam
• ketum
• Thang
• thom

Kratom është i paligjshëm në shumë vende të botës, përfshirë Australinë, Tajlandën dhe Danimarkën.

Edhe pse është e ligjshme në Shtetet e Bashkuara, ka pasur përpjekje për të kufizuar hyrjen dhe rregullimin e substancës.

Si përdoret, dhe a është e sigurt të hahet?

Kratom mund të hahet në forma të ndryshme, duke përfshirë:

• kapsula
• tableta
• çamçakëz
• tinctures
• ekstrakte

Në disa raste, gjethet e kratomit hahen të freskëta ose të thata, ose ziera dhe konsumohen si çaj.

Gjethet e thata gjithashtu mund të grumbullohen në një pluhur dhe të hahen.

Kratom mund të pihet duhan ose të avullohet, megjithëse kjo është më pak e zakonshme.

Metoda e gëlltitjes mund të ndikojë në efektet e kratom. Sidoqoftë, aktualisht nuk ka asnjë hulumtim që të përcaktojë se cila metodë është e preferueshme në trajtimin e depresionit dhe ankthit.

A ekzistojnë lloje të ndryshme apo tendosje?

Lloje të ndryshme të kratom quhen tendosje. Shumica e shtameve kratom marrin emrat e tyre nga vendet e tyre të origjinës.

Ashtu si me llojet e marihuanës, llojet e ndryshme kratom kanë efekte pak të ndryshme.

Aktualisht nuk ka asnjë studim mbi efektet e llojeve të ndryshme të kratom. Përshkrimet e mëposhtme bazohen vetëm në raporte anekdotike.

Vlen gjithashtu të përmendet se efektet e një tendosje të veçantë mund të ndryshojnë nga një furnizues në tjetrin.

Maeng da

Maeng da i referohet disa llojeve të ndryshme të kratomit të supozuar të fortë dhe të gjatë.

Maeng da e ka origjinën në Tajlandë, por shtamet maeng da indoneziane dhe malajziane janë gjithashtu të disponueshme. Maeng da mund të jetë me ngjyrë jeshile, të kuqe ose të bardhë.

Thuhet se vepron si një nxitës, duke rritur energjinë, ndërsa shkakton gjithashtu ndjenja të mirëqenies dhe duke zvogëluar dhimbjen. Disa njerëz raportojnë se ndjehen llafazan pas marrjes së nënës.

s'je

Indo kratom vjen nga Indonezia. Mund të jetë me ngjyrë të gjelbër, të kuqe ose të bardhë.

Indo kratom konsiderohet të jetë më pak stimulues sesa llojet e tjera, megjithëse disa lloje mund të kenë efekte të buta energjetike.

Në përgjithësi, llojet Indo janë të njohura për rritjen e relaksimit, lehtësimin e dhimbjeve dhe promovimin e ndjenjave të mirëqenies. Ata mendohet se ndihmojnë me ankthin.

Bali / vena e kuqe

Bali kratom e ka origjinën në Indonezi. ’Shtë e kuqërremtë në ngjyrë dhe besohet se siguron lehtësim efektiv të dhimbjes.

Përdoruesit thonë se është më "opioid-like" nga të gjitha llojet kratom. Mund të ndihmojë në lehtësimin e kushteve të lidhura me dhimbjen, të tilla si depresioni ose dhimbja kronike.

Malaj jeshile

Kratom Malajz i gjelbër vjen nga Malajzia. Greenshtë ngjyrë jeshile e errët.

Në doza të ulta, thuhet se siguron energji dhe përqendrim së bashku me lehtësimin e dhimbjes. Në doza të larta, mund të ketë më shumë një efekt qetësues.

Thuhet se ndihmon me ankthin.

Thai

Kratom Thai vjen nga Tajlanda. Vena e kuqe, jeshile dhe e bardhë Kratom Thai është në dispozicion, dhe efektet mund të ndryshojnë në bazë të ngjyrës.

Llojet e venave jeshile dhe të bardha thuhet se ofrojnë stimulim dhe krijojnë një "të lartë" euforik.

Kratom Thai i venave të kuqe thuhet se siguron lehtësimin e dhimbjes.

Borneo

Borneo kratom vjen nga Borneo. Ajo vjen në varietetet e venave të kuqe, jeshile dhe të bardha.

Krahasuar me sojet e tjera, Borneo kratom konsiderohet të ketë një efekt më tërheqës. Mund të përdoret për të trajtuar ankthin dhe stresin.

Malajzia

Llojet malajziane, përfshirë varietetet e kratomit të venave jeshile, të kuqe dhe të bardha, thuhet se sigurojnë një ekuilibër midis efekteve stimuluese dhe qetësuese.

Përdoruesit raportojnë heqjen e humorit, lehtësimin e dhimbjes dhe rritjen e energjisë dhe përqendrimit.

A janë në dispozicion udhëzimet e dozimit?

Pak dihet rreth udhëzimeve të dozimit kratom për depresion dhe ankth.

Në përgjithësi, doza e rekomanduar varet nga mosha, seksi dhe gjendja shëndetësore. Faktorë të tjerë, siç është metoda e gëlltitjes dhe soji, mund të ndikojnë gjithashtu në efektet e kratom.

Për shembull, ekstrakti kratom konsiderohet të jetë dukshëm më i fuqishëm se pluhuri kratom.

Në një studim të vitit 2018 bazuar në një studim të 8,049 personave që përdorin kratom, shumica e njerëzve raportuan se një dozë deri në 5 gram pluhur i marrë deri në 3 herë në ditë ishte adekuat për të provuar efekte.

Rekomandohet që të filloni me një dozë të ulët, duke rritur gradualisht sasinë derisa të arrini efektin e dëshiruar.

Udhëzimet e përgjithshme të mëposhtme tregojnë doza të ulëta deri të larta për pluhurin kratom, si dhe efektet e kratom sipas dozës:

Farë mund të provoni gjatë gëlltitjes?

Kratom mund të ketë një sërë efektesh, në varësi të individit, dozimit dhe faktorëve të tjerë. Hulumtimi për efektet e kratom është duke vazhduar.

Lista e mëposhtme bazohet në hulumtimet që janë aktualisht në dispozicion, por mund të mos jenë shteruese për shkak të natyrës së tyre të kufizuar.

Efektet në tru dhe sjellje

Kratom mund të ketë efektet e mëposhtme mendore, emocionale dhe të sjelljes:

• fokus i rritur
• ulur ankthin
• humor i përmirësuar
• eufori
• bisedim i rritur

Efektet në trup

Kratom mund të ketë efektet e mëposhtme në trupin tuaj:

• energjia e rritur
• dhimbje të ulur
• relaksim i muskujve

Sa zgjasin këto efekte?

Kratom zakonisht zgjat 5-10 minuta për të hyrë në fuqi.

Në doza të ulta deri në mesatare, efektet e kratom zgjasin rreth dy orë. Në doza më të larta, efektet mund të zgjasin deri në pesë orë.

A ka ndonjë efekt anësor negativ ose rreziqe?

Edhe pse kratom tolerohet mirë nga shumë njerëz, efektet anësore janë të mundshme.

Efektet anësore të butë mund të përfshijnë:

• goje e thate
• që kruhet
• urinim i shpeshtë
• dhimbje koke
• kapsllëk
• të qenët i përgjumur
• marramendje
• të përzier
• të vjella
• ndryshimet e humorit

Efektet anësore të rënda mund të përfshijnë:

• palpitacione të zemrës
• tension i lartë
• pagjumësi
• humbje e oreksit
• humbja e dëshirës seksuale
• problemet e kujtesës
• problemet e veshkave
• problemet e mëlçisë
• psikozë

Në vitin 2016, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) lëshuan një raport që tregon se nga 660 thirrje në qendrat e kontrollit të helmit në lidhje me ekspozimin kratom, shumica e efekteve anësore të raportuara ishin të vogla ose të moderuara.

Kratom mund të bashkëveprojë me substanca të tjera, përfshirë alkoolin, duke çuar në komplikime potencialisht të rrezikshme për jetën.

Në raste të rralla, mbidoza e kratom mund të çojë në gjendje kome dhe vdekje.

Ndalimi i përdorimit të kratom pas një periudhe kohe shoqërohet me simptoma tërheqjeje. Kjo përfshin pagjumësinë, ndryshimet e humorit dhe të përzier.

Tërheqja mund të përkeqësojë ankthin dhe depresionin.

Një përmbledhje e vitit 2017 arriti në përfundimin se efektet anësore të mundshme të përdorimit të kratom mund të tejkalojnë përfitimet.

Në fund të fundit

Nëse po mendoni të merrni kratom për depresion ose ankth, merrni pak kohë për të mësuar rreth rreziqeve.

Kratom mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të caktuara, por gjithashtu mund të ketë efekte anësore negative. Për disa njerëz, përfitimet mund të mos i tejkalojnë rreziqet.

Nëse vendosni të merrni kratom, vazhdoni me kujdes. Filloni me një dozë të vogël në mënyrë që të monitoroni efektet e tij. Konsideroni t’i thoni një shoku ose një të dashur të besuar që t'ju kontrollojë.

Mos harroni se kratom mund të bashkëveprojë me substanca të tjera, përfshirë ilaçe dhe alkool. Ju nuk duhet të vozitni ose të përdorni makineri pasi të keni marrë kratom.

Nëse përjetoni efekte të rënda anësore, ndërpresni përdorimin dhe kërkoni kujdes mjekësor.